Met ontslag bedreigd? Vaak kom je dan in aanmerking voor een outplacementtraject. Daarin krijg je begeleiding bij het zoeken van een nieuwe baan. Meer informatie »

Outplacementbureaus verschillen niet of nauwelijks van loopbaanadviesbureaus. Maar het accent bij een outplacementtraject ligt net anders dan bij loopbaanadvies. Bij loopbaanadvies bezin je je op je carrière zonder dat dat altijd betekent dat je opstapt bij je huidige werkgever. Bij outplacement komen jij en je werkgever meestal overeen dat je (betaald) op zoek gaat naar een andere baan, soms zelfs een andere richting, en dat je niet meer terugkeert op je oude werkplek. Er wordt vrijwel altijd een termijn gesteld aan het outplacementtraject: je wordt geacht binnen een aantal maanden een nieuwe baan gevonden te hebben. Zo niet, dan volgt alsnog ontslag. Een outplacementtraject maakt vaak deel uit van het sociaal plan bij een reorganisatie. Meer informatie »

Outplacement wordt vaak aangeboden in geval van:

• een onoplosbaar arbeidsconflict
• reorganisatie
• vastlopen in je carrière

Wie onvrijwillig moet vertrekken krijgt vaak ook de mogelijkheid te kiezen tussen een geldbedrag of outplacement. Veel mensen zijn geneigd te kiezen voor het geld, in de veronderstelling dat ze wel weer snel aan een baan zullen komen. Kijk echter, voor je deze beslissing neemt, goed naar de arbeidsmarkt en je arbeidsverleden. Schat je kansen realistisch en niet te rooskleurig in, zeker niet als de arbeidsmarkt krap is en je leeftijd een rol speelt. In die gevallen kun je vaak de begeleiding die een outplacementbureau biedt, goed gebruiken. Vraag anderen die jou in je werk kennen, mee te denken over deze beslissing, juist omdat je emoties je beslissing kunnen vertroebelen. Meer informatie »

Wie al ontslagen is of zonder werk zit, kan vaak ook bij outplacementbureaus terecht, maar de trajecten zijn over het algemeen erg prijzig, juist omdat die bureaus gewend zijn door werkgevers betaald te worden. Soms hanteren bureaus aparte prijzen voor particulieren zoals Gortcoaching.  Meer informatie »

Hier ga je naar home »

Outplacement is de professionele begeleiding van een ontslagen of met ontslag bedreigde werknemer naar een nieuwe werkbestemming. Het verzoek tot outplacement komt veelal vanuit de werkgever, die doorgaans ook de kosten voor zijn rekening neemt. Meer informatie »

Bij outplacement staat u, als werknemer en als persoon, centraal. Wie bent u, wat zijn uw wensen en talenten? Middels coaching en training werkt u gericht aan de verandering van uw loopbaan. Onder begeleiding werkt u toe naar een nieuwe functie bij een andere werkgever, een baan in een andere branche of de start van uw eigen bedrijf. Meer informatie »

Wat is outplacement niet?
Outplacement gaat niet, zoals bij werving en selectie het geval is, om het zo snel mogelijk vinden van een nieuwe baan. Ook is outplacement niet hetzelfde als loopbaanadvies, al kan loopbaanadvies wel een onderdeel van uw outplacementtraject zijn. Meer informatie »

Hier ga je naar home »

Bron: Sprout – magazine voor ondernemers

Lukt het je maar niet om aan het einde van de dag je laptop dicht te klappen, naar huis te gaan en op de bank voor de tv niet te blijven malen over je bedrijf? 7 tips om je werk niet mee naar huis te nemen.

1) Eet regelmatig

Het klinkt een beetje flauw en cliché misschien, maar het is een van de basisdingen. Als je regelmatig eet blijft je bloedsuiker namelijk op peil en kan je beter presteren. Overwerken maak je hiermee overbodig.

2) Lichaamsbeweging

We weten het allemaal, maar waarom is het dan toch zo verrekte moeilijk? Lichaamsbeweging zorgt ervoor dat je stresshormoon weer op een normaal niveau komt. Het is een natuurlijke manier om je hormoonbalans te herstellen en het zorgt ervoor dat je weer fijn in je vel zit. Na dat slechte gesprek dus niet gaan zitten treuren boven de pc, maar even een half uurtje de stress eruit raggen op je fiets.

3) Slaap

Veel ondernemers vinden het stoer om te zeggen hoe weinig slaap ze nodig hebben en hoeveel ze werk. Een absolute ‘no-no’. Het is juist stoer om goed te slapen. In je slaap verwerk je heel veel. Als je goed hebt geslapen kan je veel effectiever werken.

4) Afstand nemen

Door afstand te nemen van je werk laad je jezelf weer op voor de situaties wanneer je wel moet presteren. Geef jezelf een duwtje in de rug als je afstand nemen moeilijk vindt en plan bijvoorbeeld een etentje met vrienden om acht uur. Dan dwing je jezelf om op een bepaald moment achter dat bureau vandaan te komen.

5) Laptop niet mee

Het leven is strategieën bedenken en als je merkt dat je niet sterk genoeg bent en thuis toch altijd nog met een schuin oog naar je mail kijkt, moet je eerlijk zijn tegen jezelf. Het is misschien een beetje eng, maar wel heel gezond: laat je laptop lekker op je bureau staan en neem het niet mee naar huis. Werk is werk, thuis moet je ontspannen.

6) Bouw regelmaat in

Het ouderwetse mantra van de drie R’s is lang zo gek nog niet voor de ondernemer. Het zorgt ervoor dat je heel efficiënt met je tijd omgaat. Probeer zoveel mogelijk dingen op vaste tijden te doen. Het kost je hersenen namelijk veel energie om elke keer weer op te starten en te denken: ”wat gaan we nu weer doen?”Dan ga je veel te ad hoc te werk en begin je bijvoorbeeld drie keer per dag aan je facturen. Als je dat eens per week op een vast tijdstip doet, werk je veel efficiënter.

7) Gebruik je reistijd

De anders zo vervelende autorit naar huis waarin je piekert over de vergadering van zojuist, de opdracht die niet door ging en de werkdruk van morgen, kan een stuk aangenamer. Zet een lekker muziekje op, maak je hoofd leeg en kijk eens om je heen. Als je het echt niet kunt laten kan je de reistijd ook nuttig maar wel ontspannen besteden door te netwerken. Geen zakelijke telefoontjes, wel even bijkletsen met oude bekenden.

Dit artikel is tot stand gekomen met medewerking van starterscoach Tosca Gort.

Hier ga je naar home »

Bron: DePers 14 juli 2011

Een spelersrevolte kostte Mario Been de kop bij Feyenoord. Is het weg-stemmen van je trainer een probaat middel of niet? ‘Dit is een natuurlijk zuiveringsproces.’

Al in de jaren zeventig pleitte Johan Cruijff – opgegroeid in de jaren zestig – voor meer inspraak voor voetballers en in 1990 betekende een stemming van de Oranje-spelers het einde voor Thijs Libregts als bondscoach. Helemaal nieuw is het dus niet, een spelersrevolte om de trainer te wippen, zoals Mario Been woensdag bij Feyenoord overkwam. Toch zegt basketbalcoach Ton Boot: ‘Het zegt naar mijn mening iets over de huidige maatschappij. Chantagegedrag wordt geaccepteerd. En waarom? Omdat je moeilijk achttien spelers kunt ontslaan, zeggen ze dan. Ik zou niet weten waarom niet. Stappen ze dan op? Het gaat meestal om drie leiders in een groep. De rest zijn meelopers. Die drie moeten opsodemieteren.’

Je eigen leidinggevende wegstemmen, het komt vaker voor in de sport. Twee jaar geleden bijvoorbeeld organiseerden de spelers van MVV een bijeenkomst om te praten over het functioneren van hun trainer, Fuat Capa. Eindresultaat: exit Capa. Bedrijfspsychologe Tosca Gort juicht een dergelijke ontwikkeling toe. Ze spreekt van een ‘natuurlijk zuiveringsproces’ en pleit er zelfs voor dat werknemers in het maatschappelijke leven ook meer invloed krijgen op het functioneren van hun baas. ‘Ik krijg hier dagelijks mensen over de vloer die van baan wisselen omdat ze ontevreden zijn over hun leidinggevende, maar niet bij machte zijn om daar iets aan te doen. In de sport is de macht anders verdeeld, al is het bijvoorbeeld alleen maar omdat ze meer verdienen dan de trainer. Dat zie je in het bedrijfsleven veel minder.’

Niet exemplarisch

Dat spelers het lot bepalen van hun trainer is volgens de bedrijfspsychologe niet exemplarisch voor deze generatie sporters. ‘Het zegt meer iets over de druk waaronder ze tegenwoordig staan. Ze krijgen weinig tijd om te presteren. Het moet nú gebeuren. Daarom willen ze optimale omstandigheden.’

Of dat een goede ontwikkeling is, valt volgens Ton Boot nog maar te bezien. ‘Spelers praten nooit vanuit een organisatie. Die denken alleen aan zichzelf. Terwijl ze geen reet gepresteerd hebben vorig seizoen. Er is geen vertrouwen meer, hoor je dan. Maar wat bedoelen ze daarmee? In mijn optiek is het zo: de directie gaat over het beleid, niet de spelers. Ze hadden moeten zeggen: we hebben jullie aangehoord, maar nu nemen wij de beslissing.’ Bij Feyenoord stemden 13 van de 18 spelers vóór een vertrek van Mario Been. De overige vijf onthielden zich van stemming.

Verliezers

Een weg terug is er dan niet meer, stelt Gort. ‘In die zin: een weg terug is er altijd, maar dan moet er wel een wil zijn. En die ontbrak duidelijk.’

‘Het verraad van Ermelo’ levert louter verliezers op. De vraag is wie nu het grootste probleem heeft: de trainer wiens reputatie is beschadigd of de spelers wier prestaties nu onder een vergrootglas liggen. Boot: ‘De spelers, lijkt me. Een paar keer verliezen en ze krijgen ladingen kritiek. Ik vind dat niet erg. Normaal is de coach de lul, nu een keer de spelers.’

Gort: ‘We weten niet wie hier het beste of slechtste uit komt. Dat ligt aan de prestaties in de toekomst. De geschiedenisboeken worden namelijk altijd geschreven door de overwinnaars.’

Voorlopig leidt assistent-coach Leon Vlemmings de trainingen. Het speculeren over een opvolger van Mario Been is in volle gang. Gort: ‘Ik zou vooral adviseren: geen overhaaste beslissingen. Er is nogal wat gebeurd. Dat doe je niet zomaar. Je moet eerst aan een soort traumaverwerking doen. Daarna het team weer opbouwen.’

Boot: ‘Wat nu? Een coach aantrekken. Gewoon een goeie, dat lijkt me het beste.’

Hier ga je naar home »

Prijsbepaling
De prijs verkeerd bepalen is de meest voorkomende en tevens de duurste fout van heel wat startende ondernemers. Trouwens, er zijn ook genoeg ervaren ondernemers die het fout blijven doen.

Een te lage verkoopprijs
Voordat veel mensen in het verweer schieten, even wat duidelijkheid. We bedoelen niet de situaties waarmee u te maken krijgt bij inkopende partijen die meerdere offertes aanvragen en vervolgens het product bij de goedkoopste afnemen. We hebben het deze keer over ondernemers die voor hun producten en diensten ver onder de normale verkoopprijs gaan zitten, zelfs zo ver dat het ongeloofwaardig overkomt.

Uzelf verkopen
De reden waarom zo velen een te lage verkoopprijs hanteren is vaak goed te begrijpen. Ze verkopen voor hun gevoel zichzelf, zeker als het om diensten gaat. Dat blijkt voor de bescheiden mens al een reden te zijn om de prijs te verlagen. Als een buur, vriend of bekende dan ook nog zegt dat het veel geld is omdat zijn brutosalaris maar €20,00 per uur  is, dan is de toon helemaal gezet. Vervolgens zit de acquisitie tegen, komt u ongelukkig in een recessie terecht en ziet men ineens prijzen verschijnen van een schrikbarend laag niveau. We zagen interim managers die zichzelf gingen verhuren voor een kwart van hun normale prijs.

Prijsniveau
Er zijn meerdere manieren om verkoopprijzen te bepalen. We zullen de 2 belangrijkste behandelen namelijk prijspositionering en prijscalculatie. Laten we eens met de moeilijkste beginnen namelijk prijscalculatie.

Prijsbepaling op basis van calculatie
Om door middel van een calculatie uw verkoopprijs te bepalen moet u eerst antwoord geven op twee vragen. Eerst: wat kost uw dienst of product zonder uw eigen marge? Ondanks de uren en dagen die in het beantwoorden van deze vraag gaan, blijft het toch een schatting, een gevoelsberekening. En als u al een kostprijs vrij exact kan berekenen dan komt de volgende vraag:  hoeveel marge kunt u nemen? U wil het liefst zo veel mogelijk winst maken, maar teveel marge is nooit goed.

Prijsbepaling op basis van positionering
Nu gaat u een prijs bepalen op basis van kwaliteit, kennis van zaken en ervaring, en niet op basis van uw gevoel. Belangrijk is dat u, voor zover mogelijk, uw gevoel niet mee laat spreken. Begin eerst met informatie verzamelen over uw concurrenten; hun prijs, ervaring, kennis en kwaliteit zijn belangrijk. Gebruik hiervoor gerust uw netwerk! Geef de diensten of producten van uw concurrenten, en ook die van uzelf, een cijfer. Aan de hand van die cijfers kijkt u naar de prijzen. Probeer nu eens zonder gevoel uw prijs te positioneren. Of nog beter, laat dit iemand anders doen op een objectieve basis, met cijfers of letters.

Gevoel
Natuurlijk bent u niet helemaal gevoelloos. Daarom mag u na de calculatie uw prijzen verhogen of verlagen naar gevoel, maar wel max. 10%.

Eenvoudig verkopen
Tijdens de eerste gesprekken zult u waarschijnlijk ervaren dat het moeite kost hogere verkoopprijzen te noemen. Schrijf daarom uw prijzen op en draag ze bij u of leg ze op uw bureau. Stel daarbij uzelf de vraag of de concurrent meer recht heeft op een hogere verkoopprijs dan u. Dit werkt bij de meeste mensen uitermate goed!

Expert status
Heeft u een “expert” status of heeft u het al tijden erg druk, verhoog dan gerust uw prijzen. Dit is een simpele kwestie van vraag en aanbod. U bent die hogere prijs waard en een hogere prijs is meer winst!

Hier ga je naar home »

Hoge werkdruk tot een minimum beperken en voldoende uitdaging en steun: essentiële factoren om het creatief potentieel van werknemers te benutten. Aanmoediging door de leidinggevende, de juiste middelen en organisationele hindernissen hebben geen belangrijke invloed op het creatief potentieel. De rol van managers ligt vooral in het creëren van een klimaat waarin creativiteit en innovatie worden gewaardeerd.

Dit blijkt uit de scriptie van masterstudent Ben Chini en prof.dr. Marjolein Caniëls van de Open Universiteit. Het onderzoek met de titel ‘Developing Organizational Creativity’ werd uitgevoerd onder 319 medewerkers van Vodafone Nederland, waar Chini werkzaam is binnen de technologieafdeling.

Van creativiteit tot innovatie
Om te meten wat werknemers als belemmeringen voor creativiteit ervaren, ondervroegen Chini en Caniëls ruim 300 medewerkers van Vodafone Nederland. De online vragenlijst bevatte vragen over steun vanuit de organisatie, aanmoediging door de leidinggevende, vrijheid, middelen, steun vanuit het team, uitdaging, werkdruk en organisationele hindernissen. Als organisaties voorzien in voldoende steun en uitdaging en zorgen dat hoge werkdruk niet of nauwelijks voorkomt, ondersteunen zij optimaal het bedenken van nieuwe ideeën en het nemen van risico’s. Dit komt op zijn beurt het innovatievermogen van organisaties ten goede.

Implicaties voor managers
Hoewel aanmoediging van de leidinggevende geen directe invloed blijkt te hebben op het benutten van creatief potentieel, hebben de uitkomsten van het onderzoek wel degelijk implicaties voor managers. Zij kunnen er namelijk voor zorgen dat er een organisatieklimaat is waarin creativiteit en innovatie worden gewaardeerd. Als dat het geval is, zijn werknemers eerder bereid tijd en moeite te steken in creatief gedrag en de kans op mislukking te accepteren.

Creatief klimaat
“Innovatie in een organisatie begint vaak met een enkel creatief idee, dat in principe van elke werknemer afkomstig kan zijn,” zegt Ben Chini. “Toch zet niet iedereen dit om in daden, wat erop duidt dat bepaalde organisationele factoren het belemmeren. Met dit onderzoek hebben we aangetoond dat werkgevers niet alleen mensen moeten aannemen met creatieve vaardigheden, maar ook moeten zorgen voor een klimaat waarin zij die tot uiting kunnen brengen.”

Hier ga je naar home »

Wat zijn de eerste stappen die ik kan nemen? Wat kan ik nu concreet doen om de juiste personal coach te kiezen?

1. Onderzoek of het probleem waarmee je aan het werk wil gaan helder voor je is. Je probleem op papier zetten kan je hierbij helpen;
2. Zoek de juiste soort van coaching die past bij je probleem;
3. Bepaal of je een voorkeur hebt voor een groot/klein bureau of een eenmanszaak, voorkeur voor iemand hebt die aan is gesloten bij een beroeporganisatie en of je een voorkeur hebt voor een bepaalde techniek. (Geen voorkeur kan natuurlijk ook);
4. Bepaal hoe lang je bereid bent om naar de personal coach te reizen en of je een voorkeur hebt voor een dag en tijdstip;
5. Wat kan je of wil je er voor uitgeven. Heb je een budget? Om inzicht te krijgen in de kosten kan je het beste uit gaan van een vast traject en je op internet oriënteren wat de kosten ervan zijn. Vraag je ook af wat je doet als blijkt dat meer gesprekken nodig zijn. Heb je hier dan ook nog geld voor? Zo kan je bijvoorbeeld voor de zekerheid twee extra gesprekken in je berekening meenemen. Vergeet ook de eventuele reiskosten niet.
6. Als het niet vanuit je werkgever wordt geïnitieerd kan je overwegen om het aan je werkgever voor te leggen en te vragen of deze bereid is om de coaching te betalen. Als je werkgever dit niet wilt of je kiest er voor om je werkgever er niet bij te betrekken laat je dan informeren of de kosten aftrekbaar zijn van de belasting;
7. Voer een oriënterend gesprek met de coach van jouw keuze.. Klikt het en heb je er vertrouwen in dat de coach in staat is om je te helpen dan kan je aan het werk gaan!

Hier ga je naar home »

Het aanbod van coaches is enorm en je vindt ze in allerlei soorten en maten en met grote verschillen in de tarieven. Hoe kies ik nu in deze jungle de juiste coach voor mijn probleem. Hier volgen 10 tips.

1. Kies het soort coaching dat past bij je het probleem waarmee je wil werken. Er zijn veel soorten van coaching. Kijk dus goed welke soort het beste aansluit bij je reden om een coach te kiezen. De meest voorkomende zijn:

Executive coaching: richt zich op de ontwikkeling van topmanagers;
Business coaching: voor het ontwikkelen van het bedrijfsmatige aspecten;
Corporate coaching richt zich op het de gehele organisatie;
Performance coaching voor gedrag, competentie ontwikkeling en mentale ontwikkeling;
Personal/Life (persoonlijke) voor persoonlijke zaken zoals balans tussen werk en privé;
Counseling richt zich op meer op het emotionele aspecten en zingeving;
Teamcoaching richt zich op het coachen van teams;
Loopbaan Coaching richt zich op carrière ontwikkeling, instroom en uitstroom;
Mediation voor bemiddeling bij het oplossen van geschillen en conflicten.

Het komt vaak voor dat coaches op meerdere gebieden coachen. Zo zie je vaak onder een naam combinaties van personal/life coaching, counseling en performance coaching omdat deze soorten van coachen nauw met elkaar verbonden zijn.

2. Werk aan de hand van een stappenplan tijdens de coaching. Meestal maakt de coach gebruik van een concreet stappenplan. Dan weet je wat je kan verwachten. In het plan vindt je terug langs welke stappen er gecoacht wordt en het aantal gesprekken dat er voor nodig is. Een belangrijk onderdeel in de aanpak is dat de coach werkt vanuit het probleem waarvoor je bij hem of haar komt. Je werkt dan gericht aan je probleem en het dient als leidraad om te zien of je nog op koers ligt. Afhankelijk van het verloop van de coaching kan het op en bepaald moment voorkomen dat je samen met je coach besluit om de koers te wijzigen.

Je kan er ook voor kiezen om elke keer losse gesprekken af te spreken. Dat kan makkelijk zijn als je met iets zit waar je gewoon eens van gedachten over wil wisselen of feedback op wil hebben. Als dit tot meerdere losse vervolg gesprekken leidt wees je er dan van bewust dat het een open einde heeft, je niet precies weet wanneer je resultaten kan verwachten en wat het je uiteindelijk gaat kosten.

3. Onderzoek welke technieken coaches gebruiken in de begeleiding. Er zijn vele soorten technieken en meestal gebruikt een coach meerdere technieken. Daarbij zijn de technieken ook afhankelijk van de soort van coaching. Zo zijn er op het gebied van persoonlijke coaching technieken als NLP, 360 Feedback, ret, voice dialogue, imaginatie, mind mapping, biografisch werk, meditatie, enneagram, rollenspellen, opstellingen, dramatechnieken, astrologie, diverse gesprekstechnieken als spiegelen, etc. Het zijn er te veel om ze hier allemaal te bespreken. Als je er meer over wil weten adviseer ik je om het internet te raadplegen. Als je merkt dat de gebruikte techniek voor je belangrijk is kies dan ook een coach die van deze techniek gebruik maakt.

4. Als je met een coach aan het werk gaat dat is het essentieel dat het (wederzijds) klikt. Je moet voor je zelf het vertrouwen hebben dat de coach in staat is om je te helpen. Je moet je op je gemak en voelen en het gevoel hebben dat de coach integer en betrouwbaar is. De klik bepaalt mede de effectiviteit, het gevoel dat je er bij hebt en daarmee het aantal sessies en mogelijk de kosten. Andere punten waar je op kan letten is: past de ervaring van de coach bij mijn eigen interesse en/of ervaring, hoe ontwikkelt de coach zich, wat is de persoonlijke ontwikkeling van de coach, zijn er artikelen of boeken waaruit zijn manier van denken blijkt, wat is de kijk van de coach op ontwikkeling van onderwerpen in zijn vakgebied?

5. Een nieuwe trend is E-coaching. Hierbij wordt er gecoacht via de telefoon of per email. Dit kan handig zijn als je weinig tijd hebt of als de reistijd naar de coach (te) lang is. Een ander voordeel van coaching per email is dat je direct contact kan zoeken als je het nodig hebt of op een ander moment wanneer het jou uit komt. E-coaching is minder tot niet geschikt als je wil werken aan emotionele aspecten van je zelf of andere zaken die voor jou erg emotioneel gevoelig zijn. De reden is dat bij het werken aan dit soort onderwerpen de non-verbale communicatie van groot belang is in het gesprek met de coach of counselor.

6. De tarieven verschillen sterk en zijn afhankelijk van de soort coaching en de kwaliteit en ervaring van de coach zelf. Het uurtarief varieert tussen de ongeveer € 50 tot € 400 per uur. Soms zijn er ook vaste prijzen voor een compleet traject bestaande uit een vast aantal gesprekken. Het vergelijken van verschillende coaches is dan ook zeker aan te raden. Wees niet te bescheiden en vraag of de prijs bespreekbaar is.

Wat je uiteindelijk kwijt bent kan ook afhankelijk van het probleem en daarmee het aantal gesprekken. Bij ‘zwaardere’ problemen kan het meer tijd kosten om tot verbetering te komen.

7. Kies ik iemand van een groot bureau of voor een eenmansbedrijf? Grote bureaus zijn veelal duurder dan de eenmansbedrijf. In kwaliteit hoeft er geen verschil te zijn. Een coach van een groot bureau kan beter zijn dan een zelfstandige en omgekeerd. Bij coaching gaat het immers om de coach als persoon en niet om de organisatie die er achter staat. Daarbij komt het vaak voor dat coaches van eenmansbedrijven ook werken via de grotere bureaus.

8. Moet de coach zijn aangesloten bij een beroepsorganisatie? Coaches zijn veelal ingeschreven bij een beroepsorganisatie. Dit heeft voor de cliënt het voordeel dat de coach zich formeel houdt aan de beroepscode van de betreffende organisatie, en aan de regels en procedures in geval van een geschil. Echter het lidmaatschap van een beroepsorganisatie is niet per definitie een kwaliteitsgarantie.

9. Welk resultaat kan je verwachten? Coaching kan een zichtbaar resultaat opleveren bijvoorbeeld in je gedrag, je vaardigheden, je attitude, je overtuigingen, je communicatie, in het oplossen van problemen of het nemen van een beslissingen. Het kan ook zijn dat andere inzichten ontstaan en er een bewustwordingsproces start. Dit levert misschien niet direct zichtbaar resultaten maar zijn wel de eerste stappen die nodig zijn om in beweging te komen.

Hier ga je naar home »

Er zijn heel veel soorten coaches. Welke past bij jou? Met welke vragen zit jij? Lees in dit overzicht welke soorten coaches er zijn. Als je meer wilt weten over het soort coaching en het bijbehorende tarief klik dan op de link.

Loopbaan Coach
Je zit met vragen over je loopbaan: ’ Welke baan past bij mij? Hoe kan ik mijn loopbaan versterken?’ Je wilt een helder doel voor ogen hebben waar je concreet naar toe kunt werken. Je wilt weten wat je mogelijkheden zijn en hoe je jouw talenten kunt benutten. Dit zijn o.a. de onderwerpen die aan bod komen bij Loopbaan Coaching. Door middel van Loopbaan Coaching krijg je helder waar jij goed in bent, wat je doelen zijn en hoe je deze gaat behalen.
Meer informatie »

Competentie ontwikkelingsgerichte Coach
Deze manier van coachen is vooral gericht op het stimuleren van eigen verantwoordelijkheid voor het ontwikkelen van je eigen competenties. Je krijgt handvatten aangereikt om competenties te ontwikkelen en deze effectief in te zetten op persoonlijk en op organisatieniveau.
Meer informatie »

Outplacement coach
Outplacement helpt je als je bent ontslagen of dreigt te worden ontslagen. Het is een persoonlijk en langdurig traject om je voor te bereiden op een volgende stap in je loopbaan. Zo wordt bij outplacement geleerd om met de situatie om te gaan, goed gebruik te maken van netwerken, het verbeteren van je zelfkennis, het vinden van vacatures en het opstellen van een goed CV.
Meer informatie »

Performance Coach
Deze vorm kan toegepast worden op zowel individueel niveau als team- en organisatieniveau. Performance Coaching kan worden ingezet om onder andere het prestatieniveau te optimaliseren, samenwerkingsprocessen te verbeteren en de daarbij behorende betrokkenheid te vergroten.
Meer informatie »

Starters Coach
Speel je met het idee om voor je zelf te beginnen? Maar vind je het lastig om als startende ondernemer je plannen te concretiseren? Dan kan je door middel van Starters Coaching geïnspireerd en geholpen worden om een heldere toekomstvisie te formuleren. De hierbij behorende doelen te definiëren en om aan de slag te gaan met een concreet stappenplan.
Meer informatie »

Business Coach
Business Coaching wordt gebruik door ondernemers die de behoefte hebben aan een sparringpartner/klankbord, buiten de eigen onderneming. Dit geeft gelegenheid om zaken weer vanuit een nieuw perspectief te bekijken en nieuwe mogelijkheden te verkennen of oplossingen te vinden.
Meer informatie »

Executive Coach / Management Coach
Executive Coaching helpt bij het verkrijgen van inzicht in je eigen gedrag als leidinggevende. Er wordt je als het ware een spiegel voor gehouden. De aandacht is gericht op je eigen gedrag, wat voor een effect dit heeft in de organisatie en welke obstakels je hierbij tegen kunt komen.
Meer informatie »

Team Coach
Bij Team Coaching wordt niet het individu in het team onder de loep genomen, maar wordt er voornamelijk gekeken naar de onderlinge samenwerking en interacties tussen de teamleden. De coach kijkt naar collectieve patronen in het gedrag binnen het team en maakt deze bespreekbaar. Hierdoor zal de effectiviteit van een team vergroten.
Meer informatie »

Systemic Coach
Vanuit het Systemic Coaching of systeemdenken wordt er gekeken naar de relatie tussen de leden van een groep. Hierbij is het uitgangspunt dat een groepslid (gedrags)patronen in de groep kan herkennen en hierdoor zichzelf kan veranderen en daarbij anderen uit de groep kan stimuleren hun gedrag ook te veranderen.
Meer informatie »

In Company Coach
De coach geeft coaching en training aan de medewerkers binnen een bedrijf. Het voordeel hiervan is dat er aan de specifieke wensen en behoeften van het bedrijf kan worden voldaan.
Meer informatie »

Personal Coach
Personal Coaching helpt je een beter beeld te krijgen van je kracht, talenten en passies. En is gericht op hoe je je eigen effectiviteit kan vergroten en daardoor meer successen kan behalen. Hierbij wordt uitgegaan van jouw talenten, krachten en ambities. Aan de hand van deze resultaten ga je onder begeleiding zelf actief aan de slag om het veranderproces op te starten.
Meer informatie »

Life Coach
Life Coaching beslaat een breed terrein van aspecten waarbij je gecoacht kunt worden. Het kan hierbij gaan over bijvoorbeeld het vaststellen van waar je staat in het leven, jezelf ontdekken, zaken in het juiste perspectief te plaatsen, doelen te stellen en het zetten van stappen om deze doelen te bereiken. Life Coaching helpt je te realiseren wat je echt wilt en te graven naar wat je diepste wens is.
Meer informatie »

Mental Coach
Mental Coaching is een vorm van coaching die ontstaan is in de sportwereld. Prestaties worden namelijk niet alleen geleverd op basis van fysieke krachten, maar ook door mentale krachten. Het is belangrijk dat deze krachten in balans zijn. Bij Mental Coaching, gaat het meer dan bij Personal Coaching, over mentale blokkades, gedachten en overtuigingen. Mental Coaching is effectief om mentale blokkades te overwinnen.
Meer informatie »

Financiële Coach
Het kan voorkomen dat er omstandigheden voordoen in je leven die er voor zorgen dat je het gevoel hebt geen grip meer te hebben op je financiële zaken. Er kunnen allerlei verschillende redenen hiervoor zijn. De Financiële Coach helpt om zaken weer op orde te brengen.
Meer informatie »

Transformationele Coach
Bij de meeste vormen van coaching is het coachen gericht op het verbeteren van het handelen, in het geval van Transformationele Coaching gaat het erom hoe de persoon innerlijk kan veranderen en groeien. De focus ligt op intrinsieke verandering.
Meer informatie »

Online Coach / E-Coach
Een belangrijk kenmerk bij deze vorm van coachen is dat het om coaching op afstand gaat. Je communiceert met elkaar zonder in elkaars fysieke aanwezigheid te zijn. Communicatie verloopt via e-mail, telefoon, skype, chat, sms of een combinatie van deze communicatiemiddelen. Vanwege het karakter van deze vorm van coachen, zijn de contactmomenten veel frequenter en kan het gemakkelijker worden aangepast aan je dagelijkse activiteiten.
Meer informatie »

Provocatieve Coach
Bij deze vorm van coaching wordt geprobeerd om via humor en uitdaging de gedrags- en denkpatronen te doorbreken. Hierbij leer je jezelf realistischer te bekijken en om je assertiever op te stellen.
Meer informatie »

Co-Active Coach
Bij Co-Active Coaching wordt er gekeken naar alles wat je bezig houdt in het leven vanuit 3 invalshoeken. Namelijk: voldoening, balans en het proces van het leven. Met Co-Active Coaching ga je aan de slag met alle aspecten die je wilt verbeteren in je leven. Je leert kennismaken met je toekomstige zelf en komt bij de kern van wat jij echt wilt.
Meer informatie »

Preventieve Coach
Met Preventieve Coaching leer je kritisch naar jezelf te kijken, belemmeringen te herkennen en het gedrag aan te passen. Vaak is het ook belangrijk om eigen verwachtingen en de verwachtingen van de organisatie in een nieuw perspectief te leren zien. Preventieve Coaching wordt vaak specifiek ingezet voor stress en burn-out preventie.
Meer informatie »

Stress Coach
Je zit met vragen over stress: ‘Hoe kan ik werk en privé beter combineren? Wat zijn de handvatten om stress te verminderen? Je wilt beter kunnen omgaan met stress en een burn-out voorkomen. Je wilt weten welke stappen je moet zetten om stress te verminderen.  Dit zijn o.a. de onderwerpen die aan bod komen bij Stress Coaching. Door
middel van Stress Coaching krijg je meer balans in je leven en werk. Je krijgt helder hoe je stress moet aanpakken en hoe je het kunt voorkomen.
Meer informatie »

Burn-out Coach
Het coachingstraject bestaat uit het herstellen van stress en burn-out. De persoon krijgt hierbij handvatten hoe te herstellen van een burn-out en hoe dit te voorkomen.
Meer informatie »

Power Coach
Je wilt niet een heel coachtraject volgen. Maar je zit toch met vragen, dan kan je gebruik maken van Power Coaching. Dit is een intensieve en kortdurende vorm van coaching om nieuwe inzichten en inspiratie te verkrijgen.
Meer informatie »

Expert Coach
Hierbij wordt je gecoacht door iemand met de juiste expertise of veel ervaring heeft op het vakgebied waarop coaching is gewenst.
Meer informatie »

Structuur Coach
Bij Structuur Coaching leer je structuur en organisatie aan te brengen in je werk of studie. Je wordt geholpen om zelfstandig te plannen, samen te werken en goed te communiceren.
Meer informatie »

NLP Coach
Je krijgt coaching volgens de methodieken van het Neuro Linguïstisch Programmeren. Tijdens NLP Coaching leer je technieken om je communicatie en het bereiken van je doelstellingen te verbeteren. Je leert hoe je het succes van anderen kunt modelleren voor jezelf.
Meer informatie »

Communicatie Coach
Schriftelijke of mondelinge communicatieve vaardigheden kunnen worden verbeterd met behulp van een Communicatie Coach. Je bent dan doelgericht en praktisch bezig met het verbeteren van jouw communicatie.
Meer informatie »

Relatie Coach
Relatie Coaching is gericht op het versterken van de samenwerking van een stel. Dit traject kan alleen worden gevolgd als beiden willen werken aan de huidige problemen. Er wordt aandacht besteed aan communicatie, patroon doorbreking en conflicthantering.
Meer informatie »

Mindfulness Coach
Je krijgt coaching volgens de methodieken van Mindfulness. Tijdens Mindfulness Coaching leer je op een niet-reactieve manier bewust te zijn van de fysieke en geestelijke sensaties en situaties van het moment. Je leert wat zachter te zijn voor jezelf en voor de wereld.
Meer informatie »

RET Coach
Je krijgt coaching volgens de methodieken van de Rationeel-Emotieve gedragsTherapie. RET Coaching is een methode die gebruik maakt van cognitief coachen. De basis hiervan is het ABC-model. Dat houdt in dat jouw gedrag en emoties niet direct worden bepaald door de situatie, maar door jouw gedachten in en over de situatie. Je leert hierbij op een andere manier te kijken naar gebeurtenissen en hoe je daar functioneler mee om kunt gaan.
Meer informatie »

Slaap Coach
We hebben tegenwoordig te maken met verschillende stressoren, die ons leven negatief kunnen beïnvloeden. Bij sommige uit zich dit door het niet goed kunnen slapen. Wanneer zich dit langdurig voordoet kan dit je dagelijks prestaties negatief beïnvloeden. Een Slaap Coach heeft zich gespecialiseerd in het slaappatroon van mensen en geeft advies en leert je door middel van oefeningen om beter in slaap te komen.
Meer informatie »

Spirituele Coach
Spirituele Coaching is een begeleidingsvorm die je helpt om bewuster te functioneren en er vanuit gaat dat zelfvertrouwen, innerlijke kracht en intuïtie onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Deze vorm van coachen helpt je te ontdekken hoe jouw mentale, emotionele, spirituele en fysieke aspecten zich tot elkaar verhouden en welke wisselwerking hiertussen plaatsvindt. Het kan worden ingezet als je bijvoorbeeld persoonlijk en/of spiritueel wilt ontwikkelen of beter gebruik wilt maken van je intuïtie.
Meer informatie »

Counselor
De grens tussen Counseling en Coaching is moeilijk te trekken. Bij Counseling worden emotionele zaken naar boven gehaald, persoonlijke achtergronden, gedachten en gevoelens vastgesteld die je eventuele groei kunnen verhinderen. Terwijl het bij Coaching meer gericht is op het vrijmaken van jouw potentiële kwaliteiten. Met behulp van Counseling verkrijg je inzicht in jouw emoties en meer begrip waarom je deze emoties hebt, waardoor je in staat bent om belangrijke veranderingen in je leven door te voeren.
Meer informatie »

Sport Coach
Bij Sport Coaching wordt er gekeken hoe de sportprestaties van het individu of teams verbeterd kunnen worden. Sterke punten en belemmeringen worden zichtbaar gemaakt. Hierbij ligt de focus op acties en gedrag die slecht of verkeerd worden uitgevoerd. De sportcoach geeft aan wat er gecorrigeerd moet worden om een top prestatie af te kunnen leveren.
Meer informatie »