Plan een Gratis Oriëntatiegesprek

Astrid van Spronsen | 085-3012678

Senior coach

MIJN CONTACTGEGEVENS:
085-3012678
coachastrid@gortcoaching.nl

DIT IS ASTRID: Sensitief, doortastend, betrokken, energiek.

Soorten coaching: Loopbaancoaching, Stresscoaching, Life coaching.

Specialisaties: Angst, Assertiviteit, Bewustwording, Emoties , Faalangst, Identiteit, Lichaamsgericht werken, Loslaten, Ondernemers, Onzekerheid, Overtuigingen, Patronen doorbreken, Perfectionisten, Persoonlijk leiderschap, Professionals , Veranderingen, Wandelcoach, Zelfvertrouwen

“Samen zorgen we ervoor dat je (weer) in je eigen unieke kracht komt te staan!”

Je kan bij mij terecht met vragen over

  • Wil jij oude patronen doorbreken?
  • Wil je minder spanning en stressklachten?
  • Wil je inzicht in je vermoeidheid en weer je eigen levenskracht ervaren?
  • Wil je voor jezelf durven kiezen?
  • Wil je dat je leven minder geleid wordt door emotionele triggers?
  • Wil je beter om kunnen gaan met belemmerende emoties en overtuigingen?
  • Wil je relaties en communicatie met mensen om je heen verbeteren?
  • Wil je meer genieten van het leven?
  • Wil je leven vanuit je hart?
  • Wil je je vrijer en gelukkiger voelen?

En voel je dat dit het moment is om die verandering in gang te zetten? Dan ga ik heel graag samen met je aan de slag om dit te bereiken! Ik help je erachter te komen waardoor je maar niet komt waar je wilt zijn. Ik help je om door je blokkades heen te breken, zodat je meer uit je leven kunt halen en je weer in je werkelijke kracht komt te staan!

Zo werk ik

Diep in onszelf zit het antwoord op deze vragen al en dragen we die wijsheid altijd al bij ons. Gaandeweg zijn we alleen vergeten daarnaar te luisteren en moet er soms eerst wat opgeruimd worden voordat we erbij kunnen. Het is mijn doel en passie om jou zelf weer in contact te brengen met deze innerlijke wijsheid.

Met simpele, maar effectieve technieken, help ik jou negatieve gedragspatronen te verhelderen en om te keren. Dit doen we deels door verschillende gesprekstechnieken, maar vooral werk ik veel met oefeningen om je meer in contact te brengen met je gevoel zodat je even uit je denken kunt stappen. Het blijkt veel effectiever te werken om zo onderbewuste patronen weer bewust te krijgen en dan te transformeren. Tussen de sessie door krijg je ook altijd iets mee om aan te werken, zodat het een continu proces blijft en we een volgende sessie meteen weer een nieuwe stap te kunnen maken. Een traject bestaat meestal uit 6-10 sessies van 1,5-2 uur.

Op deze manier begeleid ik jou bij het zetten van de juiste stappen om je gewenste doelen en veranderingen die je al langere tijd in je leven wil te realiseren en zo weer vrij en vervuld in het leven te kunnen staan.

Wees welkom!

Certificeringen

  • Effortless Coaching (Effortless Coaching Expertisecentrum, NOBCO geaccrediteerd)
  • PSYCH-K Facilitator (De Werff, SKB geaccrediteerd)

Reviews

  • “Vanaf de eerste seconde voelde ik mij veilig bij Astrid en durfde ik mijn hart bloot te geven. Ik ben al heel lang bezig met issues waar ik zowel zakelijk als privé tegen aanloop. Deze gespreken en oefeningen zijn voor mij een doorbraak geweest. Ik heb meer inzicht in mijn emoties en keuzes en leer steeds beter mijn emoties te kanaliseren.”
  • “Ik heb Astrid ervaren als een zeer kundige coach. Ze is professioneel en gedreven op haar vakgebied. Ze weet je eenvoudig te ondersteunen bij het doorgronden van je overtuigingen en belemmeringen. Ze laat daarbij voldoende ruimte, zodat je het zelf ook goed kan doorleven en voelen. Hierdoor heb ik een diepgewortelde overtuiging kunnen ombuigen. Heel blij mee!”
  • “Astrid is allereerst een goede luisteraar. Tijdens een coaching-sessie creëert ze een prettige en veilige omgeving. Ze neemt de tijd en vraagt door met oprechte interesse en betrokkenheid. Ze is in staat om je door je eigen weerstand heen te helpen met zachte doch dwingende hand. Dankzij haar coaching heb ik oude overtuigingen die mij niet langer dienden los kunnen laten en is er ruimte ontstaan voor nieuwe inzichten. Heel waardevol!”
  • “Onlangs een coachsessie bij Astrid gedaan. Het verrassende was niet alleen de positieve uitkomst van de sessie, maar vooral de manier waarop Astrid de vragen stelt, doorvraagt en tot de kern van de zaak weet te komen. Haar aanpak is niet alleen liefdevol en geduldig, maar ook nog eens bijzonder effectief. Ik kan haar als coach zeker aanbevelen.”
  • “Astrid heb ik als een prettige & liefdevolle coach ervaren met een heel fijne stem. Ze is met mij bij een belangrijke kern gekomen, daar waarvan ik niet wist dat het mij parten speelde, waardoor ik mijzelf beter ben gaan begrijpen en een nieuwe ruimte ervaar die heel licht voelt. Heel bijzonder & waardevol!”

Coachvormen

Naast het persoonlijke één-op-één coachgesprek beoefent de coach:

  • Wandelcoaching
  • E-coaching / online coaching
  • Coaching-on-the-job

Beschikbaarheid van coach Astrid van Spronsen | 085-3012678

} Klik op het tijdstip dat je uitkomt.
l Vul je gegevens in.
Je krijgt per e-mail direct een bevestiging van jouw gratis oriëntatiegesprek.

Aanvraagformulier Gratis Oriëntatiegesprek

Nadat je het formulier hebt ingevuld, krijgt je direct per e-mail een bevestiging van jouw gratis oriëntatiegesprek doorgestuurd.

Let op: Wacht niet te lang met boeken als je graag aan de slag wilt met deze coach. De agenda kan snel vollopen.

Coachgesprek

Kortingstarief speciaal voor particulieren

€ 109,- / uur
  • Altijd een gratis oriëntatiegesprek.
  • Het standaardtarief (voor bedrijven & instellingen) is € 149,- per uur, excl. BTW. Het speciale kortingstarief voor particulieren is € 109,- per uur, incl. BTW.
  • Zelf de duur van uw gesprekken bepalen.
  • Zelf uw gesprekken inplannen (gemiddeld om de 2-3 weken).
  • Gemiddeld 6-10 coachgesprekken per traject.
  • Coachtrajecten worden zeer vaak vergoed door de werkgever.
  • Liever een eenmalige sessie (en dus het gratis oriëntatiegesprek overslaan)? Dit kan! Een eenmalige powercoaching is 1,5 uur. Zet bij opmerkingen dat het een eenmalige sessie betreft!
  • Bespreek de opties met uw coach!