Veerkracht in je werk! Als de werkdruk te hoog wordt en u te veel taken in te weinig tijd moet afronden of als de taken boven uw niveau van vaardigheden en kennis uitstijgen, is het soms moeilijk om gemotiveerd te blijven werken. Als u constant achter de feiten aanloopt wordt […]
Wie er in team zit is een stuk minder belangrijk dan hoe de teamleden met elkaar omgaan, het werk structureren en hoe zij hun contributies aan de werkvloer waarnemen.
Er zijn vijf factoren voor een succesvolle team.
Powervrouwen en Eva JinekAl mijn vriendinnen behoren tot de groep die je gerust sterke vrouwen mag noemen en allemaal zijn ze fan van eva Jinek. Opmerkelijk, want niet eerder kon ik deze groep betrappen op een gezamenlijk idool. Sterke vrouwen voelen een connectie met Eva. En dat is bijzonder want […]
De makers van ons eigen geluk The sky is the limit. Tegenwoordig kan iedereen in onze samenleving zichzelf cultiveren in welk gebied dan ook. Door de veranderende economie is er steeds meer flexibiliteit in hoe en wanneer je je werk uitvoert. Daarnaast biedt de technologische vooruitgang van de afgelopen decennia […]
Kwetsbaarheid Kwetsbaar zijn is eng. Jezelf blootgeven voelt als een groot risico; stel je voor dat het misgaat en je compleet voor gek staat? Toch worden mensen die zich wel kwetsbaar op durven te stellen vaak heel erg gewaardeerd. Brené Brown is onderzoeker, hoogleraar aan de University of Houston en […]
Wie herkent het niet: er gebeurt iets in je leven en je vraagt je af waarom precies jou dit moest overkomen. Je geeft jezelf de schuld voor het niet binnenhalen van een bepaalde opdracht op je werk of je bent juist boos op de wereld omdat het altijd precies regent […]
Goede voornemens. Het jaar 2016 loopt ten einde, voor veel mensen is dit een reden deze op te stellen. Toch blijkt het vaak lastig deze goede voornemens daadwerkelijk uit te voeren of vol te houden. Hoe kunt u er nu voor zorgen dat u niet in deze oude patronen vervalt? […]
Wat is feedback? Feedback is een belangrijk hulpmiddel om te bepalen of dingen op de goede manier gaan of dat verandering/verbetering nodig is. Zowel het geven als het ontvangen van feedback is belangrijk bij het verzamelen van informatie over de huidige gang van zaken en het bewust worden van de […]
5 vragen aan jezelf, voor de zomer. De zomer komt eraan, dit is de ideale tijd om uw hoofd leeg te maken! Heeft u het gevoel dat u in een sleur zit? Zou u weleens willen uitzoeken hoe u het maximale uit uzelf kunt halen? Bent u er niet meer […]
Ongeveer een kwart van de werkende bevolking vindt het lastig om het werk los te laten. Zelfs op vakantie vinden zij geen rust en denken continu aan taken of projecten die nog niet zijn afgerond. Een deel van hen kan beschreven worden als ‘workaholic’. De definitie van een workaholic die […]
Ieder van ons gaat anders om met situaties waarin we belanden. Waar het de één lukt om optimistisch te blijven tijdens die spannende reorganisatie, gaat de ander zwaar gebukt onder allerlei sombere en angstige gedachten. De Rationeel-Emotieve Therapie (RET) is een veelgebruikte methode die u kunt helpen problemen vóór te […]
Communicatie: het proces waarbij informatie met elkaar gedeeld wordt. Een proces waar je als mens altijd gebruik van maakt, of u nu een borrel met de buurvrouw drinkt, met het openbaar vervoer reist of voor een groot publiek een presentatie houdt. Communicatie vindt zowel bewust als onbewust plaats en helpt […]