Heb je de neiging snel naar gestelde doelen te gaan zonder veel aandacht te hebben voor wat je onderweg ervaart? Lijkt het soms alsof je ‘op de automatische piloot’ leeft zonder er erg bewust van te zijn wat je doet? Handel je taken af zonder er echt aandacht voor te […]
Gedurende een traject met coaching zal er gewerkt worden aan jouw psychologisch kapitaal. Wat bedoelen we daarmee? Wat is jouw psychologisch kapitaal? Jouw psychologisch kapitaal kun je zien als je persoonlijke hulpbron vanwege het positieve effect op je prestaties en je welbevinden. Wanneer je begint aan een traject van coaching […]
Unieke manier van communiceren Iedereen communiceert op zijn eigen, unieke manier. De een vindt het prettig veel non-verbaal gedrag te uiten zoals handgebaren en de ander gelooft vooral in de kracht van het woord. Doordat onze manieren verschillen van elkaar kan er miscommunicatie ontstaan. Meer kennis over de aard en […]
Hoewel visualisatie misschien niet direct wat met coaching te maken lijkt te hebben, kan jouw coach toch beeldspraak gebruiken om samen met jou meer inzicht te krijgen in problemen om hier effectief mee om te gaan. Door verbeelding van problemen en oplossingen kan worden geoefend met vaardigheden en zal zelfvertrouwen […]
Bij een probleem op je werk kunnen er verschillende strategieën worden gebruikt door jouw coach om je verder te helpen. Afhankelijk van jouw vraag kan jouw jobcoach bijvoorbeeld gebruik maken van de volgende strategieën: Tijdmanagement Een veel voorkomend probleem is dat men niet weet hoe ze effectief hun tijd kunnen gebruiken om al […]
Vastlopen Het kan goed voorkomen dat je op een bepaald moment tijdens je werk- of privéleven het gevoel hebt dat je vastloopt. Je wilt meer uitdaging in je werk, maar je huidige werkzaamheden bieden jou niet de juiste kans. Of je hebt het gevoel dat de grens tussen je privéleven […]
Er worden veel verschillende soorten coaching aangeboden bij GORTcoaching; competentie coaching, executive coaching, life coaching, job coaching, management coaching, ondernemers coaching, outplacement coaching, stress coaching en expat coaching. Het lijkt alsof de verschillende soorten coaching niet veel overeenkomstig hebben. Toch is dit wel degelijk het geval. Hier een aantal algemene […]
Met coaching kun je erachter komen wat jij wilt bereiken en hoe jij je verder kunt ontwikkelen. Ontwikkeling staat namelijk centraal in ieders carrière wanneer je verder wilt komen. Sommige mensen vinden het echter moeilijk om naar zichzelf te kijken om zo te bedenken welke eigenschappen zij verder willen ontwikkelen. […]
Omgaan met problemen Wanneer er een probleem op je pad komt, zijn er verschillende manieren om hier effectief mee om te gaan. Dit wordt ook wel ‘coping’ genoemd. Het kan heel handig zijn om flexibel te zijn door je copingsstijl te kunnen aanpassen aan de situatie. Jouw coach kan je […]
Ontwikkeling in loopbaan gewenst Heb je het wellicht niet meer zo naar je zin op je werk? Mis je de uitdaging en doe je veel op routine? Heb je het gevoel dat je je niet voldoende kunt ontwikkelen en loopt je loopbaan niet meer zoals je wenst? Of ervaar je […]
Voor coaching bestaan er veel verschillende op theorie gebaseerde modellen die door coaches gebruikt kunnen worden. Een veel gebruikt model is het ABCD-model. Aan de hand van dit model kun je irrelevante, ineffectieve gedachtes opsporen en deze vervangen met constructieve, helpende gedachtes. Het ABCD coaching model Dit model kan gebruikt […]
Het is bijna onvermijdelijk om op bepaalde momenten een nieuwe weg in te slaan in je loopbaan. Soms is dit zelfs een gedwongen keuze, omdat het bedrijf waar je werkt moet bezuinigen en jij op zoek moet naar een nieuwe baan. Dit zijn de vervelendste periodes uit je carrière, maar […]
- « Previous Page
- 1
- …
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- …
- 17
- Next Page »