Er zijn 168 uren in een week. En toch zijn we altijd maar druk, druk en nog eens druk. Tijdmanagement expert Laura Vanderkam geeft in een Tedtalk strategieën hoe je meer tijd kan vinden om dingen te doen die je belangrijk vindt, zodat je het leven kan gaan leiden waar […]

04/11/2022

Ik heb een personal coach in Haarlem en dit is wat ik leerde

Een leuke blog van Marloes van budgetproof.nl om haar ervaringen met GORTcoaching te delen! Work-life balance’ is al minimaal 3 jaar een grote struggle voor mij. Eerst m’n blog naast een fulltime baan. Toen parttime freelancen, m’n blog én een baan in loondienst. Dat ging niet meer samen. Ik had goede hoop op […]

02/13/2022

Vergroot je geluksgevoel met 3 eenvoudige timemanagement tips

Werk, hobby’s, huishouden, sporten, een sociaal leven, zorgen voor de mensen om je heen, nieuwe dingen leren, gezond blijven… we hebben het tegenwoordig maar druk. Het is lastig om alles in evenwicht te houden. Gelukkig is het eenvoudig om meer grip te krijgen op je tijd en zo gelukkiger te […]

11/08/2021

8 Tips die jou helpen bij het volhouden van je goede voornemens

“Hebben jullie eigenlijk nog goede voornemens?” Klonk het ook dit jaar weer tijdens de lunch op kantoor. De reacties hierop zijn uiteenlopend maar oh zo cliché; minder drinken te beginnen met Dryjanuary, gezonder leven, afvallen, of zelfs meer sporten met als doel de marathon lopen. Herkenbaar? Grote kans, gezonde voornemens zijn nog […]

05/18/2020

Samen met de life coach naar een gelukkiger leven

Een life coach is een professional die, in samenspraak met jou, als doel heeft je te helpen meer uit je leven te halen. Zowel zakelijk als privé. Dit kan aan de hand van stellingen en/of vraagstukken die je aangeleverd hebt of door een gevoel van waaruit je wilt werken. Vaak […]

01/27/2020

Coaching en begeleiding voor stressmanagement

Iedereen ervaart het wel eens: stress. Stress thuis of stress op werk. Stress wordt gedefinieerd als een toestand van psychische spanning en of druk. Als iemand zijn of haar werk niet meer aankan en last krijgt van werkstress, zijn er twee mogelijkheden om dit op te lossen: het aanpassen van […]

01/25/2020

Life coaching: Vooruitgang, ontwikkeling, jezelf verbeteren.

Vooruitgang, ontwikkeling, jezelf verbeteren. Men verwacht tegenwoordig steeds meer van zichzelf en in een zich snel ontwikkelende samenleving staat stilstaan eigenlijk synoniem aan achteruitgang. We gaan als een sneltrein, die maar door blijft denderen, door het leven. Dus doen we dat maar liever niet; stilstaan. Toch hoeft stilstaan het proces […]

12/20/2019

Coach Column Tanja

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Tanja een beetje beter kennen. Even kennismaken met outplacement coach […]

10/23/2019

Life coach

Wat is een life coach? Een life coach is gespecialiseerd om mensen te begeleiden bij het inrichten van hun persoonlijke, zakelijke en maatschappelijke leven. Het doel van een traject met een life coach is dat uw medewerkers zich meer bewust worden van zichzelf en op zoek gaan naar meer inhoud. […]

08/13/2019

3 tips om met je creatieve ideeën aan de slag te gaan

Denk eens terug aan hoe je vroeger als kind uren in een fantasiewereld verzonken kon zijn. Wat speelde jij altijd? Was je een tijdreiziger met een tijdmachine? Of had je een vliegende auto waar je de wereld mee ontdekte? Achteraf lach je misschien om de absurde ideeën die je had, […]

07/17/2019

Hoe Mo Gawdat je helpt te kiezen voor een gelukkiger leven

Mo Gawdat Mo Gawdat, ingenieur, leidinggevende en zakenman. Hij is gezond, rijk en succesvol. Maar na een donkere periode in zijn leven waarin hij zijn geliefde zoon Ali (21 jaar) verloor door een medische fout, voelde hij zich diepongelukkig. Hij startte zijn zoektocht naar geluk. Deze zoektocht heeft geleid tot […]

07/08/2019

Welkom nieuwe GORTcoaches

Op 28 juni mochten wij 7 nieuwe coaches verwelkomen op het GORTcoaching kantoor voor een inwerkdag. Een dag vol nuttige informatie over GORTcoaching, natuurlijk een mooi moment om kennis te maken met elkaar en het team op kantoor en de fotos voor het coachprofiel werden geschoten. Wij zijn superblij met […]

Coaching - GORTcoaching