Ook al zijn leiders de hele dag onder de mensen, het kan voorkomen dat ze zich alleen voelen. Leiding geven is een rol en binnen die rol worden verschillende dingen verwacht. Soms moeten ze de boeman spelen, bijvoorbeeld bij een evaluatie of een slechtnieuwsgesprek. Andere keren moeten ze knopen doorhakken […]

05/22/2022

Luister jij wel echt?

Mensen communiceren voortdurend met elkaar. Het is dan ook belangrijk dat deze communicatie goed verloopt. Toch zien we dat dit niet altijd het geval is, een boodschap wordt bijvoorbeeld verkeerd opgevat of bereikt de ander simpelweg niet. Veel problemen komen dan ook voort uit gebrekkige communicatie. Luistertechnieken kunnen een hoop […]

04/26/2022

Tips voor meer vrije tijd

Er zijn 168 uren in een week. En toch zijn we altijd maar druk, druk en nog eens druk. Tijdmanagement expert Laura Vanderkam geeft in een Tedtalk strategieën hoe je meer tijd kan vinden om dingen te doen die je belangrijk vindt, zodat je het leven kan gaan leiden waar […]

04/11/2022

Ik heb een personal coach in Haarlem en dit is wat ik leerde

Een leuke blog van Marloes van budgetproof.nl om haar ervaringen met GORTcoaching te delen! Work-life balance’ is al minimaal 3 jaar een grote struggle voor mij. Eerst m’n blog naast een fulltime baan. Toen parttime freelancen, m’n blog én een baan in loondienst. Dat ging niet meer samen. Ik had goede hoop op […]

04/11/2022

Tips om met perfectionisme om te gaan

Je bent niet goed genoeg. Je doet het toch nooit goed. Iedereen heeft wel eens last van een vervelend stemmetje in zijn of haar hoofd dat de hele dag door wel iets aan te merken heeft. Heel belastend. Hoe kan je ervoor zorgen dat jouw kernkwaliteit perfectionisme niet doorschiet naar […]

04/11/2022

De weg naar stressvrije productiviteit

U leest het goed ja, stressvrije productiviteit. Klinken die twee woorden niet als muziek in de oren? Dit artikel geeft u praktische tips om dit gevoel te bereiken, gebaseerd op het boek ‘Getting Things Done’ van David Allen. Wanneer we de vraag krijgen hoe het met ons gaat, antwoorden we […]

04/11/2022

Investeren in duurzame inzetbaarheid loont

De gemiddelde leeftijd van de Nederlandse bevolking stijgt. Wij leven steeds langer en er worden minder baby’s geboren. Deze beweging van vergrijzing en ontgroening heeft zware gevolgen voor de arbeidsmarkt. De uitstroom van oudere werknemers blijft toenemen en de instroom van jongeren daalt verder. Als gevolg hiervan verdwijnt veel kennis […]

03/23/2022

Competentie Coaching

Wat is Competentie Coaching? Competentie coaching is gericht op het ontwikkelen van bepaalde vaardigheden, attitudes, kennis of gedrag. Dit kunnen competenties zijn die u wilt ontdekken, leren of verder wilt ontwikkelen. Wellicht wilt u sneller en beter beslissingen durven nemen, duidelijker communiceren of uw tijd efficiënter in delen. Of zou […]

02/13/2022

Vergroot je geluksgevoel met 3 eenvoudige timemanagement tips

Werk, hobby’s, huishouden, sporten, een sociaal leven, zorgen voor de mensen om je heen, nieuwe dingen leren, gezond blijven… we hebben het tegenwoordig maar druk. Het is lastig om alles in evenwicht te houden. Gelukkig is het eenvoudig om meer grip te krijgen op je tijd en zo gelukkiger te […]

02/25/2020

Wanneer ervaren we stress?

Heeft u moeite met het omgaan met stress? Ziet u soms door de bomen het bos niet meer? Stress Coaching Sittard kan u hierbij helpen! Hulp vindt u hier.

07/17/2019

Hoe Mo Gawdat je helpt te kiezen voor een gelukkiger leven

Mo Gawdat Mo Gawdat, ingenieur, leidinggevende en zakenman. Hij is gezond, rijk en succesvol. Maar na een donkere periode in zijn leven waarin hij zijn geliefde zoon Ali (21 jaar) verloor door een medische fout, voelde hij zich diepongelukkig. Hij startte zijn zoektocht naar geluk. Deze zoektocht heeft geleid tot […]

06/03/2019

Waarom is het belangrijk dat jouw medewerkers blijven leren?

Medewerkers blijven leren! We leven in een tijd waarin we onderhevig zijn aan veranderingen. Ook organisaties zijn constant in beweging. Dit maakt het steeds noodzakelijker om medewerkers te stimuleren in hun eigen ontwikkeling. Je wilt natuurlijk dat zij tegelijkertijd meegroeien en blijven leren om de veranderingen bij te kunnen benen […]

Persoonlijke Ontwikkeling - GORTcoaching