Plan een Gratis Oriëntatiegesprek

Christina Bunk

Coach

Helaas is Christina Bunk niet meer beschikbaar

Kies hier voor een andere coach in jouw regio

DIT IS CHRISTINA: Compassievol, confronterend, ‘mindful’, oplossingsgericht.

Soorten coaching: Loopbaancoaching, Stresscoaching, Outplacement, Life coaching, Burn out coaching, Re-integratie.

Specialisaties: IT en ICT, Leiderschap, Professionals, Creativiteit, Hoogsensitieven, Persoonlijk leiderschap, Keuzes maken, Communicatie, Verlies, Emoties, Management coaching, TMA, Schoolleiders, Loopbaanbegeleiding

”Ik help jou, de bewuste professional, overtuigender, met meer focus en moeiteloosheid te werken en leven, door je te leren je innerlijke kompas beter te benutten.”

Je kan bij mij terecht met vragen over

  • Hoe je op een duurzame manier met stress kunt leren omgaan
  • Hoe je beter met negatieve emoties, verlies of pijnlijke ervaringen kunt omgaan
  • Hoe je betere beslissingen kunt maken
  • Hoe je betere communicatievaardigheden kunt ontwikkelen
  • Hoe je met meer overtuigingskracht je persoonlijke doelen kunt bereiken
  • Hoe je een betere ‘work-life balance’ kunt ontwikkelen
  • Hoe je je focus, energie en motivatie weer terug kunt krijgen na een impasse op je werk of in je privéleven

Zo werk ik

Ik help je jouw emotionele intelligentie te ontwikkelen door je te laten zien hoe gevoelens en emoties je kunnen leiden op je persoonlijke pad in werk en leven. Een betere interpretatie van de betekenis achter je emoties kan heldere inzichten geven in je persoonlijkheid, talenten, interesses en persoonlijke waarden in werk en privéleven. Emoties en gevoelens linken aan je innerlijke kompas en kunnen daarmee je overtuigingskracht versterken. Met het versterken van je emotionele intelligentie ontwikkel je een instrument waar je de rest van je leven voordeel van hebt. Je zult leren hoe je jezelf kunt helpen in situaties met stress, angst, zorgen, het begrijpen en doorzien van complexe situaties, bij het maken van beslissingen en tot slot om tot meer adequate acties en manieren van communiceren te komen. Je krijgt thuisopdrachten mee om het geleerde in de praktijk te oefenen, vragen te beantwoorden of (zelf reflectieve) oefeningen te doen.

Certificeringen

  • Propedeuse Psychologie (UvA, Amsterdam)
  • Doctoraal Communicatiewetenschap (UvA)
  • Persoonlijke Effectiviteit (Europees Instituut, Driebergen)
  • Present Child Methode (Anita Venema)
  • Search Inside Yourself Programma – Emotional Intelligence (Daniel Goleman), Robert Bridgeman, Amsterdam
  • Opleiding tot Mindfulness Trainer (Centrum voor Mindfulness, Amsterdam)
  • Talent Motivatie Analyse (gecertificeerd), TMA Methode, Utrecht
  • Talentenpaspoort (gecertificeerd), Pontis Management School, Antwerpen

Reviews

  • ‘Ik ben Christina dankbaar voor haar inzet, energie, tijd en inlevingsvermogen. Met haar heb ik mijn eerste stappen gezet in het uitzoeken en uitkristalliseren van wie ik ben en wat ik wil op werkgebied.’
  • ‘Het coachtraject heeft me doen beseffen hoe belangrijk het is naar lichaam en gevoelens te luisteren en heeft me de handvatten en technieken gegeven om daarmee door te gaan. Christina heeft me ontzettend geholpen, vooral door mij te leren hoe ik mezelf kan helpen.’
  • ‘Ik heb geleerd om de gevoelens die ik heb er ook te laten zijn en oordeelvrij te observeren. Dit met als doel ruimte te creëren voor verwerking. Christina is rustig, oprecht geïnteresseerd en eerlijk. Er is meer rust in mijn hoofd en handelen gekomen.’
  • ‘Christina is heel scherp in haar analyses en observaties. Dit bereikt ze door goed door te vragen en een veilige sfeer te scheppen waarin niet geoordeeld wordt. Ze is een zeer vakbekwame coach die je de ruimte geeft om zelf de antwoorden die je in je draagt te ontdekken.’
  • ‘De sessies met Christina zijn goed en van noodzaak.’
  • ‘Heel positief, geruststellend en leerzaam. Ik zou het andere mensen aanraden. Een extra kracht tijdens een ‘more challenging’ fase in mijn leven.’

Coachvormen

Naast het persoonlijke één-op-één coachgesprek beoefent de coach:

  • Coaching via Skype
  • Coaching via Facetime
  • Wandelcoaching
  • E-coaching / online coaching

Helaas is Christina Bunk niet meer beschikbaar