Plan een Gratis Oriëntatiegesprek

DIT IS CAREN: Motiverend, doortastend, optimistisch, oordeelvrij.

Soorten coaching: Loopbaancoaching, Stresscoaching, Jobcoaching, Life coaching.

Specialisaties: Moeders, Hoogsensitieven, Millennials, Autisme, Work-life balance, Assertiviteit, Perfectionisten, Pleasers, Introverten, Competentie coaching, Zingeving

“Ik help jou je kwaliteiten te zien en je eigen kracht te voelen, zodat je zelfvertrouwen krijgt en ziet dat je veel meer kunt dan je nu denkt!”

Je kan bij mij terecht met vragen over

  • Identiteit: je wilt weten wie je bent, wat je wilt en wat bij je past. Je wilt weten wat je kwaliteiten zijn en hoe jij die het beste kunt inzetten.
  • Je voelt je vaak overspoeld door een wirwar van gevoelens en gedachten en je wilt hier helderheid in.
  • Je wilt iets veranderen aan de manier waarop je op anderen reageert.
  • Je wilt leren vaker en beter je grens aan te geven, nee te zeggen.
  • Je weet dat er meer in je zit, maar je maakt je potentieel niet waar, omdat je jezelf klein houdt.
  • Je wilt je zelfverzekerder voelen, je wilt die blijheid en onbevangenheid van vroeger terug.
  • Je wilt de grip op je leven terug, het gevoel hebben dat jij bepaalt wat er gebeurt en niet anderen.

Zo werk ik

In het kennismakingsgesprek vertel je mij wat je graag wilt veranderen, of waar je last van hebt. Je hoeft bij mij niet je hele levensverhaal uit de doeken te doen, we werken met wat er hier en nu speelt en richten ons op de toekomst en wat jij wilt veranderen. Naar aanleiding van het gesprek maken we 1 tot 3 doelen, die de leidraad zijn voor het traject. Een coachtraject bestaat meestal uit 6 tot 10 gesprekken. Tussentijds en aan het einde evalueren we de voortgang en het resultaat. Waar nodig sturen we de doelen of de samenwerking een beetje bij.

Mijn coaching leidt altijd tot veel aha-momenten en antwoord op de vraag ‘HOE dan?!’, doordat ik de juiste vragen op het juiste moment stel en je een haarscherpe spiegel voorhoudt. Ik bied een veilige omgeving om je open te stellen, alles is bespreekbaar. Écht alles. En coaching mag leuk zijn. Zonder plezier kun je niet leren of ontwikkelen. Zware dingen maak ik licht, ik lach graag.

Certificeringen

  • Bachelor of Social Work (Windesheim, Zwolle)
  • Coachen als beroep (ICM, Zwolle)
  • Mindfulness (Maike van Aartsen, Deventer)
  • Coachen van werkbegeleiders (Calibris Advies, Utrecht)
  • Aangesloten bij de Nederlandse Orde voor Beroepscoaches (NOBCO, Nijkerk)

Reviews

  • "Ik heb de coaching als zeer prettig en waardevol ervaren. Je bent rustig, vertrouwd, ik heb een veilig gevoel bij je. Je bent niet oordelend. Ik kan mezelf bij je zijn en ik hoef niet alles uit te leggen. Een korte introductie is genoeg."
  • "Ik vond het fijn dat er echt ruimte was om heel open te zijn. Er was geen oordeel. Geen verwachtingen. En lichtheid / humor. Dat vond ik ook heel prettig. Ik vond het ook heel verfrissend dat je alles zo beeldend duidelijk maakte. Ik heb alles héél positief ervaren en als ik een nieuw dilemma heb denk ik meteen weer aan jou."
  • "Je luisterde naar me, ik mocht er zijn en niks was gek, wat voelde ik me op mijn gemak. Ook heb je me veel inzichten gegeven wat me aan het denken heeft gezet en mijn manier van werken heeft veranderd."
  • "Ik heb het hele traject als erg prettig ervaren! Caren is een hele goede en fijne luisteraar en ze zorgt ervoor dat alles kan en mag gezegd worden. Er is een hele prettige en fijne sfeer tijdens de coaching. Ik heb niets als negatief ervaren tijdens deze boeiende en lerende periode."
  • "Door de gesprekken werd ik me bewuster van mijn eigen gedachten en deed ik zelfkennis op. Er was een prettige sfeer tijdens de coachingsgesprekken, zeker een aanrader als je jezelf iets positiefs wilt geven en verder wilt kijken dan wat je nu kan zien."
  • "Ik heb het idee dat je echt gehoord hebt wat ik wilde zeggen. Zowel wat ik zei, als wat ik eigenlijk wilde duidelijk maken. Je verstaat de kunst om me te volgen, ook al neem ik zijpaden in mijn emotie. Je neiging om kleine stappen te nemen én geen stappen over te slaan, vond ik prettig tijdens onze gesprekken. Dat haalde voor mij de druk er af. Je inzet van kleurtjes en tekeningen past bij de manier waarop ik denk. Ook werkt het erg ontwapenend. De tekeningen heb ik daarna nog regelmatig bekeken."

Coachvormen

Naast het persoonlijke één-op-één coachgesprek beoefent de coach:

  • Coaching via Skype
  • Coaching via Zoom
  • E-coaching / online coaching
  • Groepscoaching / workshops

Locaties coach Caren

Barneveld - Zijdehoenderlaan 44

Praktijk coachlocatie: 'Mooie, lichte ruimte direct naast het station.'

Zijdehoenderlaan 44
3772 WW Barneveld

Parkeermogelijkheden: Parkeergelegenheid bij het treinstation, direct naast het gebouw.

Deventer - Bruynssteeg 28

Praktijk coachlocatie: 'Sfeervolle coachruimte met comfortabele zithoek en ruime tafel met stoelen. Op 10 minuten loopafstand van Station Deventer Centraal.'

Bruynssteeg 28
4711 LT Deventer

Parkeermogelijkheden: U kunt betaald parkeren in parkeergarage Noordenberg of op de van Twickelostraat voor de deur. Onbetaald parkeren is mogelijk in de omgeving voorbij de spoorbrug op 5 à 10 minuten loopafstand.

Epe - Stationsstraat 25

Praktijk coachlocatie: “Gezellige gespreksruimte in het Kulturhus in Epe.”

Stationsstraat 25
8161 CP Epe

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren op loopafstand.

Nijverdal - Máximastraat 1

Praktijk coachlocatie: ‘De fijne coachruimte is gelegen in Het Kantoor, een inspirerende werklocatie voor diverse ondernemers. In hartje Nijverdal, direct bij het NS station. ‘

Máximastraat 1
7442 NW Nijverdal

Parkeermogelijkheden: De praktijk is direct naast het station gelegen. Parkeren kan gratis op het marktplein. Let op, op een deel van de parkeerplekken is een blauwe schijf nodig. Bij ‘Het kantoor’ kan je aanbellen.

Raalte - Boeierstraat 10

Praktijk Coachlocatie: 'Coachruimte met grote tafel in een fijn ondernemerspand De Boei, beneden fijne wachtruimte voor een kop koffie of thee.'

Boeierstraat 10
8102 HS Raalte

Parkeermogelijkheden: Voldoende gratis parkeerruimte op de parkeerplaats van het pand. Goed bereikbaar vanaf de doorgaande wegen.

Zwolle - Kamperstraat 35A

Praktijk coachlocatie: "Sfeervolle, prettige ruimte in een rijksmonument in het centrum van Zwolle."

Kamperstraat 35A
8011 LK Zwolle

Parkeermogelijkheden: Mogelijkheden betaald parkeren in de Kamperstraat tegen centrumtarief. Betaald parkeren in Q park onder de Mediamarkt is om de hoek. OV: Locatie is op 5 - 10 minuten loopafstand van centraal station, bus stopt om de hoek: Eekwal en Katwolderplein. Hiervandaan is het een paar minuten lopen naar onze locatie.

Apeldoorn - Loolaan 37

Praktijk coachlocatie: "Rustige en nette ruimte. Goed bereikbaar."

Loolaan 37
7314 AB Apeldoorn

Parkeermogelijkheden: Je kunt overdag betaald parkeren aan de centrale doorgangsweg. Let op! Voor de deur is het parkeren voor vergunninghouders. OV: vanaf station Apeldoorn is het ongeveer 20 minuten lopen of 10 minuten met de bus (9292.nl).

Velp - Emmastraat 24-A

Coach praktijklocatie“Mooie sfeervolle, goed bereikbare locatie in centrum van Velp.”

Emmastraat 24-A
6881 SV Velp

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeergelegenheid

Dieren - Hogestraat 12

Praktijk coachlocatie: 'De Dierense Toren is een prachtig monument. In de toren bevinden zich op de begane grond de lounge met koffiecorner, toiletten en een prachtig uitzicht op het Carolinapark.'

Hogestraat 12
6983 AS Dieren

Parkeermogelijkheden: Parkeerplekken op de parkeerplaats achter de toren. Ook overige plekken in de wijk zijn gratis.

Lochem - Haalmansweg 42

Praktijk coachlocatie: ‘Multifunctionele leuke ruimte.’

Haalmansweg 42
7241 CP Lochem

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren.

Zutphen - Piet Heinstraat 11

Praktijk coachlocatie: Een ruime coachruimte met een comfortabele zithoek en een ruime tafel met stoelen.

Piet Heinstraat 11
7204 JN Zutphen

Parkeermogelijkheden: De coachruimte bevindt zich in people@places Zutphen en is gevestigd in het Business Center Vijverstaete. Er is voldoende gratis parkeergelegenheid rondom het pand aanwezig.

Hengelo - Hamerstraat 10

Praktijk coachlocatie: ‘Prettige ruimte in Het Coachhuis.’

Hamerstraat 10
7556 MZ Hengelo

Parkeermogelijkheden: U kunt gratis parkeren op het eigen terrein van deze locatie.

Almelo - Stationsstraat 11

Praktijk coachlocatie: ‘De Javatoren staat aan de Stationsstraat op het terrein van voormalig textielcomplex ‘Java’ van Koninklijke Ten Cate en is nu met 55 meter het hoogste gebouw van Almelo. De coachruimte is modern en rustig ingericht.’

Stationsstraat 11
7606 GX Almelo

Parkeermogelijkheden: U kunt in de directe omgeving betaald parkeren. Dit is bijvoorbeeld mogelijk in de garage van het Centraal Station, gelegen tegenover het gebouw.

Arnhem - Oude Velperweg 36A

Praktijk coachlocatie: 'Een mooie sfeervolle en karakteristieke locatie nabij het centrum van Arnhem.'

Oude Velperweg 36A
6824 HE Arnhem

Parkeermogelijkheden: Er is parkeergelegenheid op eigen terrein en de mogelijkheid om onbetaald te parkeren in de straat.

Rijssen - Reggesingel 44

Praktijk Coachlocatie: ‘De coachruimte is basic maar netjes ingericht en ligt tegenover het station, vlakbij het centrum van Rijssen . De locatie zit aan de ringweg van Rijssen tegenover de ingang van P & R van station Rijssen. Sla tegenover deze weg de ingang in en je rijdt er tegen aan.’

Reggesingel 44
7462 AK Rijssen

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeerplaatsen voor de deur en anders bij P & R.

Zevenaar - Voltastraat 11

Praktijk Coachlocatie: "Coachruimte functionele ruimte"

Voltastraat 11
6902 PT Zevenaar

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren

Enschede - Hengelosestraat 100

Praktijk coachlocatie: "Lichte coachruimte met comfortabele fauteuils en een ruime tafel met stoelen."

Hengelosestraat 100
7514 AK Enschede

Parkeermogelijkheden: De coachruimte bevindt zich in het Kantorencentrum Schuttersveld en je kunt gratis bij het pand parkeren.

Coachlocaties Caren

In deze tabbladen staan beschrijvingen van de coachlocaties van Caren.

Praktijk coachlocatie: ‘De Javatoren staat aan de Stationsstraat op het terrein van voormalig textielcomplex ‘Java’ van Koninklijke Ten Cate en is nu met 55 meter het hoogste gebouw van Almelo. De coachruimte is modern en rustig ingericht.’

Stationsstraat 11
7606 GX Almelo

Parkeermogelijkheden: U kunt in de directe omgeving betaald parkeren. Dit is bijvoorbeeld mogelijk in de garage van het Centraal Station, gelegen tegenover het gebouw.

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijk coachlocatie: "Rustige en nette ruimte. Goed bereikbaar."

Loolaan 37
7314 AB Apeldoorn

Parkeermogelijkheden: Je kunt overdag betaald parkeren aan de centrale doorgangsweg. Let op! Voor de deur is het parkeren voor vergunninghouders. OV: vanaf station Apeldoorn is het ongeveer 20 minuten lopen of 10 minuten met de bus (9292.nl).

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijk coachlocatie: 'Een mooie sfeervolle en karakteristieke locatie nabij het centrum van Arnhem.'

Oude Velperweg 36A
6824 HE Arnhem

Parkeermogelijkheden: Er is parkeergelegenheid op eigen terrein en de mogelijkheid om onbetaald te parkeren in de straat.

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijk coachlocatie: 'Mooie, lichte ruimte direct naast het station.'

Zijdehoenderlaan 44
3772 WW Barneveld

Parkeermogelijkheden: Parkeergelegenheid bij het treinstation, direct naast het gebouw.

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijk coachlocatie: 'Sfeervolle coachruimte met comfortabele zithoek en ruime tafel met stoelen. Op 10 minuten loopafstand van Station Deventer Centraal.'

Bruynssteeg 28
4711 LT Deventer

Parkeermogelijkheden: U kunt betaald parkeren in parkeergarage Noordenberg of op de van Twickelostraat voor de deur. Onbetaald parkeren is mogelijk in de omgeving voorbij de spoorbrug op 5 à 10 minuten loopafstand.

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijk coachlocatie: 'De Dierense Toren is een prachtig monument. In de toren bevinden zich op de begane grond de lounge met koffiecorner, toiletten en een prachtig uitzicht op het Carolinapark.'

Hogestraat 12
6983 AS Dieren

Parkeermogelijkheden: Parkeerplekken op de parkeerplaats achter de toren. Ook overige plekken in de wijk zijn gratis.

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijk coachlocatie: "Lichte coachruimte met comfortabele fauteuils en een ruime tafel met stoelen."

Hengelosestraat 100
7514 AK Enschede

Parkeermogelijkheden: De coachruimte bevindt zich in het Kantorencentrum Schuttersveld en je kunt gratis bij het pand parkeren.

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijk coachlocatie: “Gezellige gespreksruimte in het Kulturhus in Epe.”

Stationsstraat 25
8161 CP Epe

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren op loopafstand.

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijk coachlocatie: ‘Prettige ruimte in Het Coachhuis.’

Hamerstraat 10
7556 MZ Hengelo

Parkeermogelijkheden: U kunt gratis parkeren op het eigen terrein van deze locatie.

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijk coachlocatie: ‘Multifunctionele leuke ruimte.’

Haalmansweg 42
7241 CP Lochem

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren.

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijk coachlocatie: ‘De fijne coachruimte is gelegen in Het Kantoor, een inspirerende werklocatie voor diverse ondernemers. In hartje Nijverdal, direct bij het NS station. ‘

Máximastraat 1
7442 NW Nijverdal

Parkeermogelijkheden: De praktijk is direct naast het station gelegen. Parkeren kan gratis op het marktplein. Let op, op een deel van de parkeerplekken is een blauwe schijf nodig. Bij ‘Het kantoor’ kan je aanbellen.

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijk Coachlocatie: 'Coachruimte met grote tafel in een fijn ondernemerspand De Boei, beneden fijne wachtruimte voor een kop koffie of thee.'

Boeierstraat 10
8102 HS Raalte

Parkeermogelijkheden: Voldoende gratis parkeerruimte op de parkeerplaats van het pand. Goed bereikbaar vanaf de doorgaande wegen.

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijk Coachlocatie: ‘De coachruimte is basic maar netjes ingericht en ligt tegenover het station, vlakbij het centrum van Rijssen . De locatie zit aan de ringweg van Rijssen tegenover de ingang van P & R van station Rijssen. Sla tegenover deze weg de ingang in en je rijdt er tegen aan.’

Reggesingel 44
7462 AK Rijssen

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeerplaatsen voor de deur en anders bij P & R.

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Coach praktijklocatie“Mooie sfeervolle, goed bereikbare locatie in centrum van Velp.”

Emmastraat 24-A
6881 SV Velp

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeergelegenheid

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijk Coachlocatie: "Coachruimte functionele ruimte"

Voltastraat 11
6902 PT Zevenaar

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijk coachlocatie: Een ruime coachruimte met een comfortabele zithoek en een ruime tafel met stoelen.

Piet Heinstraat 11
7204 JN Zutphen

Parkeermogelijkheden: De coachruimte bevindt zich in people@places Zutphen en is gevestigd in het Business Center Vijverstaete. Er is voldoende gratis parkeergelegenheid rondom het pand aanwezig.

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijk coachlocatie: "Sfeervolle, prettige ruimte in een rijksmonument in het centrum van Zwolle."

Kamperstraat 35A
8011 LK Zwolle

Parkeermogelijkheden: Mogelijkheden betaald parkeren in de Kamperstraat tegen centrumtarief. Betaald parkeren in Q park onder de Mediamarkt is om de hoek. OV: Locatie is op 5 - 10 minuten loopafstand van centraal station, bus stopt om de hoek: Eekwal en Katwolderplein. Hiervandaan is het een paar minuten lopen naar onze locatie.

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Beschikbaarheid van coach Caren

}Klik op het tijdstip dat je uitkomt.
lVul je gegevens in.
Je krijgt per e-mail direct een bevestiging van jouw gratis oriëntatiegesprek.

Aanvraagformulier Gratis Oriëntatiegesprek

Nadat je het formulier hebt ingevuld, krijgt je direct per e-mail een bevestiging van jouw gratis oriëntatiegesprek doorgestuurd.

Let op: Wacht niet te lang met boeken als je graag aan de slag wilt met deze coach. De agenda kan snel vollopen.

Coachgesprek

Kortingstarief speciaal voor particulieren

€ 89,- / uur
  • Altijd een gratis oriëntatiegesprek.
  • Het standaardtarief (voor bedrijven & instellingen) is € 109,- per uur, excl. BTW. Het speciale kortingstarief voor particulieren is € 89,- per uur, incl. BTW.
  • Zelf de duur van uw gesprekken bepalen.
  • Zelf uw gesprekken inplannen (gemiddeld om de 2-3 weken).
  • Gemiddeld 6-10 coachgesprekken per traject.
  • Coachtrajecten worden zeer vaak vergoed door de werkgever.
  • Liever een eenmalige sessie (en dus het gratis oriëntatiegesprek overslaan)? Dit kan! Een eenmalige powercoaching is 1,5 uur. Zet bij opmerkingen dat het een eenmalige sessie betreft!
  • Bespreek de opties met uw coach!