DIT IS CAROLIEN: Inlevend, betrokken, stimulerend en resultaatgericht.
Soorten coaching: Loopbaancoaching, Life coaching, Outplacement, Burn out coaching, Lifestyle coaching, Re-integratie, Stresscoaching, Jobcoaching.
Specialisaties: Perfectionisten, Work-life balance, Competentie coaching, Management coaching, Talentontwikkeling, Teamcoaching, Verlies, Rouw, Professionals, Leiderschap, TMA, Transitievergoeding, Loopbaanbegeleiding, Wandelcoaching, Dertigers, Jongvolwassenen, HR-managers, Intuïtief coachen, Motivatie, Oplossingsgericht werken, Loopbaan onderzoek, Loopbaancheck, Loopbaan APK, Loopbaan screener
“Met mij kun je professioneel en eerlijk aan de slag met jouw persoonlijke ontwikkeling en veranderingen, zowel privé als zakelijk.”
Je kan bij mij terecht met vragen over
Jouw werk- en privéleven, je grenzen en uitdagingen, je talenten, je balans en je wensen tot verandering.
- Ik wil mijzelf en mijn talenten beter leren kennen
- Ik wil werk dat beter bij mij past
- Ik wil mijn grenzen en balans beter bewaken
- Ik wil beter met mijn stress omgaan
- Ik wil anders leren omgaan met mijn perfectionisme
- Ik wil assertiever worden
- Ik wil meer zelfvertrouwen voelen en uitstralen
- Ik wil leren mijn eigen keuzes beter te maken
- Ik wil een burn-out voorkomen of van de klachten afkomen
- Ik mag een outplacementtraject starten
- Ik wil met plezier leren omgaan met mijn Hoog-sensitiviteit
- Ik wil leren effectiever te communiceren
Als je echte inzichten en verandering wil, dan kunnen we samen veel bereiken!
Zo werk ik
In het oriëntatiegesprek maken we kennis met elkaar. Samen verkennen we jouw coachvraag, je verwachting en je doelen. Wederzijds respect, oprecht zijn en je veilig voelen om je verhaal te doen vind ik erg belangrijk. In mijn coaching sluit ik altijd op een positieve manier zonder oordelen aan bij jouw persoonlijke situatie.
Door mijn coaching zul je tot inzichten komen die we samen omzetten in acties. Met mijn steun ontdek je handvatten voor verandering en persoonlijke groei. Ik stimuleer je om keuzes te maken en een volgende stap te zetten. Ik werk vaak met opdrachten, en bij loopbaanvragen kunnen we gerichte instrumenten inzetten. Mijn coachtrajecten zijn gemiddeld 6 tot 8 sessies van 1.5 uur. Het aantal en de locatie bepalen we samen.
Aan het einde van het traject weet je beter wie je bent, waar je energie van krijgt, waar je kracht zit en wat je wilt. Daarmee kun je vertrouwen op je zelf en op je talenten.
Certificeringen
- Burn-out Preventie, Alba-academie
- Internationale Coach opleiding, The Coaches Training Institute, Certified Professional Co-Active Coach (ICF-geaccrediteerd)
- Organisatie en Relatie Systeem Coach: ORSC, Center for Right Relationship
- Post HBO-Jobcoach, Academie Mens & Arbeid, Saxion Hogeschool
- TMA gecertificeerd professional, Talenten Motivatie Analyse, EhrmVision, Utrecht
- Insights Discovery licensed Practitionar voor organisatie-, team of persoonlijke ontwikkeling, Haarlem
- The Act of Leadership
- Professional Certified Coach (PCC), International Coach Federation (ICF)
- Co-Active Coaching Intermediate, CTI (ICF-geaccrediteerd)
- Co-Active Coaching Fundamentals, CTI (ICF-geaccrediteerd)
- Organisatie- en relatiesysteemcoach Fundamentals, CRR (ICF-geaccrediteerd)
- Progressive Mental Alignment, PMA Coaching
- Opleiding Intercedent, Randstad Uitzendbureau
- Verpleegkundige A
- Verpleegkundige B
- Senior Intercedent bij Randstad Uitzendbureau
- Internationaal stewardess, KLM
Reviews
- “Ik vind de coaching van Carolien heel persoonlijk. Zij weet je snel en goed in te schatten en kan de vinger op de juiste plek leggen. Met haar hulp kreeg ik nieuwe inzichten over mijzelf en waar ik stond. Ik weet door de hulp van Carolien nu beter wat er bij mij speelde en hoe ik dit het beste kan aanpakken. Mijn activiteiten en rust heb ik hierdoor nu beter in balans. Allerlei dingen zijn bij mij positief veranderd door haar coaching. Dank je wel Carolien! ”
- “Het coachingstraject heeft bij mij geleid tot minder uitval zowel in mijn werk- als thuissituatie. Het heeft uiteindelijk ook geleid tot een andere baan (een geweldige kans) wat ik van te voren niet had durven dromen.”
- “Ik wil je vooral bedanken, Carolien. Bedankt voor je luisterend oor, voor je begrip, je vragen en het uitdagen. Dankzij jou ben ik in een relatief korte tijd veranderd en heb ik meer inzicht in mezelf gekregen. Het is echt een cadeau geweest om dit traject met jou te doorlopen. ”
- “Carolien, je bent een warme persoonlijkheid. Daardoor was het niet moeilijk om mij open op te stellen. We hadden direct een klik en het liep allemaal heel natuurlijk. Dank je wel Carolien voor deze reis samen. Het voelde als een transformatie. Alles viel tegelijkertijd op zijn plek voor mij. ”
- "Carolien coacht vanuit een win-win situatie, met wederzijds respect en stelt de juiste vragen die je doen nadenken. Ze oordeelt niet, dat was voor mij heel belangrijk, ze is een professional, weet mee te denken in oplossingen die voor mij werken. Deze oplossingen pakte niet alleen positief uit voor mijzelf maar ook voor mijn omgeving. Ik kan nu meer afstand nemen waardoor mijn leven steeds beter in balans komt. Carolien je bent een topper!”
- “Wat mij veel heeft gebracht in de coaching van jou is het feit dat ik, door het opschrijven, “gedwongen” werd echt over bepaalde zaken na te denken. Ook het uitspreken heeft me veel gebracht. Carolien je hebt me geholpen met het op een rij zetten van mijn normen, waarden en kwaliteiten, waardoor ik een goed beeld van mezelf heb gekregen, meer zelfvertrouwen, en er nu beter (bewust) mee bezig kan zijn. Heel erg bedankt dat je me op het juiste spoor hebt gebracht om mijn (professionele) toekomst op een goede manier vorm te geven!”
Coachvormen
Naast het persoonlijke één-op-één coachgesprek beoefent de coach:
- Coaching via Skype
- Coaching via Facetime
- Wandelcoaching
- E-coaching / online coaching
- Coaching-on-the-job
- Teamcoaching
- Telefonische coaching
- Groepscoaching / workshops
- Relatiecoaching
