DIT IS CHRISTINA: Compassievol, confronterend, ‘mindful’, oplossingsgericht.

Soorten coaching: Loopbaancoaching, Stresscoaching, Outplacement, Life coaching, Burn out coaching, Transitievergoeding coach, Re-integratie.

Specialisaties: IT- specialisten, Leidinggevenden, Professionals, Abstracte en creatieve denkers, Hoog Sensitieve Personen (HSP’ers), Prioriteiten stellen, Beslissen en keuzes maken, Communicatie in (werk)relaties, Empowerment en overtuigen, Omgaan met verlies, Negatieve emoties, Management coaching

”Ik help jou, de bewuste professional, overtuigender, met meer focus en moeiteloosheid te werken en leven, door je te leren je innerlijke kompas beter te benutten.”

Je kan bij mij terecht met vragen over

  • Hoe je op een duurzame manier met stress kunt leren omgaan
  • Hoe je beter met negatieve emoties, verlies of pijnlijke ervaringen kunt omgaan
  • Hoe je betere beslissingen kunt maken
  • Hoe je betere communicatievaardigheden kunt ontwikkelen
  • Hoe je met meer overtuigingskracht je persoonlijke doelen kunt bereiken
  • Hoe je een betere ‘work-life balance’ kunt ontwikkelen
  • Hoe je je focus, energie en motivatie weer terug kunt krijgen na een impasse op je werk of in je privéleven

Zo werk ik

Ik help je jouw emotionele intelligentie te ontwikkelen door je te laten zien hoe gevoelens en emoties je kunnen leiden op je persoonlijke pad in werk en leven. Een betere interpretatie van de betekenis achter je emoties kan heldere inzichten geven in je persoonlijkheid, talenten, interesses en persoonlijke waarden in werk en privéleven. Emoties en gevoelens linken aan je innerlijke kompas en kunnen daarmee je overtuigingskracht versterken. Met het versterken van je emotionele intelligentie ontwikkel je een instrument waar je de rest van je leven voordeel van hebt. Je zult leren hoe je jezelf kunt helpen in situaties met stress, angst, zorgen, het begrijpen en doorzien van complexe situaties, bij het maken van beslissingen en tot slot om tot meer adequate acties en manieren van communiceren te komen. Je krijgt thuisopdrachten mee om het geleerde in de praktijk te oefenen, vragen te beantwoorden of (zelf reflectieve) oefeningen te doen.

Certificeringen

  • Propedeuse Psychologie (UvA, Amsterdam)
  • Doctoraal Communicatiewetenschap (UvA)
  • Persoonlijke Effectiviteit (Europees Instituut, Driebergen)
  • Present Child Methode (Anita Venema)
  • Search Inside Yourself Programma – Emotional Intelligence (Daniel Goleman), Robert Bridgeman, Amsterdam
  • Opleiding tot Mindfulness Trainer (Centrum voor Mindfulness, Amsterdam)
  • Talent Motivatie Analyse (gecertificeerd), TMA Methode, Utrecht
  • Talentenpaspoort (gecertificeerd), Pontis Management School, Antwerpen

Reviews

  • ‘Ik ben Christina dankbaar voor haar inzet, energie, tijd en inlevingsvermogen. Met haar heb ik mijn eerste stappen gezet in het uitzoeken en uitkristalliseren van wie ik ben en wat ik wil op werkgebied.’
  • ‘Het coachtraject heeft me doen beseffen hoe belangrijk het is naar lichaam en gevoelens te luisteren en heeft me de handvatten en technieken gegeven om daarmee door te gaan. Christina heeft me ontzettend geholpen, vooral door mij te leren hoe ik mezelf kan helpen.’
  • ‘Ik heb geleerd om de gevoelens die ik heb er ook te laten zijn en oordeelvrij te observeren. Dit met als doel ruimte te creëren voor verwerking. Christina is rustig, oprecht geïnteresseerd en eerlijk. Er is meer rust in mijn hoofd en handelen gekomen.’
  • ‘Christina is heel scherp in haar analyses en observaties. Dit bereikt ze door goed door te vragen en een veilige sfeer te scheppen waarin niet geoordeeld wordt. Ze is een zeer vakbekwame coach die je de ruimte geeft om zelf de antwoorden die je in je draagt te ontdekken.’
  • ‘De sessies met Christina zijn goed en van noodzaak.’
  • ‘Heel positief, geruststellend en leerzaam. Ik zou het andere mensen aanraden. Een extra kracht tijdens een ‘more challenging’ fase in mijn leven.’

Coachvormen

Naast het persoonlijke één-op-één coachgesprek beoefent de coach:

  • Coaching via Skype
  • Coaching via Facetime
  • Wandelcoaching
  • E-coaching / online coaching

Locaties coach Christina

Aalsmeer - Van Cleeffkade 15

Praktijk coachlocatie: "Moderne locatie."

Van Cleeffkade 15
1431 BA Aalsmeer

Parkeermogelijkheden: Plek op eigen terrein (betaald).

Alphen aan den Rijn - Europalaan 16

Praktijk coachlocatie: "Het gebouw Tauro heeft een moderne en luxe uitstraling."

Europalaan 16
2408 BG Alphen aan den Rijn

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren in de omgeving.

Hoofddorp - Hoofdweg Oostzijde - 640

Praktijk coachlocatie: "Sfeervolle en rustgevende coachruimte in het gebouw van FLX Space 'Mikado'."

Hoofdweg Oostzijde 640
2132 MK Hoofddorp

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren.

Leiden - Kanaalpark 140

Praktijk coachlocatie: "Goed ingerichte gespreksruimtes. Station Lammenschans (trein en bus) zijn op max. 10 min. loopafstand van het kantoor."

Kanaalpark 140
2321 JV Leiden

Parkeermogelijkheden: U kunt gratis parkeren op het eigen parkeerterrein van Frame Offices, er is ook een oplaadpunt aanwezig. U kunt gebruik maken van het oplaadpunt.

Lisse - Heereweg 345

Praktijk coachlocatie: "sfeervolle coachlocatie in voormalige school uit 1901."

Heereweg 345
2161 CA Lisse

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren voor de deur.

Oegstgeest - Hugo de Vrieslaan 67

Praktijk Coachlocatie: "Rustige, goed ingerichte coachruimte."

Hugo de Vrieslaan 67
2341 NV Oegstgeest

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren voor de deur.

Voorburg - Binckhorstlaan 128

Praktijk Coachlocatie: "Praktisch ingerichte, zakelijke coachruimte."

Binckhorstlaan 128
2561 BE Voorburg

Parkeermogelijkheden: Parkeerterrein achter het gebouw.

Woerden - Polanerbaan 13A

Praktijk Coachlocatie: "Sfeervolle, lichte coachruimte."

Polanerbaan 13A
3447 GN Woerden

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren in omgeving.

Zoetermeer - Bleiswijkseweg 55

Praktijkcoach locatie: Moderne coachlocatie met een frisse uitstraling, met uitzicht over de Plas van Poot in Zoetermeer.”

Bleiswijkseweg 55
2712 PB Zoetermeer

Parkeermogelijkheden: Goed bereikbaar met openbaar vervoer en auto (A12). Gratis parkeren voor de deur.

Coachlocaties Christina

In deze tabbladen staan beschrijvingen van de coachlocaties van Christina.

Praktijk coachlocatie: "Moderne locatie."

Van Cleeffkade 15
1431 BA Aalsmeer

Parkeermogelijkheden: Plek op eigen terrein (betaald).

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijk coachlocatie: "Het gebouw Tauro heeft een moderne en luxe uitstraling."

Europalaan 16
2408 BG Alphen aan den Rijn

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren in de omgeving.

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijk coachlocatie: "Sfeervolle en rustgevende coachruimte in het gebouw van FLX Space 'Mikado'."

Hoofdweg Oostzijde 640
2132 MK Hoofddorp

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren.

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijk coachlocatie: "Goed ingerichte gespreksruimtes. Station Lammenschans (trein en bus) zijn op max. 10 min. loopafstand van het kantoor."

Kanaalpark 140
2321 JV Leiden

Parkeermogelijkheden: U kunt gratis parkeren op het eigen parkeerterrein van Frame Offices, er is ook een oplaadpunt aanwezig. U kunt gebruik maken van het oplaadpunt.

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijk coachlocatie: "sfeervolle coachlocatie in voormalige school uit 1901."

Heereweg 345
2161 CA Lisse

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren voor de deur.

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijk Coachlocatie: "Rustige, goed ingerichte coachruimte."

Hugo de Vrieslaan 67
2341 NV Oegstgeest

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren voor de deur.

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijk Coachlocatie: "Praktisch ingerichte, zakelijke coachruimte."

Binckhorstlaan 128
2561 BE Voorburg

Parkeermogelijkheden: Parkeerterrein achter het gebouw.

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijk Coachlocatie: "Sfeervolle, lichte coachruimte."

Polanerbaan 13A
3447 GN Woerden

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren in omgeving.

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijkcoach locatie: Moderne coachlocatie met een frisse uitstraling, met uitzicht over de Plas van Poot in Zoetermeer.”

Bleiswijkseweg 55
2712 PB Zoetermeer

Parkeermogelijkheden: Goed bereikbaar met openbaar vervoer en auto (A12). Gratis parkeren voor de deur.

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Beschikbaarheid van coach Christina

}Klik op het tijdstip dat je uitkomt.
lVul je gegevens in.
Je krijgt per e-mail direct een bevestiging van jouw gratis oriëntatiegesprek.

Aanvraagformulier Gratis Oriëntatiegesprek

Nadat je het formulier hebt ingevuld, krijgt je direct per e-mail een bevestiging van jouw gratis oriëntatiegesprek doorgestuurd.

Let op: Wacht niet te lang met boeken als je graag aan de slag wilt met deze coach. De agenda kan snel vollopen.

Coachgesprek

Kortingstarief speciaal voor particulieren

€ 109,- / uur
  • Altijd een gratis oriëntatiegesprek.
  • Het standaardtarief (voor bedrijven & instellingen) is € 149,- per uur, excl. BTW. Het speciale kortingstarief voor particulieren is € 109,- per uur, incl. BTW.
  • Zelf de duur van uw gesprekken bepalen.
  • Zelf uw gesprekken inplannen (gemiddeld om de 2-3 weken).
  • Gemiddeld 6-10 coachgesprekken per traject.
  • Coachtrajecten worden zeer vaak vergoed door de werkgever.
  • Liever een eenmalige sessie (en dus het gratis oriëntatiegesprek overslaan)? Dit kan! Een eenmalige powercoaching is 1,5 uur. Zet bij opmerkingen dat het een eenmalige sessie betreft!
  • Bespreek de opties met uw coach!
 >  Coaches  >  Senior Coach Christina