DIT IS ASTRID: Inlevend, resultaatgericht, met humor, supportive.
DOELGROEP: Professionalsmillennialsmidden- en hoger managementwerkende ouders, 45+ (duurzaam inzetbaar willen blijven)
SPECIALISATIES: Zelfinzicht, loopbaandilemma’s, work – life balans, keuzestress, versterken en ontwikkelen van je persoonlijke kwaliteiten en talenten. 

“Ik help je jouw persoonlijke waarden, drijfveren en talenten te (her)ontdekken zodat je jezelf kunt sturen in je persoonlijke en professionele doelen.”

JE KAN BIJ MIJ TERECHT MET VRAGEN OVER

Hoe ga ik om met veranderingen in mijn persoonlijke en/of professionele leven zonder het gevoel de regie te hebben verloren? Hoe versterk ik mijn kwaliteiten op een manier die bij mij past en waar ik daadwerkelijk naar kan handelen?

 Een paar voorbeelden: 

  • Door een aantal ingrijpende veranderingen voel ik mij uitgeput. Hoe kan ik weer grip krijgen op mijn leven?
  • Hoe kan ik mijzelf helder presenteren in samenwerkingsverbanden?
  • Ben ik nog voldoende gemotiveerd voor mijn werkzaamheden of verleg ik mijn koers?
  • Ik heb het gevoel dat ik mijn collega’s niet meer kan bijbenen. Hoe zorg ik voor meer vertrouwen in mijn kwaliteiten en bijdrage?
  • Een presentatie geven! Hoe breng ik mijn verhaal zonder dicht te klappen?
  • Een stroef contact met collega’s/leidinggevende. Hoe breng ik hier beweging in? 

ZO WERK IK

Tijdens een vrijblijvend en gratis kennismakingsgesprek bespreken we wat ik voor jou kan betekenen en of je dat wilt! Samen gaan we in gesprek om tot de kern van jouw vraagstuk te komen, op een manier die bij jou past. Een gemiddeld traject bestaat uit 4 tot 8 gesprekken van 1 tot 1,5 uur. Tussentijds stem ik met je af of het traject naar verwachting verloopt. 

Als coach werk ik vooral aan zelfinzicht. Je bewust laten worden van je triggers, jouw ingesleten reacties hierop, de reactie en het effect op jouw manier van communiceren met anderen en jezelf! Ik help je te bepalen wat echt belangrijk voor je is, zowel beroepsmatig als persoonlijk. Zo werk je toe naar een stabiele kern, je thuisbasis.  

Tijdens de coaching daag ik je uit en sta naast je, zodat je jouw antwoorden op je vragen zult vinden. Ik maak gedurende het traject gebruik van cognitieve methodes en ik werk ook veel met praktische werkvormen zodat je kunt experimenteren met ‘nieuw’ gedrag totdat het goed voelt, bij je past. Uitdagende situaties bootsen we na zodat je kunt oefenen hoe daarmee om te gaan. 

 

CERTIFICERINGEN

  • Post-initieel HBO-opleiding psychodynamisch therapeut (3 jarig)/ Academie voor psychodynamica 
  • Module PBSK 
  • Module communiceren 
  • NLP 
  • RET 
  • Systemisch werken 
  • Provocatief coachen 
  • Kernkwaliteiten 
  • Assen van verandering 
  • TA 
  • Voice Dialogue 
  • HBO International Business (4 jaar)/ Saxion Hogeschool 

REVIEWS

Waardevol coaching traject doorlopen waardoor ik waardevolle stappen heb gemaakt in mijn persoonlijke ontwikkeling. Astrid weet tot de kern te komen, is ervaren, kritisch en soms confronterend maar altijd op een positieve en constructieve manier. Op een prettige en humorvolle manier helpt Astrid inzichten te verkrijgen en belemmerende patronen te doorbreken. Het resultaat is praktische handvatten die ik dagelijks kan toepassen.

Ik heb Astrid leren kennen als een integere, fijne coach die met veel humor snel doordringt tot de kern van het probleem. Op een respectvolle manier, waarbij ze ook durft te provoceren, laat ze je inzicht krijgen in je patronen en helpt ze je de eventuele oplossingen daarvoor te ontdekken.

COACHVORMEN

Naast het persoonlijke één-op-één coachgesprek biedt coach Astrid bovendien coaching aan op de volgende manieren:

  • Incompany coaching 
  • Skypecoaching 
  • Facetime coaching 
  • Wandelcoaching 

LOCATIES COACH ASTRID

Almelo – Stationsstraat 11

Praktijklocatie: ‘Coachruimte met uitzicht in de Javatoren.’

Stationsstraat 11
7607 GX Almelo

Parkeermogelijkheden: Betaald parkeren.
» Streetview   » Plan hier uw route via google maps

Borne - Marktstraat 23

Praktijklocatie: ‘Representatieve coachruimte in hartje Borne.’

Marktstraat 23
7622 CP Borne

Parkeermogelijkheden: Gratis en voldoende parkeergelegenheid
» Streetview   » Plan hier uw route via google maps

Enschede – Gronausestraat 710

Praktijklocatie: ‘Ruime,sfeervol, representatieve coachruimte.’

Gronausestraat 710 – kamer 109
7534 AM Enschede

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren op eigen parkeerterrein.
» Streetview   » Plan hier uw route via google maps

Haaksbergen - Metaalstraat 18E

Sylvia-PostilionPraktijklocatie:  ‘Sfeervol ingerichte en ruime coach/trainingsruimte.’

Metaalstraat 18E
7483 PD Haaksbergen

Parkeermogelijkheden:Parkeerplaatsen beschikbaar en gratis.
» Streetview   » Plan hier uw route via google maps

Hengelo – Hamerstraat 10

Praktijklocatie:  ‘Professionele coachruimte in het Ondernemingshuis H10’

Hamerstraat 10
7556 MZ Hengelo

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren.
» Streetview   » Plan hier uw route via google maps

Rijssen – Reggesingel 44

Praktijklocatie:  ‘Professionele coachruimte met eigen parkeergelegenheid.’

Reggesingel 44
7461 AK Rijssen

Parkeermogelijkheden:Parkeerplaatsen beschikbaar.
» Streetview   » Plan hier uw route via google maps

Oldenzaal - Lossersestraat 2

Praktijklocatie:  ‘Functionele coachruimte vlakbij de A1. De ruimte bevindt zich in het pand van de Rabobank.’

Lossersestraat 2
7574 AE Oldenzaal

Parkeermogelijkheden:Parkeren is gratis op eigen terrein.
» Streetview   » Plan hier uw route via google maps

Coach SanderCoachlocaties Astrid.

In deze tabbladen staan beschrijvingen van de coachlocaties van Astrid.

Sylvia-PostilionPraktijklocatie: ‘Coachruimte met uitzicht in de Javatoren.’

Stationsstraat 11
7607 GX Almelo

Parkeermogelijkheden: Betaald parkeren.
» Streetview   » Plan hier uw route via google maps

Sylvia-PostilionPraktijklocatie: ‘Representatieve coachruimte in hartje Borne.’

Marktstraat 23
7622 CP Borne

Parkeermogelijkheden: Gratis en voldoende parkeergelegenheid
» Streetview   » Plan hier uw route via google maps

Sylvia-PostilionPraktijklocatie: ‘Ruime, sfeervol, representatieve coachruimte.’

Gronausestraat 710 – kamer 109
7534 AM Enschede

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren op eigen parkeerterrein.
» Streetview   » Plan hier uw route via google maps

Sylvia-PostilionPraktijklocatie:  ‘Professionele coachruimte in het Ondernemingshuis H10’

Hamerstraat 10
7556 MZ Hengelo

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren.
» Streetview   » Plan hier uw route via google maps

Sylvia-PostilionPraktijklocatie:  ‘Sfeervol ingerichte en ruime coach/trainingsruimte.’

Metaalstraat 18E
7483 PD Haaksbergen

Parkeermogelijkheden:Parkeerplaatsen beschikbaar en gratis.
» Streetview   » Plan hier uw route via google maps

Sylvia-PostilionPraktijklocatie:  ‘Functionele coachruimte vlakbij de A1. De ruimte bevindt zich in het pand van de Rabobank.’

Lossersestraat 2
7574 AE Oldenzaal

Parkeermogelijkheden:Parkeren is gratis op eigen terrein.
» Streetview   » Plan hier uw route via google maps

Sylvia-PostilionPraktijklocatie:  ‘Professionele coachruimte met eigen parkeergelegenheid.’

Reggesingel 44
7461 AK Rijssen

Parkeermogelijkheden:Parkeerplaatsen beschikbaar.
» Streetview   » Plan hier uw route via google maps

BESCHIKBAARHEID VAN COACH ASTRID

}

Klik op het tijdstip dat je uitkomt.

l

Vul je gegevens in.

Je krijgt per e-mail direct een bevestiging van jouw gratis oriëntatiegesprek.

Aanvraagformulier Gratis Oriëntatiegesprek

Nadat je het formulier hebt ingevuld, krijgt je direct per e-mail een bevestiging van jouw gratis oriëntatiegesprek doorgestuurd.

Let op: Wacht niet te lang met boeken als je graag aan de slag wilt met deze coach. De agenda kan snel vollopen.

Aanvraagformulier Gratis Oriëntatiegesprek

Nadat je het formulier hebt ingevuld, krijgt je direct per e-mail een bevestiging van jouw gratis oriëntatiegesprek doorgestuurd.

Let op: Wacht niet te lang met boeken als je graag aan de slag wilt met deze coach. De agenda kan snel vollopen.

 >  Basis coach Astrid