DIT IS FEMKE: Inspirerend, invoelend, tactvol, oplossingsgericht.
Soorten coaching: Life coaching, Burn out coaching, Loopbaancoaching, Lifestyle coaching, Stresscoaching.
Specialisaties: Assertiviteit, Geluk, Identiteit, Keuzes maken, Millennials, Pleasers, Solliciteren, Studenten, Vitaliteit, Werkgeluk, Loopbaanbegeleiding, Advocaten, Mantelzorgers, Expats, Moeders, Studenten, Vrouwen in de overgang, Workaholics, Young professionals, Transactionele analyse, Voice dialogue
It always seems impossible until it’s done.” - Nelson Mandela
Je kan bij mij terecht met vragen over
- Ik ben vastgelopen in mijn werk, hoe ga ik verder
- Ik wil gemakkelijk kunnen netwerken en solliciteren
- Ik wil gezonder leven maar dat lukt me niet
- Ik wil gemakkelijk keuzes kunnen maken
- Hoe voel ik aan wat ik wil in het leven
- Ik wil veranderen maar ik durf niet
- Ik wil mijn eigen leven leiden en niet meer pleasen
- Ik wil een andere carrièrerichting inslaan
- Ik wil beter leren communiceren en feedback ontvangen
- Ik wil meer zelfvertrouwen
- Ik wil “de boel op de rit te krijgen”
- Ik denk dat ik een burn-out heb of ga krijgen
Herken je jezelf in één of meerdere van bovenstaande punten dan help ik jou hier graag mee.
Neem vrijblijvend contact met mij op voor een eerste vrijblijvende kennismaking.
Zo werk ik
We maken kennis tijdens een oriëntatiegesprek en het is daarbij belangrijk dat jij je bij mij op je gemak voelt. Als je kiest voor onze samenwerking dan gaan we aan de slag om naar jouw doel toe te werken.
Tijdens onze sessies maak ik o.a. gebruik van korte opdrachten en geef ik regelmatig opdrachten mee om wat we tijdens de sessies hebben besproken en ontdekt hebben, bij jou vorm te laten krijgen. De sessies duren meestal 1 tot 1,5 uur en een traject bestaat gemiddeld uit 4 tot 8 sessies.
Ik streef er altijd naar om jou met een goed gevoel en met optimisme de deur uit te laten gaan. Ik werk met jou aan bewustwording van de zaken die jou belemmeren. Je leert deze herkennen, erkennen en een plekje te geven. Als coach help ik je om je bewust te worden van wat er in je leven gebeurt. Je ervaart hoe je veranderingen kunt inzetten en hoe je nieuwe wegen kan inslaan.
Certificeringen
- Burn-out Preventie (Alba academie)
- Transactionele Analyse: inzicht in gedrag en communicatie
- Life- en loopbaancoach post HBO (Balansgroep)
- TMA professional (EHRM Vision)
- Nederlands Recht (Radboud Universiteit Nijmegen)
- Cursus Krachtwerk-methodiek (Radboud UMC)
- Workshop Psychiatrie (Pro Persona Nijmegen)
- Yoga en mindfulness training (Les Mills gecertificeerd)
- Aangesloten bij NOBCO en werkend volgens de NOBCO code
Reviews
- ”Ik voel me welkom bij jou. Ik kan vrijuit spreken en mijn gedachten laten gaan. Ik ga na een sessie altijd met een goed gevoel weg en ik heb weer vertrouwen in de toekomst.”
- “Dit coachtraject was een intensieve eye-opener voor mij. Femke leidde mij structureel en goed door de sessies. Hierdoor had ik zin om verder door te pakken, terwijl ik vaak snel afhaak.”
- ”Fijn gesprek gehad en weer nieuwe tools gekregen om mezelf te verbeteren. Ik ben zeer benieuwd welke uitdagingen voortvloeien uit de overige kernkwadranten. Het huiswerk van Femke zorgt ervoor dat wat wij besproken hebben ook blijft hangen na de gesprekken. Ik ga concreet aan de slag en merk dat het resultaat heeft.”
- “Ik merk dat de gesprekken met Femke mij rust en structuur geven. Ik ben nogal chaotisch en ik heb nu concrete handvatten gekregen om daarmee om te gaan. Ik heb het idee dat ik al veel te weten ben gekomen over hoe ik in elkaar zit en wat mijn triggers zijn. Met de oefeningen van Femke kan ik de triggers herkennen en daar een betere reactie op geven.”
Coachvormen
Naast het persoonlijke één-op-één coachgesprek beoefent de coach:
- 1 op 1 coaching
- Wandelcoaching
- E-coaching / online coaching
- Coaching-on-the-job
- Thuiscoaching
