Jolien

Je kan bij mij terecht met vragen over

Een aantal voorbeelden zijn:

• Ik weet niet goed welke richting ik op wil.
• Ik wil leren hoe het is om vanuit mijn gevoel te handelen.
• Ik wil leren om beter mijn grenzen aan te geven.
• Ik wil graag leren om meer in balans te zijn.
• Ik weet niet hoe ik met mijn angst en sombere gevoelens overweg kan.
• Ik graag wil leren hoe ik de juiste stappen kan zetten richting mijn verlangens.
• Piekeren.
• Hoe je meer zelfvertrouwen kunt ervaren.
• Hoe je meer in verbinding komt te staan met jezelf en anderen.
• Relaties.
• Werk – prive balans.
• Hoe je anders op bepaalde situaties kunt reageren.
• Ik wil meer energie ervaren.
• Hoe kan ik omgaan met stress.
• Wat kan ik doen zodat ik weer de regie over mijn leven heb.
• Wat heb ik te bieden en wat zijn mijn kwaliteiten.
• Hoe kan ik leren om keuzes te maken die echt passen bij mij.
• Ik wil graag leren mijzelf meer te openen.

Het is mijn passie om mensen weer te laten verbinden, verbinden met zichzelf en met anderen in relaties. Als we daadwerkelijk in verbinding staan met wat is, voelen we op elk moment aan welke keuzes we mogen maken.

Zo werk ik

Elkaar ontmoeten en ervaren of wij de klik hebben is de belangrijkste stap voor een coachingstraject. Alles begint namelijk bij een helder gevoel of coaching hetgeen is wat nu bij je past. We beginnen met een vragenlijst dat helder maakt wat jouw doelen en wensen zijn die als rode draad zullen leiden tijdens het coachingstraject.

Tijdens 6 – 8 coachingssessies ondersteun ik je om weer in contact te komen met jouw behoeftes en verlangens. Als het weer het toelaat neem ik je zoveel mogelijk mee de natuur in om zo sneller tot rust te komen. De natuur heeft namelijk een grote impact op je zintuigen wat ervoor zorgt dat je meer in het NU bent.

Tijdens de coaching bied ik je andere perspectieven op jouw kijk naar het leven en de situaties en thema’s die actueel zijn in jouw leven. Ik houd je liefdevol een spiegel voor en vraag door tot we bij jouw kern komen. Ik begeleid je door middel van oefeningen die je ondersteuning om in contact te komen met jouw verlangens en gevoel. Patronen en belemmerende overtuigingen worden zichtbaar zodat je nieuwe inzichten krijgt waardoor nieuw gedrag mogelijk wordt. Gekoppeld aan een actie vindt tussen de sessies door jouw groei en ontwikkeling plaats. Ook zetten we voor en na elke sessie een heldere intentie wat jouw volledig ondersteund in het behalen van je doelen.

Mijn doel is om meer bewustzijn te creëren in deze hectische wereld waarin we onszelf vaak voorbij lopen en onze grenzen overschrijden. Bewustzijn van je eigen potentie maakt dat je je levenskrachtig voelt om zo altijd de beste keuze te maken voor jezelf!

Certificeringen

• Hbo Co-Creatie volledige opleiding coaching (ICF)
• Hbo Co-Creatie basic coaching (ICF)
• Hbo Natuurvoedingsadviseur
• Leiderschap vanuit het hart
• Mindfulness & compassie training

Reviews

• “No nonsense coach die me keer op keer wist te raken. Wat een inzichten heb ik gekregen door jou. Dank je wel Jolien!”
• “Toen ik voor het eerst bij Jolien kwam gaf ze mij al meteen het gevoel dat ik welkom was en dat ik begrepen werd. Tijdens het traject heeft ze me begeleid in alles processen en persoonlijke issues. Ze heeft me ontzettend veel steun en liefde gegeven waardoor ik nu met trots kan zeggen dat ik alle persoonlijke doelen verwezenlijkt heb! Ik heb zelfs nog meer bereikt dan dat ik had durven dromen. ”
• “Mijn zon is weer gaan schijnen en ik leef weer, ik durf weer te voelen, ik durf weer te vertrouwen op mezelf, ik mag er zijn! Ze is er tijdens mijn proces altijd voor me geweest, een appje was al voldoende! Dankjewel lieve Jolien, voor jouw inspiratie, voor jouw liefde en levenskracht! ”
• “Jolien weet altijd snel het ijs te breken zodat ik me altijd erg op mijn gemak voelde bij haar. Door op verschillende manieren vragen te stellen, goed te luisteren en door te vragen heeft ze mij na laten denken over hoe ik bepaalde zaken anders aan kan pakken. Ik ben tot inzichten gekomen,waardoor ik grote stappen heb kunnen zetten en veel sterker ben geworden dan dat ik was.”

Coachvormen

Naast het persoonlijke één-op-één coachgesprek beoefent de coach:

• Coaching via Skype
• Coaching via Facetime
• Wandelcoaching
• E-coaching / online coaching
• Coaching-on-the-job
• Incompany coaching
• Relatiecoaching