DIT IS MANON: open, humor, scherp op de inzichten – zacht op de mens
Soorten coaching: Stresscoaching, Burn out coaching.
Specialisaties: Expats, PHD, Ondernemers, Perfectionisten, Engelstaligen, Team- en organisatiecoaching
“In een coachtraject bij mij krijg je steeds meer energie, om gezond en ontspannen te werken aan je arbeidsmogelijkheden.”
Je kan bij mij terecht met vragen over
Ontspannen binnen professionele kaders. Een aantal voorbeelden van vragen zijn: “Hoe kan ik beter dealen met de hoge verwachtingen op mijn werk?”, “Welke stappen moet ik nemen in mijn onderneming?”, “Ik ben thuis niet meer te genieten, hoe doorbreek ik dit?”. Het is duidelijk: naast ontwikkeling en werkdruk heb je ook ruimte nodig voor jezelf. Mijn motto is dat je meer bereikt als je even stilstaat, op adem komt, de boel herkadert en (met voldoende marge) volle kracht vooruit gaat.
Zo werk ik
“In het oriëntatiegesprek maken we kennis, exploreren we de coachdoelen en schetsen we het coachtraject. Bij een zakelijk traject wordt dit samengevat in een offerte. In de coaching werken we met cognitieve gedragscoaching, een methode waarvan bewezen is dat het effectief is. Bij problematische situaties leer je negatieve gedachten om te buigen naar helpende gedachten en je gaat oefenen met nieuw beter passend gedrag. Tijdens het traject krijg je oefenopdrachten mee die passen bij jouw situatie. In de sessies gebruik ik vaak een bord om zaken uiteen te zetten, maar bovenal vind ik humor en jouw welzijn erg belangrijk. Door de coaching ga je steeds vrijer denken, herwin je aan zelfvertrouwen en voel je een positieve drive.”
Certificeringen
- Klinische en gezondheidspsychologie, Universiteit Leiden
- Academy Counseling en Coaching, specialisatie tot teamcoach
- Auteur Transculturele Psychologie, HBO Toegepaste Psychologie
- Auteur Arbeid en Organisatiepsychologie, HBO Management
- Assessor zorgopleidingen en assessor Toegepaste Psychologie
- Aangesloten bij Noloc, gecertificeerd CRKBO
Reviews
- “Ik ben gegroeid door de coaching, het is een samenspel van jouw psychologie achtergrond met dat speelse losse opdrachten. Ik durf meer en jaag mijn dromen na.”
- “In mijn coaching ben ik scherper geworden hoe ik mij naar anderen presenteer en ben ik me meer gaan richten op mijn eigen houding, hoe ik van mijn baan een droombaan kan maken.”
- ”Ze kon mij beter omschrijven dan dat ik zelf kon. Ik heb een beter beeld gekregen van mezelf.”
- ”Mijn collega’s zeggen dat ik zoveel meer ontspannen ben geworden, ik durf nu veel beter te zeggen wat ik wil. Het is een transformatie met een betere balans met thuis, werk en wie ik echt ben.”
- ”In de coaching heb ik veel inzich ten gekregen over hoe ik mijn onderneming kan laten groeien, ik wil je bedanken voor de magie tijdens de coaching.”
Coachvormen
Naast het persoonlijke één-op-één coachgesprek beoefent de coach:
- 1 op 1 coaching
- Wandelcoaching
- Thuiscoaching
- Teamcoaching
- Telefonische coaching
- Groepscoaching / workshops
- Incompany coaching
