Plan een Gratis Oriëntatiegesprek

DIT IS MARSELA: Intuïtief, bewust, oprecht, doortastend.

Soorten coaching: Burn out coaching, Stresscoaching, Loopbaancoaching, Life coaching, Lifestyle coaching, Jobcoaching.

Specialisaties: ACT, Authentciteit, Balanszoekers, Bewustwording, Compassie, Creativiteit, Expats, Hoogsensitieven, Keuzes maken, Lichaamsgericht werken, Loslaten, Mindfulness, Opvoeding, Persoonlijk leiderschap, Piekeren, Pleasers, Scheiding, Talentontwikkeling, Veranderingen, Voice dialogue, Work-life balance, Zingeving, Wandelcoaching

“Samen ontdekken we de weg naar jouw gevoel van vrijheid. Ervaar de rust die daarmee komt.”

Je kan bij mij terecht met vragen over

Zelfontdekking en zelfontwikkeling op zowel professioneel gebied als je privésituatie.
Balans herstellen (werk-privé & stress):

  • Ik wil rust in mijn hoofd en in mijn lijf ervaren.
  • Ik wil mijn grenzen leren herkennen en aangeven.
  • Ik wil leren loslaten en het gevoel van eigenaarschap herstellen.

Persoonlijke ontwikkeling (ook voor loopbaan gerelateerde vragen):

  • Ik wil in contact komen met mijn intuïtie en op basis daarvan keuzes maken.
  • Ik zit vaak te piekeren. Hoe maak ik van mijn verstand een vriend van?
  • Ik zit vast. Hoe kan ik me vrij voelen?

Coaching voor (hoog)sensitiviteit:

  • Ik wil de kracht van mijn (hoog)sensitiviteit ontdekken.
  • Ik wil mijn gevoelens en (lichamelijke) sensaties leren waarnemen.
  • Ik ben vaak overprikkeld en wil het gevoel hebben dat ik zelf het stuur in mijn handen heb.

Burn-Out coaching:

  • Ik wil mijn energie herstellen en mijn eigen tempo leren volgen.
  • Ik wil prioriteiten leren stellen door contact te maken met mijn innerlijke behoeftes.
  • Ik wil ruimte voor mezelf leren creëren en die durven innemen.

Zo werk ik

We maken kennis tijdens een oriëntatiegesprek. Daarin leren we elkaar kennen en scherpen we je coachdoelen aan. Hier leg ik je ook uit wat je tijdens de coaching kunt verwachten.

In contact zijn met jezelf, staat voor mij centraal. Dat betekent dat ik meestal vanuit het ‘hier-en-nu’ werk. Zelfliefde en compassie maken een belangrijk onderdeel van mijn werk. Tijdens de coaching maak ik gebruik van een eclectische stijl wat inhoudt dat ik verschillende psychologische stromingen toepas, bijv.: acceptance and commitment therapy (ACT), lichaamsgerichte, en Jungiaanse. Op een nieuwsgierige en frisse manier, daag ik je uit om je situatie vanuit andere perspectieven te gaan zien. We gaan tijdens het traject aan je coachdoelen werken en ik pas mijn coaching stijl aan op wat jij in het moment nodig hebt.

De sessies duren over het algemeen 1,5 uur. In afstemming met elkaar, is het mogelijk om sessies van 1 uur of 2 uur te hebben. Om het resultaat van het traject te optimaliseren, ga je ook buiten de 1-op-1 coachsessies aan de slag. Door verschillende (thuis)opdrachten word je gestimuleerd om de leerprocessen naar je werk- en privéomgeving uit te breiden.

Resultaten zijn bijvoorbeeld:

  • Je leert keuzes maken die passen bij wie je bent.
  • Je gevoel van zelfacceptatie en zelfredzaamheid wordt versterkt.
  • Je ervaart rust met de manier je jouw leven inricht.

Certificeringen

  • ACT (Acceptance and Commitment Therapy) Basisopleiding – SeeTrue Opleidingen en Trainingen
  • Erkend StiR Coach
  • Leergang Coaching voor Professionals – School voor Coaching
  • MSc Klinische Psychologie – Universiteit Leiden
  • BA Guidance and Psychological Counseling – Bosphorus University

Reviews

  • “I know Marsela as sharp and specific in her analysis, calm in crisis situations and very sensitive when it comes to being empathic. I highly recommend her to anyone who needs a coach or deep listener to advance personal as well as professional goals.”
  • “Door de coaching is er bij mij van binnen veel veranderd in de positieve zin. Ik heb mezelf veel beter leren kennen. Ik ben gestimuleerd om belangrijke stappen in mijn leven te zetten en uit mijn veilige zone te stappen, met goede gevolgen. Erg bedankt!”
  • “Marsela is een doortastende coach met een warm hart. Ze heeft me tot dieptes in mijzelf gebracht die ik niet kende. Dat kan alleen iemand die daar zelf ook is geweest.”
  • “Marsela verbindt zich snel met zowel opdrachtgever als coachee. Ze is oprecht en warm, hierdoor voel je je snel op je gemak. Ze is respectvol, wat vertrouwen en innerlijke rust geeft. Ze is ook gefocust en vasthoudend, waardoor resultaat gegarandeerd is.”

Coachvormen

Naast het persoonlijke één-op-één coachgesprek beoefent de coach:

  • 1 op 1 coaching
  • Wandelcoaching
  • E-coaching / online coaching

Locaties coach Marsela

Delft - Marshallaan 2

Praktijk coachlocatie: ‘Een mooie locatie aan de rand van de stad Delft’

Marshallaan 2
2625 GZ Delft

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren voor de deur

Den Haag - Denneweg 126 B

Praktijk Coachlocatie: 'Moderne en ruime praktijkruimte boven Madal Bal (biologische) supermarkt in het centrum van Den Haag.'

Denneweg 126 B
2514 CL Den Haag

Parkeermogelijkheden: Betaald parkeren in de directe omgeving, €2,15 per uur en je mag max. 2 uur parkeren.

Den Haag - President Kennedylaan 19

Praktijk coachlocatie: ‘Lichte, moderne coachingruimte’

President Kennedylaan 19
2517 JK Den Haag

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeerplaatsen in directe omgeving of betaald op het terrein (vooraf reserveren via website van Het Coachhuis).

Den Haag - Raamweg 4

Praktijk coachlocatie: ‘Coachhuis-Raamweg is een sfeervolle en moderne coachlocatie’

Raamweg 4
2596 HL Den Haag

Parkeermogelijkheden: Betaald parkeren aan de Raamweg

Den Haag - Scheveningseweg 24

Buitenlocatie: 'Prachtige natuur omgeving, waar je door de privé sfeer comfortabel kan voelen tijdens coachingsgesprekken.'

Scheveningseweg 24
2517 KV Den Haag

Parkeermogelijkheden: Parkeergelegenheid in de omgeving. Tussen 13:00 en 24:00 uur is het betaald parkeren, € 1,75 per uur.

Den Haag - Witte de Withstraat 27

Praktijk Coachlocatie: 'Kleine sfeervolle ruimte in het gezellig Zeeheldenkwartier, ideaal voor 1-op-1 gesprekken.'

Witte de Withstraat 27
2518 CP Den Haag

Parkeermogelijkheden: Betaald parkeren in de directe omgeving, €1,75 per uur.

Leiderdorp - Sisalbaan 5a

Praktijklocatie: ‘Moderne professionele locatie die goed te bereiken is vanuit de hele regio rondom Leiden.’

Sisalbaan 5a
2352 AZ Leiderdorp

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren op het parkeerterrein voor de deur.

Rijswijk - Laan van Zuidhoorn 60

Praktijk coachlocatie: ‘Een nette, moderne coachruimte in Het Coachhuis Rijswijk’

Laan van Zuidhoorn 60
2289 De Rijswijk

Parkeermogelijkheden: Parkeerplaatsen voor het pand (met parkeerschijf), alternatief op het P+R terrein (4 euro per uur op werkdagen).

Rotterdam - Wijnhaven 36

Praktijk coachlocatie: ‘Kantoorpand gelegen aan het water’

Wijnhaven 36
3011 WS Rotterdam

Parkeermogelijkheden: Betaald parkeren in de buurt

Coachlocaties Marsela

In deze tabbladen staan beschrijvingen van de coachlocaties van Marsela.

Praktijk coachlocatie: ‘Een mooie locatie aan de rand van de stad Delft’

Marshallaan 2
2625 GZ Delft

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren voor de deur

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijk Coachlocatie: 'Moderne en ruime praktijkruimte boven Madal Bal (biologische) supermarkt in het centrum van Den Haag.'

Denneweg 126 B
2514 CL Den Haag

Parkeermogelijkheden: Betaald parkeren in de directe omgeving, €2,15 per uur en je mag max. 2 uur parkeren.

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijk coachlocatie: ‘Lichte, moderne coachingruimte’

President Kennedylaan 19
2517 JK Den Haag

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeerplaatsen in directe omgeving of betaald op het terrein (vooraf reserveren via website van Het Coachhuis).

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijk coachlocatie: ‘Coachhuis-Raamweg is een sfeervolle en moderne coachlocatie’

Raamweg 4
2596 HL Den Haag

Parkeermogelijkheden: Betaald parkeren aan de Raamweg

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Buitenlocatie: 'Prachtige natuur omgeving, waar je door de privé sfeer comfortabel kan voelen tijdens coachingsgesprekken.'

Scheveningseweg 24
2517 KV Den Haag

Parkeermogelijkheden: Parkeergelegenheid in de omgeving. Tussen 13:00 en 24:00 uur is het betaald parkeren, € 1,75 per uur.

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijk Coachlocatie: 'Kleine sfeervolle ruimte in het gezellig Zeeheldenkwartier, ideaal voor 1-op-1 gesprekken.'

Witte de Withstraat 27
2518 CP Den Haag

Parkeermogelijkheden: Betaald parkeren in de directe omgeving, €1,75 per uur.

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijklocatie: ‘Moderne professionele locatie die goed te bereiken is vanuit de hele regio rondom Leiden.’

Sisalbaan 5a
2352 AZ Leiderdorp

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren op het parkeerterrein voor de deur.

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijk coachlocatie: ‘Een nette, moderne coachruimte in Het Coachhuis Rijswijk’

Laan van Zuidhoorn 60
2289 De Rijswijk

Parkeermogelijkheden: Parkeerplaatsen voor het pand (met parkeerschijf), alternatief op het P+R terrein (4 euro per uur op werkdagen).

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijk coachlocatie: ‘Kantoorpand gelegen aan het water’

Wijnhaven 36
3011 WS Rotterdam

Parkeermogelijkheden: Betaald parkeren in de buurt

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Beschikbaarheid van coach Marsela

} Klik op het tijdstip dat je uitkomt.
l Vul je gegevens in.
Je krijgt per e-mail direct een bevestiging van jouw gratis oriëntatiegesprek.

Aanvraagformulier Gratis Oriëntatiegesprek

Nadat je het formulier hebt ingevuld, krijgt je direct per e-mail een bevestiging van jouw gratis oriëntatiegesprek doorgestuurd.

Let op: Wacht niet te lang met boeken als je graag aan de slag wilt met deze coach. De agenda kan snel vollopen.

Coachgesprek

Kortingstarief speciaal voor particulieren

€ 89,- / uur
  • Altijd een gratis oriëntatiegesprek.
  • Het standaardtarief (voor bedrijven & instellingen) is € 109,- per uur, excl. BTW. Het speciale kortingstarief voor particulieren is € 89,- per uur, incl. BTW.
  • Zelf de duur van uw gesprekken bepalen.
  • Zelf uw gesprekken inplannen (gemiddeld om de 2-3 weken).
  • Gemiddeld 6-10 coachgesprekken per traject.
  • Coachtrajecten worden zeer vaak vergoed door de werkgever.
  • Liever een eenmalige sessie (en dus het gratis oriëntatiegesprek overslaan)? Dit kan! Een eenmalige powercoaching is 1,5 uur. Zet bij opmerkingen dat het een eenmalige sessie betreft!
  • Bespreek de opties met uw coach!