DIT IS NATASCHA: Rustig, ervaren, empathisch, praktisch

Soorten coaching: Stresscoaching, Burn out coaching, Life coaching.

Specialisaties: Angst, Accepteren, Assertiviteit, Authenticiteit, Bewustwording, Bore-out, Comfortzone, Concentratie, Counselling, Emoties , Emotionele Intelligentie, Faalangst, Familiebedrijven, Geluk, Identiteit, Imposter syndrome, Keuzes maken, Loslaten, Mindfulness, Piekeren, Reorganisaties, Rouw & Verlies, Overtuigingen, Zingeving, Patronen doorbreken, Scheiding, Trauma, Zelfvertrouwen, Balanszoekers, Harde werkers, Hoogbegaafden, Hoogsensitieven, Mantelzorgers, Twijfelaars, Ondernemers, Perfectionisten, Professionals, Pleasers, Executives, Workaholics, LHBTI´s, ACT, IEMT, Systemisch werken, Transactionele analyse, Voice dialogue, RET, Biografisch coachen, Lichaamsgericht werken, St!R

“Ik loop met je mee op weg naar je nieuwe zelf.”

Je kan bij mij terecht met vragen over

  • impactvolle veranderingen en gebeurtenissen
  • rouw en verlies
  • stress en burn-out
  • keuzemomenten
  • omgaan met emoties
  • traumaverwerking
  • levensvragen
  • zelfvertrouwen
  • veerkracht
  • identiteit
  • grenzen stellen
  • hsp en hb

Als er dingen (gaan) veranderen in je leven, of dat nu privé is of op je werk, dan heeft dat vaak invloed op al het andere. Veranderingen die grote impact kunnen hebben zijn bijvoorbeeld een overlijden in je omgeving, een scheiding, een verhuizing, een andere functie, ontslag, een reorganisatie, ziekte, de geboorte van een kind, ontdekkingen over jezelf of je omgeving.

Impactvolle veranderingen hebben gevolgen voor wie je bent en wat je doet. Soms pas veel later. Ik help je jouw verlangen te ontdekken en een weg te vinden en ik loop daarbij een eindje met je mee. Want je moet het zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen.

Zo werk ik

We beginnen altijd met een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek om te kijken of er een klik is en om te zien of ik de juiste coach ben voor jou. We kijken samen wat nodig is om de coaching voor jou succesvol te laten zijn.

Ik heb een uitgebreide toolbox met verschillende methoden en technieken voor een op maat gemaakt traject. Ik werk vanuit een narratief, systemisch en existentieel perspectief, waardoor je weer de auteur van je eigen leven kunt worden. Dat doen we niet alleen door te praten, maar ook met behulp van oefeningen uit embodied coaching, (individueel) systemisch werk, ACT, RET, IEMT, voice dialogue, mindfulness en wandelcoaching.

Hoeveel afspraken er nodig zijn, met welke frequentie en op welke locatie, bepalen we samen en is mede afhankelijk van je hulpvraag. Een afspraak duurt één tot maximaal anderhalf uur. Na elke sessie maak je een eigen reflectie. Er zijn tussentijdse evaluatiemomenten om de voortgang en de kwaliteit van de coaching te volgen en waar nodig aan te passen.

Als jij ervaart dat je de draad weer op kunt pakken, de regie over je leven terug hebt en zelfstandig verder kunt in de nieuwe situatie, is dat voor mij het teken dat we klaar zijn.

Certificeringen

  • Nobco EIA Practitioner gecertificeerd
  • Opleiding Coachen bij stress en burn-out bij Annita Rogier, HRD Academie
  • ICM Coachopleiding
  • Gecertificeerd IEMT Practitioner
  • Mastercourse Systemisch werken met traumatisch verlies bij Expertisecentrum Omgaan met verlies in Heeze
  • Opleiding Embodied coaching en Transactionele analyse bij Linda Hoeben in Hoegaarden (BE)
  • Opleiding Secure base coachen bij De school voor transitie
  • Opleiding ACT bij ICM
  • Voice dialogue bij Het Balkon in Zutphen en Voice Dialogue Instituut in Tienen (BE) IZR bij Interakt in Tiel
  • Journalist en schrijver van biografieën en levensverhalen

Reviews

  • Ik heb ontzettend veel aan de coaching gehad en ervan geleerd. Je hebt een open, nuchtere manier van coachen, die voor mij goed werkt. De coaching was confronterend, maar er zijn ook heel veel puzzelstukjes in elkaar gevallen, waardoor ik mezelf beter begrijp en er door jouw handvatten, voorzetjes en duwtjes in de rug beter mee om kan gaan.
  • Natascha heeft een scherpe en intuïtieve geest. Haar intelligente vragen waren vaak zeer raak, wat niet altijd comfortabel aanvoelde maar juist hielp om tot zelfinzichten te komen. Zo kon ik ook niet om de hete brij heen draaien bij mijzelf.
  • Ik ben me bewust geworden van patronen waardoor ik ben zoals ik ben en waar ik (af en toe) last van heb. Ik leg de lat op mijn werk te hoog voor mezelf, wil het zo graag goed doen. Maar dat hoeft niet (altijd). Ik ben me bewust geworden van mijn kwaliteiten en de daarbij behorende valkuilen. Welke waarden ik in mijn leven heb.
  • Je weet de vinger op de zere plek te leggen, ik voel me gehoord en gezien. Door jouw uitleg over overlevingsmechanismen begrijp ik beter wat mijn reactie is geweest op het overlijden van eerst mijn vader en later mijn moeder: bevriezen, afwijzen van anderen en alle antennes uit op gevaar. Die bewustwording, ook van de invloed van mijn hooggevoeligheid, was een belangrijke stap.
  • Natascha heeft een prettige manier van coachen. Sensitief, helpt met zaken inzichtelijk te maken op meerdere lagen, vraagt door, sluit aan, maakt gebruik van diverse werkvormen, systeemopstellingen met poppetjes, een mooie schrijfopdracht en prachtige boekentips. Ik kan weer verder met vertrouwen en nieuwe energie daar waar ik dreigde vast te lopen.

Coachvormen

Naast het persoonlijke één-op-één coachgesprek beoefent de coach:

  • Wandelcoaching
  • E-coaching / online coaching
  • Coaching-on-the-job

Locaties coach Natascha

Waalwijk - Eerste Zeine 41

Praktijk coachlocatie: Goed ingerichte coachruimte.

Eerste Zeine 41
5144AJ Waalwijk

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren voor de deur

Tilburg-Saal van Zwanenbergweg 11

Coachlocatie: "Hippe en gezellig ingerichte ruimte."

Saal van Zwanenbergweg 11
5026 RM Tilburg

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren bij de parkeerplaats van de Zwarte Zwaan.

Rijen - Nassaulaan 62-64

Praktijk coachlocatie: 'Rustige coachruimte in CC De Boodschap.'

Nassaulaan 62-64
5121 BC Rijen

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren voor de deur.

Roosendaal - Laan van Brabant 22

Praktijk coachlocatie: “Deze coachruimte is modern ingericht en ligt in het centrum van Roosendaal.

Laan van Brabant 22
4701 BK Roosendaal

Parkeermogelijkheden: Voor bezoekers zijn gratis parkeerplaatsen aan de voorkant van het gebouw beschikbaar

Dordrecht - Vissersdijk Beneden 70

Praktijklocatie: ‘Fris ingerichte kamer in een zakelijke omgeving.’

Vissersdijk Beneden 70
3319 GW Dordrecht

Parkeermogelijkheden: Gratis op het terrein.

Bergen op Zoom - Bruinevisstraat 32

Praktijk coachlocatie: “Gevestigd in de Melkfabriek, een uniek historisch gebouw in het Havenkwartier van Bergen op op Zoom”.

Bruinevisstraat 32
4611 HJ Bergen op Zoom

Parkeermogelijkheden: In de straat is voldoende parkeer gelegenheid. De kosten zijn € 1,30 per uur.

Coachlocaties Natascha

In deze tabbladen staan beschrijvingen van de coachlocaties van Natascha.

Praktijk coachlocatie: “Gevestigd in de Melkfabriek, een uniek historisch gebouw in het Havenkwartier van Bergen op op Zoom”.

Bruinevisstraat 32
4611 HJ Bergen op Zoom

Parkeermogelijkheden: In de straat is voldoende parkeer gelegenheid. De kosten zijn € 1,30 per uur.

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijklocatie: ‘Fris ingerichte kamer in een zakelijke omgeving.’

Vissersdijk Beneden 70
3319 GW Dordrecht

Parkeermogelijkheden: Gratis op het terrein.

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijk coachlocatie: 'Rustige coachruimte in CC De Boodschap.'

Nassaulaan 62-64
5121 BC Rijen

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren voor de deur.

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijk coachlocatie: “Deze coachruimte is modern ingericht en ligt in het centrum van Roosendaal.

Laan van Brabant 22
4701 BK Roosendaal

Parkeermogelijkheden: Voor bezoekers zijn gratis parkeerplaatsen aan de voorkant van het gebouw beschikbaar

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Coachlocatie: "Hippe en gezellig ingerichte ruimte."

Saal van Zwanenbergweg 11
5026 RM Tilburg

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren bij de parkeerplaats van de Zwarte Zwaan.

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijk coachlocatie: Goed ingerichte coachruimte.

Eerste Zeine 41
5144AJ Waalwijk

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren voor de deur

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Beschikbaarheid van coach Natascha

} Klik op het tijdstip dat je uitkomt.
l Vul je gegevens in.
Je krijgt per e-mail direct een bevestiging van jouw gratis oriëntatiegesprek.

Aanvraagformulier Gratis Oriëntatiegesprek

Nadat je het formulier hebt ingevuld, krijgt je direct per e-mail een bevestiging van jouw gratis oriëntatiegesprek doorgestuurd.

Let op: Wacht niet te lang met boeken als je graag aan de slag wilt met deze coach. De agenda kan snel vollopen.

Coachgesprek

Kortingstarief speciaal voor particulieren

€ 89,- / uur
  • Altijd een gratis oriëntatiegesprek.
  • Het standaardtarief (voor bedrijven & instellingen) is € 119,- per uur, excl. BTW. Het speciale kortingstarief voor particulieren is € 89,- per uur, incl. BTW.
  • Zelf de duur van uw gesprekken bepalen.
  • Zelf uw gesprekken inplannen (gemiddeld om de 2-3 weken).
  • Gemiddeld 6-10 coachgesprekken per traject.
  • Coachtrajecten worden zeer vaak vergoed door de werkgever.
  • Liever een eenmalige sessie (en dus het gratis oriëntatiegesprek overslaan)? Dit kan! Een eenmalige powercoaching is 1,5 uur. Zet bij opmerkingen dat het een eenmalige sessie betreft!
  • Bespreek de opties met uw coach!