Coach Roland
Plan gratis oriëntatiegesprek
Mijn uitgangspunt is dat ik mensen zo gezond mogelijk wil laten functioneren. Naast allerlei andere factoren word je gezondheid ook bepaald door de mate waarin hetgeen je denkt, dat wat je wil en dat wat je voelt zoveel mogelijk op één lijn liggen.
Je kan bij mij terecht met vragen over
Ik richt mijn coaching op life coaching en loopbaancoaching.
In de life coaching draait het om het aanpassen van gedragspatronen. Dit zijn patronen die ooit zijn ontstaan. In een tijd dat het nodig was om dit patroon te ontwikkelen. Dat gebeurde onbewust. Als een patroon eenmaal is ontwikkeld dan neem je dit als een automatisme mee in de rest van je leven. Zo kan het zijn dat je vele jaren later nog steeds dit patroon naleeft terwijl er in feite geen reden meer is om zo te handelen. Ik help je graag om inzicht te krijgen in je patroon en dit patroon aan te passen zodat je weer in je authentieke zelf terecht komt.
De volgende patronen komen vaak in mijn coachpraktijk voor:
- Pleasing
- Bewijsdrang
- Perfectionisme
- Uitstelgedrag
- Ik moet het alleen doen
- Overweldiging door emoties
- Ik cijfer mezelf weg
- Het brave meisje/jongen
Symptomen die hiermee vaak gepaard gaan zijn:
- Veel denken, veel in mijn hoofd zitten, piekeren
- Sensitief zijn; mijn gevoel ligt te veel bij de ander in plaats van bij mezelf
- Weinig energie
- Moeite met relaties
- In mijn schulp kruipen
- Mezelf (emotioneel) niet kunnen uiten, of juist op een overweldigende manier
- Onrust in mijn hele lijf
In de loopbaan coaching gaan we op zoek naar een baan die bij jou als persoon past. Om deze baan te vinden doen we onderzoek naar jouw drijfveren, kwaliteiten, waarden en normen, behoeftes en overtuigingen. Dit proces kunnen we ondersteunen met een DISC-analyse, een persoonlijkheidsanalyse en resulteert in een concrete meetlat. Dit is een lijst met 10 tot 15 eisen waar jouw ideale baan aan moet voldoen. De meetlat dient als richting in jouw zoektocht naar de baan die bij jou past.
Zo werk ik
Mijn aanpak is gebaseerd op eigen ervaringen, je hebt dus met een ervaringsdeskundige te maken. Daarnaast maak ik gebruik van de methodiek die Marijke Lingsma mij heeft geleerd tijdens mijn opleiding tot professioneel coach.
Je kunt een directe, to-the-point aanpak verwachten. Theoretisch én praktisch. Niet zweverig met beide benen op de grond. Ik neem ruim de tijd voor je gedachten en gevoelens. Je zult je snel op je gemak voelen bij me want ik ga uit van gelijkwaardigheid en authenticiteit.
Hoe ga ik te werk?
We starten het traject met een gratis kennismakingsgesprek. Na een wederzijdse GO plan je op eigen tempo de sessies met me in. Mijn ervaring is dat we voor life coaching 5 tot 8 gesprekken van 1,5 uur nodig zullen hebben. Voor loopbaan coaching volstaat 4 tot 5 gesprekken van 1,5 uur. Tussen de gesprekken door krijg je opdrachten mee om thuis of in je werkomgeving te oefenen.
Wat levert een coachtraject bij mij op voor jou?
Allereerst inzichten en meer bewustzijn. Vanuit dit nieuwe bewustzijn ben je in staat om ander gedrag te laten zien. Gedrag dat bij je past. Wie je echt bent. Je voelt je sterker en steviger in je schoenen staan. Je ervaart meer rust en meer authenticiteit. Je staat meer zelf aan het roer in plaats van dat de woelige omgeving jouw richting bepaalt.
.
- Life coach
- Loopbaancoach (zelfinzicht)
Mijn certificeringen
- 3D-analyse; DISC, Denkstijlen en Drijfveren, DISC Factor, Veenendaal
- Coaching en Begeleiding, NCOI, Utrecht
- DISC certificeringsopleiding, DISC Factor, Veenendaal
- Erkende Leergang Professioneel Coach, CoachBoulevard, Utrecht
- Erkende Leergang Teamcoach, CoachBoulevard, Utrecht
- HEAO-bedrijfskundige informatica, HEAO, Breda
- VWO, Jansenius Scholengemeenschap, Hulst
Naast het persoonlijke gesprek beoefen ik:
- Coaching via Skype
- Coaching via Facetime
- Coaching via email
- E-coaching / online coaching
- Coaching-on-the-job
- Thuiscoaching
- Teamcoaching
Locaties Coach Roland
Plan een gratis oriëntatiegesprek met Coach Roland
Nadat je het formulier hebt ingevuld, ontvang je onmiddellijk een bevestigingsmail met de intakevragen. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!
Voordelen van GORT®
- Bepaal zelf het aantal gesprekken
- Gegarandeerde kwaliteit
- Gratis oriëntatiegesprek