DIT IS SANDRA: stimulerend, steunend, toegankelijk, praktisch.
DOELGROEP: leidinggevenden, zelfstandigen, zorgprofessionals, perfectionisten, teams.
SPECIALISATIES: stress en burn-out, slapeloosheid, zelfvertrouwen, identiteit en zingeving, werk/privé-balans, loopbaanoriëntatie.

“Even stilstaan is vaak al een hele vooruitgang.”

JE KAN BIJ MIJ TERECHT MET VRAGEN OVER

  • het vergroten van stressbestendigheid en veerkracht
  • herstellen van burn-out of voorkomen van uitval op je werk
  • wat minder streng zijn voor jezelf
  • aanpakken van je perfectionisme en controlebehoefte
  • goed zorgen voor jezelf, niet alleen voor een ander
  • heroriëntatie op je loopbaan
  • vergroten van zelfvertrouwen
  • meer zelfinzicht krijgen: waarom doe ik wat ik doe en hoe kan het anders?
  • verantwoordelijkheid daar laten waar die hoort
  • een goede werk-/privébalans vinden
  • ontwikkelen van persoonlijk leiderschap
  • feedback durven en leren geven
  • effectiever en efficiënter met je tijd leren omgaan
  • communiceren met meer effect
  • beter leren ontspannen en rust vinden
  • verbeteren van nachtrust

ZO WERK IK

In een eerste (gratis en vrijblijvend) gesprek maken we kennis met elkaar en bespreken we waar je mee worstelt en wat je in het coachingstraject wilt bereiken. Dit eerste gesprek is enerzijds bedoeld om te kijken of er een klik tussen ons is en anderzijds of ik je goed bij je vraag kan begeleiden. Afhankelijk van je doelen en wat er bij komt kijken om ze te behalen, bespreken we hoeveel gesprekken (à 1,25 uur) nodig zijn en welke aanpak het beste bij jou en je vraag past. Gaan we door, dan maak ik een plan van aanpak.

Ik vind het belangrijk een veilige, vertrouwde sfeer te creëren, en ben open en toegankelijk. Verder hou ik van een beetje humor, lucht in de gesprekken. Daarnaast kan ik ook confronterend zijn, kritisch en prikkelend, soms met een knipoog, altijd respectvol.
In een gesprek gebeurt veel, maar de echte verandering vindt plaats tussen de gesprekken in. Daarom krijg je altijd opdrachten mee om in de praktijk mee aan de slag te gaan. Zo maak je echt werk van gedragsverandering, en bereik je je doel(en), stap voor stap.

CERTIFICERINGEN

  • TMA-professional, TMA/EhrmVision (2018)
  • Teamcoaching, ICM (2017)
  • E-coaching, leven I en II, Europees Instituut/De Baak (2016)
  • ACT, SeeTrue Opleidingen (2014)
  • Medische Basiskennis, Natuurgeneeskundig Centrum Heerhugowaard (2010)
  • Ericksoniaanse therapie en indirecte technieken, SOLT.E.A.M (Louis Cauffman) ism Saxion (2010)
  • Oplossingsgerichte Korte Therapie, Korzybski Instituut (ism Saxion Hogescholen) (2009)
  • Stressconsultant, Opleidingsinstituut Stressconsultant (2009)
  • Coach/counselor, Academie voor Counselling en Coaching (Academisch Coach/counselor, 2007)
  • Romaanse Talen en Culturen, afstudeerrichting Italiaans, RUG (1993)

REVIEWS

“Ik wil jou bedanken voor al je tijd en moeite die je in dit begeleidingstraject gestoken hebt. Ik waardeer onze gesprekken, de opdrachten en de voelbare verandering ontzettend. Ik ben dankbaar dat ik deze kans gekregen heb en jou als coach heb mogen treffen. Dank je!”

“Je hebt me de afgelopen maanden veel inzichten geboden die me weer de juiste richting hebben gegeven. Heel erg fijn. Ik wil je heel hartelijk bedanken voor je steun, je motivatie en je wijze woorden tijdens ons traject. Daar heb ik heel veel aan gehad! DANKJEWEL!!!”

“Ik ben zeer blij en tevreden met de vooruitgang! Ik voel me een stuk energieker en heb meer rust gecreëerd thuis en op mijn werk. Ook signaleer ik het tijdens de dag als de druk, onrust of spanning oploopt en kan ik daar bewuster mee omgaan.”

“Wij kennen Sandra als een zorgvuldige en betrokken professional. Ze reageert snel en adequaat en is op een warme en positieve manier begaan met onze cliënten. Sandra is doortastend en toegankelijk en scoort bij evaluaties boven gemiddeld. Wij zijn erg content met haar.”

“Ik ben superblij ben met de begeleiding die ik van jou heb gekregen. Ik weet nog niet of ik huisarts wil blijven maar je hebt me enorm geholpen om mijn gedachten hierover te structureren en helder te krijgen wat voor mij belangrijk is. Daarnaast heb ik dagelijks iets aan de handvatten die je me in de laatste sessies hebt aangereikt mbt piekeren en stress.”

Ik dank je voor alle leerzame uren bij jou. Ik doe er veel mee.

Het ene gesprek dat wij gehad hebben was dusdanig effectief dat ik alles wat besproken moest worden ook besproken heb. Ondertussen loopt het een en ander naar tevredenheid.

COACHVORMEN

Naast het persoonlijke één-op-één coachgesprek beoefent de coach:

  • Telefonische coaching
  • E-Coaching
  • Teamcoaching
  • Wandel coaching: samen naar buiten en tijdens een wandeling coachgesprekken voeren

LOCATIES COACH SANDRA

Assen - Overcingellaan 17

Praktijk coachlocatie: ‘Gemoedelijke en gezellige sfeer in verzorgd kantoorpand, vlakbij het stadscentrum, de snelweg en het NS-station.’

Overcingellaan 17
9401 LA Assen

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren op eigen terrein.
» Streetview   » Plan hier uw route via google maps

Drachten - Morra 2

Praktijk coachlocatie: ‘Mooie verzorgde locatie in een groene omgeving, dicht bij de snelweg A7.’

Morra 2
9204 KH Drachten

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren, ruime parkeergelegenheid.
» Streetview   » Plan hier uw route via google maps

Groningen - Paterswoldseweg 806

Praktijkcoach locatie: “Professioneel, zakelijk business center aan de rand van Groningen-zuid, zeer goed bereikbaar (nabij A7 en A28)”

Paterswoldseweg 806
9728 BM Groningen

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren op eigen terrein en in de directe omgeving
» Streetview   » Plan hier uw route via google maps

Heerenveen - Dalhuysenstraat 37

Praktijk coachlocatie: ‘Mooie, rustige coachlocatie, vlakbij de A7 en op loopafstand van het NS-station.’

Dalhuysenstraat 37
8448 EW Heerenveen

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren op eigen terrein.
» Streetview   » Plan hier uw route via google maps

Hoogeveen - Brinkstraat 36

Praktijk coachlocatie: ‘Sfeervolle kamer in stijlvol herenhuis, in het centrum van Hoogeveen. Zeer goed bereikbaar, op loopafstand van NS-station’

Brinkstraat 36
7901 LA Hoogeveen

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren op eigen terrein achter het pand
» Streetview   » Plan hier uw route via google maps

Leek - Hoge Traan 22

Praktijk Coach locatie:  “Professionele coachruimte in hip verzamelgebouw, met café, barista en lunchgelegenheid. Zeer goed bereikbaar (aan de A7).”

Hoge Traan 22
9351 VV Leek

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren op eigen terrein.
» Streetview   » Plan hier uw route via google maps

Lieveren - Centrum 12

Praktijk coachlocatie

Knusse coachruimte in voorhuis van woonboerderij (noord-Drenthe)

Centrum 12
9304 TH Lieveren

Parkeergelegenheid: Gratis parkeren op eigen terrein.

» Streetview  » Plan hier uw route via google maps

Zorgvlied - Dorpsstraat 40

Praktijklocatie: ‘Knusse coachlocatie in 19de-eeuws pand, aan de rand van het Drents-Friese Wold (zuidwest-Drenthe)’

Dorpsstraat 40
8437 PB Zorgvlied,

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren op eigen terrein.
» Streetview   » Plan hier uw route via google maps

coach SandraCoachlocaties Sandra

In deze tabbladen staan beschrijvingen van de coachlocaties van Sandra.

Praktijk coachlocatie: ‘Gemoedelijke en gezellige sfeer in verzorgd kantoorpand, vlakbij het stadscentrum, de snelweg en het NS-station’.

Overcingellaan 17
9401 LA Assen

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren op eigen terrein.
» Streetview   » Plan hier uw route via google maps

Praktijk coachlocatie: ‘Mooie rustig gelegen locatie dichtbij de snelweg A7 en goed bereikbaar met openbaar vervoer’.

Morra 2
9204 KH Drachten

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren, ruime parkeergelegenheid. » Streetview   » Plan hier uw route via google maps

Praktijklocatie: ‘Professioneel, zakelijk business center aan de rand van Groningen-zuid, zeer goed bereikbaar (nabij A7 en A28)’

Paterswoldseweg 806
9728 BM Groningen

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren op eigen terrein en in de directe omgeving
» Streetview   » Plan hier uw route via google maps

Praktijkcoach locatie: ‘Mooie, rustige coachlocatie, vlakbij de A7 en op loopafstand van het NS-station.’

Dalhuysenstraat 37
8448 EW Heerenveen

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren op eigen terrein.
» Streetview   » Plan hier uw route via google maps

Praktijk coachlocatie: ‘Sfeervolle kamer in stijlvol herenhuis, in het centrum van Hoogeveen. Zeer goed bereikbaar, op loopafstand van NS-station’

Brinkstraat 36
7901 LA Hoogeveen

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren op eigen terrein achter het pand
» Streetview   » Plan hier uw route via google maps

Praktijk coachlocatie:  ‘Professionele coachruimte in hip verzamelgebouw, met café, barista en lunchgelegenheid. Zeer goed bereikbaar (aan de A7)’.

Hoge Traan 22
9351 VV Leek

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren op eigen terrein.
» Streetview   » Plan hier uw route via google maps

Praktijk coachlocatie:  ‘Knusse coachruimte in voorhuis van woonboerderij (noord-Drenthe)’.

Centrum 12
9304 TH Lieveren

Parkeergelegenheid: Gratis parkeren op eigen terrein.
» Streetview  » Plan hier uw route via google maps

 

Praktijk coachlocatie:  ‘Knusse coachlocatie in 19de-eeuws pand, aan de rand van het Drents-Friese Wold (zuidwest-Drenthe)’.

Dorpsstraat 40
8437 PB Zorgvlied

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren op eigen terrein.
» Streetview   » Plan hier uw route via google maps

BESCHIKBAARHEID VAN COACH SANDRA

}

Klik op het tijdstip dat je uitkomt.

l

Vul je gegevens in.

Je krijgt per e-mail direct een bevestiging van jouw gratis oriëntatiegesprek.

Aanvraagformulier Gratis Oriëntatiegesprek

Nadat je het formulier hebt ingevuld, krijgt je direct per e-mail een bevestiging van jouw gratis oriëntatiegesprek doorgestuurd.

Let op: Wacht niet te lang met boeken als je graag aan de slag wilt met deze coach. De agenda kan snel vollopen.

Aanvraagformulier Gratis Oriëntatiegesprek

Nadat je het formulier hebt ingevuld, krijgt je direct per e-mail een bevestiging van jouw gratis oriëntatiegesprek doorgestuurd.

Let op: Wacht niet te lang met boeken als je graag aan de slag wilt met deze coach. De agenda kan snel vollopen.


Nog vragen?


☏ 088 170 1500

Plan direct je gratis oriëntatiegesprek!

Deel deze pagina met bekenden



 >  Coaches  >  Senior Coach Sandra