DIT IS THIRZA: Natuurmens, Optimistisch, Doelgericht, Oordeelvrij.

Soorten coaching: Loopbaancoaching, Stresscoaching, Burn out coaching, Lifestyle coaching, Life coaching, Psycholoog.

Specialisaties: Accepteren, Angst, Assertiviteit, Authenticiteit, Bewustwording, Communicatie, Compassie, Competentie coaching, Conflicten, Zingeving, Somberheid, Emotionele Intelligentie, Imposter syndrome, Intervisie, Leiderschap, Management coaching, Mindfulness, Motivatie, Overtuigingen, Persoonlijk leiderschap, Positiviteit, Presenteren, Samenwerken, Teamcoaching, Veerkracht, Veranderingen, Wandelcoaching, Work-life balance, Dertigers, Executives, Hoogsensitieven, HR-managers, Internationals, Millennials, Ondernemers, Onderwijs, Overheid, Schoolleiders, Workaholics, Young professionals, Oplossingsgericht werken, RET, Natuurcoaching, Klimaatdepressie

“Ik ben er voor jou wanneer je een duidelijk pad voorwaarts wilt gaan in verbinding met jezelf, je lichaam, relaties en levensdromen”

Je kan bij mij terecht met vragen over

Ik begeleid jou in en middels de natuur naar jouw innerlijke wijsheid. Jij hebt dit innerlijk weten in je en je verlangt ernaar je hiermee (opnieuw) te verbinden. Onder meer de volgende vragen kunnen aan bod komen:

Life/lifestyle coaching

  • Wie ben ik en wat is belangrijk voor mij?
  • Hoe kan ik keuzes maken?
  • Hoe doorbreek ik mijn patronen?
  • Hoe vind ik innerlijke rust en hoe kom ik meer tot mezelf?
  • Waar komt mijn onrust vandaan?
  • Hoe houd ik alle ballen in de lucht?

Stress/burn-out coaching

  • Hoe vind ik de balans tussen inspanning en ontspanning?
  • Hoe zorg ik ervoor dat ik rustig blijf in contact met anderen?
  • Hoe krijg ik mijn energie en levenslust terug?

Loopbaancoaching

  • Ik wil weer plezier in mijn werk hebben
  • Ik zou wat anders willen maar weet niet waar te beginnen
  • Ik weet niet waar ik goed in ben/wat ik kan

Teamcoaching/communicatie

  • Hoe kan ik beter samenwerken met anderen?
  • Hoe word ik assertiever op mijn werk of privé?
  • Hoe presenteer ik mijzelf?
  • Hoe krijg ik mijn team mee?
  • Hoe word ik een inspirerende leider?

Zo werk ik

Ik coach mensen in en middels de natuur. Dat betekent dat de sessies buiten zullen plaatsvinden in (omgeving) Amsterdam. Het buiten zijn zorgt ervoor dat je sneller in contact komt met je gevoel.

Buiten zullen we vertragen en de tijd nemen om te luisteren naar je lijf en je intuïtie. Hierdoor word je je bewust van je belemmerende overtuigingen en patronen. De natuur is hierbij een spiegel en ik gebruik de natuur in de vorm van symbolieken en metaforen. Door op deze manier naar jouw uitdagingen te kijken, zul je waardevolle inzichten opdoen. Ik hanteer een psychoanalytische en oplossingsgerichte coachstijl.

Aan het eind van ons traject sta jij krachtiger in je schoenen en meer in verbinding met jouw authentieke zelf. Hierdoor kom je weer aan het roer van je leven te staan en ben je beter in staat te reageren op de wereld om je heen.

Mijn manier van coachen kan het beste beschreven worden als nuchter, analytisch, betrokken, positief en desgewenst met een spirituele invalshoek. Als holistisch coach kijk ik naar jouw hele wezen en niet alleen naar jouw uitdagingen. Ons hoofd staat niet los van ons lichaam en doordat ik beiden betrek in mijn coaching, werk jij op een dieper niveau aan jouw uitdagingen.

In ons (gratis) oriëntatiegesprek verkennen we jouw coachvraag en ervaren we beiden of er een klik is. Mijn ervaring leert dat het aantal coachsessies tussen de 6 à 10 ligt, wanneer je echt aan jezelf wilt werken. Een coach sessie duurt 1,5 uur en het traject wordt afgesloten als jouw coachvraag is beantwoord.

Certificeringen

  • Coaching & Begeleiding in de natuur gebaseerd op de antroposofie van Rudolf Steiner - Post HBO - Kraaybeekerhof - Driebergen
  • Toegepaste Psychologie – Bachelor – HVA
  • Minor Praktische Filosofie – UVA
  • Ashtanga Yoga Teacher Training – De Yogastudio Eindhoven
  • Theatercursus – I-love-me - Utrecht
  • Mindset Training – Friendly Eyes - Amsterdam
  • Ikigai Training - Life University - Leusden
  • Onderwijs op een International Business School (HBO) – docent, trainer, persoonlijk coach en teamcoach
  • Corporate Training – gewerkt in London, Parijs, Monaco, Warschau, Munchen, Den Haag, Amsterdam
  • Hospitality industry – Amsterdam
  • Buddy van een dakloze en Intervisie begeleider Stichting De Regenboog groep – Amsterdam

Reviews

  • Tijdens moelijke periodes in mijn leven was Thirza iemand bij wie ik altijd terugkwam. Ze is zeer toegewijd en heeft een manier van luisteren en betrokkenheid die ik nog nooit bij iemand anders heb gezien. Ze is in staat je te kalmeren en volledig vrij van oordeel in haar reacties. Ze heeft de afgelopen jaren een grote rol gespeeld in mijn persoonlijke ontwikkeling.
  • Thirza is een openminded persoon en in staat om je goed te coachen. Tijdens mijn uitdagingen heeft ze ervoor gezorgd dat ik mijn persoonlijke ontwikkelingsdoelen niet uit het oog verloor door te kijken naar mijn persoonlijke behoeftes en vermogens. Hierdoor bleek de coaching zeer effectief.
  • Mijn traject met Thirza duurde 5 maanden. Zij is makkelijk in de omgang en het voelt alsof ik haar al jaren ken. Dat maakt het makkelijk om dingen te delen en heeft ervoor gezorgd dat ik me beter ben gaan voelen.
  • Tijdens onze coachsessies bracht Thirza een kalmte die ervoor zorgde dat ik me veilig voelde om me open te stellen. Ze is een aandachtige luisteraar en heeft ervoor gezorgd dat ik minder paniek ervaar.

Coachvormen

Naast het persoonlijke één-op-één coachgesprek beoefent de coach:

  • 1 op 1 coaching
  • Coaching via Zoom
  • Wandelcoaching
  • Natuur coaching

Locaties coach Thirza

Amstelveen - Bosbaanweg 5

Coachlocatie: Heerlijke, bosrijke plek voor wandelcoaching’.

Bosbaanweg 5
1182 DA Amstelveen

Parkeermogelijkheden: Eerste 3 uur gratis parkeren op parkeerplaats bij hoofdingang. Deze locatie is ook prima met het openbaar vervoer te bereiken.

Amsterdam - Vondelpark 7

Buitenlocatie: Het Vondelpark. Een goede plek voor wandelcoaching als je aan de stad bent gebonden.

Vondelpark 7
1075 VR Amsterdam

Parkeermogelijkheden: Bereikbaar met auto, wel betaald parkeren. Fietsenstalling. WC gelegenheid.

Bloemendaal - Zeeweg 12

Buitenlocatie: "Prachtige buitencoach locatie in de Kennemerduinen."

Zeeweg 12
2051EC Bloemendaal

Parkeermogelijkheden: Betaald parkeren ter plekke of onbetaald parkeren aan de overkant bij de watertoren.

Amsterdam - IJsbaanpad 9

Praktijk coachlocatie: "Open en sfeervolle coachlocatie."

IJsbaanpad 9
1076 CV Amsterdam

Parkeermogelijkheden: Parkeren is betaald. Op het parkeerterrein van de naast het pand gelegen sporthallen Zuid kunt u voordeliger parkeren.

Amsterdam - van Eeghenlaan 27

Praktijk coachlocatie: Coachlocatie in een mooi herenhuis, aan de rand van het Vondelpark’

van Eeghenlaan 27
1071 EN Amsterdam

Parkeermogelijkheden: Betaald parkeren voor de deur

Amsterdam - Polonceaukade

Polonceaukade
1051 NW Amsterdam

Parkeermogelijkheden:

Coachlocaties Thirza

In deze tabbladen staan beschrijvingen van de coachlocaties van Thirza.

Coachlocatie: Heerlijke, bosrijke plek voor wandelcoaching’.

Bosbaanweg 5
1182 DA Amstelveen

Parkeermogelijkheden: Eerste 3 uur gratis parkeren op parkeerplaats bij hoofdingang. Deze locatie is ook prima met het openbaar vervoer te bereiken.

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijk coachlocatie: "Open en sfeervolle coachlocatie."

IJsbaanpad 9
1076 CV Amsterdam

Parkeermogelijkheden: Parkeren is betaald. Op het parkeerterrein van de naast het pand gelegen sporthallen Zuid kunt u voordeliger parkeren.

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Polonceaukade
1051 NW Amsterdam

Parkeermogelijkheden:

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Buitenlocatie: Het Vondelpark. Een goede plek voor wandelcoaching als je aan de stad bent gebonden.

Vondelpark 7
1075 VR Amsterdam

Parkeermogelijkheden: Bereikbaar met auto, wel betaald parkeren. Fietsenstalling. WC gelegenheid.

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijk coachlocatie: Coachlocatie in een mooi herenhuis, aan de rand van het Vondelpark’

van Eeghenlaan 27
1071 EN Amsterdam

Parkeermogelijkheden: Betaald parkeren voor de deur

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Buitenlocatie: "Prachtige buitencoach locatie in de Kennemerduinen."

Zeeweg 12
2051EC Bloemendaal

Parkeermogelijkheden: Betaald parkeren ter plekke of onbetaald parkeren aan de overkant bij de watertoren.

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Beschikbaarheid van coach Thirza

} Klik op het tijdstip dat je uitkomt.
l Vul je gegevens in.
Je krijgt per e-mail direct een bevestiging van jouw gratis oriëntatiegesprek.

Aanvraagformulier Gratis Oriëntatiegesprek

Nadat je het formulier hebt ingevuld, krijgt je direct per e-mail een bevestiging van jouw gratis oriëntatiegesprek doorgestuurd.

Let op: Wacht niet te lang met boeken als je graag aan de slag wilt met deze coach. De agenda kan snel vollopen.

Coachgesprek

Kortingstarief speciaal voor particulieren

€ 89,- / uur
  • Altijd een gratis oriëntatiegesprek.
  • Het standaardtarief (voor bedrijven & instellingen) is € 109,- per uur, excl. BTW. Het speciale kortingstarief voor particulieren is € 89,- per uur, incl. BTW.
  • Zelf de duur van uw gesprekken bepalen.
  • Zelf uw gesprekken inplannen (gemiddeld om de 2-3 weken).
  • Gemiddeld 6-10 coachgesprekken per traject.
  • Coachtrajecten worden zeer vaak vergoed door de werkgever.
  • Liever een eenmalige sessie (en dus het gratis oriëntatiegesprek overslaan)? Dit kan! Een eenmalige powercoaching is 1,5 uur. Zet bij opmerkingen dat het een eenmalige sessie betreft!
  • Bespreek de opties met uw coach!