DIT IS TINEKE: Energiek, to-the-point, laagdrempelig, humor.

Soorten coaching: Loopbaancoaching, Stresscoaching, Life coaching, Outplacement.

Specialisaties: Accepteren, Arbeidsmarkt, Assertiviteit, Authenticiteit, Bewustwording, Biografisch coachen, Bore-out, Comfortzone, Communicatie, Compassie, Competentie coaching, Conflicten, Faalangst, Geluk, Keuzes maken, Loopbaanadvies, Loopbaanbegeleiding, Ontwikkeltrajecten, Persoonlijk leiderschap, Talentontwikkeling, Veerkracht, Werkdruk, Werkgeluk, Work-life balance, Zelfvertrouwen, Moeders, Balanszoekers, Young professionals, Professionals, Perfectionisten, Harde werkers, Pleasers, Ondernemers, Intodrives, DISC, LINC, Big Five, CSR, RET, Oplossingsgericht werken, NLP, NOLOC, CMI, Vrouwen, Dertigers, HR-managers, Grow-coaching, Provocatieve coaching, Biografisch coachen, Loopbaan onderzoek, Loopbaancheck, Loopbaan APK

“ik help jou stappen te zetten in privé en werk, zodat je (weer) gelukkiger en met vertrouwen in het leven staat!”

Je kan bij mij terecht met vragen over

Het vinden van balans in je privéleven en in je werk en met werk gerelateerde vragen. Ik help je om stappen te maken om weer met plezier en voldoening in het leven te staan.
Herken je jezelf in één of meer van onderstaande vragen?

  • Mijn hoofd zit continu vol met gedachten en ik weet niet meer wat het is om een ‘leeg’ hoofd te hebben. Wat kan ik doen?
  • Hoe zorg ik voor meer balans tussen werk en privé, zodat ik meer kan genieten van beide?
  • Ik wil graag hulp bij het nemen van een volgende stap in mijn loopbaan.
  • Ik wil mijn zelfvertrouwen vergroten, kun jij me tools geven?
  • Hoe vind ik het plezier in mijn werk weer terug?
  • Ik zou graag assertiever willen zijn, hoe doe ik dat?

Zo werk ik

Tijdens het (kosteloze) oriëntatiegesprek ga ik in gesprek met je over jouw coachvraag om een goed beeld te krijgen van waar je aan wilt werken in ons traject. Samen bepalen we het doel en maak ik een voorstel voor het traject. De gesprekken duren 1 a 1,5 uur en we spreken elkaar om de 2 a 3 weken. Ook gebruik ik e-coaching: dan hebben we ook via e-mail en app (frequenter) contact. In een veranderingstraject werkt dit erg fijn. Het coachtraject wordt altijd op maat gemaakt.

Ik gebruik in de coachgesprekken mijn levenservaring en werkervaring en kennis. En als gecertificeerde stress en burn-out coach begeleid ik je om roofbouw te stoppen, fysiek te herstellen, reserves aan te vullen en om je zelfmanagementvaardigheden te vergroten.

Mijn manier van coachen is positief en oplossingsgericht. Ik doe dit met respect en met een stukje zachte confrontatie en humor als de situatie dit toelaat. Het resultaat van mijn coaching is dat je weer met plezier en vertrouwen in leven en werk staat!

Certificeringen

  • CMI -B Register Loopbaanprofessional
  • E-coaching- Europees Instituut de Baak
  • Erkend loopbaanprofessional NOLOC
  • Erkend partner van CSR Centrum Stress en burn-out coaching – CSR Centrum
  • Hbo Personeel en Arbeid, Loopbaanadvisering en re-integratie – NHL/Stenden te Leeuwarden
  • Hbo Loopbaanadvisering en coaching – NCOI te Hilversum
  • Provocatief coachen - Maarsingh en van Steijn te Leeuwarden
  • Excellent communiceren – Maarsingh en van Steijn te Leeuwarden
  • Vitaliteitscoaching – BGL te Hoofddorp
  • Savickas – loopbaancoaching met de rode draad – Bureau Land te Ansen
  • Werkenergieanalyse gecertificeerd – You know te Den Bosch
  • Opleiding tot innovatief trainer en trainingsacteur – Academie voor innovatief trainen te Arnhem
  • Diverse workshops op gebied van vitaliteit, loopbaangerichte tools, arbeidsrecht, sociale zekerheid, ziekteverzuim, NLP
  • Persoonlijke Profiel Analyse gecertificeerd – Thomas International te Zaltbommel
  • MKB
  • Gemeentelijke overheid

Reviews

  • “Bedankt voor de verhelderende gesprekken, je kennis en geduld! Mede dankzij jou kan ik de draad op werkgebied weer oppakken!"
  • “De gesprekken voelden als kwaliteitstijd voor mij. Het ging tijdens de gesprekken over en met mij. Een goed luisterend oor, Tineke begrijpt mijn gedachten en twijfels en dat is fijn. De gesprekken gaven mij inzicht en meer rust.”
  • “Tineke heeft me professioneel begeleid. Ze heeft brede kennis en heeft me enorm ondersteund, m.n. daar waar ik niet in mezelf geloofde. Bovendien is ze een netwerker. Zo had ik al snel een eerste netwerkgesprek en kon ik als vrijwilliger aan de slag op een azc school”
  • “Een betrokken loopbaanadviseur. Tineke is iemand die haar afspraken nakomt en steun geeft als dat nodig is. Ik heb veel van haar geleerd en kan haar dan ook zeker aanbevelen”
  • “Ik zou jou, Tineke zeker aanbevelen bij anderen. Je bent een prettige persoon en kunt goed luisteren. Bovendien ben je nuchter en realistisch. Je houdt geen “wollig” verhaal maar bent to – the – point”
  • “Een mooie opbouw in de coachsessies. Je luistert goed en geeft juiste adviezen, denkt mee”.

Coachvormen

Naast het persoonlijke één-op-één coachgesprek beoefent de coach:

  • Coaching via Skype
  • Wandelcoaching
  • E-coaching / online coaching
  • Coaching-on-the-job

Locaties coach Tineke

Franeker - Het Want 10

Praktijk coachlocatie: 'Goed ingerichte coachruimte in gezondheidscentrum.'

Het Want 10
8802 PV Franeker

Parkeermogelijkheden: Ruime parkeergelegenheid (gratis).

Joure - Midstraat 66

Praktijk coachlocatie: 'Functionele coachruimte.'

Midstraat 66
8501 AS Joure

Parkeermogelijkheden: Parkeergelegenheid om de hoek.

Leeuwarden - François HaverSchmidtwei 2

Praktijk coachlocatie: ‘Een heel mooi eigentijds vormgeven gebouw met veel licht en groen van binnen. Je wordt verwelkomd op een professionele receptie. De inrichting is professioneel, strak, zakelijk zonder onnodige franje.

François HaverSchmidtwei 2
8914 BC Leeuwarden

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren voor de deur

Lemmer - Industrieweg 1

Praktijk coachlocatie: ‘Een sfeervol ingerichte professionele locatie met uitzicht over het strand. De locatie ademt gezelligheid uit maar is ook zakelijk en strak ingericht.Ideaal om tot nieuwe inzichten te komen.’

Industrieweg 1
8531 PA Lemmer

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren voor de deur

Olderberkoop - Molenhoek 2

Praktijk coachlocatie: 'In dit prachtige oude herenhuis bevindt zich, rechts van de balie de trap op, de Bibliotheek. Dit is een informeel en geschikt ingerichte gespreksruimte binnen hotel restaurant Lunia.'

Molenhoek 2
8421 PG Olderberkoop

Parkeermogelijkheden: U kunt vrij parkeren op het parkeerterrein achter het hotel.

Sint Nicolaasga - Huisterheide 7

Praktijk coachlocatie: 'Authentieke spreekkamer in hotel-restaurant “de Oorsprong”.'

Huisterheide 7
8521 NC Sint Nicolaasga

Parkeermogelijkheden: Voldoende parkeergelegenheid.

Drachten - Morra 2

Praktijk coachlocatie: 'Ruime, prettige coachlocatie in een rustig modern gebouw.'

Morra 2
9204 KH Drachten

Parkeermogelijkheden: Parkeren is gratis en er zijn volop parkeerplaatsen beschikbaar voor de deur.

Sneek, Hegedyk 2

Praktijk coachlocatie: Sfeervolle coachlocatie 

hegedyk 2
Sneek

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren. Openbaar vervoer: 10 minuten lopen vanaf het station.

Emmeloord - Randweg 25

Praktijk Coachlocatie: "Moderne, prettige ruimte"

Randweg 25
8304 AS Emmeloord

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren

Coachlocaties Tineke

In deze tabbladen staan beschrijvingen van de coachlocaties van Tineke.

Praktijk coachlocatie: 'Ruime, prettige coachlocatie in een rustig modern gebouw.'

Morra 2
9204 KH Drachten

Parkeermogelijkheden: Parkeren is gratis en er zijn volop parkeerplaatsen beschikbaar voor de deur.

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijk Coachlocatie: "Moderne, prettige ruimte"

Randweg 25
8304 AS Emmeloord

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijk coachlocatie: 'Goed ingerichte coachruimte in gezondheidscentrum.'

Het Want 10
8802 PV Franeker

Parkeermogelijkheden: Ruime parkeergelegenheid (gratis).

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijk coachlocatie: 'Functionele coachruimte.'

Midstraat 66
8501 AS Joure

Parkeermogelijkheden: Parkeergelegenheid om de hoek.

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijk coachlocatie: ‘Een heel mooi eigentijds vormgeven gebouw met veel licht en groen van binnen. Je wordt verwelkomd op een professionele receptie. De inrichting is professioneel, strak, zakelijk zonder onnodige franje.

François HaverSchmidtwei 2
8914 BC Leeuwarden

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren voor de deur

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijk coachlocatie: ‘Een sfeervol ingerichte professionele locatie met uitzicht over het strand. De locatie ademt gezelligheid uit maar is ook zakelijk en strak ingericht.Ideaal om tot nieuwe inzichten te komen.’

Industrieweg 1
8531 PA Lemmer

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren voor de deur

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijk coachlocatie: 'In dit prachtige oude herenhuis bevindt zich, rechts van de balie de trap op, de Bibliotheek. Dit is een informeel en geschikt ingerichte gespreksruimte binnen hotel restaurant Lunia.'

Molenhoek 2
8421 PG Olderberkoop

Parkeermogelijkheden: U kunt vrij parkeren op het parkeerterrein achter het hotel.

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijk coachlocatie: 'Authentieke spreekkamer in hotel-restaurant “de Oorsprong”.'

Huisterheide 7
8521 NC Sint Nicolaasga

Parkeermogelijkheden: Voldoende parkeergelegenheid.

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijk coachlocatie: Sfeervolle coachlocatie 

hegedyk 2
Sneek

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren. Openbaar vervoer: 10 minuten lopen vanaf het station.

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Beschikbaarheid van coach Tineke

} Klik op het tijdstip dat je uitkomt.
l Vul je gegevens in.
Je krijgt per e-mail direct een bevestiging van jouw gratis oriëntatiegesprek.

Aanvraagformulier Gratis Oriëntatiegesprek

Nadat je het formulier hebt ingevuld, krijgt je direct per e-mail een bevestiging van jouw gratis oriëntatiegesprek doorgestuurd.

Let op: Wacht niet te lang met boeken als je graag aan de slag wilt met deze coach. De agenda kan snel vollopen.

Coachgesprek

Kortingstarief speciaal voor particulieren

€ 109,- / uur
  • Altijd een gratis oriëntatiegesprek.
  • Het standaardtarief (voor bedrijven & instellingen) is € 149,- per uur, excl. BTW. Het speciale kortingstarief voor particulieren is € 109,- per uur, incl. BTW.
  • Zelf de duur van uw gesprekken bepalen.
  • Zelf uw gesprekken inplannen (gemiddeld om de 2-3 weken).
  • Gemiddeld 6-10 coachgesprekken per traject.
  • Coachtrajecten worden zeer vaak vergoed door de werkgever.
  • Liever een eenmalige sessie (en dus het gratis oriëntatiegesprek overslaan)? Dit kan! Een eenmalige powercoaching is 1,5 uur. Zet bij opmerkingen dat het een eenmalige sessie betreft!
  • Bespreek de opties met uw coach!