DIT IS TINEKE: Energiek, to-the-point, laagdrempelig, humor.
Soorten coaching: Loopbaancoaching, Stresscoaching, Life coaching, Outplacement.
Specialisaties: Accepteren, Arbeidsmarkt, Assertiviteit, Authenticiteit, Bewustwording, Biografisch coachen, Bore-out, Comfortzone, Communicatie, Compassie, Competentie coaching, Conflicten, Faalangst, Geluk, Keuzes maken, Loopbaanadvies, Loopbaanbegeleiding, Ontwikkeltrajecten, Persoonlijk leiderschap, Talentontwikkeling, Veerkracht, Werkdruk, Werkgeluk, Work-life balance, Zelfvertrouwen, Moeders, Balanszoekers, Young professionals, Professionals, Perfectionisten, Harde werkers, Pleasers, Ondernemers, Intodrives, DISC, LINC, Big Five, CSR, RET, Oplossingsgericht werken, NLP, NOLOC, CMI, Vrouwen, Dertigers, HR-managers, Grow-coaching, Provocatieve coaching, Biografisch coachen, Loopbaan onderzoek, Loopbaancheck, Loopbaan APK
“ik help jou stappen te zetten in privé en werk, zodat je (weer) gelukkiger en met vertrouwen in het leven staat!”
Je kan bij mij terecht met vragen over
Het vinden van balans in je privéleven en in je werk en met werk gerelateerde vragen. Ik help je om stappen te maken om weer met plezier en voldoening in het leven te staan.
Herken je jezelf in één of meer van onderstaande vragen?
- Mijn hoofd zit continu vol met gedachten en ik weet niet meer wat het is om een ‘leeg’ hoofd te hebben. Wat kan ik doen?
- Hoe zorg ik voor meer balans tussen werk en privé, zodat ik meer kan genieten van beide?
- Ik wil graag hulp bij het nemen van een volgende stap in mijn loopbaan.
- Ik wil mijn zelfvertrouwen vergroten, kun jij me tools geven?
- Hoe vind ik het plezier in mijn werk weer terug?
- Ik zou graag assertiever willen zijn, hoe doe ik dat?
Zo werk ik
Tijdens het (kosteloze) oriëntatiegesprek ga ik in gesprek met je over jouw coachvraag om een goed beeld te krijgen van waar je aan wilt werken in ons traject. Samen bepalen we het doel en maak ik een voorstel voor het traject. De gesprekken duren 1 a 1,5 uur en we spreken elkaar om de 2 a 3 weken. Ook gebruik ik e-coaching: dan hebben we ook via e-mail en app (frequenter) contact. In een veranderingstraject werkt dit erg fijn. Het coachtraject wordt altijd op maat gemaakt.
Ik gebruik in de coachgesprekken mijn levenservaring en werkervaring en kennis. En als gecertificeerde stress en burn-out coach begeleid ik je om roofbouw te stoppen, fysiek te herstellen, reserves aan te vullen en om je zelfmanagementvaardigheden te vergroten.
Mijn manier van coachen is positief en oplossingsgericht. Ik doe dit met respect en met een stukje zachte confrontatie en humor als de situatie dit toelaat. Het resultaat van mijn coaching is dat je weer met plezier en vertrouwen in leven en werk staat!
Certificeringen
- CMI -B Register Loopbaanprofessional
- E-coaching- Europees Instituut de Baak
- Erkend loopbaanprofessional NOLOC
- Erkend partner van CSR Centrum Stress en burn-out coaching – CSR Centrum
- Hbo Personeel en Arbeid, Loopbaanadvisering en re-integratie – NHL/Stenden te Leeuwarden
- Hbo Loopbaanadvisering en coaching – NCOI te Hilversum
- Provocatief coachen - Maarsingh en van Steijn te Leeuwarden
- Excellent communiceren – Maarsingh en van Steijn te Leeuwarden
- Vitaliteitscoaching – BGL te Hoofddorp
- Savickas – loopbaancoaching met de rode draad – Bureau Land te Ansen
- Werkenergieanalyse gecertificeerd – You know te Den Bosch
- Opleiding tot innovatief trainer en trainingsacteur – Academie voor innovatief trainen te Arnhem
- Diverse workshops op gebied van vitaliteit, loopbaangerichte tools, arbeidsrecht, sociale zekerheid, ziekteverzuim, NLP
- Persoonlijke Profiel Analyse gecertificeerd – Thomas International te Zaltbommel
- MKB
- Gemeentelijke overheid
Reviews
- “Bedankt voor de verhelderende gesprekken, je kennis en geduld! Mede dankzij jou kan ik de draad op werkgebied weer oppakken!"
- “De gesprekken voelden als kwaliteitstijd voor mij. Het ging tijdens de gesprekken over en met mij. Een goed luisterend oor, Tineke begrijpt mijn gedachten en twijfels en dat is fijn. De gesprekken gaven mij inzicht en meer rust.”
- “Tineke heeft me professioneel begeleid. Ze heeft brede kennis en heeft me enorm ondersteund, m.n. daar waar ik niet in mezelf geloofde. Bovendien is ze een netwerker. Zo had ik al snel een eerste netwerkgesprek en kon ik als vrijwilliger aan de slag op een azc school”
- “Een betrokken loopbaanadviseur. Tineke is iemand die haar afspraken nakomt en steun geeft als dat nodig is. Ik heb veel van haar geleerd en kan haar dan ook zeker aanbevelen”
- “Ik zou jou, Tineke zeker aanbevelen bij anderen. Je bent een prettige persoon en kunt goed luisteren. Bovendien ben je nuchter en realistisch. Je houdt geen “wollig” verhaal maar bent to – the – point”
- “Een mooie opbouw in de coachsessies. Je luistert goed en geeft juiste adviezen, denkt mee”.
Coachvormen
Naast het persoonlijke één-op-één coachgesprek beoefent de coach:
- Coaching via Skype
- Wandelcoaching
- E-coaching / online coaching
- Coaching-on-the-job
