Willem

Je kan bij mij terecht met vragen over

De vraagstukken waar jij tegenaan loopt in werk en privé: hoe vind ik de juiste balans?

• Jouw zingeving: doe ik het werk dat ik echt leuk vind?
• Jouw vitaliteit: hoe voel ik me weer energieker?
• Jouw kwaliteiten: hoe ontwikkel ik mijn talenten?
• Jouw zelfvertrouwen: hoe kom ik in mijn kracht?
• Jouw zingeving: wat motiveert mij? Waarin maak ik het verschil?
• Jouw motivatie: hoe vind ik weer plezier in mijn werk?
• Jouw twijfels: hoe kan ik me minder zorgen maken en met meer vertrouwen leven?
• Jouw missie: wat is mijn doel in het leven? Waar draait het echt om?
• Jouw loopbaanplan: waar wil ik zijn over 5 jaar?

Zo werk ik

Het is mijn missie om mensen zich weer ontspannen, geïnspireerd en creatief te laten voelen, in verbinding met anderen.
Om dat professioneel te doen heb ik me laten scholen tot stress en burn-out coach en loopbaan coach. Ook heb ik jarenlange ervaring met meditatie en ontspanningstechnieken.
Van huis uit ben ik Jazzsaxofonist. Vanwege mijn perfectionisme werd ik jarenlang geplaagd door podiumangst. Dit heeft me op het pad gezet van zelfonderzoek en training. Ik weet dus hoe het is om geblokkeerd te raken, maar inmiddels ook hoe dat te vermijden. Daar wil ik je graag bij helpen.

Wat leer je?
Ik leer je ontspanningstechnieken zodat je vanuit een basis van rust en ruimte kan werken. Ik geef je tools om inzicht te krijgen in jouw belemmerende overtuigingen en hoe je die kan omzetten naar positief geformuleerde doelen.
Ik laat je ervaren dat je goed bent zoals je bent en dat je het waard bent je eigen weg te gaan. Tijdens de sessies ga je onderzoeken waar jouw passie ligt, jouw drijfveer en missie. Ook leer ik je de stappen die je kunt nemen om deze concreet te maken. Ik geef je ontspanningstechnieken mee om thuis te beoefenen en opdrachten en testen die je inzicht zullen geven in wie je bent en wat je werkelijk wilt. Dat betekent dat het allengs duidelijker zal worden welk werk het beste bij je past of hoe je in je huidige werk beter kunt functioneren.

Samenvattend: Samen gaan we een traject aan waarin het voor jou steeds duidelijker wordt wie je bent en wat je wilt. Je leert op een diepgaande manier te ontspannen, je vitaliteit neemt toe en je leert methodes die je zelf effectief kunt inzetten om je blokkades te overwinnen en je doelen na te streven.

Certificeringen

• Re-integratie coach
• Loopbaan coach
• Stress en Burn-out coach
• Docent Alexander Techniek
• Berklee College Of Music
• Conservatorium Rotterdam

Reviews

• "Na een een burn-out van een jaar heeft Willem me weer op de been gekregen. Zijn rustige manier van werken was heel heilzaam voor me. De ontspanningstechnieken waren heel effectief. Ook de gesprekken waren heel fijn. Willem stelt de juiste vragen die me bij mijn gevoel brengen en inzicht geven wat mijn overtuigingen zijn".
• "Na een heftige periode op mijn werk met ontslag tot gevolg heeft Willem me geholpen deze nare ervaring goed te verwerken. Ik kan nu zeggen dat ik het echt goed heb opgeruimd en achter me kan laten. We zijn nu vooruit aan het kijken en ik heb het gevoel dat ik aan het begin sta van een nieuwe, fijnere periode".
• "Ik ga maar door. Nooit rust. Altijd maar aan het werk en achter de feiten aan het aanlopen. Willem zorgt er voor dat ik een pas op de plaats maak, ruimte in mijn agenda maak voor ontspanning en reflectie. Daardoor is er ook meer aandacht voor de vraag of het werk dat ik nu doe wel zo goed voor me is. Ik kan nu veel meer sturing aan mijn leven geven om uiteidelijk te doen wat ik echt wil".
• "Ik wil voor mezelf beginnen, maar vind dat best spannend. Willem begeleidt me hierin zodanig dat ik niet het gevoel heb een overhaaste beslissing te moeten nemen. Ik neem de tijd en vertrouw erop dat ik de stap neem als we alles op een rijtje hebben gezet en het juiste moment daar is".
• "Ik zie nu in wat ik door mijn ervaringen heb moeten leren en wat ik kan doen om het nu anders te doen".
• "Ik ben heel blij met de handvatten die ik krijg".
• "Ik ben heel blij met de structuur die de sessies van Willem mij geven".

Coachvormen

Naast het persoonlijke één-op-één coachgesprek beoefent de coach:

• 1 op 1 coaching
• Coaching via Zoom
• Wandelcoaching