Plan een Gratis Oriëntatiegesprek

Coaching voor hoog sensitieve personen

Coaching voor hoogsensitieve personen

Hoogsensitieve personen, ook wel HSP’ers genoemd, zijn bovengemiddeld gevoelig voor prikkels en indrukken. De ‘filter’ van hoogsensitieve personen werkt anders dan bij de meeste mensen, ze verwerken informatie nauwkeuriger, waardoor alle signalen en details als intensiever worden ervaren. Dit maakt dat HSP’ers de kleinste details opmerken, maar ook dat ze zich sneller overweldigd voelen. Herken je dit ook? Dan is coaching voor hoogsensitieve personen misschien wat voor jou.

Overprikkeld zijn

Niemand voelt zich fijn als hij overprikkeld is. Maar hoe zorg je er als HSP’er voor dat je in je leven en werk niet al te vaak overprikkeld raakt? Coaching voor hoogsensitieve personen is er op gericht om de positieve kanten van deze gave te blijven zien, zodat je optimaal kunt functioneren in zowel privé als werkleven.

Coaching voor Hoog Sensitieve Personen

KIES JE COACH

gecertificeerd coach
gecertificeerd coach

Kom je er zelf niet uit? Wij helpen je graag met het vinden van een geschikte coach – ☏ 088 170 1500

Senior Coach Ellen

DIT IS ELLEN: Vertrouwd, doortastend, betrokken, duidelijk en resultaatgericht.

Specialisaties: Work-life balance, Balanszoekers, Perfectionisten, Moeders, Millennials, Professionals, Vitaliteit, Veerkracht, Management coaching, Competentie coaching, Bekijk alle specialisaties...

Soorten coaching: Stresscoaching, Life coaching, Burn out coaching, Lifestyle coaching.

Lees meer en plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Ellen

Coach Marlous

DIT IS MARLOUS: Concreet, empathisch, optimistisch, doelgericht.

Specialisaties: Assertiviteit, Pleasers, Work-life balance, Communicatie, Solliciteren, Zelfvertrouwen, Faalangst, Patronen doorbreken, Persoonlijk leiderschap, Relatiecoaching, Bekijk alle specialisaties...

Soorten coaching: Stresscoaching, Jobcoaching, Life coaching, Lifestyle coaching, Loopbaancoaching.

Lees meer en plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Marlous

Senior Coach Claudia

DIT IS CLAUDIA: Open, nieuwsgierig, enthousiast, resultaatgericht.

Specialisaties: Perfectionisten, Professionals, Loopbaanadvies, Piekeren, Twijfelaars, Hoogsensitieven, Flow, Veerkracht, Artsen, Faalangst, Bekijk alle specialisaties...

Soorten coaching: Stresscoaching, Burn out coaching, Life coaching, Loopbaancoaching, Lifestyle coaching, Outplacement, Re-integratie.

Lees meer en plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Claudia

Coach Esther

DIT IS ESTHER: Empathisch, resultaatgericht, doortastend, krachtig.

Specialisaties: Perfectionisten, Hoogsensitieven, Piekeren, Technici, Moeders, Balanszoekers, Relatiecoaching, Ziekteverzuim, Zingeving, Spiritualiteit, Bekijk alle specialisaties...

Soorten coaching: Loopbaancoaching, Stresscoaching, Jobcoaching, Life coaching, Burn out coaching.

Lees meer en plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Esther

Senior Coach Joris

DIT IS JORIS: Warm, empathisch, betrokken en doelgericht

Specialisaties: Professionals, Ondernemers, Hoogsensitieven, Work-life balance, Scheiding, Rouw, Verlies, Onderwijs, Faalangst, Teamcoaching, Bekijk alle specialisaties...

Soorten coaching: Loopbaancoaching, Life coaching, Stresscoaching, Burn out coaching, Outplacement.

Lees meer en plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Joris

Coach Lucie

DIT IS LUCIE: Empathisch, intuïtief, analytisch en creatief.

Specialisaties: Verlies, Rouw, Relatiecoaching, Scheiding, Twijfelaars, Millennials, Perfectionisten, Moeders, Autisme, Leiderschap, Bekijk alle specialisaties...

Soorten coaching: Loopbaancoaching, Life coaching, Stresscoaching, Burn out coaching, Lifestyle coaching, Jobcoaching.

Lees meer en plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Lucie

Senior Coach Trijny

DIT IS TRIJNY: Oplossingsgericht, positief, stimulerend, betrokken.

Specialisaties: Perfectionisten, Balanszoekers, Piekeren, Leiderschap, Professionals, Zelfvertrouwen, Work-life balance, Ziekteverzuim, Zingeving, Competentie coaching, Bekijk alle specialisaties...

Soorten coaching: Loopbaancoaching, Stresscoaching, Burn out coaching, Life coaching, Lifestyle coaching, Outplacement, Re-integratie, Jobcoaching.

Lees meer en plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Trijny

Coach Gerlanda

DIT IS GERLANDA: Sensitief, betrokken, integer en doelgericht.

Specialisaties: Hoogsensitieven, Millennials, Perfectionisten, Internationals, Expats, Zingeving, Communicatie, Bewustwording, Faalangst, Moeders, Bekijk alle specialisaties...

Soorten coaching: Stresscoaching, Burn out coaching, Life coaching.

Lees meer en plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Gerlanda

Senior Coach Maarten

DIT IS MAARTEN: Betrokken, oprecht, onderzoekend, daadkrachtig.

Specialisaties: Professionals, Ondernemers, Creativiteit, Twijfelaars, Keuzes maken, Perfectionisten, Hoogsensitieven, Zelfvertrouwen, Loopbaanadvies, Personal branding, Bekijk alle specialisaties...

Soorten coaching: Loopbaancoaching, Jobcoaching, Outplacement, Lifestyle coaching, Stresscoaching, Burn out coaching, Life coaching.

Lees meer en plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Maarten

Coach Debbie

DIT IS DEBBIE: Empathisch, confronterend, oprecht, creatief.

Specialisaties: Persoonlijk leiderschap, Bewustwording, Professionals, Vitaliteit, Ziekteverzuim, Organisatieontwikkeling, Teamcoaching, Perfectionisten, Faalangst, Management coaching, Bekijk alle specialisaties...

Soorten coaching: Loopbaancoaching, Jobcoaching, Life coaching, Burn out coaching, Outplacement, Lifestyle coaching, Stresscoaching.

Lees meer en plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Debbie

Senior Coach Olga

DIT IS OLGA: Motiverend, creatief, betrokken, gestructureerd.

Specialisaties: Professionals, Leiderschap, Perfectionisten, Balanszoekers, Hoogsensitieven, Werkdruk, Keuzes maken, Veranderingen, Management coaching, Competentie coaching, Bekijk alle specialisaties...

Soorten coaching: Loopbaancoaching, Life coaching, Stresscoaching, Jobcoaching, Outplacement.

Lees meer en plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Olga

Senior Coach Greet

DIT IS GREET: Nieuwsgierig, betrokken, inspirerend, Fries.

Specialisaties: Organisatieontwikkeling, Zingeving, Profilering, Werkgeluk, Twijfelaars, Onzekerheid, Veranderingen, Competentie coaching, CMI, Noloc, Bekijk alle specialisaties...

Soorten coaching: Loopbaancoaching, Stresscoaching, Outplacement, Jobcoaching.

Lees meer en plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Greet

Veelvoorkomende coachvragen:

=

Hoe ga ik met mijn hoge sensitiviteit om?

=

Hoe vind ik de rust die ik nodig heb tijdens mijn werk en in mijn privé leven?

=

Hoe leer ik mijn grenzen kennen en aangeven?

=

Hoe leer ik de positieve kanten van mijn hoog sensitiviteit in te zetten?

=

Hoe leer ik sterker in mijn schoenen te staan?

=

Wat kan mijn omgeving betekenen voor mij en mijn hoog sensitiviteit?

Waar kan Coaching voor Hoogsensitieve Personen zich op richten:

Balans

Vind balans en ruimte voor de rust die u nodig hebt

Sterke kanten

Ontdek de positieve kanten van uw hoog sensitiviteit en hoe u die het beste kunt inzetten

Meer begrip

Creëer meer begrip voor uzelf en vanuit uw omgeving

'

Prikkels

Leer beter omgaan met prikkels waardoor u minder snel overweldigd raakt

Informatie over coaching voor hoogsensitieve personen

Prijs

Vanaf 89,- euro per uur afhankelijk van de gekozen professional.

Wist je dat werkgevers heel vaak onze coachtrajecten vergoeden? Er zijn vele opties waar de coach je mee kan helpen. Vraag hier naar tijdens je gratis oriëntatiegesprek. Zie ook onze pagina's voor de vergoedingsmogelijkheden voor organisaties en voor particulieren.

U kunt direct starten

Kies nu uw coach en plan direct uw gratis oriëntatiegesprek.

Duur Traject

Afhankelijk van uw doelstellingen kunt u rekenen op gemiddeld 5 tot 10 coachgesprekken, ongeveer 1 keer per 2-3 weken.

Inhoudelijk over coaching voor hoogsensitieve personen

Wat is coaching?

Coaching voor hoogsensitieve personen is een persoonlijk ontwikkelingsproces dat wordt ingezet om de voor u wenselijke en duurzame veranderingen in uw loopbaan en dagelijkse leven te bevorderen. Dit wordt bereikt door middel van gestructureerde, gerichte gesprekken en het gebruik van passende oefeningen en coachtechnieken. U verwerft diepgaande persoonlijke inzichten die vaak life-changing zijn. Tijdens dit traject kunt u ook ondernemerschap overwegen, testen inzetten of u meer richten op zingeving. Coaching voor hoogsensitieve personen is altijd gericht op het hier en nu en op de toekomst.

Waarom coaching voor hoog sensitieve personen van GORTcoaching?

GORTcoaching onderscheidt zich door passie en liefde voor het vak. U en uw doelen zijn voor ons erg belangrijk. Als hoog sensitief persoon kunt u zich uit balans voelen, wij helpen u om dit weer op peil te brengen. Onze coaches luisteren zonder oordeel naar wat u wil en helpt u om belangrijke dingen in uw leven beter te kunnen combineren met uw hoog sensitiviteit en maakt het makkelijker voor u om hulp te kunnen vragen bij bepaalde dingen.

Hoe ziet het coachtraject er uit?

In de basis gaat u tijdens uw coachtraject werken aan uw doelstellingen door middel van coachgesprekken, reflectie oefeningen en opdrachten. In overleg is het mogelijkheid om een test af te nemen. De coaches van GORTcoaching passen coaching aspecten toe van technieken en methodieken als Motiverende Gespreksvoering, RET (Rationele Effectiviteits Training), Mindfulness, NLP (Neuro Linguistisch Programmeren), Oplossingsgericht Coachen en MMS coaching (Motivating Management Service). Kies altijd een coach waarvan u het idee hebt dat zijn/haar werkwijze, doelgroep en specialisme het beste bij u past.

Het eerste gesprek 
Kunt u zich voorstellen als een goed gesprek met een iemand die u echt heel graag wilt leren kennen. Coach gaat samen met u (en uw ingevulde intakeformulier) alvast de volgende punten verkennen.

  • Welke onderwerpen wilt u bespreken?
  • Wat wilt u bereiken op de korte een lange termijn?
  • Het beantwoorden van al uw overige vragen over coaching.

Coachgesprekken – opties verkennen

  • Out of the box gaan. Bijzonder inzichten, nieuwe gevoelens en ideeën verkennen.
  • Inventariseren van mogelijke oplossingen.
  • Wat kunt u doen om uw gewenste resultaat te bereiken?

Actieplannen maken en uitvoeren

  • Beslissingen maken.
  • Opstellen van een realistisch en passend plan van aanpak.
  • Uw plannen uitvoeren.

Afronden

  • Oogsten en genieten van uw resultaten.
  • Toekomstige ”problemen” tackelen en een lange termijn visie opstellen.
Wat levert coaching u op?
  • Meer zelfinzicht in uw persoonlijke waarden, normen, drijfveren en doelen
  • Beter omgaan met uw hoog sensitiviteit
  • Overzicht krijgen over uw verantwoordelijkheden en prioriteiten
  • De positieve kanten van uw hoog sensitiviteit ontdekken
  • Betere balans tussen werk en privé
  • Leren herkennen wanneer u moet ‘opladen’
  • Beter omgaan met prikkels
  • Meer zelfvertrouwen