Plan een Gratis Oriëntatiegesprek

DIT IS ELLEN: Vertrouwd, doortastend, betrokken, duidelijk en resultaatgericht.

Soorten coaching: Stresscoaching, Burn out coaching, Life coaching, Lifestyle coaching.

Specialisaties: Work-life balance, Balanszoekers, Perfectionisten, Moeders, Millennials, Professionals, Vitaliteit, Veerkracht, Management coaching, Competentie coaching, Nobco, CSR, Mindfulness, NLP, RET, ACT, Hoogsensitieven, Faalangst, Leiderschap, Expats, Executives, Schoolleiders, Intervisie, IT en ICT, Mantelzorgers, PHD, Counselling, Wandelcoaching

"Als coach help ik je ontdekken wat voor jou werkt.”

Je kan bij mij terecht met vragen over

Hoe je goed voor jezelf kunt zorgen, zowel fysiek als mentaal-emotioneel. Herken jij je in deze voorbeelden?

  • Ik leef te veel voor anderen en verlies daarmee mijn eigen behoeftes uit het oog.
  • Ik heb een groot verantwoordelijkheidsgevoel, ga over mijn eigen grenzen.
  • Ik leef ‘in mijn hoofd’ en mis de connectie met mijn lichaam en gevoel.
  • Ik leg de lat erg hoog voor mezelf, voldoening blijft uit en frustratie ligt op de loer.
  • Ik slaap te weinig, beweeg van kantoorstoel naar auto en eet achter mijn beeldscherm.
  • Ik zit op een plek die niet past bij mijn waarden en ambities.

Misschien ervaar je al de gevolgen: vermoeidheid, een troebele geest en een onrustig of juist vlak gevoel. We kunnen samen aan de slag zodat je weer een prettig mens wordt voor jezelf en je omgeving en gaat presteren zoals je zou willen.

Zo werk ik

In een vrijblijvend gesprek maken we kennis en ontdekken we of er een ‘klik’ is, een voorwaarde om samen aan de slag te gaan. Als we besluiten een traject te starten is stap één het onderzoeken van jouw situatie. Waar word jij momenteel gelukkig van en waar zitten jouw energielekken en belemmeringen? En waar zou je mee aan de slag willen? Als klant ben jij degene die dat bepaalt. Ook bepaal je welke resultaten je wil behalen met het traject. Deze zullen we samen bewaken door regelmatig te evalueren. Uiteraard behandel ik alles wat we bespreken als strikt vertrouwelijk en zal ik, tenzij op jouw verzoek, niets met derden bespreken.

In de gesprekken houd ik je een heldere spiegel voor, dit kan confronterend zijn. Het doel ervan is het verhogen van je bewustwording, de start van een nieuwe weg. Die nieuwe weg kan wat hobbels hebben, bijvoorbeeld een ‘onhandig’ gedragspatroon waar je in vast zit. Ik help je deze te doorbreken. Het resultaat is keuzevrijheid. Keuzevrijheid om gedrag in te zetten dat jou gelukkiger, veerkrachtiger en effectiever maakt. Afhankelijk van jouw vraag en persoon pas ik op maat coachingstechnieken toe. In overleg bepalen we het aantal sessies van jouw traject en de duur van een sessie (1 tot 1,5 uur). Aan het eind van het traject evalueren we de weg die je af hebt gelegd en het eindresultaat.

Certificeringen

  • Gecertificeerd NOBCO/EMCC Senior Practitioner
  • Gecertificeerd coach (Leergang Coach Schouten&Nelissen)
  • Stresspreventie & Interventie (CSR)
  • Provocatief coachen (VenVN)
  • Hartritme Variabiliteit (Lifeguard Academy)
  • Voice Dialogue (Boertiengroep)
  • Health coaching (Lifeguard Academy)
  • Motivational Interviewing (Centre for Motivation&Change)
  • Bedrijfsgezondheidszorg (HAN)

Reviews

  • “Ik was erg blij met Ellen omdat zij ‘het gezonde deel aanspreekt’. Ellen is een slimme coach die je juist veel controle geeft over je eigen herstel. Zij heeft me geleerd hoe ik met dilemma’s om kan gaan en hoe ik een balans kan vinden in ‘altijd maar in dienst staan van anderen".
  • “Ellen is een zeer warm persoon. Heeft een goed luisterend oor, maar kan ook heel stellig zijn in wat goed voor mij is. Ze heeft haar uiterste best gedaan om de zaken helder uit te leggen. Waar de trajecten bij psychologen op stuk liepen, heeft Ellen mij in een paar maanden heel duidelijk kunnen maken waar ik aan kan werken. Zeer praktijk gericht” .
  • “Vanaf het eerste moment had ik een goed gevoel bij Ellen als coach. Ze gaf het gevoel de dingen waar ik tegenaan liep ook te snappen. Ik heb geleerd mijn eigen agenda te bepalen, daardoor kan ik nu geconcentreerder en met minder stress werken”.
  • “Fantastisch hoe Ellen mij als denker telkens naar mijn gevoel wist te krijgen. Het is veilig bij haar om te voelen en erover te spreken. Mijn gevoel heeft veel meer een vaste plek kunnen krijgen in mijn leven”.
  • “Ellen stelt de juiste vragen. Ik voelde me heel erg op mijn gemak bij haar en kon alles zeggen. Ik heb veel empathie en warmte ervaren”.
  • “Ik was erg blij met het spiegelen van Ellen en de breedte van de onderwerpen waarmee ze mij geholpen heeft. Ze geeft goede voorbeelden en vraagt op de juiste momenten door. Ik heb veel geleerd”.

Coachvormen

Naast het persoonlijke één-op-één coachgesprek beoefent de coach:

  • Coaching via Skype
  • Wandelcoaching
  • E-coaching / online coaching
  • Coaching-on-the-job

Beschikbaarheid van coach Ellen Egging

} Klik op het tijdstip dat je uitkomt.
l Vul je gegevens in.
Je krijgt per e-mail direct een bevestiging van jouw gratis oriëntatiegesprek.

Aanvraagformulier Gratis Oriëntatiegesprek

Nadat je het formulier hebt ingevuld, krijgt je direct per e-mail een bevestiging van jouw gratis oriëntatiegesprek doorgestuurd.

Let op: Wacht niet te lang met boeken als je graag aan de slag wilt met deze coach. De agenda kan snel vollopen.

Coachgesprek

Kortingstarief speciaal voor particulieren

€ 109,- / uur
  • Altijd een gratis oriëntatiegesprek.
  • Het standaardtarief (voor bedrijven & instellingen) is € 149,- per uur, excl. BTW. Het speciale kortingstarief voor particulieren is € 109,- per uur, incl. BTW.
  • Zelf de duur van uw gesprekken bepalen.
  • Zelf uw gesprekken inplannen (gemiddeld om de 2-3 weken).
  • Gemiddeld 6-10 coachgesprekken per traject.
  • Coachtrajecten worden zeer vaak vergoed door de werkgever.
  • Liever een eenmalige sessie (en dus het gratis oriëntatiegesprek overslaan)? Dit kan! Een eenmalige powercoaching is 1,5 uur. Zet bij opmerkingen dat het een eenmalige sessie betreft!
  • Bespreek de opties met uw coach!