Judith Menken
Plan gratis oriëntatiegesprek
Jij bent gemotiveerd om iets te veranderen in je leven. Ik stimuleer jou, tijdens wandelcoachsessies in de natuur, om de inspiratie in je werk en het vertrouwen en de kracht in jezelf terug te vinden.
Je kan bij mij terecht met vragen over
- Je werk en je loopbaan: het zetten van je volgende stap of het vinden van een betere werk-privé balans. Ook voor leidinggevenden, die willen sparren over delegeren, invloed uitoefenen en communicatie.
- Je eigen onderneming: het benoemen van je doelen, je drijfveren en je kwaliteiten. Zo besteed jij je energie en kostbare tijd aan effectieve acties en creëer je tijd voor een vitaal leven.
- Communicatie: omgaan met veranderingen, samenwerken met collega’s, wensen aangeven bij je leidinggevende, écht contact maken met je partner en oplossen van conflicten… ’t is allemaal communicatie. Aan de hand van actuele situaties leer ik je om vanuit je gevoel en behoefte doelgericht tot een verbindend gesprek te komen.
- Je persoonlijke leven: Ben je prikkelbaar, futloos en/ of vraag je af “ik heb alles, wat nu?” Na het luisteren stel ik vragen in combinatie met lichaamsgerichte opdrachten, waardoor jouw zelfvertrouwen groeit om keuzes te maken en actie te ondernemen.
Ik geloof, dat jij de antwoorden op jouw vragen al in jezelf hebt liggen. Mogelijk kun je ze door omstandigheden momenteel niet vinden. Ik ondersteun je door terug te blikken op jouw leven en daarna met een heldere blik gewenste keuzes te maken die passen bij het leven dat jij nu leidt. Als dit je aanspreekt, dan ben ik de juiste coachende psycholoog voor jou.
Zo werk ik
Ik onderscheid me van anderen doordat ik altijd buiten werk*. Wandelcoaching is een krachtige vorm van persoonlijke begeleiding: de cadans van het wandelen brengt ontspannende energie en de bosrijke omgeving maakt rustig en creatief. Tijdens de coachwandelingen luister ik en maak ik je bewust van jouw gedrag en patronen. Als je erg analytisch bent, zorg ik dat je weer in contact komt met je gevoel en laat ik je het vertrouwen hervinden om intuïtief te handelen. Als je van slag bent door een actuele gebeurtenis, geef ik je houvast en concrete opdrachten, zodat je weer grip krijgt op je leven en je werk. In mij vind je een lichaamsgerichte psycholoog, die haar ervaring uit het bedrijfsleven heeft omgezet in daadkrachtige begeleiding van ambitieuze, hoogopgeleide medemensen. Je sluit je traject af met meer zelfvertrouwen en bruikbare handvatten om weer vervulling te vinden in je werk en leven. Het is spannend om de eerste stap te zetten! Maar als jij écht iets wil veranderen, dan maak je nu een afspraak voor een oriëntatiegesprek. Je zal er de rest van je leven plezier van hebben. In het online oriëntatiegesprek maken we kennis en onderzoeken we je hulpvraag. Als je een traject start, begeleid ik je graag tijdens buitensessies van 1,5 uur.
Ik ben jouw psycholoog als je stappen wil zetten in de natuur en keuzes wil maken vanuit je hart.
*Uiteraard heb ik voldoende binnen locaties tot mijn beschikking bij noodweer of als je het prettiger vindt om in een binnenruimte te praten
- Burn-out (stress) coach
- Life coach
- Lifestyle- / Vitaliteitscoach
- Loopbaancoach (zelfinzicht)
- Psycholoog / Therapeut
Mijn certificeringen
- Gecertificeerd NOBCO Senior Coach, niveau Practioner
- POST HBO Psychologie, Mensgerichte Academie
- POST HBO registeropleiding Coach, BGL & Partners
- WO Bedrijfskunde, VU Amsterdam
- Geweldloze Communicatie Opleiding, Vine Utrecht
- Verdiepende trainingen in Mindfulness & Ademhaling
Naast het persoonlijke gesprek beoefen ik:
- Coaching via Teams
- Wandelcoaching
- Teamcoaching
- Incompany Coaching
Locaties Judith Menken
Plan een gratis oriëntatiegesprek met Judith Menken
Nadat je het formulier hebt ingevuld, ontvang je onmiddellijk een bevestigingsmail met de intakevragen. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!
Voordelen van GORT®
- Bepaal zelf het aantal gesprekken
- Gegarandeerde kwaliteit
- Gratis oriëntatiegesprek