Plan een Gratis Oriëntatiegesprek

Marsela Zusi

Coach

Helaas is Marsela Zusi op dit moment niet beschikbaar.

Kies hier voor een andere coach in uw regio!

DIT IS MARSELA: Intuïtief, bewust, oprecht, doortastend.

Soorten coaching: Burn out coaching, Stresscoaching, Loopbaancoaching, Life coaching, Lifestyle coaching, Jobcoaching.

Specialisaties: ACT, Authentciteit, Balanszoekers, Bewustwording, Compassie, Creativiteit, Expats, Hoogsensitieven, Keuzes maken, Lichaamsgericht werken, Loslaten, Mindfulness, Opvoeding, Persoonlijk leiderschap, Piekeren, Pleasers, Scheiding, Talentontwikkeling, Veranderingen, Voice dialogue, Work-life balance, Zingeving, Wandelcoaching

“Samen ontdekken we de weg naar jouw gevoel van vrijheid. Ervaar de rust die daarmee komt.”

Je kan bij mij terecht met vragen over

Zelfontdekking en zelfontwikkeling op zowel professioneel gebied als je privésituatie.
Balans herstellen (werk-privé & stress):

  • Ik wil rust in mijn hoofd en in mijn lijf ervaren.
  • Ik wil mijn grenzen leren herkennen en aangeven.
  • Ik wil leren loslaten en het gevoel van eigenaarschap herstellen.

Persoonlijke ontwikkeling (ook voor loopbaan gerelateerde vragen):

  • Ik wil in contact komen met mijn intuïtie en op basis daarvan keuzes maken.
  • Ik zit vaak te piekeren. Hoe maak ik van mijn verstand een vriend van?
  • Ik zit vast. Hoe kan ik me vrij voelen?

Coaching voor (hoog)sensitiviteit:

  • Ik wil de kracht van mijn (hoog)sensitiviteit ontdekken.
  • Ik wil mijn gevoelens en (lichamelijke) sensaties leren waarnemen.
  • Ik ben vaak overprikkeld en wil het gevoel hebben dat ik zelf het stuur in mijn handen heb.

Burn-Out coaching:

  • Ik wil mijn energie herstellen en mijn eigen tempo leren volgen.
  • Ik wil prioriteiten leren stellen door contact te maken met mijn innerlijke behoeftes.
  • Ik wil ruimte voor mezelf leren creëren en die durven innemen.

Zo werk ik

We maken kennis tijdens een oriëntatiegesprek. Daarin leren we elkaar kennen en scherpen we je coachdoelen aan. Hier leg ik je ook uit wat je tijdens de coaching kunt verwachten.

In contact zijn met jezelf, staat voor mij centraal. Dat betekent dat ik meestal vanuit het ‘hier-en-nu’ werk. Zelfliefde en compassie maken een belangrijk onderdeel van mijn werk. Tijdens de coaching maak ik gebruik van een eclectische stijl wat inhoudt dat ik verschillende psychologische stromingen toepas, bijv.: acceptance and commitment therapy (ACT), lichaamsgerichte, en Jungiaanse. Op een nieuwsgierige en frisse manier, daag ik je uit om je situatie vanuit andere perspectieven te gaan zien. We gaan tijdens het traject aan je coachdoelen werken en ik pas mijn coaching stijl aan op wat jij in het moment nodig hebt.

De sessies duren over het algemeen 1,5 uur. In afstemming met elkaar, is het mogelijk om sessies van 1 uur of 2 uur te hebben. Om het resultaat van het traject te optimaliseren, ga je ook buiten de 1-op-1 coachsessies aan de slag. Door verschillende (thuis)opdrachten word je gestimuleerd om de leerprocessen naar je werk- en privéomgeving uit te breiden.

Resultaten zijn bijvoorbeeld:

  • Je leert keuzes maken die passen bij wie je bent.
  • Je gevoel van zelfacceptatie en zelfredzaamheid wordt versterkt.
  • Je ervaart rust met de manier je jouw leven inricht.

Certificeringen

  • ACT (Acceptance and Commitment Therapy) Basisopleiding – SeeTrue Opleidingen en Trainingen
  • Erkend StiR Coach
  • Leergang Coaching voor Professionals – School voor Coaching
  • MSc Klinische Psychologie – Universiteit Leiden
  • BA Guidance and Psychological Counseling – Bosphorus University

Reviews

  • “I know Marsela as sharp and specific in her analysis, calm in crisis situations and very sensitive when it comes to being empathic. I highly recommend her to anyone who needs a coach or deep listener to advance personal as well as professional goals.”
  • “Door de coaching is er bij mij van binnen veel veranderd in de positieve zin. Ik heb mezelf veel beter leren kennen. Ik ben gestimuleerd om belangrijke stappen in mijn leven te zetten en uit mijn veilige zone te stappen, met goede gevolgen. Erg bedankt!”
  • “Marsela is een doortastende coach met een warm hart. Ze heeft me tot dieptes in mijzelf gebracht die ik niet kende. Dat kan alleen iemand die daar zelf ook is geweest.”
  • “Marsela verbindt zich snel met zowel opdrachtgever als coachee. Ze is oprecht en warm, hierdoor voel je je snel op je gemak. Ze is respectvol, wat vertrouwen en innerlijke rust geeft. Ze is ook gefocust en vasthoudend, waardoor resultaat gegarandeerd is.”

Coachvormen

Naast het persoonlijke één-op-één coachgesprek beoefent de coach:

  • Wandelcoaching
  • E-coaching / online coaching

Helaas is {{voornam}} op dit moment niet beschikbaar