Je vindt bij GORTcoaching uitsluitend gecertificeerde coaches
phone-icon
We helpen je graag! 088 170 1500     international
brand-logo brand-logo
phone-icon hamburger-menu hamburger-menu
  • Coaches
    • Vind een coach
    • Alle soorten coaching
    • Informatie over coaching
    • Vergoedingsmogelijkheden
  • Psycholoog
    • Vind een psycholoog
    • Vind een relatietherapeut
    • Tarief particulieren
  • Werkgevers
    • Coaching
    • Psychologen
    • Outplacement
    • Trainingen op maat
    • Adviesgesprek plannen
  • Opleidingen
    • Opleidingen
    • Workshops
    • STAP budget
  • Over ons
    • Over ons
    • Vacatures
    • Artikelen
  • Contact
Gratis oriëntatiegesprek

Wat doet een mental coach?

Published on: dinsdag, juni 6, 2015 - 2:26pm

Mental coaching is een vorm van persoonlijke begeleiding die ontstaan is vanuit de sportwereld. Prestaties worden echter niet alleen geleverd op basis van fysieke krachten, maar juist ook op basis van mentale krachten. En wat nog belangrijker is: een juiste balans tussen deze twee. Vroeger moesten we in ons onderhoud voorzien door fysieke inspanning, tegenwoordig wordt er steeds meer een beroep gedaan op onze mentale krachten. Is de balans tussen de fysieke en mentale gesteldheid niet in evenwicht, dan ontstaan er stressgerelateerde klachten. Reductie van deze klachten kan plaatsvinden door de mentale krachten te versterken of de mentale overbelasting te verlichten. En dat is precies u met behulp van een mental coach kunt bereiken.

Een mental coach leert je om te gaan met emotie door uit te leggen hoe het mentale systeem van een mens werkt. De belangrijkste afdelingen in dit systeem zijn:

  • denken
  • gevoel
  • zintuigen
  • bewustzijn
  • lichaam

Wij mensen kunnen zelf leiding geven aan deze afdelingen. Een mental coach leert je hoe je dat kunt doen, door uit te leggen hoe het systeem (hoe je zelf) functioneert. Een mental coach geeft je inzicht in hoe je met bepaalde gebeurtenissen omgaat, en hoe je ermee om zou kunnen gaan.

Wilt u ook met een mental coach aan de slag?

twitter linkedIn facebook
Footer brand logo

Entrada 202
1114 AA Amsterdam
vraag@gortcoaching.nl
Openingstijden: 08.30 – 17.30 uur
KvK-nummer 6817 3717
BTW nummer NL857332193B01

phone-icon-white Tel: 088 170 1500
Navigatie
  • ⇨ Inloggen voor klanten
  • Relatietherapeut vinden
  • Psycholoog vinden
  • Coach vinden
  • Loopbaancoach vinden
  • ⇨ Alle soorten coaching
  • ⇨ Coaching informatie
  • ⇨ Artikelen
book-image
Plan een gratis oriëntatiegesprek
Met een coach naar keuze. Boek direct in de agenda.
Kies jouw coach
Kies jouw coach
© 2023 GORTcoaching B.V. - Alle rechten voorbehouden
  • Privacybeleid
  • Klachtenreglement
  • Algemene voorwaarden
  • https://www.linkedin.com/company/1524443/
  • https://facebook.com/gortcoaching/
  • https://www.instagram.com/gortpersoonlijkeontwikkeling/
  • https://www.youtube.com/channel/UCdIEWU-Jgq091kOE4dWoINw
  • https://nl.pinterest.com/gortpersoonlijkeontwikkeling/
  • https://twitter.com/GORTcoaching