Yvonne ter Heijden - GORTcoaching - Vind uw coach!
Plan een Gratis Oriëntatiegesprek

Yvonne ter Heijden

Het is niet meer mogelijk een gesprek in te plannen met Yvonne

Dit is Yvonne: oplossingsgericht, nuchter, gericht op waarden, humoristisch
Doelgroep: professionals waaronder HBO docenten, 40+ werknemers, mensen die teveel spanningen ervaren, mensen met onbegrepen lichamelijke klachten
Specialisaties: Loopbaan- en stress coaching, outplacement, balans werk/privé en life coaching

Je kunt bij mij terecht met vragen over: de invulling van je huidige of nieuwe loopbaan. Wanneer je merkt dat je tegen dingen aanloopt kunnen de volgende vragen bij jou wellicht van toepassing zijn. Hoe krijg ik meer rust en plezier in mijn werk? Hoe creëer ik een balans tussen werk en privé? Hoe ga ik om met de werkdruk? Je kan ook bij mij terecht wanneer je wil leren om de lat voor jezelf lager of juist hoger te leggen, maar ook om te onderzoeken wat jouw verlangens en behoeften zijn. Je leert hoe je invulling geeft aan wat je echt belangrijk vindt.

Zo werk ik: Ik onderschrijf de visie van de positieve psychologie en denk daardoor vooral vanuit oplossingen en mogelijkheden. Ik ga met je opzoek naar hoe je beter kan relativeren en daardoor meer kan genieten in het hier en nu. Dit biedt ruimte voor wat echt van belang is in het leven. Ik bedoel hiermee ‘je waarden’ en hoe je deze concreet gaat vormgeven. We onderzoeken samen waar jij warm voor loopt, wat jou bezieling geeft en waar je goed in bent. Door onze gesprekken zul je jouw grenzen ontdekken en leer je ze omzetten in mogelijkheden. Je wordt gestimuleerd om verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen weg en de keuzes die je daarin maakt.

Mijn opleidingen en certificeringen:

  • Studie psychologie (WO)
  • Acceptance Commitment Therapy (ACT)
  • Aandachtsgerichte cognitieve therapie (MBCT)
  • EMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing)
  • Emotionally focussed therapy (EFT)
  • Kwaliteitscertificaat Achmea beoordelingsrichtlijn (ABR)
  • Oplossingsgerichte technieken vanuit het gedachtegoed van de positieve psychologie
Coach Yvonne biedt coaching aan op de volgende manieren:

Naast het persoonlijke één-op-één coachgesprek biedt coach Yvonne bovendien coaching aan op de volgende manieren:

  • Telefonische coaching
  • Coaching via skype
  • Wandelcoaching

Opruimen doen we niet door op te bergen, maar door los te laten en enkel vast te houden wat écht belangrijk is.

Het is niet meer mogelijk een gesprek in te plannen met Yvonne

Testimonials over Yvonne

Nogmaals ontzettend bedankt dat je mijn coach was de afgelopen periode. Je hebt me een stuk relaxter gemaakt en me bewust gemaakt dat ik de regie heb over mijn acties en keuzes. Dank voor jouw bezielende input.

Ik heb het gevoel dat een aantal puzzelstukjes op zijn plaats vallen. Ik heb wat mij drijft nu beter op een rijtje. Ik wil graag meer verbondenheid met anderen in mijn werk.

Ik kwam erachter dat ik neiging heb mijn negatieve gevoelens te bagatelliseren en relativeren. Kop op en doorgaan. Ik ben me er nu meer bewust van als ik negatieve gevoelens heb. Ik probeer ze te uiten. Ik ga er nu vanuit dat je mensen wel eens kan kwetsen en dat ik soms onredelijk ben. Daar kan je altijd nog eens op terug komen

In meerder situaties werd mijn integriteit in twijfel getrokken en hier heb ik veel last van gehad. In een specifiek geval is er zelfs sprake van ‘dreigen’ geweest…’als dit ….dan…..”. Het ontbrak me aan de energie om er tegenin te gaan en in plaats van dit gedrag te begrenzen heeft het me min of meer ‘lamgeslagen’ en door verschillende situaties nogmaals te verkennen (met gebruik making van methodes ACT, EMDR en Mindfullness) kan ik er nu anders naar kijken. De vragen ‘wat is van mij’ en ‘wat is van de ander’ kan ik beter beantwoorden en maken dat ik het meer ‘los kan laten’.

Het is lastig om na een vervelende periode in je leven de draad weer op te pakken, vooral als je daardoor ook nog eens bijna je baan kwijtraakt. Zonder dit extra steuntje in de rug was dit waarschijnlijk niet gelukt. Al met al zeer waardevol dus.

Coach gesprek

€ 139,-/Per uur
  • Altijd een gratis oriëntatiegesprek.
  • Particulier tarief is € 99,- incl. BTW per uur. Zakelijk tarief is 139,- excl. BTW.
  • Zelf de duur van uw gesprekken bepalen.
  • Zelf uw gesprekken inplannen (gem. om de 2-3 weken).
  • Gem. 6-10 coachgesprekken per traject.
» Meer info over coaching

Agenda Yvonne

Het is niet meer mogelijk een gesprek in te plannen met Yvonne

Reserveer uw gesprek

De gekleurde vlakjes met daarin mijn naam geven de tijden aan die u kunt reserveren voor een gesprek. Reserveer uw (gratis oriëntatie-) gesprek door het contactformulier in te vullen of mij een email te sturen. U krijgt binnen 24 uur bevestiging.

Contactformulier coach Yvonne

Locaties coach Yvonne

Arnhem - Meander 251

fotomeanderadnhemCoachlocatie: ‘Gemakkelijk bereikbare locatie op de begane grond in een kleinschalig kantoorgebouw’

Meander 251
6825 MC Arnhem

Parkeergelegenheid: gratis parkeren is mogelijk voor de deur
» Streetview  » Plan hier uw route via google maps

Arnhem - Hotel Haarhuis

 

Coachlocatie: ‘Een karaktervol hotel gelegen middenin het centrum van Arnhem’

Hotel Haarhuis
Stationsplein 6811 KG Arnhem

Parkeergelegenheid: Gratis parkeren voor de deur
» Streetview  » Plan hier uw route via google maps

 

Boven Leeuwen - Bernhardstraat 19

Praktijk coachlocatie:

Bernhardstraat 19
6657 AD Boven-Leeuwen

Parkeergelegenheid: Gratis parkeren voor de deur
» Streetview  » Plan hier uw route via google maps

 

Nijmegen - Professor van der Grintenstraat 1

20151201_151032Praktijk coachlocatie:

Professor van der Grintenstraat 1
6524 RG Nijmegen

Parkeergelegenheid: Gratis parkeren)
» Streetview
  » Plan hier uw route via google maps

 

 

Coach-Yvonne320Coachlocaties Yvonne

In de tabbladen kunt u meer informatie vinden over de coachlocaties.

» Plan een gratis oriëntatiegesprek via: coachyvonne@gortcoaching.nl – Mail coach Yvonne hier

 

fotomeanderadnhemCoachlocatie: ‘Gemakkelijk bereikbare locatie op de begane grond in een kleinschalig kantoorgebouw’

Meander 251
6825 MC Arnhem

Parkeergelegenheid: gratis parkeren is mogelijk voor de deur
» Streetview  » Plan hier uw route via google maps

haarhuis2Coachlocatie: ‘Een karaktervol hotel gelegen middenin het centrum van Arnhem’

Hotel Haarhuis
Stationsplein 6811 KG Arnhem

Parkeergelegenheid: Parkeren in parkeergarage
» Streetview  » Plan hier uw route via google maps

IMG-20151210-WA0001Praktijk coachlocatie:Een locatie in een fraai monumentaal pand’

Bernhardstraat 19
6657 AD Boven-Leeuwen

Parkeergelegenheid: Gratis parkeren voor de deur
» Streetview  » Plan hier uw route via google maps

20151201_151032Praktijk thuislocatie: ‘Locatie in een rustige woonwijk’

Professor van der Grintenstraat 1
6524 RG Nijmegen

Parkeergelegenheid: Gratis parkeren
» Streetview
  » Plan hier uw route via google maps