GORTcoaching heeft in samenwerking met het Universiteitsfonds van Universiteit Utrecht een speciaal coach uur samengesteld voor jonge alumni. Vrienden van het U-fonds  kunnen hierdoor met bijna 50% korting een coach gesprek volgen van een uur.

Tijdens dit gesprek heb je de tijd om de volgende vragen te beantwoorden:

• Wat wil ik?
• Wat wordt mijn volgende stap?
• Wat zijn mijn talenten?
• Hoe zorg ik ervoor dat ik weer lekker in mijn vel zit?
• Wat zijn de laatste tips op het gebied van solliciteren?
• Hoe kan ik ondanks de crisis toch de juiste keuzes maken?

Je wordt gecoacht door: Drs. Tosca Gort

Prijs: 1 volledig coachgesprek van 1 uur voor 45,- i.p.v. 83,30

Wil je gebruik maken van deze actie? 

1. Kijk in de agenda en zoek een datum uit wanneer je wilt beginnen met het eerste gesprek.
2. Stuur een email naar info@gortcoaching.nl met daarin de datum die je hebt uitgezocht en geef in deze email aan dat je gebruik wilt maken van deze actie.
3. We gaan gelijk aan de slag in het eerste gesprek! Er is dus geen oriëntatie gesprek. Wil je eerst meer informatie? Schroom niet om contact op te nemen! Dit kan via telefoon en email. Tevens staan er heel veel artikelen op de website met informatie over coaching.

Auteur: door Berrit de Lange

Terwijl werkend Nederland de afgelopen weken massaal vakantie vierde, vielen de financiële markten ten prooi aan hevig noodweer.

De eurocrisis en de kwakkelende beurzen zullen niet hét gespreksonderwerp zijn bij het koffieapparaat, maar door alle onrust is de grondhouding van werknemers toch wat negatiever, zegt Arne Barends, directeur van Effectory, bureau voor medewerkersonderzoek. “We gingen op vakantie met het idee dat het economisch allemaal weer begon aan te trekken en nu gaat het wéér mis. De vorige crisis ligt nog zeer vers in het geheugen en we zien de bui alweer hangen. Vooral het gevoel dat ons iets overkomt waar we zelf geen invloed op hebben, leidt tot onzekerheid”, aldus Barends.

Gedemotiveerd
Uit onderzoek dat Effectory deed naar de gevolgen van de vorige crisis bleek dat werknemers in slechte economische tijden minder snel van baan veranderen, ook als ze graag weg willen. Daardoor raken ze sneller gedemotiveerd en kan de sfeer onder collega’s flink verslechteren.

“Economische tegenslag kan een bedrijf daardoor extra schade berokkenen”, zegt Barends. “De vorige crisis heeft aangetoond dat het voor leidinggevenden zaak is werknemers goed te informeren en hen te laten meedenken over mogelijke oplossingen.”

Onzekerheid
De heftige crisis in 2008 en 2009 heeft er bij veel bedrijven flink ingehakt. “Vooral voor die organisaties kan de economische onrust die nu ontstaat gevolgen hebben”, zegt organisatieadviseur Carlos Estarippa.

“Mensen die bij vorige reorganisaties hun baan konden behouden, zullen zich afvragen of zij wellicht de volgende zijn die nu toch weg moet. Onzekerheid tast onbewust het zelfvertrouwen aan en dat maakt mensen kwetsbaar.”

Wij-zij
Typerend voor die houding is het ‘wij-zij-denken’, zegt Estarippa. “‘Zij’ in Brussel kunnen geen oplossing bedenken voor de schuldencrisis, ‘zij’ in de directiekamer praten over kostenbesparingen. Het besef afhankelijk te zijn van anderen, versterkt angst en onzekerheid.”

De mate waarin een werknemer zich laat beïnvloeden, hangt uiteraard af van zijn mentale weerbaarheid, zegt arbeidspsycholoog Tosca Gort. Economische tegenwind beïnvloedt werknemers volgens haar in hun carrièrekeuzes. “Mensen gaan op zoek naar veiligheid. Ze blijven op hun plaats zitten, want dat hogere salaris bij die andere werkgever is ineens niet meer zo belangrijk.”

Hier ga je naar home »

Met ontslag bedreigd? Vaak kom je dan in aanmerking voor een outplacementtraject. Daarin krijg je begeleiding bij het zoeken van een nieuwe baan. Meer informatie »

Outplacementbureaus verschillen niet of nauwelijks van loopbaanadviesbureaus. Maar het accent bij een outplacementtraject ligt net anders dan bij loopbaanadvies. Bij loopbaanadvies bezin je je op je carrière zonder dat dat altijd betekent dat je opstapt bij je huidige werkgever. Bij outplacement komen jij en je werkgever meestal overeen dat je (betaald) op zoek gaat naar een andere baan, soms zelfs een andere richting, en dat je niet meer terugkeert op je oude werkplek. Er wordt vrijwel altijd een termijn gesteld aan het outplacementtraject: je wordt geacht binnen een aantal maanden een nieuwe baan gevonden te hebben. Zo niet, dan volgt alsnog ontslag. Een outplacementtraject maakt vaak deel uit van het sociaal plan bij een reorganisatie. Meer informatie »

Outplacement wordt vaak aangeboden in geval van:

• een onoplosbaar arbeidsconflict
• reorganisatie
• vastlopen in je carrière

Wie onvrijwillig moet vertrekken krijgt vaak ook de mogelijkheid te kiezen tussen een geldbedrag of outplacement. Veel mensen zijn geneigd te kiezen voor het geld, in de veronderstelling dat ze wel weer snel aan een baan zullen komen. Kijk echter, voor je deze beslissing neemt, goed naar de arbeidsmarkt en je arbeidsverleden. Schat je kansen realistisch en niet te rooskleurig in, zeker niet als de arbeidsmarkt krap is en je leeftijd een rol speelt. In die gevallen kun je vaak de begeleiding die een outplacementbureau biedt, goed gebruiken. Vraag anderen die jou in je werk kennen, mee te denken over deze beslissing, juist omdat je emoties je beslissing kunnen vertroebelen. Meer informatie »

Wie al ontslagen is of zonder werk zit, kan vaak ook bij outplacementbureaus terecht, maar de trajecten zijn over het algemeen erg prijzig, juist omdat die bureaus gewend zijn door werkgevers betaald te worden. Soms hanteren bureaus aparte prijzen voor particulieren zoals Gortcoaching.  Meer informatie »

Hier ga je naar home »

Outplacement is de professionele begeleiding van een ontslagen of met ontslag bedreigde werknemer naar een nieuwe werkbestemming. Het verzoek tot outplacement komt veelal vanuit de werkgever, die doorgaans ook de kosten voor zijn rekening neemt. Meer informatie »

Bij outplacement staat u, als werknemer en als persoon, centraal. Wie bent u, wat zijn uw wensen en talenten? Middels coaching en training werkt u gericht aan de verandering van uw loopbaan. Onder begeleiding werkt u toe naar een nieuwe functie bij een andere werkgever, een baan in een andere branche of de start van uw eigen bedrijf. Meer informatie »

Wat is outplacement niet?
Outplacement gaat niet, zoals bij werving en selectie het geval is, om het zo snel mogelijk vinden van een nieuwe baan. Ook is outplacement niet hetzelfde als loopbaanadvies, al kan loopbaanadvies wel een onderdeel van uw outplacementtraject zijn. Meer informatie »

Hier ga je naar home »

Bron: Sprout – magazine voor ondernemers

Lukt het je maar niet om aan het einde van de dag je laptop dicht te klappen, naar huis te gaan en op de bank voor de tv niet te blijven malen over je bedrijf? 7 tips om je werk niet mee naar huis te nemen.

1) Eet regelmatig

Het klinkt een beetje flauw en cliché misschien, maar het is een van de basisdingen. Als je regelmatig eet blijft je bloedsuiker namelijk op peil en kan je beter presteren. Overwerken maak je hiermee overbodig.

2) Lichaamsbeweging

We weten het allemaal, maar waarom is het dan toch zo verrekte moeilijk? Lichaamsbeweging zorgt ervoor dat je stresshormoon weer op een normaal niveau komt. Het is een natuurlijke manier om je hormoonbalans te herstellen en het zorgt ervoor dat je weer fijn in je vel zit. Na dat slechte gesprek dus niet gaan zitten treuren boven de pc, maar even een half uurtje de stress eruit raggen op je fiets.

3) Slaap

Veel ondernemers vinden het stoer om te zeggen hoe weinig slaap ze nodig hebben en hoeveel ze werk. Een absolute ‘no-no’. Het is juist stoer om goed te slapen. In je slaap verwerk je heel veel. Als je goed hebt geslapen kan je veel effectiever werken.

4) Afstand nemen

Door afstand te nemen van je werk laad je jezelf weer op voor de situaties wanneer je wel moet presteren. Geef jezelf een duwtje in de rug als je afstand nemen moeilijk vindt en plan bijvoorbeeld een etentje met vrienden om acht uur. Dan dwing je jezelf om op een bepaald moment achter dat bureau vandaan te komen.

5) Laptop niet mee

Het leven is strategieën bedenken en als je merkt dat je niet sterk genoeg bent en thuis toch altijd nog met een schuin oog naar je mail kijkt, moet je eerlijk zijn tegen jezelf. Het is misschien een beetje eng, maar wel heel gezond: laat je laptop lekker op je bureau staan en neem het niet mee naar huis. Werk is werk, thuis moet je ontspannen.

6) Bouw regelmaat in

Het ouderwetse mantra van de drie R’s is lang zo gek nog niet voor de ondernemer. Het zorgt ervoor dat je heel efficiënt met je tijd omgaat. Probeer zoveel mogelijk dingen op vaste tijden te doen. Het kost je hersenen namelijk veel energie om elke keer weer op te starten en te denken: ”wat gaan we nu weer doen?”Dan ga je veel te ad hoc te werk en begin je bijvoorbeeld drie keer per dag aan je facturen. Als je dat eens per week op een vast tijdstip doet, werk je veel efficiënter.

7) Gebruik je reistijd

De anders zo vervelende autorit naar huis waarin je piekert over de vergadering van zojuist, de opdracht die niet door ging en de werkdruk van morgen, kan een stuk aangenamer. Zet een lekker muziekje op, maak je hoofd leeg en kijk eens om je heen. Als je het echt niet kunt laten kan je de reistijd ook nuttig maar wel ontspannen besteden door te netwerken. Geen zakelijke telefoontjes, wel even bijkletsen met oude bekenden.

Dit artikel is tot stand gekomen met medewerking van starterscoach Tosca Gort.

Hier ga je naar home »

Bron: DePers 14 juli 2011

Een spelersrevolte kostte Mario Been de kop bij Feyenoord. Is het weg-stemmen van je trainer een probaat middel of niet? ‘Dit is een natuurlijk zuiveringsproces.’

Al in de jaren zeventig pleitte Johan Cruijff – opgegroeid in de jaren zestig – voor meer inspraak voor voetballers en in 1990 betekende een stemming van de Oranje-spelers het einde voor Thijs Libregts als bondscoach. Helemaal nieuw is het dus niet, een spelersrevolte om de trainer te wippen, zoals Mario Been woensdag bij Feyenoord overkwam. Toch zegt basketbalcoach Ton Boot: ‘Het zegt naar mijn mening iets over de huidige maatschappij. Chantagegedrag wordt geaccepteerd. En waarom? Omdat je moeilijk achttien spelers kunt ontslaan, zeggen ze dan. Ik zou niet weten waarom niet. Stappen ze dan op? Het gaat meestal om drie leiders in een groep. De rest zijn meelopers. Die drie moeten opsodemieteren.’

Je eigen leidinggevende wegstemmen, het komt vaker voor in de sport. Twee jaar geleden bijvoorbeeld organiseerden de spelers van MVV een bijeenkomst om te praten over het functioneren van hun trainer, Fuat Capa. Eindresultaat: exit Capa. Bedrijfspsychologe Tosca Gort juicht een dergelijke ontwikkeling toe. Ze spreekt van een ‘natuurlijk zuiveringsproces’ en pleit er zelfs voor dat werknemers in het maatschappelijke leven ook meer invloed krijgen op het functioneren van hun baas. ‘Ik krijg hier dagelijks mensen over de vloer die van baan wisselen omdat ze ontevreden zijn over hun leidinggevende, maar niet bij machte zijn om daar iets aan te doen. In de sport is de macht anders verdeeld, al is het bijvoorbeeld alleen maar omdat ze meer verdienen dan de trainer. Dat zie je in het bedrijfsleven veel minder.’

Niet exemplarisch

Dat spelers het lot bepalen van hun trainer is volgens de bedrijfspsychologe niet exemplarisch voor deze generatie sporters. ‘Het zegt meer iets over de druk waaronder ze tegenwoordig staan. Ze krijgen weinig tijd om te presteren. Het moet nú gebeuren. Daarom willen ze optimale omstandigheden.’

Of dat een goede ontwikkeling is, valt volgens Ton Boot nog maar te bezien. ‘Spelers praten nooit vanuit een organisatie. Die denken alleen aan zichzelf. Terwijl ze geen reet gepresteerd hebben vorig seizoen. Er is geen vertrouwen meer, hoor je dan. Maar wat bedoelen ze daarmee? In mijn optiek is het zo: de directie gaat over het beleid, niet de spelers. Ze hadden moeten zeggen: we hebben jullie aangehoord, maar nu nemen wij de beslissing.’ Bij Feyenoord stemden 13 van de 18 spelers vóór een vertrek van Mario Been. De overige vijf onthielden zich van stemming.

Verliezers

Een weg terug is er dan niet meer, stelt Gort. ‘In die zin: een weg terug is er altijd, maar dan moet er wel een wil zijn. En die ontbrak duidelijk.’

‘Het verraad van Ermelo’ levert louter verliezers op. De vraag is wie nu het grootste probleem heeft: de trainer wiens reputatie is beschadigd of de spelers wier prestaties nu onder een vergrootglas liggen. Boot: ‘De spelers, lijkt me. Een paar keer verliezen en ze krijgen ladingen kritiek. Ik vind dat niet erg. Normaal is de coach de lul, nu een keer de spelers.’

Gort: ‘We weten niet wie hier het beste of slechtste uit komt. Dat ligt aan de prestaties in de toekomst. De geschiedenisboeken worden namelijk altijd geschreven door de overwinnaars.’

Voorlopig leidt assistent-coach Leon Vlemmings de trainingen. Het speculeren over een opvolger van Mario Been is in volle gang. Gort: ‘Ik zou vooral adviseren: geen overhaaste beslissingen. Er is nogal wat gebeurd. Dat doe je niet zomaar. Je moet eerst aan een soort traumaverwerking doen. Daarna het team weer opbouwen.’

Boot: ‘Wat nu? Een coach aantrekken. Gewoon een goeie, dat lijkt me het beste.’

Hier ga je naar home »

Prijsbepaling
De prijs verkeerd bepalen is de meest voorkomende en tevens de duurste fout van heel wat startende ondernemers. Trouwens, er zijn ook genoeg ervaren ondernemers die het fout blijven doen.

Een te lage verkoopprijs
Voordat veel mensen in het verweer schieten, even wat duidelijkheid. We bedoelen niet de situaties waarmee u te maken krijgt bij inkopende partijen die meerdere offertes aanvragen en vervolgens het product bij de goedkoopste afnemen. We hebben het deze keer over ondernemers die voor hun producten en diensten ver onder de normale verkoopprijs gaan zitten, zelfs zo ver dat het ongeloofwaardig overkomt.

Uzelf verkopen
De reden waarom zo velen een te lage verkoopprijs hanteren is vaak goed te begrijpen. Ze verkopen voor hun gevoel zichzelf, zeker als het om diensten gaat. Dat blijkt voor de bescheiden mens al een reden te zijn om de prijs te verlagen. Als een buur, vriend of bekende dan ook nog zegt dat het veel geld is omdat zijn brutosalaris maar €20,00 per uur  is, dan is de toon helemaal gezet. Vervolgens zit de acquisitie tegen, komt u ongelukkig in een recessie terecht en ziet men ineens prijzen verschijnen van een schrikbarend laag niveau. We zagen interim managers die zichzelf gingen verhuren voor een kwart van hun normale prijs.

Prijsniveau
Er zijn meerdere manieren om verkoopprijzen te bepalen. We zullen de 2 belangrijkste behandelen namelijk prijspositionering en prijscalculatie. Laten we eens met de moeilijkste beginnen namelijk prijscalculatie.

Prijsbepaling op basis van calculatie
Om door middel van een calculatie uw verkoopprijs te bepalen moet u eerst antwoord geven op twee vragen. Eerst: wat kost uw dienst of product zonder uw eigen marge? Ondanks de uren en dagen die in het beantwoorden van deze vraag gaan, blijft het toch een schatting, een gevoelsberekening. En als u al een kostprijs vrij exact kan berekenen dan komt de volgende vraag:  hoeveel marge kunt u nemen? U wil het liefst zo veel mogelijk winst maken, maar teveel marge is nooit goed.

Prijsbepaling op basis van positionering
Nu gaat u een prijs bepalen op basis van kwaliteit, kennis van zaken en ervaring, en niet op basis van uw gevoel. Belangrijk is dat u, voor zover mogelijk, uw gevoel niet mee laat spreken. Begin eerst met informatie verzamelen over uw concurrenten; hun prijs, ervaring, kennis en kwaliteit zijn belangrijk. Gebruik hiervoor gerust uw netwerk! Geef de diensten of producten van uw concurrenten, en ook die van uzelf, een cijfer. Aan de hand van die cijfers kijkt u naar de prijzen. Probeer nu eens zonder gevoel uw prijs te positioneren. Of nog beter, laat dit iemand anders doen op een objectieve basis, met cijfers of letters.

Gevoel
Natuurlijk bent u niet helemaal gevoelloos. Daarom mag u na de calculatie uw prijzen verhogen of verlagen naar gevoel, maar wel max. 10%.

Eenvoudig verkopen
Tijdens de eerste gesprekken zult u waarschijnlijk ervaren dat het moeite kost hogere verkoopprijzen te noemen. Schrijf daarom uw prijzen op en draag ze bij u of leg ze op uw bureau. Stel daarbij uzelf de vraag of de concurrent meer recht heeft op een hogere verkoopprijs dan u. Dit werkt bij de meeste mensen uitermate goed!

Expert status
Heeft u een “expert” status of heeft u het al tijden erg druk, verhoog dan gerust uw prijzen. Dit is een simpele kwestie van vraag en aanbod. U bent die hogere prijs waard en een hogere prijs is meer winst!

Hier ga je naar home »

Hoge werkdruk tot een minimum beperken en voldoende uitdaging en steun: essentiële factoren om het creatief potentieel van werknemers te benutten. Aanmoediging door de leidinggevende, de juiste middelen en organisationele hindernissen hebben geen belangrijke invloed op het creatief potentieel. De rol van managers ligt vooral in het creëren van een klimaat waarin creativiteit en innovatie worden gewaardeerd.

Dit blijkt uit de scriptie van masterstudent Ben Chini en prof.dr. Marjolein Caniëls van de Open Universiteit. Het onderzoek met de titel ‘Developing Organizational Creativity’ werd uitgevoerd onder 319 medewerkers van Vodafone Nederland, waar Chini werkzaam is binnen de technologieafdeling.

Van creativiteit tot innovatie
Om te meten wat werknemers als belemmeringen voor creativiteit ervaren, ondervroegen Chini en Caniëls ruim 300 medewerkers van Vodafone Nederland. De online vragenlijst bevatte vragen over steun vanuit de organisatie, aanmoediging door de leidinggevende, vrijheid, middelen, steun vanuit het team, uitdaging, werkdruk en organisationele hindernissen. Als organisaties voorzien in voldoende steun en uitdaging en zorgen dat hoge werkdruk niet of nauwelijks voorkomt, ondersteunen zij optimaal het bedenken van nieuwe ideeën en het nemen van risico’s. Dit komt op zijn beurt het innovatievermogen van organisaties ten goede.

Implicaties voor managers
Hoewel aanmoediging van de leidinggevende geen directe invloed blijkt te hebben op het benutten van creatief potentieel, hebben de uitkomsten van het onderzoek wel degelijk implicaties voor managers. Zij kunnen er namelijk voor zorgen dat er een organisatieklimaat is waarin creativiteit en innovatie worden gewaardeerd. Als dat het geval is, zijn werknemers eerder bereid tijd en moeite te steken in creatief gedrag en de kans op mislukking te accepteren.

Creatief klimaat
“Innovatie in een organisatie begint vaak met een enkel creatief idee, dat in principe van elke werknemer afkomstig kan zijn,” zegt Ben Chini. “Toch zet niet iedereen dit om in daden, wat erop duidt dat bepaalde organisationele factoren het belemmeren. Met dit onderzoek hebben we aangetoond dat werkgevers niet alleen mensen moeten aannemen met creatieve vaardigheden, maar ook moeten zorgen voor een klimaat waarin zij die tot uiting kunnen brengen.”

Hier ga je naar home »

Wat zijn de eerste stappen die ik kan nemen? Wat kan ik nu concreet doen om de juiste personal coach te kiezen?

1. Onderzoek of het probleem waarmee je aan het werk wil gaan helder voor je is. Je probleem op papier zetten kan je hierbij helpen;
2. Zoek de juiste soort van coaching die past bij je probleem;
3. Bepaal of je een voorkeur hebt voor een groot/klein bureau of een eenmanszaak, voorkeur voor iemand hebt die aan is gesloten bij een beroeporganisatie en of je een voorkeur hebt voor een bepaalde techniek. (Geen voorkeur kan natuurlijk ook);
4. Bepaal hoe lang je bereid bent om naar de personal coach te reizen en of je een voorkeur hebt voor een dag en tijdstip;
5. Wat kan je of wil je er voor uitgeven. Heb je een budget? Om inzicht te krijgen in de kosten kan je het beste uit gaan van een vast traject en je op internet oriënteren wat de kosten ervan zijn. Vraag je ook af wat je doet als blijkt dat meer gesprekken nodig zijn. Heb je hier dan ook nog geld voor? Zo kan je bijvoorbeeld voor de zekerheid twee extra gesprekken in je berekening meenemen. Vergeet ook de eventuele reiskosten niet.
6. Als het niet vanuit je werkgever wordt geïnitieerd kan je overwegen om het aan je werkgever voor te leggen en te vragen of deze bereid is om de coaching te betalen. Als je werkgever dit niet wilt of je kiest er voor om je werkgever er niet bij te betrekken laat je dan informeren of de kosten aftrekbaar zijn van de belasting;
7. Voer een oriënterend gesprek met de coach van jouw keuze.. Klikt het en heb je er vertrouwen in dat de coach in staat is om je te helpen dan kan je aan het werk gaan!

Hier ga je naar home »