Een coachgesprek in beeld

Wanneer we spreken over onze gecertificeerde coaches, betekent dit dat elke coach bij GORTcoaching een formele opleiding en certificering in coaching heeft ontvangen van erkende instituten. Ze hebben uitgebreide training ondergaan in coaching technieken, ethiek en best practices. Daarnaast blijven onze coaches zich voortdurend bijscholen en houden ze de nieuwste ontwikkelingen en onderzoeken in het veld bij om de kwaliteit en effectiviteit van hun coaching te waarborgen. De combinatie van evidence based coaching en gecertificeerde coaches zorgt ervoor dat je bij GORTcoaching de best mogelijke ondersteuning krijgt voor je persoonlijke en professionele ontwikkeling. Het biedt je de zekerheid dat de geboden coaching gebaseerd is op bewezen effectieve methodes en wordt uitgevoerd door gekwalificeerde en ervaren professionals.

Bij GORTcoaching nemen we vertrouwelijkheid zeer serieus. Alles wat tijdens de coaching sessies wordt besproken, blijft strikt tussen de coach en de coachee. Je kan je vertrouwelijkheid nog extra vergroten door te vragen of jouw psycholoog/coach geen digitale inhoudelijke aantekeningen maakt over jou en door zelf geen inhoudelijke zaken via de email te versturen naar jouw psycholoog/coach. Maak het bespreekbaar en zorg ervoor dat jij je veilig en ondersteund kan voelen om open en eerlijk te zijn tijdens het traject. Ook als je werkgever het traject betaalt, is het alleen mogelijk om de specifieke informatie over jou te delen waar jij toestemming voor geeft.

Ja, coaching bij GORTcoaching kan zeker helpen bij stressmanagement. Onze coaches zijn ervaren in het werken met coachees die worstelen met stress en kunnen tools en technieken bieden om stress beter te begrijpen en te beheersen. Dit kan variëren van het leren van ontspanningstechnieken en mindfulness, tot het herkennen van stresssignalen en het maken van aanpassingen in levensstijl. Kies dan in het filter voor een coach met de specialisatie ”stress” of ”burn-out”.

Elk coaching traject is uniek en wordt op maat gemaakt om te voldoen aan de individuele behoeften en doelen van de coachee. Dit betekent dat de duur, frequentie, doelen, gebruikte technieken en focus van het traject sterk kunnen variëren van persoon tot persoon. Dit zorgt ervoor dat het coaching traject niet alleen effectief is, maar ook relevant en betekenisvol voor de coachee.

Coaching bij GORTcoaching kan zeker life-changing zijn. Het is een krachtig proces dat je kan helpen om diepgaande inzichten te verkrijgen, zelfbewustzijn te vergroten, belemmerende overtuigingen te doorbreken en effectieve strategieën te ontwikkelen om je doelen te bereiken. Velen ervaren significante veranderingen in hun persoonlijke en professionele leven, waaronder verbeterde relaties, verhoogde productiviteit, meer zelfvertrouwen en een groter gevoel van welzijn. Wel is het belangrijk te begrijpen dat het uiteindelijke resultaat ook afhankelijk is van de inzet en bereidheid van de coachee om veranderingen te zien en actie te ondernemen.

De effectiviteit van coaching bij GORTcoaching kan worden aangetoond door de positieve feedback van onze voormalige coachees. Velen hebben aanzienlijke vooruitgang geboekt in hun persoonlijke en professionele leven als gevolg van hun coaching traject. De effectiviteit van coaching hangt ook af van de bereidheid en betrokkenheid van de coachee. Om de beste resultaten te bereiken, is het belangrijk om actief deel te nemen aan het proces, open te staan voor feedback en bereid te zijn om veranderingen aan te brengen waar nodig.

Bij GORTcoaching betekent evidence-based coaching dat onze aanpak gebaseerd is op wetenschappelijk onderzoek en bewezen effectieve methodieken. In plaats van te steunen op losse verhalen of persoonlijke indrukken, baseren we onze coaching methodes en strategieën op duidelijk aantoonbaar bewijs en degelijk uitgevoerd onderzoek. Dit betekent dat onze coaching niet alleen effectief is, maar ook betrouwbaar en valide.

We hebben een team van professionele, ervaren en gecertificeerde coaches die gebruik maken van beproefde coaching methodieken. Onze coaches zorgen altijd voor een veilige en vertrouwde omgeving, zodat je je comfortabel voelt om open en eerlijk te zijn tijdens je coaching sessies. Bij GORTcoaching streven we ernaar om onze coaching trajecten zo persoonlijk en individueel mogelijk te maken, waarbij we rekening houden met jouw unieke behoeften, doelen en omstandigheden.

GORTcoaching is bedoeld voor iedereen die behoefte heeft aan persoonlijke of professionele groei. Het maakt niet uit wie je bent of wat je doet, GORTcoaching heeft ervaren coaches die je begeleiden in je proces. De coaching is ook geschikt voor bedrijven die streven naar teamontwikkeling, betere communicatie, of het aanpakken van specifieke uitdagingen binnen de organisatie. Door de brede reeks coaching specialiteiten en de diverse achtergronden van onze coaches, bieden we op maat gemaakte trajecten aan die aan ieders unieke behoefte voldoen.

Het doel van coaching bij GORTcoaching is om individuen en teams te helpen bij hun persoonlijke en professionele ontwikkeling. Via coaching kunnen mensen obstakels overwinnen en doelen bereiken die ze voor ogen hebben. GORTcoaching maakt dit mogelijk door een veilige en ondersteunende omgeving te creëren waarin de coachee (de persoon die gecoacht wordt) gestimuleerd wordt om zelfreflectie te beoefenen, nieuwe inzichten te verkrijgen en actie te ondernemen.

Bij GORTcoaching wordt ook relatietherapie aangeboden. Een relatietherapeut is een professional die gespecialiseerd is in het begeleiden van koppels die problemen ervaren in hun relatie. Het verbeteren van de communicatie, het oplossen van conflicten en het versterken van de emotionele band staan hierbij centraal. Relatietherapie is geschikt voor koppels die te maken hebben (gehad) met ontrouw, verlies van intimiteit, ruzies, verschillende verwachtingen of levensfases. Daarnaast is relatietherapie ook nuttig voor koppels die hun relatie willen verbeteren of verdiepen.

Coaching en therapie verschillen in visie, werkwijze en doelen. Een coach begeleidt mensen naar verandering. Vaak is er dan ook bij coaching sprake van een ontwikkelingsvraag, waar vervolgens doelen aan worden gekoppeld. Voorbeelden hiervan zijn doelen op het gebied van persoonlijke en professionele vaardigheden. Een coach reikt je handvatten aan om vooruit te gaan. Een coaching traject is daarom ook meer toekomstgericht dan therapie.

Therapie daarentegen, behandelt vaak dieperliggende psychische problemen en is meer gericht op het helen en begrijpen van het verleden. De focus ligt meer op het verhelpen van mentale blokkades of psychische klachten. Het is belangrijk op te merken dat de coaches van GORTcoaching geen therapeuten zijn en dat, hoewel coaching helend kan zijn, het geen vervanging is voor therapie als er sprake is van serieuze mentale gezondheidsproblemen.

Bij GORTcoaching is het belangrijk voor ons dat je je comfortabel voelt bij je coach en tevreden bent met het coaching traject. Mocht je om welke reden dan ook ontevreden zijn, dan moedigen we je aan om dit te bespreken met onze kwaliteitsmanager 088 170 1500. We zullen er alles aan doen om eventuele problemen aan te pakken en, indien nodig, kunnen we je mogelijk koppelen aan een andere coach of psycholoog die beter bij je past. Ons doel is om ervoor te zorgen dat je coaching traject een positieve en waardevolle ervaring voor je is en je kan dus altijd contact met ons opnemen!

Er zijn talloze redenen waarom iemand het advies en de begeleiding van een coach op wil zoeken. Jouw coach streeft er samen met jou naar om nieuwe inzichten te krijgen en om persoonlijke doelen te behalen. Je kan bij een coach terecht voor uiteenlopende vraagstukken:

• Ik ervaar veel stress, maar hoe kan ik dit verminderen?
• Hoe vind ik de balans tussen werk en privé?
• Wat is een goede loopbaankoers voor mij?
• Wat kan ik zelf doen aan persoonlijke ontwikkeling om mijn kans op een nieuwe baan te vergroten?
• Hoe kan ik mijn cv of sollicitatiebrief verbeteren?
• Ik wil graag beter leren leidinggeven, maar ik weet niet hoe.
• Ik loop vast in mijn relatie en ik weet niet meer wat te doen.
• Ik wil mijn talenten meer ontdekken en benutten
• Ik weet niet wat ik wil in mijn leven

Kijk voor meer voorbeelden op de pagina: informatie over coaching.

Wanneer je bent gekoppeld aan een coach zal je een gratis oriëntatiegesprek hebben. Tijdens dit gesprek leer je de coach kennen en beslis je of je een traject aan wil gaan. In dit eerste gesprek wordt besproken wat jij uit het coachtraject wil halen en de doelen worden hiervoor opgesteld. De weg van huidige situatie naar ideale situatie wordt dan bepaald door middel van een realistisch en passend plan van aanpak.

Door middel van coachgesprekken, reflectie-oefeningen en opdrachten werk je aan jouw doelstellingen. Een coachsessie duurt gemiddeld 1 of 1,5 uur. Het gesprek vindt meestal binnen plaats maar we hebben ook coaches die aan wandel coaching doen. In dit geval vindt het gesprek buiten plaats, in de natuur. Wandelen stimuleert het denkproces en helpt een breder perspectief op de situatie te creëren. Een coach traject bestaat gemiddeld uit 6 à 10 sessies, maar ook hiervoor geldt dat dit afhangt van de coachvraag. Vaak wordt een sessie eens in de 2 à 3 weken ingepland. Wederom bepaal jij zelf hoe vaak je afspreekt met jouw coach. Twijfel je hierover? Tijdens het oriëntatiegesprek heb je de mogelijkheid dit met jouw coach te bespreken. Voor alle coaches is het mogelijk om eerst een oriëntatiegesprek in te plannen.

Aan het einde van het traject wordt een evaluatiegesprek gehouden om de vooruitgang te bespreken en eventuele volgende stappen te plannen.

Er zijn heel veel verschillende soorten coaching. De 5 belangrijkste zijn:

• Loopbaancoaching
• Outplacement coaching
• Burn-out coaching
• Stress coaching
• Life coaching

Door ons brede scala aan soorten coachen en psychologen is er altijd wel iemand te vinden die goed bij jou past en jou kan adviseren en begeleiden bij het behalen van je doelen. Kijk bij soorten coaching voor een totaaloverzicht van alle 78 soorten coaching.

Dit hangt geheel af van jouw wensen en je coachvraag. Vaak wordt er eens in de twee à drie weken een gesprek ingepland met een coach, maar uiteraard beslis je zelf wanneer je afspreekt met jouw coach. Een coachgesprek duurt vaak 1 tot maximaal 2 uur per keer. Het kan ook zo zijn dat je in het begin je coach wat vaker inzet en na verloop van tijd nog een keer per kwartaal.

Het oriëntatiegesprek is altijd gratis. Daarna hanteren wij verschillende uurtarieven voor een coach, senior coach en top-level coach. We streven ernaar om verschillende tarieven aan te bieden, zodat onze coaching voor een breder publiek toegankelijk is. Alle GORTcoaches en psychologen kunnen je helpen met het regelen van vergoedingsmogelijkheden. 65% van de coachees kunnen vergoeding regelen via hun werkgever. Geef dit tijdens het oriëntatiegesprek aan. De tarieven kan je onder andere vinden op de coach profielen.

Bedenk welke coachvraag je hebt en wat je graag zou willen bereiken. Bekijk onze soorten coaching en specialisaties en gebruik het zoekfilter om jouw ideale coach in de buurt te vinden. Lees meer over de coaches en diens specialisaties op de coachprofielen. 

Heb je een coach gevonden die jou aanspreekt? Bekijk dan de agenda van de coach en plan een gratis oriëntatiegesprek in met de coach bij jou in de buurt. Uiteraard kan je ook de coachlocaties kaart gebruiken om te zien welke coaches bij jou in de buurt zitten.

Als je er zelf niet helemaal uitkomt via de website kun je ons ook opbellen, dan kijken we gericht met je mee.

De coaches van GORTcoaching passen tijdens het coachtraject onder andere aspecten toe van technieken en methodieken als Motiverende Gespreksvoering, RET (Rationeel Emotieve Therapie), mindfulness, NLP (Neuro Linguistisch Programmeren), oplossingsgericht coachen en MMS coaching (Motivating Management Service). Op het profiel van de coach kan je meer lezen over diens specialisaties en methodieken.