GORT® workshops
Werken met hoofd, hart én buik (mBIT)
Wil je leren om denken, voelen en doen meer in balans te brengen? Bij jezelf en bij anderen. Als coach of therapeut wil bijvoorbeeld je klanten beter kunnen begeleiden om ook hun gevoelens en intuïtie aan te spreken en samen te brengen met hun rationele benadering.
Deze workshop start met een korte introductie in recente wetenschappelijke ontdekkingen van wat oeroude tradities al vertellen: we hebben meerdere breinen in ons lichaam. We maken kennis met de taal, functies en competenties van ons hoofd, hart en buik. We oefenen in het beïnvloeden van je autonome zenuwstelsel om denken, voelen en doen beter te kunnen integreren voor gebalanceerder beslissingen en evenwichtiger handelen.
We gaan vooral aan de slag met de praktische en direct toepasbare ‘meerdere breinen integratie technieken’. De mBIT-methode helpt jou en je klanten om op een dieper niveau in contact te komen met de wijsheden van hoofd, hart én buik samen. Je zult verrast zijn hoe snel de mBIT-methode inzichten en resultaten oplevert.
Aantal contacturen: 3 uur
| Datum: | Vrijdag 7 februari 2025 |
| Tijdstip: | 10.00 – 13.00 uur |
| Coach: | Leon |
| Waar: |
Pieter Braaijweg 203 Amsterdam-Duivendrecht |
Veranderen met theory u: hoe begeleid je je coachee door en voorbij het gedoe van veranderen
Verandering is altijd een avontuur, maar ook een uitdaging met gedoe! Als coach begeleid je je coachee door het onvermijdelijke ‘gedoe’ dat verandering met zich meebrengt. Maar wat doe je als de gewenste situatie onduidelijk is en het pad ernaartoe complex en onvoorspelbaar lijkt?
Theory U is een gelaagd verandermodel. Het is een manier om voorbij je belemmeringen te bewegen en te leiden vanuit de toekomst terwijl die zich ontvouwt. Het is geen stappenplan maar het model geeft houvast in de ruimte tussen het loslaten van het oude en het creëren van het nieuwe.
Je krijgt achtergrondinformatie over Theory U en je leert hoe je dit model kunt inzetten voor je coachee. Je gaat zelf oefenen en ervaart het effect aan de hand van verschillende werkvormen. Je leert hoe je coachee de drijvende kracht kan zijn in zijn eigen leven en in de wereld om zich heen.
Aantal contacturen: 3 uur
| Datum: | Donderdag 20 maart 2025 |
| Tijdstip: | 10.00 – 13.00 uur |
| Coach: | Barbara & Irene |
| Waar: |
Pieter Braaijweg 203 Amsterdam-Duivendrecht |
De workshop ontmoet je ware zelf, was diepgaand en transformerend. Het bood een veilige ruimte om diep in onszelf te duiken en te ontdekken wie we werkelijk zijn. Door middel van mediatie, introspectieve oefeningen en reflectie werd je bewust van de innerlijke kracht.
De RET-workshop was een leuke opfrissing. Het inzicht in de relatie tussen gedachten, emoties en gedrag is erg krachtig. De trainer was deskundig en begeleidde ons bij het identificeren en uitdagen van irrationele overtuigingen.
De workshop over coachen met positieve gezondheid was inspirerend. De trainer benaderde gezondheid op een holistische manier en bood nieuwe perspectieven. Ik leerde hoe ik mijn coachees kon begeleiden bij het ontdekken van hun eigen krachten en het vergroten van hun veerkracht.
De ademwerk workshop was interessant. Door bewust adem te halen en te werken met mijn ademhalingstechnieken, kon ik diepe ontspanning en innerlijke rust ervaren. Het hielp me ook om spanning en stress los te laten. Fijn!
De workshop TRE was een ontdekking. De technieken die werden aangeleerd, hielpen me om opgeslagen spanning in mijn lichaam los te laten. Na de workshop voelde ik me letterlijk lichter en meer ontspannen. Het was een krachtige ervaring en leuk om te verdiepen.
Deze workshop over kernkwaliteiten was leuk om te doen. Het gaf inzicht in mijn sterke punten en hoe ik deze effectief kan inzetten. Deze waren wat weg gezakt en ging ik weer mee aan de slag!
Het was echt even tot rust komen, bij de mindfulness workshop, de locatie was fijn en de sfeer was ontspannen. De trainer begeleidde ons in meditaties en gaf ons oefeningen mee. Na afloop voelde ik me vernieuwd.
De ACT workshop was superleuk om te volgen. Zo ging het over mindfulness en acceptatie in mijn leven te integreren en laagdrempelig kennis met het onderwerp gemaakt.
De workshop was een leuke opfrissing. De trainer was zeer bekwaam en wist de complexe concepten van NLP op een begrijpelijke manier uit te leggen. De oefeningen waren praktisch en ik heb waardevolle technieken geleerd.
Aanmelden kan hier!
