Aan je eerste baan beginnen, is sowieso spannend. Maar wat als je dat midden in een pandemie moet doen? Van alle werkenden zien starters hun kansen op de arbeidsmarkt het somberst in, blijkt uit onderzoek van Nationale Vacaturebank. Thuiswerken valt de starters zwaar...

De impact van de pandemie is voor starters zwaar. De arbeidsmarkt is in één klap veranderd en dat zorgt vooral bij hen voor zorgen over de toekomst. VCP Young Professionals, de jongerenorganisatie van vakbond VCP, vroeg onlangs aandacht voor deze groep werkenden....

Ruim een derde van de werkenden overweegt door de coronacrisis een carrièreswitch, blijkt uit internationaal onderzoek. De situatie die nu al een jaar duurt laat ons sterk twijfelen over onze baan. Wanneer moet je op zoek naar iets nieuws en wanneer kan je toch maar...

Heb je last van stress door een te hoge werkdruk? Of ervaar je juist problemen die voortkomen uit het feit dat er in deze bijzondere periode te weinig gebeurt in je leven? De laatste tijd verschijnen er diverse artikelen van arbeidspsychologen waarin zij stellen dat...

Veel mensen werken thuis, maar niet in alle regio's wordt er evenveel vanuit huis gewerkt. In de regio's Zaanstreek-Waterland en Gooi en Vecht werken de meeste mensen thuis, zo'n 75 procent. In de regio Kennemerland blijft dat steken op 60 procent van de mensen,...

Een nieuwe baan vinden in tijden van het coronavirus is lastig. En als je een nieuwe baan hebt gevonden, is de kans groot dat je online ingewerkt moet worden. Dat kan nogal tot onduidelijkheden leiden. Hoe zorg jij er als werkgever voor dat je nieuwe aanwinst ondanks...

Op zondag begon het al. Sanne (35) had last van een nerveus gevoel en buikpijn. Ze zag als een berg op tegen de nieuwe week. Niet vanwege haar werkzaamheden, maar vanwege haar leidinggevende. ‘Die vrouw heeft me echt een beetje kapot gemaakt. Ik was als de dood voor...

Langzaam gaat het land van het slot. Ook kantoren zullen weer vaker opengaan. Hoe wen je aan dat nieuwe ritme? En hoe houd je gezonde gewoontes in stand? Arbeidspsycholoog Tosca Gort en vitaliteitsdeskundige Marije de Vries geven advies. De terugkeer naar kantoor...

Wie vast zit in werk of privéleven, kan tegenwoordig terecht bij een keur aan trainers en coaches. Maar iedereen die het wil, mag zichzelf coach noemen. Dat is niet goed voor het imago van het beroep, zeggen coachingexperts. En welke gevolgen heeft dit voor wie hulp...

Titia de Vries (1957) is zelfstandig coach en supervisor. Ze heeft meer dan 40 jaar ervaring in het werken met mensen, zowel individueel als in groepen waarin communicatie het hoofdthema is. Ze werkte aanvankelijk als communicatieadviseur, projectmanager en executive...

Ruim een derde van de werkenden overweegt door de coronacrisis een carrièreswitch, blijkt uit internationaal onderzoek. De situatie die nu al een jaar duurt laat ons sterk twijfelen over onze baan. Wanneer moet je op zoek naar iets nieuws en wanneer kan je toch maar...

De uitzichtloosheid van de coronacrisis geeft stress en verlaagt ons werkgeluk. De gangbare adviezen – loop een rondje in de buitenlucht, zorg voor ritme in je dag – helpen niet meer om gemotiveerd op het thuiskantoor te verschijnen. Daarom: tips om uit de werksleur...

Leidinggeven is niet meer wat het geweest is. De coronacrisis heeft kantoorwerk ingrijpend veranderd. Managers zullen moeten veranderen, want zogeheten soft skills zijn belangrijker geworden. Sturen van bovenaf hoeft niet meer zo nodig. Sterker nog, het kan...

Jongeren die aan het begin van hun carrière staan en nu voor een groot deel thuiswerken raken snel gedemotiveerd of vereenzamen, ziet arbeids- en organisatiepsycholoog Tosca Gort. “Het is een uitdaging”, zegt de 26-jarige Mariëlle van Schaik over het thuiswerken. In...

We zitten momenteel nog steeds thuis in een lockdown die wel een eeuwigheid lijkt te duren. Met het hele gezin, met huisgenoten of juist helemaal alleen. Het is heel makkelijk om juist nu in een negatieve spiraal terecht te komen: één dingetje gaat fout, je...

Coaching is een krachtig middel dat ingezet kan worden om een breed scala aan werk gerelateerde problematiek op de werkvloer aan te pakken. Coaching wordt bijvoorbeeld gebruikt om de groei en ontwikkeling van medewerkers te bevorderen, of om organisatieveranderingen...

Wij snappen dat er veel op jou als werkgever afkomt tijdens een reorganisatie. Een van de belangrijke onderdelen van een reorganisatie is het opstellen van een sociaal plan. GORTcoaching biedt ondersteuning bij het vormgeven en implementeren van een sociaal plan,...

Goed slapen is belangrijk voor onze gezondheid. Na een goede nachtrust voel jij je vaak positiever, energieker en minder gestrest. Daarnaast heeft je lijf slaap nodig om tot rust te komen. In de nacht herstellen je spieren en organen van een dag lang werken. Een...

Lees hier meerdere argumenten om jouw traject zakelijk te laten verlopen!Onderbouwen was nog nooit zo makkelijk:1.Organisaties van de toekomst zien in hoe belangrijk een open coachingscultuur is voor het succes van hun organisatie. Het prijskaartje dat...

Als je niet tevreden bent met je baan of simpelweg niet goed weet welk beroep je moet kiezen is het een goed idee om eens aan loopbaanadvies te denken. Een loopbaanadviseur kan je objectieve tips geven, maar kan je vooral ook helpen om je meer inzicht te...

Geschreven door senior coach Marianne. Misschien vertelden de stiltes in het gesprek met Vincent nog wel meer dan de woorden die hij wél zei. Hij vertelde breeduit over zijn werk als apotheker, de huidige regelgeving en de werksfeer. Over dat laatste vertelde hij, dat...

Een bijzondere vorm van begeleiding bij je werk is een jobcoach. Een jobcoach is iemand die je helpt bij belemmeringen in je werk en samen met jou kijkt hoe je je werksituatie kan verbeteren. De coach helpt je vooral bij dingen waar je zelf moeite mee hebt...

Een outplacementtraject bij onze outplacement coaches bestaat vaak uit een aantal onderdelen. Een van de onderdelen binnen zo’n traject is het zelfonderzoek. Veel mensen die in een outplacementtraject zitten zien het nut van zelfonderzoek echter niet direct in, omdat...

Persoonlijke ontwikkeling: een van de meest motiverende drijfveren op de werkvloer. En bovendien een van de belangrijkste kernkwaliteiten van GORTcoaching. Persoonlijke ontwikkeling vindt je hele leven plaats. Je kunt je op elk denkbaar gebied blijven ontwikkelen,...

De huidige tijdDe tegenwoordige arbeidswereld wordt gekenmerkt door een hoge digitalisering en mobilisatie. Deze ontwikkeling is met grote kansen verbonden. De werkzoekende bevolking is niet meer gebonden aan een locatie en heeft dus meer keuze om overal te werken...

In deze tijd van corona heb je ongetwijfeld te maken met persoonlijke tegenslagen; je kan plots niet meer werken of de gezellige werkplek maakt plaats voor lange dagen thuiswerken. Vakanties worden gecanceld, evenementen en verjaardagen gaan niet door en misschien zit...

Stress verlagenWat denk jij als je het woord ‘stress’ hoort of leest? Waarschijnlijk iets negatiefs, zoals veel mensen. Veel mensen zouden graag vaker hun stress verlagen, maar we vergeten al te makkelijk dat stress ook zijn goede kanten heeft. Zo zorgt het ook voor...

Opeens zitten ouders en kinderen wekenlang met elkaar in huis en is alles wat zich normaal buitenshuis afspeelde voor zover mogelijk verplaatst naar thuis. Werk gaat door en de kinderen moeten thuisonderwijs krijgen, voor iedereen een hele nieuwe en onwennige...

Zit jij al jaren vast in een baan maar droom je groter? Ben je niet tevreden met je huidige baan, maar weet je niet wat je anders wilt doen? Loopbaan advies gaat je hierbij helpen! Met een ervaren loopbaanadviseur wordt er gekeken naar jouw interesses en passies....

Afgelopen week was het de ‘check je werkstress-week’, een week die in het teken stond van het voorkomen van de negatieve gevolgen van stress. Werkstress kan leiden tot burnout en andere psychische ziekten. Een bedrijf wilt het liefste voorkomen dat werknemers stress...

Kan jij moeilijk omgaan met de werkdruk die jouw baan met zich meebrengt? Voel jij je snel geïrriteerd en zie jij je carrièretoekomst somber in? Bemerk je dat je achter loopt met je werkzaamheden en oververmoeid bent? Heb jij last van hoge bloeddruk, slaap je slecht...

Teveel te doen en te weinig tijd  Je ontvangt een dringende email met een opdracht die vandaag af moet. Eigenlijk heb je er geen tijd voor, want je hebt nog twee opdrachten liggen die ook vandaag af moeten. Taken schrappen is geen optie, want ze zijn allemaal even...

Als jij elke dag met tegenzin naar je werk gaat is het misschien tijd voor iets nieuws. Veel mensen vinden het spannend om iets nieuws uit te proberen. Soms zijn mensen bang dat ze financieel in de problemen komen, anderen hebben het gevoel dat een nieuwe baan...

Dreigen er ontslagen te vallen in jouw organisatie? Is de kans groot dat je op zoek moet naar een nieuwe functie? Vaak is het zoeken naar een nieuwe baan een lang proces. Je moet jezelf weer afvragen wat je leuk vindt en wat je kwaliteiten zijn. Het ontdekken hiervan...

Steeds vaker wordt er een outplacement coach ingeschakeld tijdens een outplacement traject. Doordat we in een tijd leven waar bedrijven grote reorganisaties ondergaan, kan de term outplacement dan ook regelmatig voorbij zijn gekomen. Maar wat is outplacement precies?...

Ben je onlangs ontslagen? Bestaat er een grote kans dat jij door reorganisatie moet vertrekken? Een outplacement traject kan je helpen bij het maken van de juiste keuzes. Het kiezen van een nieuwe baan heeft een grote impact op je leven waarbij je geen fouten wilt...

Je bent toe aan een nieuwe uitdaging. Je wilt iets anders, maar wat is dat dan precies? En hoe kom je daar? Er zijn zoveel mogelijkheden, maar wat past er nu echt bij je? Waar liggen je kwaliteiten en hoe kan je deze kwaliteiten optimaal inzetten in een nieuwe baan?...