Goed slapen is belangrijk voor onze gezondheid. Na een goede nachtrust voel jij je vaak positiever, energieker en minder gestrest. Daarnaast heeft je lijf slaap nodig om tot rust te komen. In de nacht herstellen je spieren en organen van een dag lang werken. Een...

Lees hier meerdere argumenten om jouw traject zakelijk te laten verlopen!Onderbouwen was nog nooit zo makkelijk:1.Organisaties van de toekomst zien in hoe belangrijk een open coachingscultuur is voor het succes van hun organisatie. Het prijskaartje dat...

Als je niet tevreden bent met je baan of simpelweg niet goed weet welk beroep je moet kiezen is het een goed idee om eens aan loopbaanadvies te denken. Een loopbaanadviseur kan je objectieve tips geven, maar kan je vooral ook helpen om je meer inzicht te...

Geschreven door senior coach Marianne. Misschien vertelden de stiltes in het gesprek met Vincent nog wel meer dan de woorden die hij wél zei. Hij vertelde breeduit over zijn werk als apotheker, de huidige regelgeving en de werksfeer. Over dat laatste vertelde hij, dat...

Een bijzondere vorm van begeleiding bij je werk is een jobcoach. Een jobcoach is iemand die je helpt bij belemmeringen in je werk en samen met jou kijkt hoe je je werksituatie kan verbeteren. De coach helpt je vooral bij dingen waar je zelf moeite mee hebt...

Persoonlijke ontwikkeling: een van de meest motiverende drijfveren op de werkvloer. En tevens een van de belangrijkste kernkwaliteiten van GORTcoaching. Persoonlijke ontwikkeling vindt je hele leven plaats. Je kunt je op elk denkbaar gebied blijven ontwikkelen, maar...

In deze tijd van corona heb je ongetwijfeld te maken met persoonlijke tegenslagen; je kan plots niet meer werken of de gezellige werkplek maakt plaats voor lange dagen thuiswerken. Vakanties worden gecanceld, evenementen en verjaardagen gaan niet door en misschien zit...

Wat denk jij als je het woord ‘stress’ hoort of leest? Waarschijnlijk iets negatiefs, zoals veel mensen. Veel mensen zouden graag vaker hun stress verlagen, maar we vergeten al te makkelijk dat stress ook zijn goede kanten heeft. Zo zorgt het ook voor goede...

Opeens zitten ouders en kinderen wekenlang met elkaar in huis en is alles wat zich normaal buitenshuis afspeelde voor zover mogelijk verplaatst naar thuis. Werk gaat door en de kinderen moeten thuisonderwijs krijgen, voor iedereen een hele nieuwe en onwennige...

Zit jij al jaren vast in een baan maar droom je groter? Ben je niet tevreden met je huidige baan, maar weet je niet wat je anders wilt doen? Loopbaan advies gaat je hierbij helpen! Met een ervaren loopbaanadviseur wordt er gekeken naar jouw interesses en passies....

Afgelopen week was het de ‘check je werkstress-week’, een week die in het teken stond van het voorkomen van de negatieve gevolgen van stress. Werkstress kan leiden tot burnout en andere psychische ziekten. Een bedrijf wilt het liefste voorkomen dat werknemers stress...

Kan jij moeilijk omgaan met de werkdruk die jouw baan met zich meebrengt? Voel jij je snel geïrriteerd en zie jij je carrièretoekomst somber in? Bemerk je dat je achter loopt met je werkzaamheden en oververmoeid bent? Heb jij last van hoge bloeddruk, slaap je slecht...

Teveel te doen en te weinig tijd  Je ontvangt een dringende email met een opdracht die vandaag af moet. Eigenlijk heb je er geen tijd voor, want je hebt nog twee opdrachten liggen die ook vandaag af moeten. Taken schrappen is geen optie, want ze zijn allemaal even...

Als jij elke dag met tegenzin naar je werk gaat is het misschien tijd voor iets nieuws. Veel mensen vinden het spannend om iets nieuws uit te proberen. Soms zijn mensen bang dat ze financieel in de problemen komen, anderen hebben het gevoel dat een nieuwe baan...

Dreigen er ontslagen te vallen in jouw organisatie? Is de kans groot dat je op zoek moet naar een nieuwe functie? Vaak is het zoeken naar een nieuwe baan een lang proces. Je moet jezelf weer afvragen wat je leuk vindt en wat je kwaliteiten zijn. Het ontdekken hiervan...

Steeds vaker wordt er een outplacement coach ingeschakeld tijdens een outplacement traject. Doordat we in een tijd leven waar bedrijven grote reorganisaties ondergaan, kan de term outplacement dan ook regelmatig voorbij zijn gekomen. Maar wat is...

Ben je onlangs ontslagen? Bestaat er een grote kans dat jij door reorganisatie moet vertrekken? Een outplacement traject kan je helpen bij het maken van de juiste keuzes. Het kiezen van een nieuwe baan heeft een grote impact op je leven waarbij je geen fouten wilt...

Loopbaancoaching Je bent toe aan een nieuwe uitdaging. Je wilt iets anders, maar wat is dat dan precies? En hoe kom je daar? Er zijn zoveel mogelijkheden maar wat past er nu echt bij je? Waar liggen je kwaliteiten en hoe kan je deze kwaliteiten optimaal inzetten in...

De Amerikaanse goeroe Zig Ziglar richt zijn focus op mensen die gewoon het beste willen voor hun gezin - anders dan veel zelfhulpboeken met een heel specifieke doelgroep. Mensen die succes willen hebben op hun werk en het gevoel willen hebben dat ze vrij zijn om in...

85% van de marktwaarde van een onderneming komt voort uit immateriële zaken, zoals mensen. Het menselijk kapitaal van de ondernemingen is een essentieel onderdeel van je organisatie. Daarom is L&D (learning and development; leren & ontwikkelen) ook zo...

De werkgever besluit voor jou dat er een outplacementtraject komt De tijd waarin werknemers hun hele leven wijden aan een enkel bedrijf zijn wij reeds gepasseerd. Men is steeds meer gefocust op afwisseling en het aangaan van nieuwe uitdagingen binnen een carrière....

Soms heb je het gevoel dat bepaalde mensen altijd mazzel hebben. Ze winnen een vakantie, hebben succes in hun carrière, zitten in een fijne relatie en zijn nét op het juiste moment ingestapt bij Bitcoin. Is dit toeval? Een Brits onderzoeksbureau ontdekte...

Gaat het in deze periode van crisis niet goed met het bedrijf waar jij werkt? Wordt er gedreigd met ontslag door reorganisatie? Of heb je gehoord dat jij aan de beurt bent bij de volgende ontslagronde? Dit vervelende nieuws kan erg benauwend zijn en zorgen voor veel...