Artikelen - GORTcoaching - Vind uw coach!
Plan een Gratis Oriëntatiegesprek

Verslaafd aan je salaris

De makers van ons eigen geluk The sky is the limit. Tegenwoordig kan iedereen in onze samenleving zichzelf cultiveren in welk gebied dan ook. Door de veranderende economie is er steeds meer flexibiliteit in hoe en wanneer je je werk uitvoert. Daarnaast biedt de...

Lees meer

Coaching met ACT: Acceptance en Commitment Therapie

Wat is acceptance en commitment therapie? Acceptance en commitment therapie (ACT) is een van de snelst groeiende vormen van therapie op dit moment. Het is een effectieve methode voor het overwinnen van stress, angst, depressie en vele andere psychologische...

Lees meer

Luister jij wel echt?

Mensen communiceren voortdurend met elkaar. Het is dan ook belangrijk dat deze communicatie goed verloopt. Toch zien we dat dit niet altijd het geval is, een boodschap wordt bijvoorbeeld verkeerd opgevat of bereikt de ander simpelweg niet. Veel problemen komen dan ook...

Lees meer

Gematcht worden of zelf een keuze maken?

We zien het steeds vaker, matching systemen om mensen op basis van bepaalde eigenschappen aan elkaar te koppelen. Je ziet het terugkomen bij onder andere dating, de banenmarkt en nu ook bij coaching. Onder matching verstaan wij in het geval van coaching: de poging tot...

Lees meer

Millennials: De stress generatie

Ben je tussen de 18 en 34 jaar en ervaar je veel stress? Je bent niet de enige. Onderzoek toont aan dat driekwart van de jongeren tussen de 18 en 34 jaar veel stress ervaart en eraan denkt om hier hulp voor te zoeken. Deze groep jongeren staat ook wel bekend als...

Lees meer

Ik zoek een coach

Twijfelt u wel eens over uw baan? Vindt u het lastig om keuzes te maken? Levert uw werk u veel stress op? Met deze en vele andere vragen kunt u terecht bij een coach. GORTcoaching heeft meer dan 50 coaches door het hele land, waardoor er voor elke vraag en op iedere...

Lees meer

Tevreden medewerkers: hoe bereik je dat?

Voor het goed functioneren van een organisatie is de tevredenheid van de medewerkers van groot belang. Ontevreden medewerkers zijn vaak niet of minder gemotiveerd en zullen daarom minder hun best doen om van de organisatie een succes te maken. Maar hoe zorg je ervoor...

Lees meer

Ben je een gever of een nemer?

Op iedere werkplek zijn er drie soorten mensen: gevers, nemers en balanceerders. Hoogleraar organisatiepsycholoog Adam Grant onderzocht deze type mensen. Nemers zijn mensen die graag meer krijgen dan geven. Ze stellen hun eigenbelang boven die van anderen en denken...

Lees meer

Coachmatching? Wij laten u liever zelf kiezen.

Een van de dingen die GORTcoaching zo uniek maakt is dat iedereen zelf kan kiezen welke coach het beste bij hen past, in tegenstelling tot coachmatching. Dit is niet zomaar bedacht, het komt namelijk voort uit het idee dat mensen zelf uiteindelijk het beste weten wat...

Lees meer

Word vandaag nog een transformationeel leider

Ken jij ook mensen die anderen tot van alles kunnen motiveren en zo ook een groep mensen tot indrukwekkende veranderingen kunnen aanzetten? Zou jij ook een transformationeel leider willen zijn? Transformationeel leiderschap lijkt slechts aan de lucky few voorbestemd...

Lees meer

De geluksspieren trainen

Het zoeken naar geluk is voor een hoop mensen een belangrijke zoektocht. De een lukt het beter om gelukkig te zijn dan de ander, maar hoe komt dat? Miriam Akhtar, een pionier uit de positieve psychologie was geïntrigeerd door deze vraag. Zij ontwikkelde een...

Lees meer

De kunst van het beslissen

Alles in je leven is een reflectie van de keuzes die jij maakt. Als je wilt excelleren in je werk, je financiën een boost wilt geven of gewoon een gelukkig en georganiseerd leven wilt leiden kun je dus maar beter weten hoe je de juiste keuzes kunt maken. In de...

Lees meer

Diep werken: Succes in een afgeleide wereld

Veel mensen leven tegenwoordig in een staat van constante verbondenheid met het internet. Dit zorgt ervoor dat de aandacht vaak verdeeld is. In zijn bestseller “Deep Work”, oftewel "diep werk", beschrijft Cal Newport de negatieve effecten hiervan op de productiviteit...

Lees meer

10 tips om je kwetsbaar op te stellen

Kwetsbaar zijn is eng. Jezelf blootgeven voelt als een groot risico; stel je voor dat het misgaat en je compleet voor gek staat? Toch worden mensen die zich wel kwetsbaar op durven te stellen vaak heel erg gewaardeerd. Brené Brown deed onderzoek naar schaamte en...

Lees meer

Manage jezelf met persoonlijk leiderschap!

Bij de term leiderschap denkt men al snel aan mensen die een leidinggevende functie vervullen: teamleiders, managers, directeuren etc. In de kern is echter iedereen een leider, namelijk over zichzelf. De manier waarop jij sturing geeft aan jezelf, noemen we ook wel...

Lees meer

Ik kon er (n)iets aan doen!?

Wie herkent het niet: er gebeurt iets in je leven en je vraagt je af waarom precies jou dit moest overkomen. Je geeft jezelf de schuld voor het niet binnenhalen van een bepaalde opdracht op je werk of je bent juist boos op de wereld omdat het altijd precies regent op...

Lees meer

Creatief problemen oplossen

Veel hogere functies bij bedrijven vereisen in meer of mindere mate een stuk creativiteit, dit komt met name tot uiting bij het oplossen van problemen. Een recente survey van IBM liet zien dat het merendeel van de grote CEO’s creatief oplossingen kunnen bedenken als...

Lees meer

Het ombuigen van je gedachten in vier stappen

Taal en gedachten zijn factoren die van grote invloed kunnen zijn op ons zelfvertrouwen en geluk. Wie herkent er immers niet de situatie waarin je jezelf gek kunt maken met je eigen denkpatroon en waarin je diep wil wegkruipen in de rol waarin je jezelf als...

Lees meer

Je bent hoe je denkt

Je mindset bepaalt hoeveel geluk je ervaart. Iemand die leeft onder slechte omstandigheden kan gelukkiger zijn dan iemand die alles heeft wat hij maar kan wensen. Het heeft allemaal te maken met hoe we naar een bepaalde situatie kijken. Professor psychologie Carol...

Lees meer

Coach column Susan

ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan! –pippi langkous Mijn naam is Susan Theunissen, ik ben 44 jaar en werk zowel als coach en als trainer vanuit mijn eigen praktijk. Als freelancer ben ik verbonden aan diverse trainingsbureaus en als coach ben...

Lees meer

5 tips om uitstellen te voorkomen

Voor veel mensen is het een bekend fenomeen; het uitstellen van belangrijke of grote taken. Je hebt bijvoorbeeld een belangrijk verslag dat je moet schrijven waar je nu echt mee moet beginnen. In plaats daarvan is jouw huis aan het eind van de dag spik en span en...

Lees meer

Coach column Marieke

‘Door te leven vanuit je diepste drijfveren lukt het beter datgene te doen wat echt bij je past, ervaar je ruimte, kan je groeien. Durf te springen!’ Mijn naam is Marieke de Leeuw (1972). Ik woon sinds zo’n 5 jaar met veel plezier op vijf minuten lopen van duinen en...

Lees meer

Op zoek naar geluk

Vrijwel iedereen heeft als uiteindelijk hoogste doel gelukkig te zijn. Voor de ene persoon is dat makkelijker dan voor de ander, want niet iedereen leeft in dezelfde omstandigheden. Toch blijkt uit onderzoek dat de mate van geluk voor 50% genetisch wordt bepaald en...

Lees meer

Coach Column Astrid

“We hebben de ontmoeting nodig om de volgende stap te kunnen zetten”  Ik ben Astrid Reijmers, 46 jaar en moeder van Willem. Zijn vader en ik leven al lang ieder ons eigen leven en delen het ouderschap. Ik werk zowel als coach als trainer. Ik ‘gids’ mensen die op zoek...

Lees meer

Complimenten geven: hoe doe je dit nu echt?

Door: Tosca Gort Een complimentje geven: het lijkt zo simpel, en toch is het voor velen moeilijk. Terwijl het heel veel kan toevoegen aan de sfeer in een organisatie en daarmee ook aan de samenwerking. Hieronder vind je een aantal tips over hoe je in een professionele...

Lees meer

‘Help, ik ben overspannen!’

Je hoort het steeds meer, mensen die aangeven overspannen te zijn. Maar wat betekent dit eigenlijk precies? Wat is overspannenheid? Als je overspannen bent, dan is letterlijk de spanning een lange tijd te hoog geweest. Je hebt lange tijd te veel stress gehad en dit...

Lees meer

Intuïtie

Er is een stem die geen woorden gebruikt, luister - Rumi Wat is intuïtie? De letterlijke vertaling van het woord intuïtie (Latijn) is innerlijk zien. Daarnaast wordt intuïtie wordt ook wel omschreven als ingeving, een vorm van weten, jouw eigen wijsheid of...

Lees meer

Tips voor een betere samenwerking

Met een team kun je veel meer bereiken dan als individu. Soms kan een goede samenwerking er zelfs voor zorgen dat je samen beter presteert dan alle individuen afzonderlijk bij elkaar opgeteld zouden doen. Toch kan er ook veel misgaan binnen een team. Als iemand in het...

Lees meer

Coach Column Jacinta

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Jacinta een beetje beter kennen.  Even...

Lees meer

Geloof jij al in jezelf?

Het belangrijkste geloof dat je kunt hebben is het geloof in je zelf. Een gezonde dosis zelfvertrouwen werkt positief door in jouw leven. Zelfvertrouwen heeft als functie dat je minder angstig door het leven gaat, meer risico’s durft te nemen en dus meer dingen durft...

Lees meer

Zelfcompassie

Wanneer iemand in een moeilijke of pijnlijke situatie zit hebben we meestal geen moeite om lief te zijn voor deze persoon en hem of haar te troosten. Wanneer we zelf een pijnlijke of moeilijke situatie ervaren vinden we het vaak al veel lastiger om vriendelijk te...

Lees meer

Tips voor meer vrije tijd

Er zijn 168 uren in een week. En toch zijn we altijd maar druk, druk en nog eens druk. Tijdmanagement expert Laura Vanderkam geeft in een Tedtalk strategieën hoe je meer tijd kan vinden om dingen te doen die je belangrijk vindt, zodat je het leven kan gaan leiden waar...

Lees meer

Tips voor meer discipline

Je neemt je voor om zeven uur 's ochtends op te staan en vervolgens blijf je nog een half uur snoozen. Je begint ergens aan en halverwege stop je. Of je kiest toch voor de hamburger in plaats van een salade. Je weet dat je op de lange termijn gelukkiger bent als je...

Lees meer

De Big Five

De Big Five is een persoonlijkheidsmodel gebaseerd op vijf persoonlijkheidsaspecten. Het is een model wat veel wordt gebruikt bij personeelskeuze en studiekeuze. Het kan een handige manier zijn om te bepalen hoe u persoonlijkheid is en wat er qua baan of studie het...

Lees meer

Coach Column Lucinda

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Lucinda een beetje beter kennen.  Even...

Lees meer

Coach Column Ingeborg

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Ingeborg een beetje beter kennen.  Even...

Lees meer

Empathie: Less is More

In het nieuwe boek van Paul Bloom, Against empathy, beschrijft Bloom waarom het beter is om tijdens het maken van beslissingen een kosten-baten analyse te maken in plaats van empathisch te denken. Als eerst is het belangrijk om duidelijk te hebben wat empathie is....

Lees meer

Coach Column Susannah

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Susannah een beetje beter kennen.  Even...

Lees meer

Coach Column Sylvia

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Sylvia een beetje beter kennen.  Even...

Lees meer

Coach Column Sacha

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Sacha een beetje beter kennen.  Even...

Lees meer

Coach Column Judith

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Judith een beetje beter kennen.  Even...

Lees meer

“Mogen wij u pushberichten sturen?”

“Mogen wij u pushberichten sturen?” Je hebt het vast wel eens zien staan bij het downloaden van een nieuwe app op de telefoon of Ipad. Pushberichten, wat ze daar eigenlijk mee bedoelen is dat je bij elke nieuwe feature, elk nieuw berichtje en elke ontwikkeling een...

Lees meer

Dealen met vervelende gebeurtenissen en trauma’s.

Into each life some rain must fall… zong Ella Fitzgerald ooit. We maken allemaal dingen mee die minder plezierig of ronduit verdraaid onaangenaam zijn. En in de loop van ons leven ontwikkelen we vaak een voorkeur voor een manier om met vervelende gebeurtenissen om te...

Lees meer

Coach Column Franca

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Franca een beetje beter kennen. Even...

Lees meer

Coach Column Tanja

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Tanja een beetje beter kennen. Even...

Lees meer

Coach Column Anezka

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Anezka een beetje beter kennen. Even...

Lees meer

Kernkwadranten

Wat zijn jouw kwaliteiten en wat zijn gedragingen die jij niet kan uitstaan? Dit is een veel gehoorde vraag tijdens sollicitatiegesprekken en voor veel mensen niet even eenvoudig om te beantwoorden. Het is zonder hulp ook lastig om dit heel helder te krijgen maar daar...

Lees meer

Goede voornemens

Goede voornemens. Het jaar 2016 loopt ten einde, voor veel mensen is dit een reden deze op te stellen. Toch blijkt het vaak lastig deze goede voornemens daadwerkelijk uit te voeren of vol te houden. Hoe kunt u er nu voor zorgen dat u niet in deze oude patronen...

Lees meer

Tips om positiever te denken

Ieder mens krijgt in dit leven tegenslagen te verwerken. De één krijgt hier helaas wat meer dan de ander, maar niemand komt er helemaal onderuit. Op dat soort momenten is het heel makkelijk om bij de pakken neer te zitten en naar vastgeroeste schema’s te handelen....

Lees meer

Tips om met perfectionisme om te gaan

Je bent niet goed genoeg. Je doet het toch nooit goed. Iedereen heeft wel eens last van een vervelend stemmetje in zijn of haar hoofd dat de hele dag door wel iets aan te merken heeft. Heel belastend. Hoe kan je ervoor zorgen dat jouw kernkwaliteit perfectionisme niet...

Lees meer

Tips voor meer werkgeluk

Bijna zestig procent van de Nederlanders is tevreden met hun baan. Wat best goed is, maar hoe zorg je ervoor dat je iedere dag met veel plezier naar je werk gaat? Het wordt steeds duidelijker dat werkgeluk een fundament is voor succes in een organisatie. In dit...

Lees meer

Trump-management

Sinds de verkiezing van de heer T. tot president van de Verenigde Staten van Amerika zien onze Europese leiders zich voor een uitdaging geplaatst waar veel werkende mensen dag in, dag uit mee te maken hebben. Namelijk de omgang met een persoon met een lastig karakter...

Lees meer

De week van de werkstress

Werkstress, spanning en burn-out zijn toenemende gezondheidsproblemen. Werkstress is op dit moment de grootste reden van ziekteverzuim en jaarlijks lopen meer dan een miljoen mensen het risico op een burn-out! Hoog tijd om hier meer aandacht aan te besteden dus....

Lees meer

Coach column Yura

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Yura een beetje beter kennen. Even...

Lees meer

Doornroosje in opleiding

November is alweer een poosje op gang en samen met december zijn dit gebruikelijk de drukste maanden van het jaar. Naast deadlines waarvan verwacht wordt dat je ze voor de kerst hebt afgerond worden er ook grote sociale verwachtingen gesteld tijdens de feestdagen....

Lees meer

Tips om gemotiveerd te blijven

Goed. De eerste maand na de zomervakantie is alweer een tijdje gepasseerd en de tijd waarin we uitkeken om weer te werken of te studeren is inmiddels ook wel weer geweest. Juist nu is het belangrijk om door te gaan met de voornemens die je in de zomer hebt gemaakt....

Lees meer

De weg naar stressvrije productiviteit

U leest het goed ja, stressvrije productiviteit. Klinken die twee woorden niet als muziek in de oren? Dit artikel geeft u praktische tips om dit gevoel te bereiken, gebaseerd op het boek ‘Getting Things Done’ van David Allen. Wanneer we de vraag krijgen hoe het met...

Lees meer

Mindfulness zweverig? Welnee!

Verbeterdrang. Allemaal willen we beter worden dan we al zijn, meer hebben dan we reeds bezitten. Je kan het ons niet kwalijk nemen, het is nou eenmaal een natuurlijk instinct en ook nog eens de huidige tijdsgeest. Zo vliegen de zelfhulpboeken ons al jaren om de oren,...

Lees meer

Trainee column Jessica: I have a dream

Persoonlijke ontwikkeling is een belangrijk thema hier bij GORTcoaching. Nu heb ik dit altijd een interessant, maar ook abstract begrip gevonden. Dit ben ik sinds drie weken echter heel anders gaan zien. Sinds het nieuwe studiejaar weer is begonnen is mijn leven...

Lees meer

De rol van self-efficacy bij coaching

Wat is de rol van self-efficacy bij coaching? Self-efficacy wordt vaak gezien als een belangrijk eindresultaat van een coachingstraject. Ook kan hiermee de effectiviteit van een coachingstraject gemeten worden. Self-efficacy is de mate waarin u zich bekwaam voelt om...

Lees meer

Roos van Leary

De Roos van Leary geeft inzicht in gedrag. Het is een handig hulpmiddel als de communicatie stroef verloopt of als bepaalde gedragspatronen ingesleten zijn. Dit model gaat uit van actie en reactie, oorzaak en gevolg, zenden en ontvangen. Het gedrag van een ander is...

Lees meer

Is stress zo schadelijk als we denken dat het is?

Stress zorgt voor ademhalingsproblemen. Stress zorgt voor cardiovasculaire ziektes. Stress zorgt voor spijsverteringsklachten. Stress zorgt voor gevoeligheid voor infecties en ontstekingen. Stress zorgt voor slapeloosheid. Eerlijk gezegd, van dit lijstje opschrijven...

Lees meer

Tips zodat er geluisterd wordt wanneer je spreekt

De stem. Eén van de krachtigste instrumenten die de mens tot zijn beschikking heeft. Met woorden worden liefdes bezegeld, oorlogen gecreëerd en wordt kennis overgebracht. Toch kan vertellen voor veel mensen een uitdaging zijn. Waarom wordt naar de één wel geluisterd...

Lees meer

5 tips zodat jij nooit meer te laat komt

“Als je te laat komt laat je merken dat je jouw tijd belangrijker vindt dan die van de ander” Tuurlijk, we komen allemaal wel eens te laat. En allemaal hebben we daar een “goede” reden voor: “Ik kon m’n sleutel niet vinden”, “Ik had een lekke band, of “Ik moest m’n...

Lees meer

5 tips voor het ontvangen van feedback

In het artikel 6 regels voor het geven van feedback worden tips gegeven voor het geven van goede feedback. Het geven van feedback kan moeilijk zijn, maar met deze tips wordt het een stukje makkelijker. Naast het geven van feedback kan het ontvangen van feedback ook...

Lees meer

Introvert, laat je horen!

Introvert, laat je horen! De maatschappij van tegenwoordig hecht veel waarde aan samenwerken, onderlinge activiteiten en vooral zoveel mogelijk dingen meemaken met elkaar. Een maatschappij die dus gericht is op extraverten. Echter is lang niet iedereen uit zichzelf...

Lees meer

6 regels voor het geven van feedback

In het dagelijks leven speelt feedback een belangrijke rol, maar wat is nu de beste manier? Wanneer u over feedback nadenkt, zal u waarschijnlijk denken aan corrigerende feedback. Corrigerende feedback wordt gebruikt om ongewenst gedrag van een persoon bij te sturen...

Lees meer

Coach column Anita

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Anita een beetje beter kennen. Even...

Lees meer

Focus!

Leer focussen op de juiste gelijkenissen en verschillen Al sinds jaar en dag vergelijken mensen zichzelf met anderen. Mensen vergelijken zich op veel verschillende gebieden zoals op uiterlijk en op prestaties. Deze vergelijkingen kunnen verschillende richtingen hebben...

Lees meer

Bewust van uw talent

Bescheidenheid siert de mens. Dit motto klinkt velen van ons bekend in de oren. Wanneer iemand uitgebreid verteld waar hij of zij goed in is, wordt die al gauw bestempeld als een opschepper. Deze norm van bescheidenheid draagt bij aan het feit dat wij niet graag lopen...

Lees meer

Coach column Miranda

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Miranda een beetje beter kennen....

Lees meer

Verbondenheid

Verbondenheid; belang van zelfrealisatie Ieder mens heeft een aantal essentiële basisbehoeften. Deze zijn zelfontplooiing, behoefte aan erkenning en waardering, behoefte aan sociaal contact, behoefte aan veiligheid en zekerheid en lichamelijke behoeften....

Lees meer

De lotus

De bloem met meerdere betekenissen De lotus heeft in het Oosten van de wereld veel invloed gehad op verschillende culturen. Deze bloem staat in verbinding met de ziel van de mens, Goden en Godinnen en komt daarnaast voor in verhalen en legendes. De betekenissen die...

Lees meer

5 coachingsstijlen

Op zondagmiddag kijk ik wel eens een naar een hockeywedstrijd van een vriend van mij. Leuk, langs de kant 70 minuten lang kijken naar 11 fanatieke mannen die hun uiterste best doen een klein balletje langs een goed beschermde keeper te krijgen. Of naja 11, 12...

Lees meer

Coaching in de zomer

5 vragen aan jezelf, voor de zomer. De zomer komt eraan, dit is de ideale tijd om uw hoofd leeg te maken! Heeft u het gevoel dat u in een sleur zit? Zou u weleens willen uitzoeken hoe u het maximale uit uzelf kunt halen? Bent u er niet meer zeker van of u de juiste...

Lees meer

De viering van imperfectie

De druk om te presteren is tegenwoordig hoog. U wilt een succesvolle baan, een goede partner voor uw geliefde zijn, drie keer per week naar de sportschool, geld-verdienen maar ook veel vrije tijd… De waslijst houdt niet op. Het is onmogelijk om alle balletjes constant...

Lees meer

Werk en privé, hoe te combineren?

Tegenwoordig zijn er steeds meer mogelijkheden om werk en privéleven ‘handig’ in te delen. Door de groeiende technologie en het steeds populairder wordende ‘nieuwe werken’ is het mogelijk om ook buiten kantoor je werk te doen. Fantastische mogelijkheden natuurlijk,...

Lees meer

Pesten op de werkvloer

Pesten op de werkvloer is een blijvend fenomeen: hoe kan jij als HR-professional bijdragen aan een veilige werkomgeving voor jouw medewerkers? Pesten op de werkvloer is een feit! Uit onderzoek is gebleken dat meer dan 500.000 werknemers hier jaarlijks mee te maken...

Lees meer

Nieuwe Ansichtkaarten

Ja! Ze zijn binnen! Onze nieuwe ansichtkaarten met inspirerende teksten. Voel je je al gemotiveerd en zou je graag wat van die mooie ansichtkaarten willen ontvangen? Stuur een mailtje naar derk@gortcoaching.nl en we sturen je een setje kaarten op. Leuk om uit te...

Lees meer

Paradox of choice

‘Vroeger’ was er één soort brood, één soort telefoon en één soort spijkerbroek. Beslissen voor welke je koos, was dus niet zo moeilijk. Nu we in 2016 leven is dat wel even anders. Een kleine ronde door de supermarkt maakt dat al snel duidelijk. Er zijn wel 20...

Lees meer

Coach column Susanne

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Susanne een beetje beter kennen. Even...

Lees meer

Coach column Martijn

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Martijn een beetje beter kennen. Even...

Lees meer

Coach column Pauline

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Pauline een beetje beter kennen. Even...

Lees meer

Coach column Caroline

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Caroline een beetje beter kennen. Even...

Lees meer

Interview coach Annette

Op maandag 7 maart heb ik het genoegen gehad om een korte interview met coach Annette te houden. Zij heeft heel enthousiast verteld over haar ervaring bij Gortcoaching en haar werk met Syrische vluchtelingen. Al gedurende anderhalf jaar is Annette bij Gortcoaching...

Lees meer

Het ‘moeder Teresa’ complex

  Wat is het moeder Teresa complex precies en hoe uit het zich? Allereerst wie was moeder Teresa nu echt? Volgens de mythes was moeder Teresa een vrouw die ´larger than life´ was. Een vrouw die alleen maar aan anderen dacht en altruïsme een gezicht gaf. Maar er...

Lees meer

Coach column coach Yvonne

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Yvonne een beetje beter kennen. Even...

Lees meer

Coach column Marianne

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Marianne een beetje beter kennen....

Lees meer

Coach column Mayke

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Mayke een beetje beter kennen. Even...

Lees meer

Coach column Evert

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Evert een beetje beter kennen. Even...

Lees meer

Coach Column: Rob

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Rob een beetje beter kennen. Even...

Lees meer

Coach Column: Ellen

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Ellen een beetje beter kennen. Even...

Lees meer

Coach column: Masja

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Masja een beetje beter kennen. Even...

Lees meer

Coach column: Maarten

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Maarten een beetje beter kennen. Even...

Lees meer

Coach column: Pascal

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Pascal een beetje beter kennen. Even...

Lees meer

Coach Column: Willemien

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Willemien een beetje beter kennen. Even...

Lees meer

Coach column: Yolanthe

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Yolanthe een beetje beter kennen. Even...

Lees meer

Coach Column: Marjolijn

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Marjolijn een beetje beter kennen. Even...

Lees meer

Coach column: Vincent

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Vincent een beetje beter kennen. Even...

Lees meer

Coach column: Coach Annette

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Annette een beetje beter kennen. Even...

Lees meer

Coach mindfulness: Denken, voelen en handelen

Mindfulness Heeft u soms het idee dat u te veel ‘moet’, te veel piekert, last heeft van psychische/lichamelijke klachten, te weinig aandacht aan uzelf besteed, moeite heeft met grenzen stellen of juist moeite met loslaten en accepteren? Dan kan mindfulness een tool...

Lees meer

Coach column: coach Mirjam

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Mirjam een beetje beter kennen. Even...

Lees meer

Coach Column: Fanny

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Fanny een beetje beter kennen. Even...

Lees meer

Verschillende fases van leiderschap

In grote organisaties zijn veel mensen werkzaam. Deze mensen zijn allen lid van een tribe die bij hen past. De personen uit deze tribes delen dezelfde waardes, overtuigingen of belangrijke opvattingen over het leven. De tribe bestaat gemiddeld uit 20 tot 150 mensen....

Lees meer

Coach Column: Sandy

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Sandy een beetje beter kennen. Even...

Lees meer

Wat is outplacement? Outplacement uitleg in vier fases

Het ontslag van een werknemer is een vervelende situatie voor zowel het bedrijf als voor de werknemer. Om deze gebeurtenis iets dragelijker te maken en om u voor te bereiden op een nieuwe baan, kunt u ervoor kiezen om een outplacement coachtraject te gaan volgen. Een...

Lees meer

Coaching om meer te weten te komen over uzelf

Wat we van onszelf weten bepaalt ons zelf-concept. Maar waar wordt dit zelf-concept eigenlijk op gebaseerd en hoe vormen we eigenlijk een indruk van onszelf? Door middel van coaching bij GORTcoaching verkrijgt u meer inzicht in uzelf. Hier volgen 3 dingen die u nog...

Lees meer

Persoonlijke ontwikkeling met een personal coach

Er zijn weinig onderzoeken die ons exact kunnen vertellen wat de meetbare effectiviteit is van coaching. Maar in een wereld die steeds meer over cijfers en targets gaat is het voor veel bedrijven van belang dat resources efficiënt worden benut. Door het concretiseren...

Lees meer

Managementcoaching: de kunst van het leiden

GORTcoaching richt zich op verschillende vragen op het gebied van managementcoaching. In dit artikel wordt er gekeken naar de verschillende stijlen van leidinggeven, motivatie en coaching en begeleiding. Om een goed antwoord te vinden op deze vragen zijn er...

Lees meer

Coach Column: Wim

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Wim een beetje beter kennen. Even...

Lees meer

Management coaching: Tegenwoordig lastiger dan voorheen

Managers krijgen dagelijks te maken met lastige situaties. Naast de dagelijkse zaken als leidinggeven, stimuleren en doelen behalen is de manager ook genoodzaakt om van veel markten thuis te zijn. De hedendaagse samenleving in Nederland kent een enorme diversiteit....

Lees meer

Training en coaching: het verschil

Het verschil tussen training en coaching Om doelen en persoonlijke groei te bereiken, kunnen verschillende methodes worden ingezet zoals coaching en training. Maar wat is nu precies het verschil tussen deze twee methodes? Tijdens een training worden vaardigheden...

Lees meer

De effectiviteit van een carrière coach

De effectiviteit van een coach Doelen, deadlines, carriere maken, presteren onder druk. Er wordt tegenwoordig steeds meer van u gevraagd in een steeds kortere tijd. Buiten uw carrière wacht er thuis wellicht een gezin op u en ook op sociaal gebied wordt er het een en...

Lees meer

Coaching en de zelfkonfrontatiemethode

Door veel coaches in Nederland wordt inmiddels de zelfkonfrontatiemethode (ZKM) in coachgesprekken gebruikt. De methode komt oorspronkelijk uit de persoonlijkheidspsychologie, maar is effectief gebleken voor vraagstellingen rond om grondig zelfonderzoek en de eigen...

Lees meer

Coach Column: Margriet

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Margriet een beetje beter kennen. Even...

Lees meer

Counseling en coaching voor management met gevoel

Melburn McBroom was een autoritaire verkeersvlieger. Hij intimideerde, pestte en beledigde zijn medewerkers. Op een dag in 1978 was er een probleem met het landingsgestel van zijn vliegtuig. McBroom schakelde het vliegtuig over op automatische piloot. Terwijl het...

Lees meer

Persoonlijke coaching en RET

Verscheidene coaches geven aan dat zij soms gebruik maken van RET (Rationeel Emotieve Therapie) in hun coachinggesprekken. Maar wat is RET? Waarom zou je het toepassen in persoonlijke coaching? En hoe werkt het precies? Wat is RET? RET is een vorm van therapie waarbij...

Lees meer

Coaching en begeleiding voor stressmanagement

Iedereen ervaart het wel eens: stress. Stress thuis of stress op werk. Stress wordt gedefinieerd als een toestand van psychische spanning en of druk. Als iemand zijn of haar werk niet meer aankan en last krijgt van werkstress, zijn er twee mogelijkheden om dit op te...

Lees meer

Teambuilding met een personal coach

In het bedrijfsleven heeft coaching door een 'externe coach' vaak de nadruk op de zelfontwikkeling. Deze zelfontwikkeling legt de nadruk op de competenties van de coachee. Echter in veel organisaties ziet men dat ook de effectiviteit van het team als geheel meer op de...

Lees meer

Life coach

Vooruitgang, ontwikkeling, jezelf verbeteren. Men verwacht tegenwoordig steeds meer van zichzelf en in een zich snel ontwikkelende samenleving staat stilstaan eigenlijk synoniem aan achteruitgang. We gaan als een sneltrein, die maar door blijft denderen, door het...

Lees meer

De loopbaanadviseur bouwt met u aan uw toekomst

Bij het plannen van de toekomst schrikken mensen vaak terug van de onzekerheden en onbeantwoorde vragen die de kop opsteken. Veranderingen doorvoeren in uw leven kan hernieuwde energie opleveren, maar het is belangrijk om op een gestructureerde manier de juiste keuze...

Lees meer

Coaching traject GORTcoaching: succes met stress!

“Wie graag oud wil worden, moet daar vroeg mee beginnen” (A.J. Dunning) Ondanks de betere fysieke arbeidsomstandigheden en arbeidsvoorwaarden (hoog salaris, kortere arbeidsduur) neemt werkstress steeds meer toe. Hoewel een zekere mate aan stress zorgt dat we...

Lees meer

Loopbaanbegeleiding: leren veranderen

U wilt opnieuw oriënteren met betrekking tot uw baan maar weet u niet welke stappen u moet zetten? U zit in een onhoudbare of onzekere situatie binnen uw baan en wilt hier verandering aan brengen? Uw werkgever verwacht dat u flexibel kan inspelen op alle veranderingen...

Lees meer

Coach Column: Corrie

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Corrie een beetje beter kennen. Even...

Lees meer

Wat is coaching eigenlijk?

Iedere maand verschijnen nieuwe coachboeken met nieuwe theorieën over coaching. In de literatuur en in het werkveld worden verschillende definities gebruikt. Er zijn ontzettend veel coaching-methodes en allerlei verschillende soorten coaching. Daardoor kan het...

Lees meer

Counseling om te stoppen met roken

Onderzoek van Lancester en Stead wijst uit dat individuele gedragscounseling kan helpen bij het stoppen met roken. Tevens verkleint counseling de kans op een terugval in het oude patroon. Rokers die willen stoppen met roken kunnen bij GORTcoaching contact opnemen met...

Lees meer

Coach Bureau GORTcoaching – Het egelprincipe

In het boek ‘De egel en de vos’ beschrijft Isaiah Berlin 2 type mensen: egels en vossen. Hij baseerde deze verdeling op een oud Grieks verhaal. De vos is een sluw en slim dier, die graag zijn prooi, de egel, wil vangen. Dag in, dag uit cirkelt de vos om de egel heen...

Lees meer

Coaching en Advies – Wat zijn de verschillen?

Coachen is een begrip wat op vele manieren gebruikt en gekoppeld wordt aan vele functies. Van iedere leidinggevende worden immers ook enige coachvaardigheden verwacht. Maar bent u nu aan het coachen of adviseren? Coaching en advies valt zeker te onderscheiden van...

Lees meer

Wat doet een bedrijfspsycholoog?

Er is steeds meer vraag naar de diensten van een bedrijfspsycholoog. De expertise van een bedrijfspsycholoog ligt in het identificeren en realiseren van het volledige potentieel van werknemers. Bedrijfspsychologen houden zich bezig met de resultaten van mensen in hun...

Lees meer

Hét coachingsbureau van Nederland helpt met balans

Volgens het job-demands-resources model van Karasek heeft elke baan zijn eigen specifieke risico factoren die geassocieerd worden met werkstress. Deze stress kan geclassificeerd worden in twee overkoepelende categorieën: Job demands en job resources. Job demands...

Lees meer

Ervaar de voordelen van Small Group Training

Wat houdt small group training in? Bij dit product wordt er gebruik gemaakt van intensieve trainingen in kleine groepen. Door de groepen klein te houden kan men zorgen voor effectieve en persoonlijke begeleiding. Het komt vaak voor dat er meerdere medewerkers binnen...

Lees meer

Workaholic: de perfecte werknemer?

Ongeveer een kwart van de werkende bevolking vindt het lastig om het werk los te laten. Zelfs op vakantie vinden zij geen rust en denken continu aan taken of projecten die nog niet zijn afgerond. Een deel van hen kan beschreven worden als ‘workaholic’. De definitie...

Lees meer

Discover your ambitions with individual coaching

What is ambition? Ambition could be defined as a strong desire to achieve something such as being successful, to distinct yourself from others and the willingness to strive for self-improvement. In general, being ambitious is considered a positive thing. However if...

Lees meer

Competentie Coaching

Wat is Competentie Coaching? Competentie coaching is gericht op het ontwikkelen van bepaalde vaardigheden, attitudes, kennis of gedrag. Dit kunnen competenties zijn die u wilt ontdekken, leren of verder wilt ontwikkelen. Wellicht wilt u sneller en beter beslissingen...

Lees meer

Ontslagbegeleiding: de kans op een nieuwe start!

Ontslag krijgen is een ingrijpende gebeurtenis wat gepaard gaat met veel emoties. Boosheid, verdriet over de afwijzing en zorgen over de toekomst passeren de revue. Ontslagen worden kan meerdere redenen hebben, bijvoorbeeld als het bedrijf moet reorganiseren, als de...

Lees meer

Expat coaching

Bij expat coaching denkt men al snel aan het coachen van buitenlandse werknemers. Bij GORTcoaching maken wij echter onderscheid tussen de verschillende varianten van expat coaching. U kunt hierbij denken aan pre-departure coaching, post-arrival coaching, cultural...

Lees meer

Loopbaanadvies: “de Savickas methode”

Loopt u tegen een aantal obstakels op het carrièrepad? Bent u net afgestudeerd en denkt u: hoe nu verder? Of bent u gewoon benieuwd naar wat goed aan sluit op uw capaciteiten? Met de Savickas methode ontdekt u antwoorden op deze vragen. Hoe werkt de methode? De...

Lees meer

Werk coach, verder in uw carrière:

Zoals binnen elke wetenschap zijn er ook binnen de coachingswereld verschillende theorieën in omgang. Er zijn geen dominante varianten aanwezig, maar de theorieën die er zijn vullen elkaar vaak goed aan, waardoor een coach meerdere theorieën kan hanteren in een...

Lees meer

Wat maakt iemand een goede coach?

‘Coach’ is geen beschermde titel en in principe kan iedereen zichzelf dus ‘coach’ noemen. Echter is coachen een beroep en geen hobby. Wat maakt iemand precies een goede coach? En hoe onderscheid u de ‘hobbyisten’ van de professionals? Welke coach past dan het beste...

Lees meer

RET en persoonlijke ontwikkeling

Ieder van ons gaat anders om met situaties waarin we belanden. Waar het de één lukt om optimistisch te blijven tijdens die spannende reorganisatie, gaat de ander zwaar gebukt onder allerlei sombere en angstige gedachten. De Rationeel-Emotieve Therapie (RET) is een...

Lees meer

Investeren in duurzame inzetbaarheid loont

De gemiddelde leeftijd van de Nederlandse bevolking stijgt. Wij leven steeds langer en er worden minder baby’s geboren. Deze beweging van vergrijzing en ontgroening heeft zware gevolgen voor de arbeidsmarkt. De uitstroom van oudere werknemers blijft toenemen en de...

Lees meer

Coach Column: Heleen

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Heleen een beetje beter kennen. Even...

Lees meer

Coaching voor creatief problemen oplossen

In de huidige maatschappij worden veel problemen analytisch en systematisch benaderd. Deze benadering kan in veel gevallen nuttig zijn, maar soms heeft een probleem toch een meer creatieve oplossing nodig. Het is goed dat u zo nu en dan deze analytische methode naast...

Lees meer

Sluit professionele coaching aan bij de bedrijfscultuur?

Het algemene doel van coaching is het helpen van mensen door zichzelf te ontplooien, meer inzicht te geven en gelukkig te zijn. Echter staat dit kenmerk in contrast met de wijze waarop het bedrijfsleven coaching wil gebruiken. Als je professionele coaching wil...

Lees meer

Expat coaching

Wat is expat coaching? Expat coaching is bedoeld voor professionals die door hun werkgever tijdelijk in een land worden gestationeerd met een andere cultuur dan het land waarin ze zijn opgegroeid. Onder expats verstaan we meestal hoogopgeleide mensen. Expat coaching...

Lees meer

Coach Column: Yoke

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Yoke een beetje beter kennen. Even...

Lees meer

Ervaringen met een jobcoach van GORTcoaching

Lees hier over de ervaringen van anderen met een jobcoach van GORTcoaching: Anna en haar ervaring met een jobcoach van GORTcoaching Toen Anna contact opnam met GORTcoaching werkte zij bij een bedrijf waar ze niet lekker in haar vel zat. Ze kwam er zelf niet achter hoe...

Lees meer

Loopbaancoach – de drie basisbehoeften

Vrijwel iedereen is op zoek naar een baan waar hij of zij energie van krijgt en gelukkig van wordt. Echter voelt de ‘ideale baan’ voor velen als een fantasie, een onbereikbaar doel. Daarbij zijn veel mensen niet gelukkig, maar ook niet perse ongelukkig in hun huidige...

Lees meer

Coach Column: Eelco

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Eelco een beetje beter kennen. Even...

Lees meer

De eigenschappen van Executive coaching

Professionele groei Bij de executive coaching van GORTcoaching wordt gefocust op het ontwikkelen van de persoonlijke leiderschapsstijl van u als executive. Er wordt uitgegaan van de obstakels die u tegenkomt bij het behalen van korte en lange termijndoelen. Bij...

Lees meer

Maak kennis met executive coaching

Coaching is er in alle soorten en maten. Life coaching,  loopbaan coaching, stress coaching en outplacement coaching zijn enkele voorbeelden van coaching die we bij GORTcoaching aanbieden. Mensen zoeken voornamelijk coaching vanuit een specifieke vraag of behoefte....

Lees meer

Coach column: Agnes

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Agnes een beetje beter kennen.  Even...

Lees meer

Coach column: Manon

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Manon een beetje beter kennen.  Even...

Lees meer

Coach column: Pieter

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Pieter een beetje beter kennen.  Even...

Lees meer

Coach column: Dorris

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Dorris een beetje beter kennen.  Even...

Lees meer

Coach column: Mirjam

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Mirjam een beetje beter kennen.  Even...

Lees meer

Coach column: Aad

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Aad een beetje beter kennen.  Even...

Lees meer

Coach column: Anke

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Anke een beetje beter kennen.  Even...

Lees meer

Coach column: Alwine

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Alwine een beetje beter kennen.  Even...

Lees meer

Coach column: Henk

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Henk een beetje beter kennen.  Even...

Lees meer

Coach column: Drikus

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Drikus een beetje beter kennen.  Even...

Lees meer

Coach column: Annette

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Annette een beetje beter kennen.  Even...

Lees meer

Drie tips om van uw bedrijf een succes maken

Het nieuwe jaar is alweer twee weken geleden ingeluid, goede voornemens zijn zoals elk jaar weer door velen gemaakt en helaas zijn er ook al goede voornemens gesneuveld. Heeft u goede voornemens gemaakt voor uw bedrijf of organisatie? Lees hier hoe u uw doelen in 2015...

Lees meer

Coach column: Annalisa

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Annalisa een beetje beter kennen.  Even...

Lees meer

Coach column: Judith

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Judith een beetje beter kennen.  Even...

Lees meer

Coach column: Karel

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Karel een beetje beter kennen.  Even...

Lees meer

Coach column: Marion

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Marion een beetje beter kennen.  Even...

Lees meer

5 tips voor timemanagement

Stapels papieren, een overvolle inbox en te lange to-do lijsten… Je voelt je gespannen en je ziet door de bomen het bos niet meer. Herken je dit? Geen nood! Er zijn een heleboel methoden en technieken ontwikkeld die jou helpen om weer grip te krijgen op je...

Lees meer

De stap naar optimale communicatie op de werkvloer

Communicatie: het proces waarbij informatie met elkaar gedeeld wordt. Een proces waar je als mens altijd gebruik van maakt, of u nu een borrel met de buurvrouw drinkt, met het openbaar vervoer reist of voor een groot publiek een presentatie houdt. Communicatie vindt...

Lees meer

5 tips om iets van iemand gedaan te krijgen

Soms zijn er van die klussen op het werk die erg veel tijd kosten. U kunt ze prima uitbesteden, maar hoe motiveert u de collega of werknemer hiervoor? Ook bij het onderhandelen moet u de ander stimuleren om een bepaalde beslissing te maken. Met welke technieken krijgt...

Lees meer

Tijd voor een beoordelingsgesprek…

Het einde van het jaar nadert, tijd om terug te blikken op het afgelopen jaar. Terugblikken wordt vaak gedaan door met werknemers een beoordelingsgesprek te voeren. Aan het begin van het jaar wordt vaak met werknemers in een functioneringsgesprek besproken wat de...

Lees meer

Terugblik ‘Solliciteren in je eigen kracht’

Afgelopen maanden heeft GORTcoaching in samenwerking met Meesters in de Psychologie een reeks workshops gegeven om basispsychologen te ondersteunen bij het sollicitatieproces. De workshop heette ‘Solliciteren in je eigen kracht’ en stond in het teken van de passies en...

Lees meer

5 tips voor een succesvol sollicitatiegesprek

Het sollicitatiegesprek is voor veel mensen een stressvolle gebeurtenis. Het is namelijk vaak de eerste kans, en soms ook de laatste, om jezelf op een goede manier te presenteren aan een nieuwe werkgever. Aangezien dit zo’n belangrijke eerste stap in je carrière is,...

Lees meer

Outplacement

Elke organisatie krijgt er weleens mee te maken; interne conflicten, werknemers die niet goed functioneren, gedwongen reorganisatie. Al deze factoren kunnen er toe leiden dat er ontslagen moeten vallen. Vaak heeft dit een negatieve impact op de organisatie, maar kan...

Lees meer

Check je werkstress

Afgelopen week was het de ‘check je werkstress-week’, een week die in het teken stond van het voorkomen van de negatieve gevolgen van stress. Werkstress kan leiden tot burnout en andere psychische ziekten. Een bedrijf wilt het liefste voorkomen dat werknemers stress...

Lees meer

Effectiviteit van oplossingsgericht coachen

Empirisch onderzoek naar de effectiviteit van oplossingsgericht coachen Afgelopen jaar heeft Kim Captein - een van de oud-stagiairs van GORTcoaching - onderzoek gedaan naar de effectiviteit van oplossingsgericht coachen voor coachees. Dit onderzoek heeft zij gedaan...

Lees meer

5 tips om te ontspannen

Deze week is uitgeroepen tot de werkstressweek. Dat komt niet uit de lucht vallen: heel veel mensen hebben tegenwoordig last van stress, burn-out of andere spanningsklachten. GORTcoaching is gespecialiseerd in onder andere stress coaching en heeft met haar ervaring en...

Lees meer

Arbeids- en organisatiepsycholoog

Vandaag de dag wordt er steeds meer aandacht besteed aan de relaties en ontwikkeling van werknemers en hun werkomgeving. Een arbeids- en organisatiepsycholoog kan hulp bieden aan alle professionals - van ZZP’er tot multinational - wanneer er behoefte is aan...

Lees meer

Life coach

Wat doet een life coach Een life coach is gespecialiseerd om mensen te begeleiden bij het inrichten van hun persoonlijke, zakelijke en maatschappelijke leven. Het doel van een traject met een life coach is dat uw medewerkers zich meer bewust worden van zichzelf en op...

Lees meer

5 tips voor het ontvangen van feedback

Feedback geven is lastig, maar feedback ontvangen is minstens zo ingewikkeld. Meestal reageren mensen met onbegrip, irritatie of zelfs woede. Dit komt omdat mensen feedback vaak persoonlijk opvatten. Dat is onterecht, want goede feedback gaat over jouw gedrag (dus...

Lees meer

Optimaal Flexibel Werken

Geen 9 tot 5 mentaliteit, geen vast bureau op het hoofdkantoor: steeds meer werknemers maken de keuze voor Flexibel Werken. Door uw baan op deze manier vorm te geven bent u vrij in het kiezen van uw werkplek, het tijdstip waarop u uw werkdag begint en het aantal uren...

Lees meer

Organisatiepsycholoog

Ieder bedrijf heeft een eigen cultuur en een cultuur is bepalend voor zowel de uitstraling als de inhoud van een bedrijf. Geert Hofstede is een bekende Nederlandse psycholoog die een theorie heeft ontwikkeld over bedrijfsculturen. Deze theorie stelt dat een...

Lees meer

5 tips om productiever te werken

Productiviteit verwijst naar de relatie tussen efficiëntie en effectiviteit. Het is een begrip waarbij de verhouding tussen de ‘offers’/middelen en resultaten inzichtelijk wordt gemaakt. Het verbeteren van de productiviteit op de werkvloer lijkt steeds belangrijker te...

Lees meer

Counseling

Wat is counseling? Counseling is een vorm van persoonlijke begeleiding en betekent letterlijk raadgeven. Veel bedrijven kiezen ervoor om counseling aan te bieden om op deze manier werknemers te kunnen ondersteunen en begeleiden in hun werk. Om voor u weer te geven wat...

Lees meer

Coaching voor bedrijven

Waarom coaching voor bedrijven? Coaching voor bedrijven is erg nuttig voor tal van organisaties. Grote multinationals blijven bijvoorbeeld gezond door bedrijfspsychologen en coaching voor bedrijven zorgt ervoor dat er goed leidinggegeven kan worden op...

Lees meer

5 tips voor het geven van complimenten

Leest u deze titel en denkt u: ‘Ach, complimenten geven kan ik wel!’, ‘Complimentjes zijn niet nodig, mijn werknemers krijgen al genoeg waardering in de vorm van salaris en bonussen’ of: ‘Complimenten geven is overdreven’? Lees dan toch even verder! Het nut van...

Lees meer

Bedrijfspsychologen

Grote succesvolle bedrijven hebben bedrijfspsychologen in dienst. Hiermee willen we niet zeggen dat elk bedrijf succesvol is geworden omdat zij een bedrijfspsycholoog hebben aangenomen, maar het toont duidelijk aan hoe waardevol de bijdrage van dit vakgebied is....

Lees meer

Coaching voor bedrijven

De afgelopen jaren is de aandacht onder de media voor stress en werkgerelateerde gezondheid enorm gestegen. Werkgerelateerde stress ontstaat vooral door het ervaren van een hoge werkdruk, het hebben van weinig controle over de taken die uitgevoerd moeten worden en de...

Lees meer

5 tips om creatiever op je werk te worden

Bij het woord ‘creativiteit’ denk je al snel aan schrijvers, kunstenaars, illustratoren en binnenhuisarchitecten. Eigenlijk is dat onterecht! Creativiteit is een competentie die in vrijwel ieder beroep van pas komt. Of het nu gaat om het ontwikkelen van een nieuw...

Lees meer

5 tips om je talenten te ontdekken!

Wellicht ben jij je al bewust van een van jouw talenten. Dit talent kan zowel tot uiting komen in je werk, een sport die je beoefent, een hobby of in iets anders. Wanneer je weet wat je talent is en je dit vervolgens tot uiting kan brengen, is dit een een fijn gevoel....

Lees meer

Coaching werknemers

Coaching van werknemers is hot Door de komst van de crisis zijn we aan het zoeken naar nieuwe manieren om ons aan te passen. We realiseren ons dat we niet door kunnen met onze oude werkwijzen. De wereld om ons heen verandert snel en iedereen wil mee, op zoek naar...

Lees meer

5 tips om je lekker in je vel te voelen op het werk!

  Volgens het CBS is 1 op de 4 werknemers niet tevreden op zijn werk. Dit is meestal te wijten aan de werkomstandigheden, maar belangrijk is ook hoe je hier zelf mee omgaat. Ontevredenheid op het werk is een groot probleem als je kijkt naar de gevolgen die het...

Lees meer

Professionele Coaching

De toename van coaches in Nederland is de afgelopen jaren flink toegenomen. Niet alleen het aanbod is echter gegroeid, ook de vraag naar coaching vanuit bedrijven en particulieren kent een groei. In 2011 bleek dat het aanbod van coaches de vraag al flink overstegen...

Lees meer

5 tips om een burnout te voorkomen

Volgens het CBS lijdt 1 op de 8 werknemers in Nederland aan een burnout. Deze aandoening wordt gekenmerkt door een fysieke, emotionele en geestelijke uitputting die het gevolg is van langdurige stress. De gevolgen zijn niet mis: burnout leidt tot emotionele...

Lees meer

5 tips voor succesvol HNW (Het Nieuwe Werken)

Het Nieuwe Werken (HNW) is een modern begrip dat de afgelopen jaren steeds meer in opkomst is gekomen. Bij sommige bedrijven is het zelfs al verplicht geworden om een aantal uur per week ‘nieuw’ te werken. Dit is veelal omdat er in de kantoorruimtes eenvoudigweg niet...

Lees meer

Carriere Coach

Veel mensen willen hun carrière een boost geven en meer bereiken dan ze tot nu toe hebben gedaan. Het probleem is meestal dat de weg er heen onduidelijk is. Een carrière coach kan ondersteuning bieden in het bereiken van doelen in deze competitieve arbeidsmarkt. Het...

Lees meer

Check je werkstress

Werkstress is één van de meest voorkomende oorzaken van ziekteverzuim. Jaarlijks melden tussen de 150.000 en 300.000 mensen zich ziek vanwege overmatige werkstress. Bovendien heeft één op de drie werknemers last van een (te) hoge werkdruk. Een serieus probleem waar...

Lees meer

5 tips om assertiever te zijn

Een veelvoorkomende oorzaak van stress op de werkvloer is te vinden in het gebrek aan assertiviteit. Het niet durven zeggen wat je denkt, waar je tegenaan loopt en wat je gevoelens zijn zorgt vaak voor spanning. Wanneer met deze spanning niets wordt gedaan kan dit...

Lees meer

Coaching en advies

Effectiviteit en tevredenheid In de huidige zakenwereld is het vanwege strakke kostenplanning steeds belangrijker dat werknemers zo effectief mogelijk werken. Maar aan de andere kant wilt u dat uw medewerkers zich ook goed voelen op het werk, waardoor ze tot betere...

Lees meer

Bedrijfspsycholoog

Bent u van plan om voor uw bedrijf een bedrijfspsycholoog in dienst te nemen? Overweeg ook eens een coach! Een bedrijfspsycholoog ondersteunt u en uw werknemers in het mentale welzijn. Fysieke gezondheid staat bij veel bedrijven boven aan het lijstje met wensen....

Lees meer

Werk Coach

De ins en outs van feedback geven Tegenwoordig is het ontwikkelen van vaardigheden van personeel aan de orde van de dag. Door de veranderende markt en de vraag voor recent geschoold personeel kan het efficiënt zijn om hierbij hulp te krijgen van een werk coach. Een...

Lees meer

5 tips voor efficiënt timemanagement

We kennen het allemaal wel: zó veel te doen en zó weinig tijd. Soms zien we door de bomen het bos niet meer en verliezen we het overzicht. Ons hoofd loopt over van alle taken die nog verricht moeten worden, alle mails die nog beantwoord moeten worden en alle...

Lees meer

Supervisie

Wanneer u of uw medewerkers problemen ervaren tijdens het werk of in het privéleven zijn er verschillende begeleidingsvormen die u kunnen helpen deze problemen op te lossen. Coaching is van deze methoden de meest bekende, maar ook begeleiding aan de hand van...

Lees meer

5 tips voor duurzame inzetbaarheid van uw medewerkers

Werknemers die hun hele carrière gezond en productief werkzaam zijn terwijl de kwaliteit van hun werk op niveau blijft. Dit wordt de komende jaren in Nederlands steeds belangrijker. De belangrijkste reden hiervoor is dat de beroepsbevolking, vanwege de sterke...

Lees meer

5 tips voor het voeren van een functioneringsgesprek

Tegenwoordig vormt het beoordelen van werknemers een belangrijk onderdeel van leidinggeven. Goed functionerende medewerkers zijn namelijk van groot belang voor het succes van de organisatie. Door medewerkers te beoordelen wordt geprobeerd om objectief vast te stellen...

Lees meer

Innovatie door een Leven Lang Leren

De Nederlandse welvaart wordt voor een groot deel bepaald door ons vermogen om nieuwe kennis te ontwikkelen en deze in te zetten voor het realiseren van baanbrekende producten. Nederlandse multinationals zoals Philips, DSM en Boskalis zijn zeer succesvolle resultaten...

Lees meer

5 Tips om een slechtnieuwsgesprek te voeren

Als manager in een bedrijf is er vrijwel geen ontkomen aan, op een gegeven moment zal het noodzakelijk zijn een slechtnieuwsgesprek te moeten voeren. Deze gesprekken zijn extra lastig, omdat ze een emotioneel karakter hebben vanwege de reeds opgebouwde band die je als...

Lees meer

5 tips om je personeel succesvol te motiveren

Zou je betere prestaties met je personeel willen behalen, maar weet je niet hoe? Wil jij weten hoe je jouw personeel beter kunt motiveren? Zou je willen weten hoe je als leidinggevende hiermee aan de slag kan? De executive coaches van GORTcoaching.nl helpen je graag!...

Lees meer

5 tips voor de beste werksfeer

Een goede werksfeer binnen het bedrijf is heel belangrijk. Onderzoek heeft aangetoond dat bedrijven met een goede werksfeer vijf keer zoveel winst maken dan organisaties waarbij de werksfeer te wensen over laat. Ongemotiveerde werknemers kosten het bedrijfsleven 15...

Lees meer

5 tips voor succesvolle sollicitatiegesprekken

Ben jij op zoek naar nieuwe werknemers, maar vraag je je af hoe je dit nou echt op een goede, functionele manier kunt aanpakken? De loopbaancoaches van GORTcoaching.nl helpen je graag! Aan de hand van een vijftal wetenschappelijke tips weet jij straks precies hoe je...

Lees meer

Leven Lang Leren en motivatie

Een kenniseconomie als de Nederlandse hecht grote waarde aan innovatie en ontwikkeling. Deze economie is namelijk gefundeerd op de winst die bedrijven kunnen behalen door een constante toename van kennis en kunde. Maar ook binnen bedrijven kan een lerende cultuur...

Lees meer

Groepstraining in uw organisatie

Wilt u uzelf en uw organisatie ontwikkelen, maar bent u onzeker over de manier waarop dit het beste kan worden gedaan? Vraagt u zich af of persoonlijke coaching wel de juiste investering is? En of een open opleiding de doelen van de organisatie goed weet over te...

Lees meer

Coaching traject

Irrationele gedachten Jezelf in de weg zitten bij het behalen van gewenste doelen, het overkomt veel mensen. Een van de pittigste zaken waar men mee te maken kan krijgen bij een coaching traject is het uitdagen van irrationele gedachten. Wat zijn de meest voorkomende...

Lees meer

Loopbaanadvies – de kracht van het compliment

Geef eens een compliment! Loopbaanadvies is er niet alleen voor de werknemer, maar ook voor de werkgever. Iedere werkgever komt op een bepaald moment in situaties terecht waarbij hij of zij degene is die geacht wordt loopbaanadvies aan zijn of haar werknemers te...

Lees meer

Hoe kunt u het beste een goede coach selecteren?

  Coaching is een relatief nieuw vak. De enorme groei in het aantal coaches duidt aan dat mensen behoefte hebben aan het krijgen van coaching. Bij het zoeken naar een coach kunnen er een aantal dilemma’s ontstaan: “wat voor coach moet ik in de arm nemen voor mijn...

Lees meer

Competentie coaching

Bij competentie coaching wordt door middel van coaching gewerkt aan het ontwikkelen van bepaalde vaardigheden. Dit kunnen competenties zijn waarvan u gemerkt heeft dat deze essentieel zijn voor een bepaalde functie, maar die u nog niet geheel onder de knie heeft. Deze...

Lees meer

Counseling en Coaching

Coaching wordt hedendaags veelvuldig toegepast en is een populair begrip, terwijl het nog niet eenduidig is geformuleerd. Het impliceert in ieder geval een proces waarbij een individu of organisatie ondersteuning vraagt bij het oplossen van een bepaald probleem of het...

Lees meer

Oplossingsgerichte management coaching

Een van de meest voorkomende problemen bij managers is dat zij het gevoel hebben dat hun medewerkers vast blijven zitten in hun gedrag en attitudes. Zo kunnen er irritaties ontstaan tussen collega’s en leidinggevenden of worden klanten minder vriendelijk geholpen. Dit...

Lees meer

Balans vinden met een loopbaancoach

Werk-thuis situatie Sinds de jaren negentig is de participatie van vrouwen op de arbeidsmarkt sterk toegenomen. Hierdoor is het aantal gezinnen waarbij beide ouders werken gestegen. Dit heeft een positieve invloed gehad op de emancipatie van vrouwen en het inkomen van...

Lees meer

Personal Coach

Personal coach Een van de methodes waar een personal coach gebruik van kan maken is de RET-techniek. De afkorting RET staat voor Rationeel-Emotieve Training. RET werd vanaf de jaren vijftig van de vorige eeuw ontwikkeld door de Amerikaanse psycholoog Albert Ellis en...

Lees meer

Coaching on the job

Het waar is duidelijk: coaching on the job vindt plaats on the job. Maar wanneer is het nodig? Wat is het überhaupt? Hoe wordt het gegeven en aan wie? Deze vragen zullen hier worden beantwoord. Wanneer? Soms kan het lastig zijn om aan een coach over te brengen wat...

Lees meer

Executive coaching

Wanneer een werknemer of een organisatie een coach raadpleegt wordt dit vaak gedaan om nieuwe richtingen in een carrière te ontdekken, uitdagende doelen voor de toekomst te stellen of persoonlijke drijfveren verder te ontwikkelen. Executive coaching is daarentegen een...

Lees meer

Duurzame Inzetbaarheid

Duurzame inzetbaarheid is een bekend begrip geworden in de huidige maatschappij en veel bedrijven besteden hier steeds meer aandacht aan. Wat betekent het begrip ‘duurzame inzetbaarheid’ echter? En op welke manieren kan duurzame inzetbaarheid gestimuleerd worden?...

Lees meer

Persoonlijke begeleiding

De roeping roe·ping (de; v; meervoud: roepingen) 1. datgene waartoe iemand zich geroepen of bestemd voelt; innerlijke aandrift. Een roeping is het (subjectieve) idee dat iemand heeft dat hij een taak in het leven te volbrengen heeft. Deze taak kan zowel...

Lees meer

Individueel groeiproces

Trek in persoonlijke ontwikkeling Sinds de jaren 50 is de interesse in methoden ter bevordering van persoonlijke ontwikkeling wereldwijd toegenomen. Dit valt te verklaren aan het feit dat de psychologie zich rond deze tijd ontplooide als wetenschappelijke studie....

Lees meer

Loopbaanbegeleiding

Loopbaanbegeleiding Loopbaanbegeleiding kan een goed hulpmiddel zijn om duidelijkheid te krijgen over de ideale baan. De vragen ‘wie ben ik’, ‘wat kan ik’ en ‘wat wil ik’ staan binnen dit traject centraal. Om tot een eerste resultaat te komen kan de vraag ‘wat wil ik’...

Lees meer

Coaching – de focus naar binnen

Binnen de coaching wordt zelfkennis als een cruciale factor beschouwd om belangrijke stappen te zetten en om tot bevredigende keuzes te komen. Hoe wordt er echter aan die zelfkennis gekomen? De coaches van GORTcoaching gebruiken daarvoor verschillende methodes,...

Lees meer

Jobcoach – hoe om te gaan met perfectionisme?

(Naamloos artikel - de ware perfectionist is toch nooit tevreden met de titel) Perfectionisme is een obsessief verlangen om alle bezigheden, handelingen en activiteiten perfect en zo precies mogelijk uit te voeren. Vrijwel altijd is perfectionisme de onderliggende...

Lees meer

Individuele Coaching

Individuele coaching GORTcoaching biedt verschillende soorten coaching aan. Een belangrijke en zeer effectieve vorm hiervan is individuele coaching. Bij individuele coaching wordt er gebruik gemaakt van verschillende werkwijzes. Eén van deze methodes is het...

Lees meer

De werkcoach

Een werkcoach, ook wel jobcoach genoemd, is een erkend specialist en aanspreekpunt voor zowel de werkgever als de werknemer op het gebied van diverse werkprocessen binnen organisaties. De coach houdt zich bijvoorbeeld bezig met het indiceren van kwaliteiten en...

Lees meer

De 4 fasen van outplacement en de rol van coaching

Outplacement, ook wel ontslagbegeleiding genoemd, komt voor wanneer bedrijven hun werknemers noodgedwongen moeten ontslaan. Met ontslag bedreigde werknemers kunnen op deze momenten een traject beginnen waarbij zij worden geholpen bij de zoektocht naar een nieuwe baan....

Lees meer

Coaching werkt echt!

Coaching wordt de laatste tijd steeds populairder, zowel individuele coachtrajecten als trajecten binnen een organisatie. Dit laatste wordt vaak gedaan om de prestaties en de ontwikkeling van medewerkers te verhogen. Organisaties geven steeds grotere bedragen uit om...

Lees meer

Belbin Teamrollen test

Welke teamspeler ben jij? Een team is niet een willekeurig stel mensen met verschillende functies, maar een groep mensen met ieder een eigen rol. Teamleden zoeken bewust bepaalde rollen op en zij functioneren optimaal in de rol die hun van nature het beste ligt. Door...

Lees meer

Waarom kiezen HR managers voor GORTcoaching?

Wat is GORTcoaching? GORTcoaching is een bedrijf gespecialiseerd in coaching, met de beste coaches verspreidt door heel Nederland. Zodoende is GORTcoaching makkelijk te bereiken vanuit alle hoeken van het land. Uitgangspunten zijn integriteit, professionaliteit,...

Lees meer

Wat is een goede HR-manager?

Wat is een manager? Tegenwoordig wordt het begrip manager, voor diverse banen en functies gebruikt. Het is een containerbegrip zonder inhoud geworden. Oftewel, wie is er tegenwoordig geen manager? Maar de vraag moet eigenlijk zijn: wat verstaat men nu daadwerkelijk...

Lees meer

Coachingstraject

Wat zijn de uitgangspunten bij een coachingstraject? GORTcoaching hanteert een 1 op 1 setting in een coaching traject. De coachee leert gaandeweg en komt tot inzichten waarbij de coach helpt en ondersteunt. Bij coaching kan er gecoacht worden op de persoon zelf, op...

Lees meer

Persoonlijke ontwikkeling hoog gewaardeerd

Salaris en vast contract minder belangrijk dan verwacht Uit onderzoek naar primaire en secundaire arbeidsvoorwaarden, uitgevoerd door een specialist in Opleiding en Training, blijkt dat salaris en vaste contracten minder belangrijk zijn voor werknemers dan verwacht....

Lees meer

Persoonlijke begeleiding draagt bij aan geluk

Het is bewezen: gelukkige werknemer zijn bereid om langer door te werken! Door de stijging van de wettelijke pensioenleeftijd is het voor organisaties van belang werknemers aan te trekken en te behouden. Werken aan het professionele geluk van medewerkers is een...

Lees meer

Coaching Medewerkers

Veranderende tijden vragen om verandering De tijd van stil zitten en wachten tot de crisis voorbij is, is over. In de huidige economische situatie is het juist tijd voor innovatie en verandering, zodat eventuele concurrenten afgetroefd kunnen worden. Maar niet alleen...

Lees meer

Advies van werkcoach aan HRM

Tegenstrijdige doelstellingen binnen HRM De Human Resource Managers in organisaties zijn altijd op zoek naar de juiste balans tussen het bereiken van een hoge productiviteit en het bevorderen van welzijn en gezondheid van medewerkers. Het maximale uit uw werknemers...

Lees meer

Aandachtspunten bij loopbaanzaken

Iedereen is anders, en elke loopbaan is verschillend. Echter, een leidraad van punten waarop je een loopbaan kan toetsen en analyseren is hierbij wel van belang. Deze punten zijn in wezen metadoelen, aangezien het niet specifieke doelen van jezelf zijn maar...

Lees meer

Coaching belangrijker dan opleiding

  Coaching blijkt voor werknemers belangrijker dan de mogelijkheid voor het volgen van een opleiding. Meer dan de helft (52 procent) van de werknemers vindt dat een werkgever aantrekkelijk wordt als zij begeleid kunnen worden door een externe coach voor hun...

Lees meer

Teams in de toekomst

  We staan tegenwoordig niet meer stil. We zijn constant in beweging, zo ook binnen teams. Teams werken overal en altijd, en via diverse communicatiemiddelen. Bovendien zijn er continue wisselingen in teamsamenstellingen, waardoor het moeilijk is om een goede...

Lees meer

Life-long learning

  De laatste vijftig jaar is er een andere visie op leren, namelijk levenslang leren (lifelong learning), een leerproces waar verscheidene GORT coaches in Nederland u mee kunnen helpen. Met lifelong learning wordt bedoeld dat leren niet alleen meer plaatsvindt op...

Lees meer

Coachtraject

  Heb jij je ook altijd al afgevraagd wat een coaching traject inhoudt, en wat het doel is van coaching? GORTcoaching kan hierbij een handje helpen. Bij GORTcoaching zijn wij, in algemene zin, gericht op de toekomst waarbij jouw kwaliteiten worden vrijgemaakt,...

Lees meer

HR-Thema’s 2013

Prioriteitenlijst HR 2013 Uit het onderzoek komt naar voren dat het besparen van kosten in deze tijden van crisis voorrang heeft. Voor 28 procent van de HR-verantwoordelijken is dit zelfs de hoogste prioriteit. Opleiding & ontwikkeling van medewerkers staat ook...

Lees meer

Personeelspsychologie

Wat is personeelspsychologie? Personeelspsychologie – in het Engels Human Resource Management (HRM) - is een subdiscipline van de Arbeids- en Organisatiepsychologie. HRM gaat over ‘het managen van menselijk kapitaal’, hierbij komen onderwerpen aan bod als de instroom...

Lees meer

Wat is arbeidspsychologie?

Arbeidspsychologie is het onderdeel van de Arbeids- en Organisatiepsychologie dat zich richt op arbeidstaken en de context waarin deze taken worden uitgevoerd. Het gaat daarbij om de mens als taakuitvoerder. Centraal staan de betekenis van de taakuitvoering, de...

Lees meer

Arbeidspsycholoog

Een arbeidspsycholoog houdt zich bezig met de mens in relatie tot zijn werk en werkomgeving. Hierbij worden 'gestrande' werknemers geholpen om hun loopbaan weer op te pakken. De arbeidspsycholoog zal hiervoor eerst op zoek gaan naar de psychologische kern van het...

Lees meer

Wat is arbeids- en organisatiepsychologie?

  De arbeids- en organisatiepsychologie bestudeert de mens in relatie tot zijn werk en zijn werkorganisatie. In feite gaat het om een vereniging van drie soorten psychologie:     Arbeidspsychologie In de arbeidspsychologie wordt de relatie tussen...

Lees meer

Organisatiepsychologie

Wat is Organisatiepsychologie? Organisatiepsychologie is een tak van de psychologie die zich richt op de samenwerking van mensen en groepen in organisaties. Gestreefd wordt de organisatie zo optimaal mogelijk te laten functioneren. Het gaat om zinvol vorm te geven aan...

Lees meer

Ambities ontdekken met individuele coaching

Wat zijn ambities? Ambitie is het streven om carrière te maken. In algemene zin is ambitie het streven naar een doel op een bepaald gebied, dit kan bijvoorbeeld professioneel, persoonlijke of emotioneel gegrond zijn. Hierbij geeft u uzelf dus de kans uzelf te...

Lees meer

Coaching gebaseerd op RET

  Wat is coaching gebaseerd op RET? De Rationeel-Emotieve Therapie is een manier van coaching die bij GORTcoaching wordt gehanteerd. Dit is een vorm van cognitieve gedragstherapie, waarvan Albert Ellis de grondlegger is. Maar wat houdt deze therapie precies in?...

Lees meer

5 tips voor de startende coach

  Coach worden doe je niet zomaar. Er zijn best veel zaken waar je aan moet denken. De meeste hebben te maken met je eigen persoonlijke ontwikkeling. In dit artikel vind je 5 kritische vragen & tips die je helpen om alle zaken op een rijtje te krijgen!  ...

Lees meer

5 Tips voor de ervaren coach

    Ben je een ervaren coach? Ken je het vakgebied van binnen en van buiten? Ook dan zijn er altijd nog verbeterpunten te vinden! In dit artikel lees je 4 tips op verschillende onderwerpen voor de ervaren coach. Doe er je voordeel mee!   Kleding &...

Lees meer

Verschil tussen coach en psycholoog

Een psycholoog is iemand die mensen helpt met psychische problemen en het verwerken van heftige problematiek. Een coach zoekt samen met een coachee vooral naar de oplossing van een probleem. De meeste mensen zijn wel bekend met de termen coach en psycholoog, maar ze...

Lees meer

De coach als effectief instrument in HRM

Coaching is een effectief instrument Uit een grootschalig onderzoek naar de effectiviteit van Human Resource Development instrumenten blijkt ook dat coaching het meest effectieve instrument wordt bevonden. Er is in 79% van de gevallen sprake van een positief effect....

Lees meer

Waarom een coach inschakelen?

    Veel succesvolle personen (in het bedrijfsleven) hebben een coach.     Waarom een coach inschakelen? Een coach helpt je met je persoonlijke ontwikkeling en om de dagelijkse beslommeringen op een rij te krijgen. Wij krijgen als individu...

Lees meer

Persoonlijke Ontwikkeling

Hoe persoonlijke ontwikkeling je leven en werk aangenamer maken Persoonlijke ontwikkeling klinkt altijd zo zwaar. Je persoon ontwikkelen. Poeh, we hebben het al zo druk en dan moeten we ons ook nog eens ontwikkelen (van de baas). Laat me met rust ik heb het al zwaar...

Lees meer

Quarterlife crisis? 20’ers en het bedrijfsleven

De wensen van de 20'ers in het bedrijfsleven In de huidige meerkeuzemaatschappij kunnen wij ons afvragen hoeveel wij van onze denkbeelden nog zelf bepalen als individu. Zijn we niet al lang een speelbal geworden van een wereld vol sensorische input in combinatie met...

Lees meer

5 tips voor startende ondernemers

Wees bereikbaar Onderzoek heeft uitgewezen dat 55% van de eenmanszaken niet bereikbaar is voor klanten. Dat is natuurlijk een drama. Het eerste waar jij je aandacht op moet richten is al jouw vormen van bereikbaarheid.     Tip: Schakel je telefoon altijd...

Lees meer

Coaching: niet adviseren maar coachen!

Als je diverse coaches naar de definitie van coaching vraagt blijkt er niet één hetzelfde. In een enquête onder veertig bij de Nederlandse Orde van Beroepscoaches aangesloten coaches gaven velen een rake omschrijving van wat coaching (volgens hen) is; van alinea’s...

Lees meer

Vier kompaspunten van coaching

Wat zijn de vier kompaspunten van coaching? Rond de vraag waarin coaching zich onderscheidt, kunnen we een aantal kaderpunten aangeven. Uiteraard is het in de werkelijkheid nimmer zo rechtlijnig als het hier omschreven staat, maar voor de beeldvorming kunnen we het...

Lees meer

Definitie en typen coaching

Wat doet een coach? Een professionele coach begeleidt veranderingsprocessen bij individuen en teams. De coach richt zich hierbij op het stimuleren van de eigen verantwoordelijkheid van de gecoachte voor de professionele en persoonlijke ontwikkeling.     Een...

Lees meer

Wat is loopbaanbegeleiding?

Loopbaanbegeleiding heeft betrekking op begeleidende diensten van een loopbaanadviseur/ loopbaanbegeleider. Het doel van deze diensten is, mensen te helpen op het gebied van werken loopbaan. Deze begeleiding vindt plaats vanuit een veilige en onafhankelijke situatie....

Lees meer

Loopbaancoaching

Wat is loopbaancoaching? Loopbaancoaching is een vorm van individuele coaching die is gericht op outplacement, reïntegratie of heroriëntatie qua werk en functie. Oftewel, je gaat samen met de coach actief aan de slag met het vormgeven en ontwikkelen van je loopbaan of...

Lees meer

Loopbaancoaching aftrekken van de belasting?

De belastingdienst stelt dat de gemaakte kosten voor outplacement (ook op te vatten als loopbaancoaching, loopbaanadvies & loopbaanbegeleiding) gevoerd kunnen worden onder de post ‘studiekosten/scholingsuitgaven’. De studie of opleiding moet verband hebben met:...

Lees meer

Neem je bedrijf niet mee naar huis

Lukt het je maar niet om aan het einde van de dag je laptop dicht te klappen, naar huis te gaan en op de bank voor de tv niet te blijven malen over je bedrijf? 7 tips om je werk niet mee naar huis te nemen 1) Eet regelmatig Het klinkt een beetje flauw en cliché...

Lees meer

Salarisonderhandelingen

bron: Memory Magazine Waar heb je recht op en wanneer kun je onderhandelen? Drs. Tosca Gort is arbeids- en organisatiepsycholoog en eigenaar van Gort Coaching, een bedrijf gespecialiseerd in coaching met diverse coaches in heel Nederland. Ze adviseert onder andere...

Lees meer

Sociale media voor mijn eigen carrière?

Door: fd.nl Carrièretijgers werken ook op het web aan hun loopbaanperspectieven. Slim gebruik van sociale media, bijvoorbeeld Facebook of LinkedIn, kan uw carrière veel goed doen. [bulletlist]     Stel een helder doel Bedenk wat u met uw aanwezigheid op...

Lees meer

Het coachingtraject

Coachingtraject aanpassen aan uw wensen Samen zetten we stapje voor stapje naar uw nieuwe toekomst. Het eerste stapje dat we nemen is ontdekken. We ontdekken aan de hand van gesprekken en oefeningen wat voor u echt belangrijk is en waar u heen wilt. Hierbij worden...

Lees meer

Beroepsprofiel voor loopbaanprofessionals

  Loopbaanprofessionals dienen diepgaande kennis en ervaring te hebben op het gebied van mensgerichte vakken. Ze dienen kundig te zijn op het gebied van loopbaan en arbeidsmarkt en ze moeten de noodzakelijke technieken beheersen. Tenslotte moeten ze een coachende...

Lees meer

8 vaardigheden van een coach

1. Een coach heeft zelfkennis, zelfvertrouwen en een authentieke en transparante werkwijze. De gecoachte staat centraal, niet hij (of zij!). Hij heeft een doorleefde visie op coachen en leren, kent zijn mogelijkheden en beperkingen en bewaakt zijn grenzen. Hij weet...

Lees meer

Wat zijn SMARTdoelen?

Tijdens een coachingstraject worden persoonlijke ontwikkelingsdoelen gesteld, waar naartoe wordt gewerkt tijdens de coachingsgesprekken. Doelen stellen doe je natuurlijk SMART! Maar hoe doe je dat eigenlijk, SMART doelen stellen? En wat houdt dit precies in? Hieronder...

Lees meer

De dilemma’s van alumni in praktijk

Auteur: Anouk Ligthart World, here I am! Diploma op zak, veel kennis in het koppie en de wereld ligt aan je voeten. Dit is het beeld wat hangt bij veel studenten en waarmee pas afgestuurden de arbeidsmarkt betreden. Wanneer ze echter de ‘echte’ wereld in duiken en de...

Lees meer

Coachdagen alumni UU

Elk jaar vinden er coachdagen plaats voor alumni van de Universiteit Utrecht. Tijdens deze dagen hebben (jonge)alumni van alle studie richtingen de mogelijkheid om al hun vragen rondom hun loopbaan en carrière te stellen aan een professionele coach. De coachdagen...

Lees meer

De 14 regels van gelukkig zijn

Om te weten wat je wilt veranderen moet je eerst weten wat je niet meer wilt. Stop met de dingen te doen die je ongelukkig maken! Als geluk een duurzaam gemoedstoestand is die we allemaal kunnen nastreven. Hoe doen we dit dan doen? Lees de regels en pas ze toe op jouw...

Lees meer

Karaktertrekken en de kans op het vinden van een baan

Uit een nieuwe studie blijkt dat de 5 belangrijkste persoonlijkheidskenmerken (‘Big Five’)- zorgvuldigheid, emotionele stabiliteit, openheid, extraversie en inschikkelijkheid- een belangrijke rol spelen in het vinden van een job. Tegenwoordig is de Big Five onder...

Lees meer

Beter werkloos dan een vervelende baan

Een slechte baan is voor de mentale gezondheid even nefast als werkloosheid. Dat is de conclusie van een onderzoek van het Centre for Mental Health Research aan de Australian National University in Canberra. Normaal wordt aanvaard dat een actief professioneel leven...

Lees meer

Man heeft vaker spijt van gemiste carrièrekansen

Mannen hebben vaker spijt over gemiste carrièrekansen dan vrouwen. Dat is de conclusie van een Amerikaans onderzoek van wetenschappers aan de Univeristy of Illinois en de Northwestern University. Op de eerste plaats blijken de respondenten echter vooral spijt te...

Lees meer

”Use it or lose it” Werken is goede hersengymnastiek

Kennis en vaardigheden verouderen extra snel bij vertrek uit de arbeidsmarkt. Ook kleine deeltijdbanen hebben een negatief effect op kennisontwikkeling en vrouwen komen slechter aan de slag hoe langer zij tussentijds uitstappen. Blijven werken houdt menselijk kapitaal...

Lees meer

Wat is coaching?

Wat is coaching? Coaching is hulp door een coach om uw doelen vast te stellen en ze te bereiken. Hij of zij doet dit door gesprekken en soms door trainingen.     Een coach helpt u door: [bulletlist] (nieuwe) uitdagende doelen te vinden de weg erheen in kaart te...

Lees meer

Definitie coaching

  Coaching is een Engelse term die voor veel verschillende begeleidingsvormen gebruikt wordt. Andere veelgebruikte termen voor het begeleiden van mensen zijn: supervisie, mentoring, counseling en therapie. De literatuur is niet eenduidig over een definitie van...

Lees meer

Vormen van coaching

Welke vormen van begeleiding hebben elementen van coaching in zich? Er zijn veel vormen van (persoonlijke en professionele) begeleiding die elementen van coaching in zich hebben. Hieronder volgt een niet volledige opsomming. Persoonlijke coaching: is gericht op het...

Lees meer

Hoe werkt coaching?

  Kort en bondig: de coach stelt voornamelijk vragen en spiegelt de antwoorden. Het is de bedoeling om de ander aan het denken te zetten die daardoor in beweging komt! Dus een verschuiving van denken naar doen. “Van stollen naar stromen”.     De...

Lees meer

Kenmerken van een coachtraject

Kenmerkend van een coachingstraject is dat de coach door de coachee wordt uitgezocht. In het coachingstraject is de coach de leverancier en de klant wordt ‘gecoacht’. De klant bepaalt het doel: de coach stelt vragen en geeft adviezen. De klant blijft zelf...

Lees meer

9 tips voor het kiezen van de juiste coach

Het aanbod van coaches is enorm en je vindt ze in allerlei soorten en maten en met grote verschillen in de tarieven. Hoe kies ik nu in deze jungle de juiste coach voor mijn probleem. Hier volgen 9 tips. 1. Kies het soort coaching dat past bij je het probleem waarmee...

Lees meer

De juiste coach kiezen in 7 stappen

    Wat zijn de eerste stappen die ik kan nemen? Wat kan ik nu concreet doen om de juiste coach te kiezen?     [checklist] Onderzoek of het probleem waarmee je aan het werk wil gaan helder voor je is. Je probleem op papier zetten kan je hierbij...

Lees meer

Hoge werkdruk funest voor innovatievermogen

Hoge werkdruk tot een minimum beperken en voldoende uitdaging en steun: essentiële factoren om het creatief potentieel van werknemers te benutten. Aanmoediging door de leidinggevende, de juiste middelen en organisationele hindernissen hebben geen belangrijke invloed...

Lees meer

Ondernemers Coach

Starten met ondernemen? Welke prijs kan je vragen? De prijs verkeerd bepalen is de meest voorkomende en tevens de duurste fout van heel wat startende ondernemers. Trouwens, er zijn ook genoeg ervaren ondernemers die het fout blijven doen. Een ondernemers coach kan u...

Lees meer

Hoe train je persoonlijke ontwikkeling?

Persoonlijke Ontwikkeling is er op gericht om het beste uit jezelf te halen. Om beter gebruik te maken van alle mogelijkheden, energie en kwaliteiten die je in je hebt. Sleutelwoord in alle trainingen en individuele begeleiding is bewustwording. Tijdens trainingen...

Lees meer

Het effect van loopbaanbegeleiding

Sinds 2005 heeft iedere werkende Vlaming recht op externe loopbaanbegeleiding. Marijke Verbruggen (K.U.Leuven) onderzocht voor haar doctoraatsthesis de noodzaak, de effecten en de limieten van loopbaanbegeleiding. Daarmee won ze de eerste Wetenschappelijke Prijs...

Lees meer

Het verschil tussen coaching en therapie

  Een coach is niet hetzelfde als een therapeut. Over het algemeen graaft een coach niet in het verleden van een persoon en gaat ook niet diep in op de persoonlijke problematiek. De coach wil er vooral voor zorgen dat er manieren gevonden en ontwikkeld worden die...

Lees meer