Plan een Gratis Oriëntatiegesprek
Stress verlagen? 5 tips voor meer draagkracht

Stress verlagen? 5 tips voor meer draagkracht

Wat denk jij als je het woord ‘stress’ hoort of leest? Waarschijnlijk iets negatiefs, zoals veel mensen. Veel mensen zouden graag vaker hun stress verlagen, maar we vergeten al te makkelijk dat stress ook zijn goede kanten heeft. Zo zorgt het ook voor goede...

Lees meer
Thuiswerken met kinderen: hoe doe je dat?

Thuiswerken met kinderen: hoe doe je dat?

Opeens zitten ouders en kinderen wekenlang met elkaar in huis en is alles wat zich normaal buitenshuis afspeelde voor zover mogelijk verplaatst naar thuis. Werk gaat door en de kinderen moeten thuisonderwijs krijgen, voor iedereen een hele nieuwe en onwennige...

Lees meer

Welke soorten testen zijn er allemaal?

SOORTEN TESTEN Tijdens een coachtraject is het erg nuttig om meer inzicht in uw eigen functioneren, vaardigheden en talenten te krijgen. Hiervoor bestaat een oneindig groot scala aan testen welke voor verschillende doeleinden ingezet kunnen worden. U kunt naast...

Lees meer

Wat is small group training?

Wat is de Small Group Training? Bevindt u zich wel eens in de situatie dat u drie of meer deelnemers voor een training heeft en dan opziet tegen de investering? Vindt u dat er vaak een grote afstand is tussen het trainingslokaal en de werkplek? Zou u graag meer...

Lees meer
Hoe doe ik dat eigenlijk? Vaker nee zeggen?

Hoe doe ik dat eigenlijk? Vaker nee zeggen?

Vaker 'nee' zeggen en hiermee je eigen grenzen aangeven is iets waar veel mensen moeite mee hebben. Volgens Ben Tiggelaar, gedragswetenschapper en schrijver, is elegant en effectief nee zeggen dan ook een kunst. 'Nee zeggen' kan soms voelen als een egoïstische keuze...

Lees meer
Ontslagen? In 4 stappen een nieuwe baan met outplacement

Ontslagen? In 4 stappen een nieuwe baan met outplacement

Ontslagen, en nu? Word je binnenkort ontslagen of boventallig verklaard? We begrijpen dat dit een hele vervelende situatie is die kan zorgen voor veel stress en onrust. We kunnen deze vervelende gebeurtenis niet geheel voor je wegnemen, maar misschien kunnen we je in...

Lees meer

Coach column: Heleen

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Manon een beetje beter kennen. Even...

Lees meer

mindfulness

Informatie over Mindfulness Mindfulness is een methode om aandachtig te leren leven met gedachten, gevoelens en de omgeving en deze te leren accepteren in het moment. Een houding van nauwkeurig waarnemen, toelaten en niet-oordelen creëert ruimte voor acceptatie van...

Lees meer

big-gezondheidszorg

Informatie over de wet BIG Een belangrijke doelstelling van de wet BIG is de bevordering en bewaking van de kwaliteit van de beroepsuitoefening en de bescherming van de patiënt tegen ondeskundig en onzorgvuldig handelen door beroepsbeoefenaren. Onder de wet BIG vallen...

Lees meer
5 tips om inzicht te krijgen in je loopbaankeuzes

5 tips om inzicht te krijgen in je loopbaankeuzes

Loopbaancoaching Je bent toe aan een nieuwe uitdaging. Je wilt iets anders, maar wat is dat dan precies? En hoe kom je daar? Er zijn zoveel mogelijkheden maar wat past er nu echt bij je? Waar liggen je kwaliteiten en hoe kan je deze kwaliteiten optimaal inzetten in...

Lees meer
Leer jouw team beter begrijpen door Tribal Leadership

Leer jouw team beter begrijpen door Tribal Leadership

Binnen organisaties zien we vaak verschillende culturen ontstaan. Als leidinggevende is het vaak een hele klus om deze culturen te doorgronden. Er ontstaan groepen, of ook wel ‘tribes’. Maar hoe doorgrond je de groepen die medewerkers vormen als leidinggevende en hoe...

Lees meer
3 tips om met je creatieve ideeën aan de slag te gaan

3 tips om met je creatieve ideeën aan de slag te gaan

Denk eens terug aan hoe je vroeger als kind uren in een fantasiewereld verzonken kon zijn. Wat speelde jij altijd? Was je een tijdreiziger met een tijdmachine? Of had je een vliegende auto waar je de wereld mee ontdekte? Achteraf lach je misschien om de absurde ideeën...

Lees meer
Welkom nieuwe GORTcoaches

Welkom nieuwe GORTcoaches

Op 28 juni mochten wij 7 nieuwe coaches verwelkomen op het GORTcoaching kantoor voor een inwerkdag. Een dag vol nuttige informatie over GORTcoaching, natuurlijk een mooi moment om kennis te maken met elkaar en het team op kantoor en de fotos voor het coachprofiel...

Lees meer
Hoe bereik je succes in je werk en het leven?

Hoe bereik je succes in je werk en het leven?

Hoe bereik je succes in je werk en het leven? Er zijn talloze boeken over geschreven, maar een van de meest bijzondere is de autobiografie van Andrew Carnegie. Het boek is zo luchtig geschreven dat je bijna zou vergeten hoe toonaangevend de auteur was. De Schotse...

Lees meer
Wat kan een escaperoom over jouw team vertellen?

Wat kan een escaperoom over jouw team vertellen?

Teamcoach Jurjen heeft escaperooms als een manier van coaching op de kaart gezet. Hij studeerde af als organisatiepsycholoog en was altijd al geïnteresseerd in trainingen en workshops. Via-via kwam hij bij GORTcoaching terecht en kon hij in 2017 het escaperoomconcept opzetten. Wij spraken met Jurjen over zijn ervaringen sindsdien en zijn kijk op escape room teamcoaching.

Lees meer
De effectiviteit van teamcoaching

De effectiviteit van teamcoaching

Coaching wordt steeds vaker toegepast in teamverband. Uit onderzoek is gebleken dat coaching in de vorm van teamcoaching ook effectief is. Wat houdt teamcoaching precies in en wat maakt teamcoaching dan zo effectief? In dit artikel zullen, ter illustratie, een aantal...

Lees meer
Wat heb je nodig voor een miljonairsmentaliteit?

Wat heb je nodig voor een miljonairsmentaliteit?

“Is het mogelijk om een plezierig en uitgebalanceerd leven te leiden en toch miljonair te worden?” Dat is wat marketeer en professor Thomas Stanley zich afvroeg en waar hij onderzoek naar deed voor zijn boek “The Millionaire Mind”. Volgens hem zijn mensen niet geboren...

Lees meer
Wat is jouw teamrol?

Wat is jouw teamrol?

Werken in teams Op het werk wordt steeds meer in teamverband gewerkt. De gedachte hierachter is dat een team meer bereikt dan de individuen afzonderlijk door de optelsom van vaardigheden, ervaringen en kennis. Toch is het vast herkenbaar dat het werken in teams soms...

Lees meer
De zes tips voor een fijn leven en succes volgens Ziglar

De zes tips voor een fijn leven en succes volgens Ziglar

De Amerikaanse goeroe Zig Ziglar richt zijn focus op mensen die gewoon het beste willen voor hun gezin - anders dan veel zelfhulpboeken met een heel specifieke doelgroep. Mensen die succes willen hebben op hun werk en het gevoel willen hebben dat ze vrij zijn om in...

Lees meer
Wat is de strategische rol van Learning & Development?

Wat is de strategische rol van Learning & Development?

85% van de marktwaarde van een onderneming komt voort uit immateriële zaken, zoals mensen. Het menselijk kapitaal van de ondernemingen is een essentieel onderdeel van je organisatie. Daarom is L&D (learning and development; leren & ontwikkelen) ook zo...

Lees meer
Geluk heeft minder met toeval te maken dan je denkt

Geluk heeft minder met toeval te maken dan je denkt

Soms heb je het gevoel dat bepaalde mensen altijd mazzel hebben. Ze winnen een vakantie, hebben succes in hun carrière, zitten in een fijne relatie en zijn nét op het juiste moment ingestapt bij Bitcoin. Is dit toeval? Een Brits onderzoeksbureau ontdekte dat er vier...

Lees meer
Waarom we onder druk soms niet meer kunnen presteren

Waarom we onder druk soms niet meer kunnen presteren

Je herkent het vast wel, je hebt een hele belangrijke presentatie voorbereid, waarvan de powerpoint weken vooraf is voorbereid en je uren hebt geoefend op wat je gaat zeggen, maar op het moment krijg je een complete black-out en weet je niet meer wat te zeggen of te...

Lees meer

Wat onderscheidt grootse bedrijven van normale bedrijven?

Hoe kan het toch dat bedrijven als Kimberley Clark (van de luiers en toiletpapier) en Gilette (van de scheermesjes) opeens zo hard zijn gegroeid? Expert op het gebied van ondernemerschap Jim Collins onderzocht dit. In vijf jaar tijd analyseerde hij 10 bedrijven...

Lees meer
Coach Column Lisette

Coach Column Lisette

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Lisette een beetje beter kennen. Even...

Lees meer
Coach Column Ine

Coach Column Ine

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Ine een beetje beter kennen. Even...

Lees meer
Coach Column Elise

Coach Column Elise

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Elise een beetje beter kennen. Even...

Lees meer
Ikigai: doen wat je graag doet

Ikigai: doen wat je graag doet

  Ben je al bekend met het Japanse concept ikigai? Het betekent: “de reden dat je elke dag opstaat” en “een reden om te zijn”. In deze blog leggen we uit waarom het hebben van een ikigai belangrijk is en hoe jij jouw ikigai kunt vinden. Waarom is een ikigai...

Lees meer
Coachend leiderschap: een must-have voor op de werkvloer

Coachend leiderschap: een must-have voor op de werkvloer

Coachend leiderschap is een must-have voor op de werkvloer. Dit wordt tegenwoordig zowel door medewerkers áls leidinggevenden toegejuicht. Zo betreft de definitie van coachend leiderschap een leidinggevende of manager die zowel organisatiedoelstellingen kan waarmaken...

Lees meer
Shout-out naar onze kanjers met coachingsvaardigheden!

Shout-out naar onze kanjers met coachingsvaardigheden!

Deze decembermaand zetten wij onze kanjers met coachingsvaardigheden even een momentje in de spotlight. Door hun harde werken, sociale vaardigheden, inzichten en loyaliteit zijn zij voor GORTcoaching veel meer dan een rolmodel of een onderwijzer. Wil jij ook onze...

Lees meer
Veel Nederlanders voelen zich druk

Veel Nederlanders voelen zich druk

We hebben allemaal wel eens tijd te kort. Vooral in de decembermaand voelen mensen zich vaak ‘te druk’. Druk met werk, het afronden van het jaar, overzichten maken, en alle familiemomenten rond sinterklaas en kerst. De stapeling van activiteiten stelt overheden,...

Lees meer
Welke rol speel jij als HR-manager?

Welke rol speel jij als HR-manager?

HR-managers hebben een unieke rol als het gaat om verandering. Ze zijn belangrijk om allerlei soorten verandering in goede banen te leiden. Nieuwe programma’s, procesveranderingen, culturele veranderprogramma’s: HR-professionals kunnen in al deze processen een rol spelen. Maar welke rol is dat precies? Dave Ulrich omschreef in zijn boek “Change Champions” vier rollen van HR-professionals en die delen we graag met je.

Lees meer
Coaching opleiding: geven kan je trainen! (Deel 2)

Coaching opleiding: geven kan je trainen! (Deel 2)

De feestdagen staan weer voor de deur en het einde van het jaar is in zicht! In geen enkele maand geven we zoveel aan elkaar als in december. We geven niet alleen cadeaus aan elkaar, maar ook liefde, warmte en onze onverdeelde aandacht en tijd. Tijdens de kerstdagen...

Lees meer
Geluk is een keuze

Geluk is een keuze

Controle? Geluk is een keuze wordt wel eens gezegd. Maar wat wordt daar dan mee bedoeld? Het klinkt alsof het ervaren geluk geheel in eigen handen ligt en alsof dat je eigen verantwoordelijkheid is. De zin suggereert dat geluk binnen de eigen controle valt. Toch...

Lees meer
Coaching opleiding: voor wie, wanneer en waarom?

Coaching opleiding: voor wie, wanneer en waarom?

Coaching opleiding Naast dat je bij GORTcoaching terecht kunt voor het vinden van een geschikte coach, kan je ook een geaccrediteerde coaching opleiding bij ons volgen. Maar waarom zou je een coaching opleiding gaan volgen, en voor wie is het geschikt? Wanneer is het...

Lees meer
Coach Column Jan Frits

Coach Column Jan Frits

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Jan Frits een beetje beter kennen. Even...

Lees meer
Wat zijn de zeven eigenschappen van effectief leiderschap?

Wat zijn de zeven eigenschappen van effectief leiderschap?

Waarom ervaar je de een als een goede leider en de ander niet? Professor organisatiegedrag en businessmanagement Stephan Covey schreef er een boek over. Hij ontdekte dat er eigenlijk zeven eigenschappen zijn van effectieve leiders. Dus wil jij dat mensen jou vertrouwen en fijn met je samenwerken, lees dan zeker verder.

Lees meer
Coach Column Mariëlle

Coach Column Mariëlle

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Mariëlle een beetje beter kennen.Even...

Lees meer
School voor coaching

School voor coaching

Waar moet ik op letten bij een coachopleiding? Daarover is een tijdje terug een artikel geplaatst waarbij naar voren kwam dat inhoud, duur, certificatie/accreditatie een grote rol spelen bij het vinden van de juiste coachopleiding. Echter is de grote hamvraag : ‘welke...

Lees meer
Opleiding life coach

Opleiding life coach

Eerder op onze website is er een artikel geplaatst over het worden van een life coach. Hierin is beschreven wat life coaching is vergeleken met andere vormen van coaching en wat er nodig is om een life coach te worden. Maar wat heeft een opleiding life coach dan te...

Lees meer
Met welke opleiding coach worden?

Met welke opleiding coach worden?

Misschien is het je de laatste tijd ook opgevallen: coachopleidingen die als paddenstoelen de grond uitschieten. Misschien ligt het aan de tijd van het jaar; eerder donker en slecht weer zijn ingrediënten die wel eens kunnen zorgen voor een winterdepressie. Het kan...

Lees meer
Boost je communicatieve vaardigheden

Boost je communicatieve vaardigheden

Communicatieve vaardigheden zijn een veel besproken onderwerp. Hoe stel ik de juiste vragen, hoe kan ik de ander beter begrijpen, wat moet ik doen om beter gehoord te worden? GORTcoaching schiet te hulp! Luisteren om het luisteren Hoewel een gedeelte van goed...

Lees meer
Life coach worden? Life coach worden!

Life coach worden? Life coach worden!

Life coach opleiding Een relatief nieuwe tak van coaching maakt langzaam zijn intrede in Nederland: Life Coach. Deze vorm van coaching is al langer populair in de Verenigde Staten. Maar wat is een life coach nou precies? En kan ik ook een life coach worden? Er zijn...

Lees meer
Ik heb een personal coach in Haarlem en dit is wat ik leerde

Ik heb een personal coach in Haarlem en dit is wat ik leerde

Een leuke blog van Marloes van budgetproof.nl om haar ervaringen met GORTcoaching te delen! Work-life balance’ is al minimaal 3 jaar een grote struggle voor mij. Eerst m’n blog naast een fulltime baan. Toen parttime freelancen, m’n blog én een baan in loondienst. Dat...

Lees meer
Creatief vergaderen

Creatief vergaderen

Het zal niet de meest favoriete taak van een werknemer zijn, het vergaderen. Toch is het een belangrijk onderdeel van de samenwerking binnen het bedrijf. Het overlegmoment met collega's zorgt voor afstemming van taken, samen zoeken naar oplossingen en kan dit een...

Lees meer
Motivatie is de krachtbron

Motivatie is de krachtbron

Motivatie is de krachtbron die ons mensen aan het werk zet om dingen gedaan te krijgen. Wij mensen hebben immers allemaal doelen die wij willen bereiken. Des te gemotiveerder wij zijn, des te beter wij functioneren om onze doelen te bereiken. Dit geldt ook voor in het...

Lees meer
Hoe kies ik de juiste coach?

Hoe kies ik de juiste coach?

De eerste stap voor het kiezen van de juiste coach is door te weten bij welk coaching thema of specialisatie jouw coachvraag past. In onderstaande lijst staan deze specialisaties voor je op een rijtje. Door dit lijstje door te nemen zal het vinden van de juiste coach...

Lees meer
Coach Column Marlies

Coach Column Marlies

amsterdamIn deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Marlies een beetje beter...

Lees meer
Het verschil tussen genot en geluk

Het verschil tussen genot en geluk

  We verwarren geluk en genot nogal vaak. Je denkt dat je gelukkig wordt, maar in werkelijkheid werk je alleen maar aan genot. De ware definitie van geluk is niet bekend, maar er zijn wel een paar heldere definities. Dus wat is het ware geluk? We bekijken de...

Lees meer
Coach Column Ineke

Coach Column Ineke

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Ineke een beetje beter kennen. Even...

Lees meer
Ben jij burn-out gevoelig? Check het zelf!

Ben jij burn-out gevoelig? Check het zelf!

We kennen bijna allemaal wel iemand in onze omgeving die een burn-out heeft of heeft gehad. Misschien heb je er zelf mee te maken gehad. In ieder geval kennen we allemaal wel stressverschijnselen. We kunnen er dus niet meer omheen. Stress en het aantal mensen met overspannenheidsklachten en burn-out nemen steeds meer toe. Dat is, gezien de hoge verwachtingen die aan ons worden gesteld en de toegenomen werkdruk en prestatiedrang, ook niet zo verwonderlijk.

Lees meer
Het kiezen van een interne of een externe coach

Het kiezen van een interne of een externe coach

Steeds meer bedrijven vragen in recentelijke jaren om een coach voor op de werkvloer. De vraag is echter welk soort coach de beste keuze is. De coach kan een interne coach zijn, vaak een persoon binnen het bedrijf zoals een HR-medewerker of een manager. Het kan echter...

Lees meer
Eerste hulp (voor collega’s) met stress en burn-out

Eerste hulp (voor collega’s) met stress en burn-out

We kunnen er niet meer omheen. Stress en het aantal collega's met overspannenheidsklachten en burn-out nemen steeds meer toe. Dat is, gezien de hoge verwachtingen die aan werknemers worden gesteld en de toegenomen werkdruk en prestatiedrang, ook niet zo verwonderlijk....

Lees meer
Help, ik heb een smartphone!

Help, ik heb een smartphone!

Sinds 2012 is het gebruik van de smartphone explosief gegroeid. Dit heeft duidelijk merkbare gevolgen voor het sociale leven van mensen, dat zich tegenwoordig niet meer alleen face to face afspeelt maar ook online. Wie kent de verjaardagen niet waarbij minstens de...

Lees meer
The story of GORTcoaching

The story of GORTcoaching

Hallo, ik ben Tosca, de oprichter van GORTcoaching. Wil je meer weten over GORTcoaching en hoe wij zijn ontstaan? Lees dan mijn verhaal... Hoe het begon? Ik was een afgestudeerde Arbeids- & Organisatiepsycholoog die zeer ambitieus was met als grote droom om ooit...

Lees meer
Is het eenzaam aan de top?

Is het eenzaam aan de top?

Ook al zijn leiders de hele dag onder de mensen, het kan voorkomen dat ze zich alleen voelen. Leiding geven is een rol en binnen die rol worden verschillende dingen verwacht. Soms moeten ze de boeman spelen, bijvoorbeeld bij een evaluatie of een slechtnieuwsgesprek....

Lees meer
Trendrapport 2018: wat je de komende jaren kunt verwachten

Trendrapport 2018: wat je de komende jaren kunt verwachten

Coaching stijgt momenteel meer en meer in populariteit en neemt een steeds belangrijkere plaats in, in het arbeidsleven en daar buiten. Onlangs hebben we een onderzoek gedaan naar trends die worden verwacht de komende vijf jaar omtrent coaching. Wil je weten wat die verwachtingen zijn? Lees dan verder!

Lees meer
Beat burn-out

Beat burn-out

De uitspraak "we have no choice but to choose" zal voor velen niet onbekend zijn. Tegenwoordig leven we in een maatschappij met tal van keuzes en de keuzevrijheid wordt alsmaar groter. Deze keuzevrijheid wordt vaak als positief gezien aangezien iedereen keuzes kan...

Lees meer
Positieve cultuur op de werkvloer

Positieve cultuur op de werkvloer

Ieder bedrijf heeft zijn eigen cultuur. Hieronder vallen alle normen, waarden en assumpties binnen een bedrijf. Deze cultuur bepaalt hoe de werknemers denken, samenwerken en innoveren. Wanneer een werknemer een slechte dag heeft of men beïnvloed wordt door een boze...

Lees meer
Samenwerken met vrienden

Samenwerken met vrienden

Regelmatig hoor je over vrienden die samen een bedrijf zijn begonnen. Sommige grote bedrijven, zoals Microsoft en Google, begonnen ook als een project onder vrienden. Voor deze vrienden is het duidelijk goed gegaan, maar niet alle bedrijven die opgericht zijn door...

Lees meer
Het tijdperk van de burn-out

Het tijdperk van de burn-out

Een burn-out: je letterlijk uitgeblust voelen en niet meer makkelijk kunnen opladen. Dit overkomt steeds meer (jonge) mensen. Het is momenteel de grootste beroepsziekte, 1 op de 7 werknemers ervaart burn-out klachten. Deze burn-out klachten beginnen op steeds jongere...

Lees meer
Coach Column Joris

Coach Column Joris

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Joris een beetje beter kennen. Even...

Lees meer
Coach Column Wendy

Coach Column Wendy

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Wendy een beetje beter kennen. Even...

Lees meer
The Feedback Loop from Hell

The Feedback Loop from Hell

The Feedback Loop from Hell Stel dat u 10 ballen tegelijk de lucht in moet houden op uw werk: uw dagelijkse taken stapelen zich op, een collega heeft u dringend nodig en de mails blijven binnenstromen. Grote kans dat u zich gestrest gaat voelen. U wilt dat uw stress...

Lees meer
Mind-volle teams zijn succesvoller!

Mind-volle teams zijn succesvoller!

Wanneer we over de voordelen van mindfulness op de werkvloer spreken, wordt er al snel gedacht aan het individu. Mindfulness, een methode waarbij de focus ligt op acceptatie, aandacht en in het ‘hier-en-nu’ zijn, blijkt op individueel niveau namelijk voor meer...

Lees meer
Met veerkracht je werk in!

Met veerkracht je werk in!

Als de werkdruk te hoog wordt en u te veel taken in te weinig tijd moet afronden of als de taken boven uw niveau van vaardigheden en kennis uitstijgen, is het soms moeilijk om gemotiveerd te blijven werken. Als u constant achter de feiten aanloopt wordt niet alleen uw...

Lees meer

De juiste loopbaanbegeleiding in Wijk bij Duurstede

De juiste loopbaanbegeleiding in Wijk bij Duurstede Heeft u het gevoel dat u vastzit in uw baan en dat uw loopbaan wel een zetje in de juiste richting kan gebruiken? Neem voor loopbaanbegeleiding in Wijk bij Duurstede contact op met GORTcoaching. Bij ons vindt u...

Lees meer
Waarom we positieve emoties moeten koesteren

Waarom we positieve emoties moeten koesteren

De functie van negatieve emoties, zoals boosheid of angst, is evolutionair gezien gemakkelijk te verklaren. In een bedreigende situatie kunnen deze emoties je helpen om te vechten of vluchten. Zo zorgt angst er bijvoorbeeld voor dat je uit de buurt blijft van...

Lees meer
Het geheim van een succesvol team!

Het geheim van een succesvol team!

Wie er in team zit is een stuk minder belangrijk dan hoe de teamleden met elkaar omgaan, het werk structureren en hoe zij hun contributies aan de werkvloer waarnemen.
Er zijn vijf factoren voor een succesvolle team.

Lees meer
Klaag ik te veel?

Klaag ik te veel?

Wij Nederlanders hebben vaak wel iets te klagen; het regent de hele dag, je favoriete voetbalclub heeft slecht gespeeld, de bus is te laat of het brood is op. In elk gesprek dat gevoerd wordt heeft bijna altijd wel iemand iets te klagen. Soms gaat het klagen over...

Lees meer

Burn-out, wat is dat nu eigenlijk?

Burn-out is een serieuze conditie die zowel fysiek als mentaal vervelende gevolgen heeft voor uw gezondheid, zoals een verhoogde kans op hart- en vaatziekten, slaapproblemen, depressie en angst. Al deze klachten hebben weer zijn weerslag op uw persoonlijk leven, maar ook op lange termijn carrière mogelijkheden. Dit willen we natuurlijk niet. Belangrijk is dus om burn-out klachten op tijd te herkennen.

Lees meer

Sandy Hahn

Sandy Hahn Dit is Sandy: Inlevend, open, resultaatgericht en motiverend Doelgroep: Hoger opgeleiden, professionals, (startende) leidinggevenden, ondernemers, perfectionisten Specialisaties: loopbaan coaching, life coaching, werk-privé balans, communicatieve...

Lees meer
Viva400 2017

Viva400 2017

Hoera genomineerd voor de VIVA400! - Coming soon - Binnenkort is hier het hele verhaal van de ondernemer achter GORTcoaching te lezen. Lees hier voor nu alvast verder!

Lees meer
Hoe blijf je op lange termijn gemotiveerd?

Hoe blijf je op lange termijn gemotiveerd?

‘’Nothing creates failure like success’’, schrijven Addison Wiggin en William Bonner in het boek Financial Reckoning Day. De wolf op de heuvel is nooit zo hongerig als de wolf die de heuvel beklimt. Iedereen die het pad naar succes bewandeld herkent dit obstakel: na...

Lees meer

De angst voor succes

  Te laat voor succes? Ken je dat gevoel van te laat zijn? Er zijn vele manieren om te laat te zijn. Neem bijvoorbeeld mijzelf. ‘s Ochtends de vroege trein willen pakken maar door omstandigheden rijdt je trein niet en je arriveert te laat op je eerste werkdag. Je...

Lees meer
Waarom Hillary verloor en Jinek zal blijven winnen

Waarom Hillary verloor en Jinek zal blijven winnen

Powervrouwen en Eva Jinek Al mijn vriendinnen behoren tot de groep die je gerust sterke vrouwen mag noemen en allemaal zijn ze fan van eva Jinek. Opmerkelijk, want niet eerder kon ik deze groep betrappen op een gezamenlijk idool. Sterke vrouwen voelen een...

Lees meer

Verslaafd aan je salaris

De makers van ons eigen geluk The sky is the limit. Tegenwoordig kan iedereen in onze samenleving zichzelf cultiveren in welk gebied dan ook. Door de veranderende economie is er steeds meer flexibiliteit in hoe en wanneer je je werk uitvoert. Daarnaast biedt de...

Lees meer
Coaching met ACT: Acceptance en Commitment Therapie

Coaching met ACT: Acceptance en Commitment Therapie

Wat is acceptance en commitment therapie? Acceptance en commitment therapie (ACT) is een van de snelst groeiende vormen van therapie op dit moment. Het is een effectieve methode voor het overwinnen van stress, angst, depressie en vele andere psychologische...

Lees meer
Luister jij wel echt?

Luister jij wel echt?

Mensen communiceren voortdurend met elkaar. Het is dan ook belangrijk dat deze communicatie goed verloopt. Toch zien we dat dit niet altijd het geval is, een boodschap wordt bijvoorbeeld verkeerd opgevat of bereikt de ander simpelweg niet. Veel problemen komen dan ook...

Lees meer

Gematcht worden of zelf een keuze maken?

We zien het steeds vaker, matching systemen om mensen op basis van bepaalde eigenschappen aan elkaar te koppelen. Je ziet het terugkomen bij onder andere dating, de banenmarkt en nu ook bij coaching. Onder matching verstaan wij in het geval van coaching: de poging tot...

Lees meer
 >  Artikelen over coaching