Informatie over ACT

Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is een nieuwe vorm van gedragstherapie en een effectieve methode om met problemen om te gaan. ACT is zeer effectief voor het behandelen van verschillende problemen, waaronder depressie en angst. Echter kan ACT ook worden gebruikt om de kwaliteit van leven te bevorderen en je helpen met een gelukkiger leven.

Coaches met een ACT registratie