Life coach
Kies zelf je life coach
Kom je er zelf niet uit? Wij helpen je graag met het vinden van een geschikte life coach – ☏ 088 170 1500
Enthousiast, eerlijk, analyserend en resultaatgericht.
Enthousiast, eerlijk, analyserend en resultaatgericht.
Wat doet een life coach?
Een life coach staat stil bij wie je bent als persoon, wat je wilt in het leven en hoe je dit kunt bereiken. Life coaching wordt gedefinieerd als “een doelgericht gesprek om zo veel mogelijk uit jouw leven te halen”. De life coach luistert naar jouw specifieke behoeften en helpt je de levensveranderingen te maken die jij wilt.
Ook geeft een life coach hulp en ondersteuning bij het omgaan met onzekerheden en dilemma’s. Dit kan zeer waardevol zijn als ondersteuning om de onvermijdelijke tegenslagen en moeilijke ervaringen in het leven zo goed mogelijk te navigeren, en om hier nog beter en sterker uit te komen. Persoonlijke ontwikkeling staat daarom hoog in het vaandel.
Doordat een life coach een belangrijke rol speelt bij het ondersteunen van mensen om zowel persoonlijke als professionele doelen te bereiken, zijn ze gespecialiseerd in het luisteren, observeren en het bieden van een perspectief dat klanten misschien zelf niet kunnen. Ze werken nauw samen met je om doelen te stellen en haalbare actieplannen te ontwikkelen. Ze bieden de motivatie en steun, en houden je verantwoordelijk voor hun acties. Gaat het om het overwinnen van bepaalde obstakels, het verbeteren van persoonlijke vaardigheden, het maken van belangrijke levenskeuzes of het bevorderen van de algehele levenskwaliteit? Een life coach biedt bij elk van deze scenario’s ondersteuning. Ze helpen mensen een beter, vervullend leven te leiden.
Wat is een life coach?
De definitie van een life coach
Een life coach is een professional die mensen helpt om persoonlijke en/of professionele doelen te bereiken en een bevredigender leven te leiden. Dit doet een life coach door middel van begeleiding, aanmoediging, verantwoording en een reeks strategieën en technieken om het potentieel van jou te ontgrendelen. Een life coach staat stil bij wie je bent als persoon, wat je wilt in het leven en hoe je dit kunt bereiken. Life coaching wordt gedefinieerd als “een doelgericht gesprek om zo veel mogelijk uit jouw leven te halen.” De life coach luistert naar jouw specifieke behoeften en helpt je de levensveranderingen te maken die jij wilt.
Doel van een life coach
Een life coach geeft hulp en advies bij het omgaan met onzekerheden en dilemma’s. Dit kan zeer waardevol zijn als ondersteuning om de onvermijdelijke tegenslagen en moeilijke ervaringen in het leven zo goed mogelijk te navigeren, en om hier nog beter en sterker uit te komen. Persoonlijke groei, zelfontdekking en verandering staan daarom hoog in het vaandel. Een life coach biedt de hulpmiddelen en ondersteuning voor mensen die hun levensomstandigheden willen verbeteren, belemmeringen willen overwinnen, nieuwe vaardigheden willen ontwikkelen of dromen en ambities willen realiseren.
Life coaching bij GORTcoaching
Onze life coaches zijn toegewijd aan het ondersteunen van een persoonlijke en diepgaande verandering. Wij geloven dat iedereen uniek is en daarom gebruiken we een individuele benadering in onze coaching. Het maakt niet uit of het gaat om carrièredoelen, persoonlijke groei of het aanpakken van uitdagingen in je leven, onze coaches zijn er om te begeleiden en te ondersteunen. Zo krijg jij het zelfvertrouwen om jouw leven volledig te leven.
Een life coach voor persoonlijke ontwikkeling
Een life coach voor persoonlijke ontwikkeling is iemand die je begeleidt op jouw pad naar zelfverbetering en groei. Ze helpen je om je bewust te worden van je sterke punten en zwakke plekken, en ze stellen je in staat om zelfreflectie en zelfbewustzijn te verbeteren. Deze coaches werken met je samen om realistische en haalbare doelen te stellen die passen bij jouw ambities en capaciteiten. Ze geven je de hulpmiddelen en strategieën die je nodig hebt om deze doelen te bereiken en ze houden je verantwoordelijk voor je voortgang.
Is een life coach wat voor mij?
Wil je graag professionele begeleiding om meer uit jouw leven te halen, jezelf verder te ontplooien of jouw persoonlijke effectiviteit te vergroten? Of maak je een moeilijke periode in het leven door en is hulp welkom om in deze woelige wateren zo goed mogelijk te navigeren? Dan is een life coach wat voor jou!
Met deze vragen kan je terecht bij onze life coaches:
- Wat maakt mij echt gelukkig?
- Wie ben ik, wat wil ik, wat kan ik?
- Wat is het doel van mijn leven?
- Hoe kan ik mijn doelen behalen?
- Hoe kan ik het beste omgaan met tegenslagen en situaties in het leven?
- Hoe kan ik alles uit het leven halen?
- Hoe zet ik mijn talenten het beste in?
De voordelen van lifecoaching bij GORTcoaching
GORTcoaching begrijpt dat elke persoon uniek is, met eigen doelen, uitdagingen en behoeften. Daarom bieden wij op maat gemaakte begeleiding die specifiek is afgestemd op jouw individuele situatie. Dit zorgt ervoor dat onze life coaching effectief en relevant is voor jouw persoonlijke groei en zelfontdekking.
Onze life coaches bij GORTcoaching zijn zeer bekwaam en hebben jarenlange ervaring. Ze hebben een breed scala aan ervaring en zijn uitgerust om je te helpen bij het navigeren door verschillende levensfases en uitdagingen. Met hun deskundige begeleiding kunnen ze waardevolle inzichten en strategieën bieden om jou te helpen bij het bereiken van je levensdoelen.
Een belangrijk voordeel van het kiezen voor GORTcoaching is de constante steun en verantwoording die onze coaches bieden. Ze zijn er om je te motiveren, te ondersteunen en je verantwoordelijk te houden voor je acties, wat kan leiden tot significante en duurzame veranderingen in je leven.
Onze focus ligt niet alleen op het bereiken van directe resultaten, maar ook op het bevorderen van langdurige verandering en verbetering. Door fundamentele patronen en overtuigingen te identificeren en aan te pakken, streven onze life coaches ernaar om blijvende effecten in je leven te bewerkstelligen. Dit betekent dat je de voordelen van life coaching bij GORTcoaching verder dan de coachingsessies zelf kunt ervaren.
Maakt een life coach je effectiever?
Uit onderzoek is gebleken dat life coaching zorgt voor een verhoogd inzicht in wat de eigen doelen zijn, wat de huidige situatie is, en wat er voor nodig is om van de huidige situatie tot de gewilde situatie te komen. Naast het vergroten van inzicht, biedt een life coach ondersteuning bij het ondernemen van de daadwerkelijke acties die nodig zijn om deze doelen te realiseren. Op deze manier helpt life coaching doelen effectiever te bereiken (Grant, 2003).
Life coaching zorgt voor een verhoogde zelfacceptatie, een beter begrip van de eigen levensdoelen, en een verhoogd vertrouwen in de eigen capaciteit om doelen te bereiken. Dit gevoel van zekerheid en verhoogde controle om jouw leven aan te sturen is een belangrijke factor in het ervaren van levensgeluk (Green, Oades, & Grant, 2006).
Het verschil dat life coaching bij GORTcoaching kan maken
Unieke en persoonlijke benadering
Bij GORTcoaching staat het ontdekken en ontplooien van iemands unieke potentieel centraal, terwijl we onze cliënten bijstaan op hun weg naar persoonlijke en professionele ontwikkeling. We passen ons coachingstraject aan aan de specifieke behoeften van elke cliënt. Dit betekent dat we zorgvuldig luisteren, relevante inzichten bieden en gerichte actieplannen ontwikkelen die aansluiten bij jouw doelen en ambities. Onze coaches zorgen niet alleen voor een veilige omgeving voor zelfontdekking, maar houden je ook verantwoordelijk voor je voortgang, wat leidt tot duurzame veranderingen die diepgaande en blijvende effecten hebben.
Meer dan symptoombestrijding
Bij GORTcoaching kijken we verder dan de problemen die je nu ervaart. We houden het volledige plaatje in gedachten en richten ons op je totale welzijn en levenskwaliteit. We pakken niet alleen de zichtbare problemen aan, maar we duiken dieper om de onderliggende oorzaken te ontdekken die je groei in de weg staan. Met deze uitgebreide benadering streven we naar veranderingen die een langdurige positieve impact op je leven hebben.
Hoe bereid je je voor op een life coaching sessie bij GORTcoaching?
Doelen en verwachtingen vaststellen
Een goede voorbereiding begint met het helder definiëren van je doelen en verwachtingen. Vraag jezelf af wat je wilt bereiken met life coaching. Het kan gaan om specifieke doelen zoals het verbeteren van je communicatieve vaardigheden, stressmanagement, het verbeteren van zelfvertrouwen of het bereiken van carrièredoelen. Of misschien ben je op zoek naar een algemener doel zoals het vergroten van je algehele levensvoldoening. Door je doelen en verwachtingen duidelijk te maken, kan je coach je beter begeleiden en een effectief plan opstellen dat aansluit bij jouw behoeften.
Open houding en zelfreflectie
Het tweede deel van de voorbereiding houdt in dat je een open houding aanneemt en tijd besteedt aan zelfreflectie. Openheid voor nieuwe inzichten, feedback en veranderingen is essentieel om het meeste uit je coaching sessies te halen. Zelfreflectie helpt je ook om je bewust te worden van je huidige uitdagingen en om te identificeren welke patronen en overtuigingen mogelijk je groei belemmeren. Dit zal je helpen om dieper in te gaan op belangrijke kwesties tijdens je coaching sessies bij GORTcoaching.
Hoe ziet een traject met een life coach eruit?
Ieder coachtraject wordt op maat gemaakt. Samen met jouw life coach wordt jouw traject samengesteld aan de hand van je vragen en behoeften. Per regio hebben wij meerdere coaches. Elke life coach bij ons heeft een andere achtergrond, aan de hand van hun profielen kun je een keuze maken voor een bepaalde life coach.
Het oriëntatiegesprek
Voordat er een traject kan worden opgestart, is het goed om te weten waar je staat. Hiervoor dient het oriëntatiegesprek. Het is een kennismaking tussen jou en de coach waarin je samen de volgende zaken inventariseert:
- Welke doelen wil je behalen en waarom?
- Wat wil je uit het coachtraject halen (wanneer heeft het coachtraject naar jouw idee zijn doelen bereikt? Wat is jouw ideale situatie?)
- Welke aanpak past hier het beste bij
Aan het eind van het gesprek stem je met de coach af of het klikt. Als dit zo is, kun je beginnen aan jouw coachtraject.
Ervaringen over life coaching
Het life coachingstraject in de praktijk
Tijdens jouw levenscoachingtraject werk je aan jouw doelstellingen en competenties door middel van coachgesprekken, reflectie-oefeningen en opdrachten. In overleg is het ook mogelijk om een test af te nemen.
Samen met de coach zul je:
- Een passend en realistisch plan van aanpak opstellen en in de praktijk brengen.
- Constant reflecteren op jouw eigen doel: ben je op de goede weg?
- Na elke sessie met oefeningen aan de slag gaan. Het slagen van een coachtraject is afhankelijk van jouw eigen motivatie en inzet.
De carrière coaches van GORTcoaching maken gebruik van technieken en methodieken zoals Motiverende Gespreksvoering, RET (Rationele Effectiviteits Training), Mindfulness, NLP (Neuro Linguistisch Programmeren), Oplossingsgericht Coachen, ACT (acceptance en commitment therapie) en MMS coaching (Motivating Management Service).
Eindevaluatie
In het laatste gesprek reflecteer je samen met de coach op het coachtraject en het proces. Zijn je doelen behaald? Hoe ver ben je en wat wil je nog aanpakken in de toekomst? Wanneer gewenst kun je een follow-up gesprek inplannen na een bepaalde tijd, om nog eens samen te komen en te bespreken hoe het gaat.
Afsluiten met elkaar
Wanneer het een zakelijk traject betreft start en eindig je vaak met een driegesprek. Dit is een gesprek tussen de carrière coach, coachee en leidinggevende waarin op transparante wijze overeenstemming over het coachdoel bereikt wordt. Ook kan de situatie zowel vanuit het gezichtspunt van de coachee als dat van de leidinggevende belicht worden.
De life coaches van GORTcoaching: wie zijn wij?
Bij GORTcoaching bestaat ons team uit toegewijde, ervaren en hoogopgeleide life coaches. We zijn gepassioneerd over het begeleiden van mensen op hun reis naar persoonlijke en professionele groei en vinden voldoening in het zien van onze cliënten bloeien.
Onze coaches komen uit diverse achtergronden en hebben elk hun eigen unieke stijl van coaching, maar delen allemaal de toewijding aan de principes van empathie, respect, en positieve verandering. We zijn opgeleid in verschillende coachingstechnieken en methodologieën, waardoor we in staat zijn om een breed scala aan problemen aan te pakken en aangepaste oplossingen te bieden die aansluiten bij de specifieke behoeften van onze cliënten.
Hoe kies je de juiste life coach bij GORTcoaching?
Ontdek je levensvragen
Om de juiste life coach bij GORTcoaching te kiezen, begin je met het in kaart brengen van je levensvragen. Dit zijn de vragen of uitdagingen die je wilt aanpakken tijdens de coaching sessies. Ze kunnen variëren van carrièrevraagstukken tot vragen over persoonlijke groei en zelfontwikkeling. Door je levensvragen in kaart te brengen, krijg je een duidelijker beeld van wat je van een life coach nodig hebt. Het helpt je om te zoeken naar een coach die ervaring heeft met het begeleiden van cliënten die met vergelijkbare vraagstukken te maken hebben gehad.
Kies een coach die aansluit bij jouw levensvragen
Bij GORTcoaching hebben we een diverse groep life coaches met verschillende achtergronden, vaardigheden en specialiteiten. Elke coach heeft een unieke benadering van coaching, gebaseerd op hun ervaring en opleiding. Als jij je levensvragen in kaart hebt gebracht, bekijk dan de profielen van onze coaches om te zien wie er ervaring heeft met jouw specifieke levensvragen. Je kunt ook een intakegesprek aanvragen om de coach beter te leren kennen en te bepalen of hun stijl en benadering bij jou past. Bij GORTcoaching zijn we er om je te helpen de juiste life coach te vinden voor jouw unieke levensvragen.
Veelgestelde vragen
Hoe werkt life coaching bij GORTcoaching?
Bij GORTcoaching passen we onze aanpak aan op de individuele behoeften en doelen van de cliënt. Dit proces begint meestal met een intakegesprek, waarin we de doelen van de cliënt, de levensvragen en de verwachte uitkomsten bespreken. Daarna volgen regelmatige sessies waarin we samenwerken om deze doelen te bereiken.
Maakt een life coach je effectiever?
Ja, uit onderzoek is gebleken dat life coaching zorgt voor een verhoogd inzicht in wat de eigen doelen zijn, wat de huidige situatie is, en wat er voor nodig is om van de huidige situatie tot de gewilde situatie te komen. Naast het vergroten van inzicht, biedt een life coach ondersteuning bij het ondernemen van de daadwerkelijke acties die nodig zijn om deze doelen te realiseren. Op deze manier helpt life coaching doelen effectiever te bereiken (Grant, 2003).
Is een life coach life-changing?
Samen met jouw life coach kom je tot diepe persoonlijke inzichten. Deze inzichten kunnen leiden tot levensveranderende keuzes die een blijvend positief effect zullen hebben op jezelf en de mensen om je heen. Life coaching zorgt ook voor een verhoogde zelfacceptatie, een beter begrip van de eigen levensdoelen, en een verhoogd vertrouwen in de eigen capaciteit om doelen te bereiken. Dit gevoel van zekerheid en verhoogde controle om jouw leven aan te sturen is een belangrijke factor in het ervaren van levensgeluk en is daarmee life changing voor veel mensen (Green, Oades, & Grant, 2006).
Wat zijn de voordelen van life coaching?
Life coaching kan helpen om helderheid te krijgen over je doelen, belemmerende overtuigingen te overwinnen, je zelfvertrouwen te vergroten en effectieve strategieën te ontwikkelen om je doelen te bereiken. Het kan je ook ondersteunen bij het omgaan met stress, het verbeteren van je relaties, en het verhogen van je algehele levensvoldoening.
Wat maakt GORTcoaching uniek?
GORTcoaching onderscheidt zich door onze toewijding aan persoonlijke groei en ontwikkeling. Onze life coaches zijn hoogopgeleid en ervaren, en we passen onze coaching aan op de unieke behoeften van elke cliënt. We streven naar duurzame verandering en zorgen voor een veilige, vertrouwelijke ruimte voor onze cliënten.
Hoe bereid ik me voor op een sessie bij GORTcoaching?
Bereid je voor op een sessie door je doelen en verwachtingen duidelijk te maken en een open houding aan te nemen. Reflecteer op je levensvragen en wees bereid om open te staan voor nieuwe inzichten en veranderingen.
Wat is de duur van een life coaching traject bij GORTcoaching?
De duur van een coachingstraject bij GORTcoaching varieert afhankelijk van de individuele behoeften en doelen van de cliënt. Sommige mensen merken verandering na een paar sessies in een paar weken, terwijl anderen veel baat ervaren bij een langduriger traject van een paar maanden of een jaar. Het is natuurlijk ook mogelijk om eens per kwartaal eens lang te blijven komen bij jouw coach.
Hoe kies ik de juiste life coach bij GORTcoaching?
Bij het kiezen van een life coach, identificeer je eerst jouw levensvragen en doelen. Kijk vervolgens naar de profielen in het filter hierboven op de pagina van onze coaches om te zien wie ervaring heeft met jouw specifieke vragen. Een intakegesprek kan ook helpen om te bepalen of je een goede match voelt met een bepaalde coach. Mocht je er niet uitkomen bel dan 088 170 1500 dan helpt onze kwaliteitsmanger je om een match te maken met de perfecte coach.
Is life coaching alleen voor mensen die problemen hebben?
Nee, life coaching is nuttig voor iedereen die wil groeien en zichzelf wil ontwikkelen. Het is niet alleen voor mensen die met problemen worstelen, maar ook voor degenen die hun potentieel willen maximaliseren, hun vaardigheden willen verbeteren of belangrijke levensvragen willen verkennen.
Hoe kan een life coach van GORTcoaching mij helpen bij het beantwoorden van mijn levensvragen?
Een life coach van GORTcoaching helpt je om je levensvragen te verkennen en te begrijpen. Dit wordt gedaan door vragen te stellen die je perspectief uitdagen, je te begeleiden bij zelfreflectie, en door het bieden van tools en strategieën die je in staat stellen om je eigen antwoorden te vinden. Het uiteindelijke doel is om je te helpen je eigen oplossingen te vinden en je zelfkennis te vergroten.
Wat voor soort levensvragen kan een life coach van GORTcoaching helpen beantwoorden?
Onze life coaches kunnen je begeleiden bij een breed scala aan levensvragen. Dit kan gaan van vragen over persoonlijke groei en zelfontwikkeling tot vraagstukken rondom relaties, carrière, en het balanceren van verschillende aspecten van je leven. Wat je vraag ook is, onze coaches zijn hier om je te begeleiden bij het zoeken naar antwoorden.
Hoe bereid ik me voor op een coaching sessie als ik niet zeker weet wat mijn levensvragen zijn?
Het is volkomen normaal als je niet precies weet wat je levensvragen zijn. Een deel van het werk van een life coach is om je te helpen deze vragen te identificeren. Voor je eerste sessie, neem wat tijd om na te denken over de gebieden in je leven waar je ontevreden over bent of waar je graag verbetering wilt zien. Dit kan je helpen om te beginnen met het formuleren van je levensvragen.
Is een life coach wat voor mij?
Wil je graag professionele begeleiding om meer uit jouw leven te halen, jezelf verder te ontplooien of jouw persoonlijke effectiviteit te vergroten? Of maak je een moeilijke periode in het leven door en is hulp welkom om in deze woelige wateren zo goed mogelijk te navigeren? Dan is een life coach wat voor jou!
Wat is een life coach?
Een life coach is een professional die mensen begeleidt en ondersteunt bij persoonlijke groei, professionele ontwikkeling en het bereiken van specifieke doelen. Life coaching gaat over het helpen van mensen om beter te begrijpen wie ze zijn, wat ze echt willen in het leven, en hoe ze dat kunnen bereiken.
Hoe helpt een life coach mij?
Een life coach helpt bij het diepgaand inzicht krijgen in verschillende zaken en motiveert tot het maken van levensveranderende keuzes. Die een positieve impact hebben op jezelf en de mensen om je heen.
Wanneer heb ik een life coach nodig?
Als je levensveranderingen wilt maken en ondersteuning hierbij nodig hebt. Het kan ook zijn dat je door een wat moeilijkere periode gaat en overzicht nodig hebt. Als jij je hierin herkend is life coaching iets voor jou.
HEB JE NOG VRAGEN?
Hi, ik ben Cheryl, adviseur coaching bij GORTcoaching. Ik kan je helpen om de juiste life coach uit te zoeken en kan telefonisch het gratis oriëntatiegesprek voor je inplannen.
088 170 1500
Ik help je graag!