HEB JE HULP NODIG MET ZOEKEN?

Waar ik van tevoren niet zo goed het nut van coaching inzag, zit ik er nu juist aan te denken om zo af en toe weer eens een korte sessie te doen. Het is zo fijn om alleen al je hart te kunnen luchten en een andere blik op je verhaal te krijgen. Zelfs als je geen specifieke vraag hebt is coaching ontzettend fijn: een cadeautje aan jezelf. Je werkt namelijk aan jezelf, om je leven nog leuker en fijner te maken. Lees hier mijn blog!

In april heb ik twee gesprekken gehad met een life coach. Ik had er eerst niet zoveel verwachtingen van, maar ik zat wel met wat persoonlijke struggles. Nu twijfel ik zelfs of ik niet vaker naar een life coach moet gaan, omdat het me zo goed geholpen heeft. Lees hier mijn blog!

Als ik op mijn werk zeg dat ik gisteravond bij een coach ben geweest, kijken ze mij verbaasd aan. Waarom? zegt mijn collega. Ik antwoord omdat ik daar behoefte aan had en ik zet mijn tas onder mijn bureau en ga achter mijn computer zitten. Lees hier mijn blog!

Iedereen zit wel eens vast, logisch want je komt wel eens in vervelende situaties terecht en denkt in bepaalde patronen. Een coach kan dit patroon doorbreken en nieuwe inzichten geven. Zo ben ik best gesloten en standvastig maar als puntje bij paaltje komt laat ik wél dingen gebeuren die ik niet oké vind. Ik laat het gebeuren, ik laat mensen te dichtbij komen en ik zeg te vaak ‘ja en amen’. Lees hier mijn blog!

Het is fijn om te reflecteren met een coach die overal doorheen prikt en het balletje goed terugkaatst waardoor je zelf het antwoord al geeft. Lees hier mijn blog!

Een coach helpt je op weg, waar jij de weg niet altijd even helder kan zien of soms niet eens bewust bent van het feit dat er een weg ís. Lees hier mijn blog!

Als moeders lopen wij denk ik grotendeels tegen dezelfde problemen aan van alles goed willen doen en een hoge druk leggen op jezelf, waardoor je je gespannen of gestresst voelt. Ik gaf mezelf een coach kado om te zien of deze mij verder kon helpen! Lees hier mijn blog!

Met een coach is het altijd super belangrijk dat er een klik is, want anders kun je niet of lastig je doel bereiken. Wat je precies zoekt in een coach is voor iedereen anders. Gelukkig voelde het gelijk goed met mijn coach, ze is een warme vrouw die doelgericht vragen stelde. Lees hier mijn blog!

Ik denk dat iedereen dit wel een keer in zijn of haar leven kan gebruiken. Even stil staan bij waarom je doet wat je doet, hoe je je gewoontes en gedrag hebt ‘aangeleerd’ en of deze je wel gelukkig maken. Lees hier mijn blog!

“Ja maar Lizzy, volgens mij wil jij helemaal niet weten waar je goed in bent. Jij kan er gewoon niet tegen als je niet weet waar je aan toe bent”. Tja, toen legde ze de vinger wel even op de zere plek. En dat was eigenlijk nog maar tijdens het oriëntatiegesprek! Lees hier mijn blog!

Dus daarom is het ook niet zo vreemd dat mensen toch een drempel over moeten om een coach te zoeken bij minder grote problemen. En dat is eigenlijk ontzettend jammer, want je hoeft het niet allemaal alleen te doen. En de inzicht van een coach kan zoveel opleveren. Lees hier mijn blog!

Toen mijn coach mij uitnodigde om naar Hoogeveen af te reizen om in haar eigen praktijk midden in de natuur een sessie te doen. In plaats van in zo’n kamertje, was de keuze snel gemaakt. Lees hier mijn blog!

Mijn grootste aha-moment waar ik echt wat van geleerd heb en direct mee aan de slag kon? Dat ik mijn tijd eens niet zoals altijd in uren in kon delen, maar in energie. Geen tijdsmanagement dus, maar energiemanagement. Lees hier mijn blog!

Hij is zo verweven in mijn leven dat ik hem nauwelijks meer herken! Nu ik weet hoe belangrijk deze competentie is kan ik hier ook meer tijd insteken, omdat ik daar energie van krijg.

Lees hier mijn blog!