Je vindt bij GORTcoaching uitsluitend gecertificeerde coaches
phone-icon
We helpen je graag! 088 170 1500     international
brand-logo brand-logo
phone-icon hamburger-menu hamburger-menu
  • Alle coaches
  • Informatie over coaching
    • Infomatie over coaching
    • Soorten coaching
    • Kortingstarief particulieren
    • Vergoedingsmogelijkheden
  • Werkgevers
    • Zakelijke coaching
    • Psychologen
    • Outplacement
    • Tarieven
    • Offerte
  • Opleidingen
    • Opleidingen
    • Workshops
    • STAP budget
    • Informatie bijeenkomst
  • Over ons
    • Over ons
    • Vacatures
  • Contact
KIES JOUW COACH
header-image

RET – Rationeel Emotieve Therapie

Rationele Emotieve Therapie
De RET therapie is van oorsprong een vorm van psychotherapie waarbij zowel het verstand als het gevoel een belangrijke rol spelen. De emotieve therapie helpt je om om te gaan met negatieve, irrationele gedachten. Het idee is dat psychische klachten ontstaan uit de manier waarop een gebeurtenis of situatie wordt geïnterpreteerd.

Door te leren om onnodig negatieve gedachten te vervangen door rationele gedachten, is het mogelijk om een meer realistische kijk op jezelf en de omgeving te krijgen. RET therapie helpt je om irrationele denkpatronen te doorbreken en om te buigen naar rationele gedachten.

Coaches gespecialiseerd in RET
Verschillende coaches van GORTcoaching zijn gespecialiseerd in het gebruik van de RET. Deze coaches helpen je graag om meer grip te krijgen op gedachten en emoties die jouw gewenste veranderingen in de weg staan.

Onze coaches met een RET certificering

Aangesloten bij



Kom je er zelf niet uit? Wij helpen je graag met het vinden van een geschikte coach – ☏ 088 170 1500

Filters
1
grid list
Wis alle filters
Filters
close-icon
Zoek op postcode of plaatsnaam
Invalid postcode of plaatsnaam
Selecteer afstand 32 km
Wis alle filters
avatar
phone-icon
Ik kan je helpen met inplannen.
Bel mij! 088 170 1500

GEEN COACH GEVONDEN

Klik hier op de knop ” WIS ALLE FILTERS” en begin opnieuw.

Kies jouw coach
404-filter
phone-icon
Bel mij! 088 170 1500
Zoek op postcode of plaatsnaam
Invalid postcode of plaatsnaam
Selecteer afstand 32 km
Wis alle filters
avatar
phone-icon
Ik kan je helpen met inplannen.
Bel mij! 088 170 1500
grid list list

GEEN COACH GEVONDEN

Klik hier op de knop ” WIS ALLE FILTERS” en begin opnieuw.

Kies jouw coach
404-filter
phone-icon
Bel mij! 088 170 1500
loader
grid list list
close-image map-location close-image
Harderwijk – Daltonstraat 17
Praktijk coachlocatie: ‘Ruime kamer.’
Daltonstraat 17 3846 BXHarderwijk
Parkeermogelijkheden: ‘Ruime kamer.’
Op deze locatie werkt:
loader

Meer informatie over RET

Wat is RET?
Rationele-emotieve therapie (RET) is een vorm van psychotherapie. Hierbij speelt verstand en het gevoel een belangrijke rol. Dit maakt het een cognitieve gedragstherapie. De grondlegger van emotieve therapie is Albert Ellis die van beroepgedragspycholoog was.

Hoe wordt de RET gebruikt?
Bij de rationele-emotieve therapie wordt gebruikt gemaakt van bepaalde letters. Deze letters zijn ABC. De letter A staat voor aanleiding; B staat voor de bril waardoor je kijkt (overtuiging); De C staat voor consequentie (het gevolg). Binnen de therapie is de kern dat niet de gebeurtenissen bepalen hoe jij je voelt, maar dat dat het komt door de manier waarop jij tegen deze gebeurtenissen aankijkt. Door middel van oefeningen om je overtuiging te veranderen, is het mogelijk om een andere bril op te zetten. Een gevolg hiervan is dat het gevoel (C) beter aansluit of positiever is. Gevoelens zoals angst, woede en schaamte worden minder en zullen vaker voorkomen worden.

Voordelen van RET
Het grootste voordeel van rationele-emotieve therapie is dat je ongewenste emoties af neemt. Dit kan bijvoorbeeld angstgevoelens of schaamte zijn. Je leert begrijpen door RET waar deze emoties vandaan komen. Bij situaties waar je deze emoties voelt begrijp je dat dit voorafgaand voorkomt en leer je hiermee om te gaan.

Al met al zullen je problemen aangepakt worden, waardoor je klachten afnemen. Hierdoor wordt je gemakkelijk en gelukkiger in de omgang. Het herkennen van je eigen gevoelige snaren, het accepteren van deze snaren en het beter om kunnen gaan is een eind doel van de RET.

Plan een gratis oriëntatiegesprek
Book Image
Footer brand logo

Entrada 202
1114 AA Amsterdam
vraag@gortcoaching.nl
Openingstijden: 08.30 – 17.30 uur
KvK-nummer 6817 3717

phone-icon-white Tel: 088 170 1500
Navigatie
  • ⇨ Inloggen voor klanten
  • Contact
  • Vind jouw coach
  • Artikelen
  • Informatie over coaching
book-image
Plan een gratis oriëntatiegesprek
Met een coach naar keuze. Boek direct in de agenda.
Kies jouw coach
Kies jouw coach
© 2023 GORTcoaching B.V. - Alle rechten voorbehouden
  • Privacybeleid
  • Klachtenreglement
  • Algemene voorwaarden
  • https://www.linkedin.com/company/1524443/
  • https://facebook.com/gortcoaching/
  • https://www.instagram.com/gortcoaching/
  • https://www.youtube.com/channel/UCdIEWU-Jgq091kOE4dWoINw