Life Coaching - GORTcoaching - Vind uw coach bij u in de buurt!

Life Coaching

Wij zijn gespecialiseerd in life coaching. Wilt u meer vervulling uit het leven halen, beter begrijpen wie u bent en wat u wilt, of wilt u nog effectiever uw doelen te behalen? Dan is life coaching van GORTcoaching zeker iets voor u.

Wat is life coaching?
Bij life coaching wordt stilgestaan bij wie u bent als persoon, wat u wilt in het leven en hoe u dit kunt bereiken. Life coaching wordt gedefinieerd als “een doelgericht gesprek om zo veel mogelijk uit uw leven te halen”. De life coach luistert naar uw specifieke behoeften en helpt u de levensveranderingen te maken die u wilt.

Ook kan life coaching zeer waardevol zijn als ondersteuning om de onvermijdelijke tegenslagen en moeilijke ervaringen in het leven zo goed mogelijk te navigeren, en om hier nog beter en sterker uit te komen.

Life coaching kan life-changing zijn
Bij de life coaching zult u diepe persoonlijke inzichten opdoen en levensveranderende keuzes kunnen maken die een blijvende positieve efect zullen hebben op uzelf en de mensen om u heen.

Voor wie is life coaching?

Twee veelvoorkomende situaties 
Mensen die bij GORTcoaching komen voor life coaching verkeren meestal in een van twee situaties. Bij de eerste situatie gaan dingen al heel goed, en de persoon wil nog meer uit het leven halen: meer geluk, meer betekenis, meer succes in het bereiken van doelen, of meer vervullende relaties. Bij de tweede situatie maakt de persoon een moeilijke periode in het leven door, en kan hulp gebruiken om deze wateren zo goed mogelijk te navigeren.

Life coaching van toepassing bij beide situaties
In beide situaties kan life coaching zeer waardevol zijn, doordat er sterk wordt ingegaan op de persoonlijke behoeften van de cliënt en door de bewezen effectieve methodes die toegepast worden door onze ervaren coaches.

Met welke vragen kan ik bij life coaching terecht?

Met deze (en andere) levensvragen kunt u terecht bij onze life coaches:

  • Wat maakt mij echt gelukkig?
  • Wie ben ik, wat wil ik, wat kan ik?
  • Wat is het doel van mijn leven?
  • Hoe kan ik mijn doelen behalen?
  • Hoe kan ik het beste omgaan met tegenslagen en situaties in het leven?
  • Hoe kan ik alles uit het leven halen?
  • Hoe zet ik mijn talenten het beste in?

Life coaching bij GORTcoaching is:

Persoonlijk

Uw specifieke behoeften en doelen staan centraal 

Doelgericht

Coaching met bewezen effectieve methodes en ervaren coaches

Verrijkend

Het coaching is gericht op het verhogen van uw levenskwaliteit

Life-changing

Het coaching kan leiden tot levensveranderende inzichten en keuzes

Hoe ziet een life coaching traject er uit?

Hoe ziet een coachtraject eruit?
Ieder coachtraject wordt op maat gemaakt. Samen met uw coach wordt uw traject samengesteld aan de hand van uw vragen en behoeften. Kies altijd een coach waarvan u het idee hebt dat zijn/haar werkwijze, doelgroep en specialisme het beste bij u past. Per regio hebben wij meerdere coaches. Elke life coach heeft bij ons een andere achtergrond, aan de hand van hun profielen kunt u een keuze maken voor een bepaalde life coach.

Het oriëntatiegesprek
Dit gesprek dient als kennismaking tussen u en de coach.U en de coach zullen inventariseren:

  • Welke doelen u wilt behalen en waarom
  • Wat u uit het coachtraject wilt halen (wanneer heeft het coachtraject naar uw idee zijn doelen bereikt? Wat is uw ideale situatie?)
  • Welke aanpak hier het beste bij past

Aan het eind van het gesprek stemt u met de coach af of het klikt. Als dit zo is, kunt u beginnen aan uw coachtraject.

life coaching

Het coachtraject
Tijdens uw coachtraject werkt u aan uw doelstellingen en competenties door middel van coachgesprekken, reflectie-oefeningen en opdrachten. In overleg is het tevens mogelijk om een test af te nemen.

U en de coach zullen:

  • een passend en realistisch plan van aanpak opstellen en in de praktijk brengen.
  • constant reflecteren op uw eigen doel: bent u op de goede weg?
  • na elke sessie gaat u met oefeningen aan de slag. Het slagen van een coachtraject is afhankelijk van uw eigen motivatie en inzet.

De coaches van GORTcoaching maken gebruik van technieken en methodieken zoals Motiverende Gespreksvoering, RET (Rationele Effectiviteits Training), Mindfulness, NLP (Neuro Linguistisch Programmeren), Oplossingsgericht Coachen, ACT (acceptance en commitment therapie) en MMS coaching (Motivating Management Service).

Eindevaluatie
In het laatste gesprek zullen u en de coach reflecteren op het coachtraject en het proces. Zijn uw doelen behaald? Hoe ver bent u en wat wilt u nog aan pakken in de toekomst? Wanneer gewenst kunt u een follow-up gesprek inplannen na een bepaalde tijd, om nog een samen te komen en te bespreken hoe het gaat.

Afsluiten met elkaar
Wanneer het een zakelijk traject betreft start en eindigt u vaak met een driegesprek. Dit is een gesprek tussen coach, coachee en leidinggevende waarin op transparante wijze overeenstemming over het coachdoel bereikt wordt. Ook kan de situatie zowel vanuit het gezichtspunt van de coachee als dat van de leidinggevende belicht worden.

Effectiviteit van life coaching

Effectiever doelen bereiken
Uit onderzoek is gebleken dat life coaching zorgt voor een verhoogd inzicht in wat de eigen doelen zijn, wat de huidige situatie is, en wat er voor nodig is om van de huidige situatie tot de gewilde situatie te komen. Naast het vergroten van inzicht, biedt life coaching ondersteuning bij het ondernemen van de daadwerkelijke acties die nodig zijn om deze doelen te realiseren. Op deze manier helpt life coaching doelen effectiever te bereiken (Grant, 2003).

Verhoogd levensgeluk en verbeterde relaties
Daarbij kwam uit onderzoek naar voren dat life coaching leidt tot het ervaren van positievere emoties in het dagelijks leven, en positievere relaties met anderen. Redenen hiervoor zijn dat life coaching leidt tot een verhoogde zelfacceptatie, een beter begrip van de eigen levensdoelen, en een verhoogd vertrouwen in de eigen capaciteit om doelen te bereiken. Dit gevoel van zekerheid en verhoogde controle om uw leven aan te sturen is een belangrijke factor in het ervaren van levensgeluk (Green, Oades, & Grant, 2006).

Wat levert life coaching op?

Vergroot zelfinzicht 
Life coaching kan u een hernieuwd inzicht in uzelf bieden met uw wensen en doelen in het leven voorop. Onze professionele coaches bieden begeleiding bij het bepalen van uw koers en steun voor uw persoonlijke ontwikkeling. Een life coach geeft hulp en advies bij het omgaan met onzekerheden en dilemma’s.

Het meeste halen uit het leven!
Bent u op zoek naar professionele begeleiding om meer uit uw leven te halen, uzelf verder te ontplooien of uw persoonlijke effectiviteit te vergroten? Of wilt u meer balans in uw leven of u gelukkig(er) voelen? Schakel dan de hulp in van een life coach.

“Weten wat u echt wilt is nu binnen handbereik”

Kosten Life Coaching

Coach gesprekken

voor particulieren
99,-/Per uur
  • Als particulier kunt u gebruik maken van het speciale kortingstarief voor particulieren van 99,- incl. btw. Dit tarief geldt alleen voor particulieren die het traject zelf betalen.
  • U kunt samen met de coach zelf bepalen uit hoeveel gesprekken uw traject bestaat. Een coachtraject duurt gem. 6 tot 10 gesprekken.
  • Gem. wordt er om de 2 tot 3 weken een gesprek gepland. U kunt vaak per direct starten.
  • Heel waardevol dat u investeert in uzelf en u zult het ervaren als een cadeau aan uzelf.
» Gelijk aan de slag
Toelichting zakelijk tarief & ZZP'ers

Het zakelijke tarief is het basistarief van GORTcoaching. Dit bedraagt 139 euro ex. btw en geldt voor organisaties die het traject voor een medewerker betalen. Voor bedrijven is coaching volledig aftrekbaar van de belasting. Meer informatie hierover vindt u op de pagina vergoedingsmogelijkheden organisaties.

ZZP’ers:
Bent u ZZP’er? In individuele gevallen kunnen andere gunstige tarieven gelden. Overleg dit met uw coach.

Lees hier de algemene voorwaarden van GORTcoaching

Coach gesprekken

voor zakelijke klanten
139,-/Per uur
  • De coach maakt voor u een passende offerte die aansluit bij uw budget, vraag en coachbehoefte. Voor zakelijke klanten zijn de kosten exclusief btw.
  • Gesprekken tussen u en de coach zijn 100% vertrouwelijk.
  • Onze kwaliteitsmanager helpt gedurende het gehele traject om alles in perfecte banen te leiden voor u en uw werkgever.
  • U kunt samen met de coach zelf bepalen uit hoeveel gesprekken uw traject bestaat. Een coachtraject duurt gem. 6 tot 12 gesprekken.
  • Gem. wordt er om de 2 tot 3 weken een gesprek gepland.
  • U kunt vaak per direct starten.
  • U krijgt na het traject een Personal Development Certificaat voor uw CV & LinkedIn.
» De coach regelt een offerte voor u

Veelgestelde vragen

Veelgestelde vragen (FAQ)

Klik op de vraag om het antwoord te zien:

1. Hoe vind ik direct de juiste coach?

Allereerst kunt u onder het menu ‘Ik zoek een coach’ de stad of regio uitzoeken waarin u een coach zoekt. Wanneer u een stad heeft uitgekozen, ziet u een overzicht van de bijbehorende coaches. Onder elke coach staat de link ‘Lees hier verder over coach …’. Hier vindt u het profiel van de coach met informatie over de persoonlijke werkwijze, met welke vragen u bij de coach terecht kunt en zijn of haar opleidingen en certificeringen. Met deze informatie kunt u zelf de coach uitzoeken die u het meeste aanspreekt. Daarnaast staat er bij elke coach de link ‘Kijk in de agenda, plan uw route en email’. Wanneer u hier op klikt, vindt u de agenda met de tijden waarop een coach beschikbaar is. Hieronder ziet u een kaartje met alle coachlocaties. Verder vindt u ook een overzicht van alle locaties per coach. Per locatie vindt u hier een foto, het adres en informatie over de parkeergelegenheid. Vindt u het ondanks de informatie op de website lastig om uw keuze voor een coach te maken? Dan kunt u altijd vrijblijvend contact opnemen met onze kwaliteitsmanagers Joline en Sander, door te mailen naar joline@gortcoaching.nl / sander@gortcoachling.nl of te bellen naar 088 170 1500.

2. Hoe kan ik de kwaliteit van de coaches beoordelen?

Elke coach die in dienst is van GORTcoaching heeft een uitgebreide psychologische of andere, menswetenschappelijke studie afgerond. Daarnaast is elke coach in het bezit van verschillende certificeringen die de kwaliteit en de vaardigheden van de coach verzekeren. Deze certificeringen zijn enkel uitgegeven na het afronden van meerdere trainingen en cursussen op het gebied van coaching en begeleiding. Als resultaat scoren de GORTcoaches dan ook structureel een 8 of hoger op onze evaluatieformulieren. U kunt de certificeringen en opleidingen van elke coach bekijken door in het menu ‘Over ons’ aan te klikken en bij de coach naar keuze op ‘Lees hier verder over coach …’ te klikken. Uit onderzoek is gebleken dat u zelf ook de kwaliteit van uw traject kan verhogen door er voor te zorgen dat uw coach goed matcht met uw coachvragen. Lees dus altijd goed het coachprofiel door en plan daarna uw gratis oriëntatiegesprek.

3. Op welke locatie krijg ik coaching?

Onder het menu ‘Ik zoek een coach’ vindt u een overzicht van alle coachlocaties. Hier kunt u per stad en per coach alle bijbehorende locaties vinden. Bij elke coach staat de link ‘Kijk in de agenda, plan uw route en email’. Wanneer u hier op klikt, vindt u de agenda met de tijden waarop een coach beschikbaar is. Hieronder ziet u een kaartje met alle coachlocaties. Verder vindt u ook een overzicht van alle locaties per coach. Per locatie vindt u hier een foto, het adres en informatie over de parkeergelegenheid. Aan de hand van deze informatie kunt u nagaan of de locatie op uw persoonlijke wensen aansluit. Wanneer u de voor u perfecte coach hebt gevonden, maar de locaties van deze coach niet aansluiten bij uw persoonlijke wensen, kunt u altijd contact opnemen met de betreffende coach. In sommige gevallen is het mogelijk om ook op andere locaties coaching te krijgen.

4. Mag ik meer dan één gratis oriëntatiegesprek aanvragen?

Ja, dat mag zeker. In een oriëntatiegesprek komen vooral uw persoonlijke doelen en wensen aan bod en maakt u kennis met de coach en zijn of haar werkwijze. Wanneer u een oriëntatiegesprek met een coach hebt gehad en de coach voldeed niet aan uw verwachtingen, dan mag u altijd een nieuw oriëntatiegesprek inplannen met een andere coach van GORTcoaching.

5. Hoeveel tijd investeer ik aan coaching naast de coachsessies?

[toggle title=”» “] Het is afhankelijk van de coach hoeveel tijd u investeert in het traject naast de coachsessies. Het kan zijn dat u wordt gevraagd om thuis een vragenlijst in te vullen of te oefenen met concrete en praktische opdrachten. De opdrachten worden altijd in overleg met u opgegeven, zodat dit perfect aansluit bij uw wensen.

6. Hoe lang duurt een coachgesprek gemiddeld?

Een coachgesprek duurt gemiddeld 1 uur tot 1,5 uur. Dit is afhankelijk van wat u zelf met de coach afstemt. Het is mogelijk om gesprekken van 2 uur of een halve dag in te plannen.

7. Hoe bereik ik mijn coach?

Omdat de coaches vaak in gesprek zijn, is het het best om uw coach een email te sturen. Op die manier kan de coach u het snelst helpen. Elke coach heeft zijn eigen email adres. Stuur uw mail naar ‘naam van de coach’@gortcoaching.nl. Wanneer u bijvoorbeeld contact op wil nemen met Wendy, stuurt u uw mail naar wendy@gortcoaching.nl.

8. Wat als het coachingstraject anders verloopt dan verwacht?

Wanneer het coachtraject niet helemaal verloopt zoals u vooraf had verwacht is het goed om dit te bespreken met uw coach. Uw coach staat altijd open voor uw zorgen, dus schroomt u niet om dit met uw coach te delen. Op deze manier kunt u kenbaar maken waar u tegenaan loopt en kan de coach proberen hierop in te spelen. Als dit niet tot de gewenste resultaat leidt kunt u er altijd voor kiezen om het coachtraject te stoppen. Het is dan mogelijk om met een andere coach een gratis oriëntatiegesprek te plannen. Wanneer er iets ernstigs is voorgevallen, of u niet tevreden bent met de kwaliteit van uw coachtraject, dan kunt u altijd contact opnemen met onze kwaliteitsmanagers Joline of Sander, door te mailen naar joline@gortcoaching.nl / sander@gortcoaching.nl of te bellen naar 088 170 1500.

9. Mag ik stoppen met een coachtraject?

Ja, u kunt er altijd voor kiezen om met het coachtraject te stoppen. Zo kan het bijvoorbeeld voorkomen dat u na vijf coachsessies het gevoel hebt dat u al uw doelen bereikt hebt, terwijl u zes coachsessies had afgesproken. Het is in dit geval goed om dit met uw coach te bespreken. Tijdens een coachtraject staat u altijd vrij om hierin uw eigen keuzes te maken. Wanneer het coachtraject niet helemaal verloopt zoals u vooraf had verwacht kan goed zijn om eerst met uw coach te bespreken waar u tegenaan loopt, zodat de coach hier eventueel op in kan spelen. Wanneer dit niet tot het gewenste resultaat leidt, dan kunt u er altijd voor kiezen om het coachtraject te stoppen. U kunt hierna gewoon opnieuw een gratis oriëntatiegesprek inplannen met een andere coach.

10. Ik ben verhinderd voor mijn coachsessie. Wat moet ik doen?

Wanneer u onverhoopt verhinderd bent, waardoor u niet naar een coachsessie kunt komen, is het handig om uw coach zo snel mogelijk een e-mail te sturen. Op deze manier kunt u ook meteen een nieuwe afspraak inplannen met de coach. In de algemene voorwaarden, op //gortcoaching.nl/algemene-voorwaarden/, kunt u meer informatie vinden over het annuleren van een afspraak.

Testimonials life coaching

“Mijn coach bracht lichaam en geest samen. De samenwerking tussen beiden en het belang daarvan was voor mij een eye opener. Daarnaast kon mijn coach goed luisteren en prikte hij door facades heen, zonder verwijt wees hij mij op mijn vluchtgedrag.”

“Ik heb mijn life coaching traject als zeer prettig en waardevol ervaren. Heb meer inzicht in mezelf gerkegen, weet wat mijn valkuilen zijn en wat mijn kwaliteiten zijn. Fijn dat het tijdens het traject ook gewisseld kon worden op persoonlijk vlak maar ook professioneel. Met bijzondere thuiswerkopdrachten en oefeningen tijdens de coaching heeft hij mij op een bijzonder nieuw, eigen, spoor gezet. Wat het meest bijzonder is, is dat ik door zijn life coaching in staat ben deze koers te blijven varen.”

“Tijdens mijn life coaching traject werd ik de goede richting in gestuurd. Uiteindelijk doe je het allemaal zelf, maar zonder mijn coach had ik het niet (goed) gedaan. Zij heeft goed ingezien dat er nog dingen in de weg zaten op persoonlijk vlak waardoor ik nog niet toe was aan een volgende stap op carrièrevlak. Zij heeft erop aangestuurd om daar eerst bij stil te staan waardoor ik nu sta waar ik sta en dat ik verder kan.”