English 
Vlaams 
Deutsch PTSS en welzijn voor werkende professionals
Ondertussen zit je vast in een vicieuze cirkel van stress, slechte nachten en emoties die soms ook op het werk naar boven komen. Lees alles over PTSS en wat je kunt doen om dit te verminderen.
Deze specialisten kunnen helpen bij trauma tijdens een coachtraject
Maak gebruik van de filters om een trauma specialist te vinden die bij jou past.
Lees hier alles over de tarieven & vergoedingsmogelijkheden. Kom je er zelf niet uit? Wij helpen je graag! – ☎️ 088 170 1500
SeniorAandachtig, doelgericht, kernachtig, enthousiast.
• Leiderschapsontwikkeling (leiderschap ontwikkelen), • Persoonlijke groei (persoonlijk leiderschap ontwikkelen), • Verbeteren functioneren (verbetertraject), • Verzuimpreventie, Balanszoekers (werk privé balans), Biografisch coachen.
Burn-out (stress) coaching, Life coach, Loopbaancoach.
SeniorAandachtig, empathisch, doortastend, liefdevol confronterend.
• Leiderschapsontwikkeling (leiderschap ontwikkelen), • Persoonlijke groei (persoonlijk leiderschap ontwikkelen), • Verzuimpreventie, Agile, Assertiviteit (zelfbeeld), Biografisch coachen.
Burn-out (stress) coaching, Life coach, Loopbaancoach.
SeniorDoelgericht, intuïtief, concreet, sprankelend.
• Verzuimpreventie, Assertiviteit (zelfbeeld), Biografisch coachen, Comfortzone, Competentie coaching, Counselling.
Burn-out (stress) coaching, Life coach, Loopbaancoach, Sollicitatiebegeleiding.
SeniorHartelijk, inspirerend, doortastend, creatief.
• Leiderschapsontwikkeling (leiderschap ontwikkelen), • Persoonlijke groei (persoonlijk leiderschap ontwikkelen), • Verbeteren functioneren (verbetertraject), • Verzuimpreventie, Advocaten, Assertiviteit (zelfbeeld).
Burn-out (stress) coaching, Life coach, Loopbaancoach.
SeniorEnthousiasmerend, doelgericht, ondersteunend, stimulerend.
• Verbeteren functioneren (verbetertraject), • Verzuimpreventie, Accepteren, ACT (Acceptance Commitment Therapie), AGB-code, Arbeidsmarkt.
Burn-out (stress) coaching, Life coach, Loopbaancoach, Sollicitatiebegeleiding.
SeniorPositief, verhelderend, betrokken, resultaatgericht.
• Leiderschapsontwikkeling (leiderschap ontwikkelen), • Verzuimpreventie, ACT (Acceptance Commitment Therapie), Artsen, Biografisch coachen, Competentie coaching.
Burn-out (stress) coaching, Life coach, Loopbaancoach, Sollicitatiebegeleiding.
Senior Coach Enthousiast, eerlijk, analyserend en resultaatgericht.
SeniorAandachtig, doelgericht, kernachtig, enthousiast.
• Leiderschapsontwikkeling (leiderschap ontwikkelen), • Persoonlijke groei (persoonlijk leiderschap ontwikkelen), • Verbeteren functioneren (verbetertraject), • Verzuimpreventie, Balanszoekers (werk privé balans), Biografisch coachen.
Burn-out (stress) coaching, Life coach, Loopbaancoach.
SeniorAandachtig, empathisch, doortastend, liefdevol confronterend.
• Leiderschapsontwikkeling (leiderschap ontwikkelen), • Persoonlijke groei (persoonlijk leiderschap ontwikkelen), • Verzuimpreventie, Agile, Assertiviteit (zelfbeeld), Biografisch coachen.
Burn-out (stress) coaching, Life coach, Loopbaancoach.
SeniorDoelgericht, intuïtief, concreet, sprankelend.
• Verzuimpreventie, Assertiviteit (zelfbeeld), Biografisch coachen, Comfortzone, Competentie coaching, Counselling.
Burn-out (stress) coaching, Life coach, Loopbaancoach, Sollicitatiebegeleiding.
SeniorHartelijk, inspirerend, doortastend, creatief.
• Leiderschapsontwikkeling (leiderschap ontwikkelen), • Persoonlijke groei (persoonlijk leiderschap ontwikkelen), • Verbeteren functioneren (verbetertraject), • Verzuimpreventie, Advocaten, Assertiviteit (zelfbeeld).
Burn-out (stress) coaching, Life coach, Loopbaancoach.
SeniorEnthousiasmerend, doelgericht, ondersteunend, stimulerend.
• Verbeteren functioneren (verbetertraject), • Verzuimpreventie, Accepteren, ACT (Acceptance Commitment Therapie), AGB-code, Arbeidsmarkt.
Burn-out (stress) coaching, Life coach, Loopbaancoach, Sollicitatiebegeleiding.
SeniorPositief, verhelderend, betrokken, resultaatgericht.
• Leiderschapsontwikkeling (leiderschap ontwikkelen), • Verzuimpreventie, ACT (Acceptance Commitment Therapie), Artsen, Biografisch coachen, Competentie coaching.
Burn-out (stress) coaching, Life coach, Loopbaancoach, Sollicitatiebegeleiding.
Enthousiast, eerlijk, analyserend en resultaatgericht.
Tarieven en vergoedingsmogelijkheden
Ben je benieuwd naar de kosten en hoe je het traject mogelijk vergoed kunt krijgen? We leggen het graag voor je uit!
posttraumatische stressstoornis
Misschien merk je dat je niet meer volledig aanwezig bent op je werk, je focus verliest of gespannen reageert op collega’s. Het kan zelfs zijn dat je je voortdurend moe voelt of situaties vermijdt die spanning oproepen. Dit kunnen signalen zijn van posttraumatische stressstoornis (PTSS). Als werkende professional met een drukke agenda en hoge verwachtingen kan het lastig zijn om deze signalen te herkennen of te erkennen.
Wat is PTSS?
PTSS is een psychische aandoening die ontstaat na een traumatische gebeurtenis, zoals een ongeluk, verlies van een dierbare, of geweld. Het kan leiden tot angst, herbelevingen en aanhoudende spanningen die je dagelijks functioneren belemmeren.
Wanneer is een trauma reactie normaal?
Na een ingrijpende gebeurtenis, zoals een ongeluk, verlies, of andere stressvolle ervaringen, kunnen mensen tijdelijke trauma-reacties ervaren, zoals:
- Slaapstoornissen
- Hoofdpijn of spierpijn
- Concentratieproblemen
- Vermijdingsgedrag (bijvoorbeeld situaties vermijden die herinneren aan de gebeurtenis)
- Emotionele uitbarstingen of gevoel van onthechting
- Gevoel van spanning of alertheid (bijvoorbeeld angstig of schrikken bij onverwachte geluiden)
Deze reacties kunnen normaal zijn, vooral als ze tijdelijk zijn en je in staat bent om je dagelijkse leven voort te zetten. Vaak zal iemand met de tijd weer herstellen, vooral als er steun is van vrienden, familie, of een coach.
”Normaal” trauma als onderdeel van een coachtraject
Coaching kan nuttig zijn als je lichte ondersteuning zoekt, vooral als het gaat om het verbeteren van je veerkracht, het aanpakken van specifieke gedragingen of het ontwikkelen van coping-strategieën. Onze psychologen kunnen je helpen je gedachten en emoties in een breder perspectief te plaatsen, je bewustzijn te vergroten en praktische handvatten te bieden voor zelfontwikkeling en stressmanagement.
Wanneer is het nodig om naar een huisarts te gaan?
Als de symptomen langer aanhouden of verergeren, kan het verstandig zijn om professionele hulp te zoeken via de huisarts. Dit geldt bijvoorbeeld als:
- Je merkt dat je niet meer kunt functioneren op werk of in het dagelijks leven.
- Je hebt intensere symptomen zoals flashbacks, nachtmerries, of overmatige angst.
- Je ervaart symptomen die je niet kunt verwerken, zoals ernstige gevoelens van hopeloosheid, depressie of zelfbeschadigend gedrag.
- Je hebt moeite met het reguleren van emoties, zoals woede of verdriet, en je merkt dat het moeilijk is om te stoppen met piekeren of je gevoelens te beheersen.
HEB JE NOG VRAGEN?
Hi, ik ben Cheryl, adviseur bij GORTcoaching. Ik kan je helpen om de juiste coach/psycholoog/therapeut uit te zoeken en kan telefonisch het gratis oriëntatiegesprek voor je inplannen.
088 170 1500
Ik help je graag!
Hoe EMDR kan helpen bij PTSS
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een therapievorm die bijzonder effectief kan zijn bij de behandeling van Posttraumatische Stressstoornis (PTSS). EMDR is effectief gebleken bij mensen met PTSS, omdat het direct werkt met de herinneringen en de bijbehorende emoties, in plaats van alleen te focussen op de symptomen. Het bevordert een sneller herstel dan traditionele therapieën en heeft een langdurig effect. De therapie is vaak kortdurend en kan al binnen enkele sessies tot significante verbetering leiden.
Hoe lang duurt een EMDR-traject?
Voor wie is EMDR geschikt?
Wat is het resultaat van EMDR?
Wat is een EMDR-practitioner?
Lees verder
