Plan een Gratis Oriëntatiegesprek

Claudia Thiessen

Senior coach

Helaas is Claudia Thiessen op dit moment niet beschikbaar

Helaas is Claudia Thiessen op dit moment niet beschikbaar

DIT IS CLAUDIA: Open, nieuwsgierig, enthousiast, resultaatgericht.

Soorten coaching: Stresscoaching, Burn out coaching, Life coaching, Loopbaancoaching, Lifestyle coaching, Outplacement, Re-integratie.

Specialisaties: Perfectionisten, Professionals, Loopbaanadvies, Piekeren, Twijfelaars, Hoogsensitieven, Flow, Veerkracht, Artsen, Faalangst, Leiderschap, Executives, Persoonlijk leiderschap, Zelfvertrouwen, Competentie coaching, ACT, NLP, DISC, Advocaten, Onderwijs, Mindfulness, Transitievergoeding, Loopbaanbegeleiding

Ik ben expert in het ontwikkelen van veerkracht met als motto ‘if you can dream it, you can do it”, zodat jij jouw eigen regie kunt nemen in zowel werk als privé.

Je kan bij mij terecht met vragen over

Je kunt bij mij terecht wanneer je tegen een burn-out of bore-out aan hikt, merkt dat je de flow niet te pakken krijgt en obstakels ervaart in je leven. Ook wanneer je herstellende bent van een burn of bore-out ondersteun ik je graag om de balans te ontdekken, ervaren en weet je na een traject ook hoe je die balans kunt borgen op de lange termijn. Je werkt aan bewustwording, inzicht verkrijgen in je gewoontepatronen hoe je die kunt ombuigen in constructieve patronen.

Hieraan gerelateerde doelen kunnen zijn:

  • Ik wil energiek mijn werk doen en beter slapen
  • Ik wil beter om leren gaan met werkdruk
  • Ik wil meer rust in mijn hoofd, grenzen stellen en nee-zeggen
  • Ik wil kunnen meebewegen in veranderingen
  • Ik wil tevreden zijn
  • Ik ben toe aan een loopbaanswitch
  • Ik wil hoofd en voelen samenbrengen
  • Ik ben vaak opgejaagd, geprikkeld, geïrriteerd, boos of teleurgesteld en wil dat graag omzetten in vreugde, plezier en tevreden zijn, kunnen omgaan met wisselende emoties
  • Ik wil ontspannen werken
  • Ik voel me steeds vaker onzeker, angstig of niet goed genoeg
  • Ik wil balans tussen werk/ privé

Zo werk ik

Ik ga met jou in gesprek en onderzoek waar je behoefte ligt aan ondersteuning. Ik hecht waarde aan een veilige omgeving en setting om jouw proces te faciliteren (een klik met mekaar is wel belangrijk, of dat je je op je gemak voelt). En voor jou net zo belangrijk: het gevoel zegt je ook, met Claudia bereik ik mijn doel(en).

Mijn stijl van coachen betreft met name vanuit stilstaan en spiegelen, je ondersteunen in je hulpvraag. Door dat moment samen bewust te zijn bij wat je doet en wat je tegenhoudt in datgene je wil bereiken, kun je niet helpende patronen of belemmerende overtuigingen of aspecten ombuigen zodat wat je doet voor jou gaat werken. Verwerking of opruimen van emotionele ballast kunnen onderdeel zijn van de aanpak, omdat dit verandering in de weg kan staan. Dit verwerken en opruimen, maakt dat je je lichter voelt en meer vrijheid ervaart om jouw stappen in je werk of prive-leven te zetten. Dat doe ik o.a. mbv mindfulness-based coaching, acceptance & commitment therapie, NLP en IEMT.

Verder, breng ik mijn eigen levenservaring in burn-out mee om je zo vanuit persoonlijk vlak en van mens-tot-mens te ondersteunen. Vanuit mijn jarenlange bedrijfsleven ervaring met o.a. een leidinggevende rol, ben ik me verder gaan ontwikkelen en diverse opleidingen gaan volgen om de expertise als coach uit te breiden. Die kennis en ervaring geven een waardevolle toevoeging aan jouw traject, omdat ik vanuit een breed perspectief werk en jou als uniek mens ondersteun. Uniek zoals jij bent, zo uniek is ook jouw traject en daarom is het dan ook maatwerk wat ik lever.

Certificeringen

  • Mindfulness & Jongeren, Bart van Melik, Centrum v. Mindfulness Nijmegen
  • IEMT practitioner, Anne ten Brinke, St. Oedenrode
  • Heartfulness, verdieping v. mindfulness, Saskia Nefkens, Utrecht
  • ACT – Acceptance & Commitment Therapy, See True, Maastricht
  • Coach Practitioner, Alba Academie, Zwolle. o.a. kernkwaliteiten, NLP, werken met het onderbewuste, belemmerende overtuigingen, familie-opstellingen, werken met creatieve middelen, drivers- stoppers
  • Leadership course o.b.v. MBTI, Volvo Cars NL, Gothenburg (Zweden)
  • Change management, Volvo Cars NL, Gothenburg (Zweden)
  • Mindfulness-trainer Basisopleiding, See True Opleidingen, Maastricht
  • Vervolg Mindfulness-trainer (lange traject), See True Opleidingen, Maastricht en Utrecht, met als onderdelen: Cognitieve Psychologie, Intensive Inquiry, Mindful Bewegen, verdieping 8-weken training met David Dewulf, verdieping in groepsprocessen met Trish Bartley, Mindfulness & Ouderen (Verlies, Afscheid, Rouw, Compassie voor jezelf als oudere, Mindfulness & Werk, Mindfulness & ACT, modules Angst, Psychopathologie, boeddhistische Psychologie
  • Ademhaling & ontzuren, Biobasen (ademhaling deblokkeren m.b.v. oefeningen, acupressuur & Qi-qong), Arnhem
  • Voeding & Vitaliteit, Power Academy, Born
  • Bio-energetisch testen, Ellen Retera

Reviews

  • “Claudia geeft mij de ruimte tot zelfonderzoek en vanuit openheid en vertrouwelijkheid kon ik mezelf weer terugvinden in ontspanning en rust. Ik weet nu hoe ik mijn balans kan houden.”
  • “De nuchtere aanpak van Claudia heeft mij geholpen mijn energie terug te vinden. Ik vond Mindfulness maar zweverig, en nu kan ik zeggen dat het juist een manier is om met beide benen op de grond weer te kunnen genieten van alles.”
  • “Op mijn werk had ik (te) veel last van hoge werkdruk, samen zijn we gaan kijken waar dat aan lag. Ik was nog maar weinig gemotiveerd en nu kan ik weer vanuit bevlogenheid mijn werk doen, krijg ik er energie van en voel ik me een gelukkiger mens, zowel op het werk als thuis. Dat is onbetaalbaar!”
  • “Claudia heeft een goed luisterend oor, en benoemde ook voor mij wanneer ik dingen niet uitsprak, datgene wat ik niet zei. Ik kropte graag van alles op en daar had ik last van, moe en weinig energie. Dat heeft me leren inzien dat die innerlijke stem een cruciale factor is om zelf naar te luisteren en vanuit mijn eigen kracht te kunnen leven. ”

Coachvormen

Naast het persoonlijke één-op-één coachgesprek beoefent de coach:

  • Coaching via Skype
  • Coaching via Facetime
  • E-coaching / online coaching
  • Coaching-on-the-job
  • Teamcoaching
  • Natuur(lijke) coaching
  • Flow & energy-coaching
  • Mindfulness; compassie (heartfulness) trainingen
  • Changemanagement

Helaas is Claudia Thiessen op dit moment niet beschikbaar