DIT IS MARTINE: Empathisch, prikkelend , resultaatgericht en inspirerend.

Soorten coaching: Burn out coaching, Stresscoaching, Life coaching, Loopbaancoaching, Jobcoaching.

Specialisaties: Professionals, Executives, Leiderschap, Management coaching, Persoonlijk leiderschap, High Potentials, Young professionals, Dertigers, Vrouwen, Identiteit, Zingeving, Rouw & Verlies, Authenticiteit, Loopbaanbegeleiding, Werk coaching, Werkdruk, Work-life balance, Veerkracht, Vitaliteit, Mindfulness, Duurzame inzetbaarheid, Zelfvertrouwen, Perfectionisten, Compassie, Internationals, Expats, Oplossingsgericht werken, Transactionele analyse, Transformationeel coachen, Competentie coaching, DISC, ICF, Conflicten, Patronen doorbreken, Veranderingen, Communicatie, Assertiviteit, MBTI, Samenwerken, Authenticiteit

Haal jij te veel of juist te weinig uit jezelf? Samen doorbreken we (on)zichtbare beperkende patronen en gedachten. Zodat jij (veer)krachtiger jouw doel bereikt.

Je kan bij mij terecht met vragen over

Heb je net of wil je graag die promotie naar de next level? Lonely at the top? Zit jij vast in je huidige rol of persoonlijke situatie? Haal jij te weinig of juist te veel uit jezelf? Ik kan je ondersteunen bij o.a. de volgende onderwerpen.

  • Professionele en/of leiderschapsontwikkeling: jouw impact, effectiviteit en plezier verhogen door te werken aan leiderschapskwaliteiten, zoals communicatie, delegeren, inspireren, zichtbaarheid, stakeholder management, value based leadership en conflictmanagement.
  • Energy management: veerkracht en vitaliteit, work-life balance en effectief omgaan met stress en werkdruk.
  • Zingeving / purpose: wat haal ik uit mijn werk en leven, betekenis voor mezelf en anderen, bijdrage aan groter geheel.
  • Omgaan met verlies van gezondheid, dierbare, perspectief en de invloed ervan op werk(beleving).
  • Internationale context: aansturen van of samenwerken met andere culturen. Voorbereiding op of terugkomen van buitenland plaatsing / assignment. Ook in de huidige context van beperkt reizen.

Zo werk ik

We beginnen met een gratis intake. Voel jij de benodigde ‘click’? Samen verhelderen we jouw coachingsvraag en komen tot het eerste inzicht. Daarna volgt de offerte, met daarin duidelijk afgebakend het doel, de tijdsduur en de investering.

Afhankelijk van jouw coachingsvraag, duurt een traject 6 tot 9 sessies van 1,5 uur. Online, face-to-face, wandelend of op jouw locatie, leidend is wat past bij jouw mogelijkheden en jouw manier van leren. Praktische en inspirerende opdrachten maken dat jij in de tussentijd inzichten uit de coachingsessies verdiept en omzet in acties.

Mijn manier van werken is aanvullend, verdiepend en activerend:

  • Aanvullend: bewust gebruikmakend van wat jij al kunt en wat jou drijft, stimuleer ik het onderontwikkelde: meer voelen als je te veel denkt en vice versa, actie versus plannen, dromen versus realisme etc.
  • Verdiepend: we doorbreken (on)zichtbare belemmerende patronen en gedachten, laten jouw gevoelens raadgevers zijn.
  • Activerend: nieuw bewustzijn betekent ook bewust doen. Op een veilige en uitdagende manier experimenteren, jouw grenzen verleggen, stappen zetten en jouw doel bereiken.

Resultaat:
De zo door jou gewenste veranderingen zullen voelbaar en zichtbaar zijn, in denken en doen, voor jou en je omgeving.

Certificeringen

  • Professional Certified Coach (PCC), International Coach Federation (ICF)
  • Master Humanistisch geestelijke begeleiding, Universiteit van Humanistiek, Utrecht
  • Life coach, Instituto Brasileiro de Coaching
  • Business & Executive coach, Instituto Brasileiro de Coaching
  • Zingeving en traumatische ervaringen (basis en gevorderden), UvA
  • Master in Slavische Talen en Culturen, Rijksuniversiteit Groningen
  • Financieel 
  • Veiligheid (defensie / politie) 
  • Gezondheidszorg 
  • Diplomatie 

Reviews

  • “Martine is een coach die snel weet door te dringen tot de kern van het probleem, me op de juiste momenten een spiegel weet voor te houden en me op een aangename en compassionele manier prikkelt om het beste uit mezelf te halen.”
  • “Martine has been instrumental in my professional development. A fantastic support in finding purpose, work-life balance challenges and working through the difficult decisions, such as people management and significant organisational changes. She is able to empathetically listen as well as challenge on your thoughts and considerations. She creates a safe environment and can switch and connect easily between professional and personal questions. A fantastic coach for managers, directors and VP's in any company, highly recommended."
  • “The coaching sessions I had with Martine helped me tremendously and provided me with insights about myself and my career that I would not have come to on my own. Martine was great to work with, she made me feel at ease and is open, kind, as well as professional. She knows exactly what questions to ask to uncover the (root of) problems and thought patterns you may not even be aware you had.”
  • “De sessies met Martine hebben me geholpen om mezelf beter te begrijpen. Waarom ik bepaalde dingen doe en denk. Ik heb geleerd wat ik daarin kan veranderen, maar ook dat ik bepaalde dingen juist mag loslaten. Het lukt me nu veel beter om moeilijkheden en problemen met meer compassie te benaderen. En tegelijk weet ik ook wanneer het nodig is om echt in actie te komen.”
  • “Coaching gave me focus and peace of mind. Martine is an admirable person both for her achievements as a professional and her simplicity as a human being.”
  • "I couldn't have initiated my carreer shift without Martine's guidance. Not only is she a great listener who knows how and when to give the best advice, but she was also able to motivate me at my lowest. She is very helpful and kind but also efficient, knowing how to make the best out of the sessions we had. I recommend Martine without hesitation."
  • “Martine’s workshops made me realize that I can be comfortable and happy where-ever I am, it solved my wanting to go away all the time. It gave me ground and help me explore areas of my life that I didn’t want to see. It gave new order in my priorities. Change can be powerful!”
  • "Ik begon met coaching, bang voor wat ik tegen zou komen, maar wetend dat door mijn burn-out ik iets moest doen. Vanaf het begin voelde ik me veilig bij Martine en de sessies hebben me een enorme verandering opgeleverd op professioneel vlak: hoe ik tegen mijn werk aan kijk, hoe ik met werkdruk en vooral met mijn eigen verwachtingen kan omgaan De verandering merk ik nog steeds vrijwel dagelijks en de dankbaarheid daarvoor voel ik in mijn hele lichaam."

Coachvormen

Naast het persoonlijke één-op-één coachgesprek beoefent de coach:

  • Coaching via Facetime
  • Wandelcoaching
  • E-coaching / online coaching
  • Coaching-on-the-job

Locaties coach Martine

Utrecht - Bankastraat 116

Praktijklocatie: ‘ Multifunctionele, rustieke coachlocatie in het leukste stukje van Lombok.'

Bankastraat 116
3531 HH Utrecht

Parkeermogelijkheden: Betaald parkeren in de omgeving voor een tarief van 3,64 euro.

Utrecht - Catharijnesingel 56-57

Praktijk coachlocatie:

Catharijnesingel 56-57
3511 GE Utrecht

Parkeermogelijkheden: betaald parkeren in parkeergarage Hoog Catharijne

Utrecht - Franz Schubertstraat 33

Praktijk coachlocatie: ‘Huiselijk knusse locatie in het groene Oog in Al, dicht bij de ring.‘

Franz Schubertstraat 33
3533 GS Utrecht

Parkeermogelijkheden: Parkeren gratis en ruime beschikbaarheid.

Utrecht - Park Oog in Al 1

Praktijk coachlocatie: ‘Knus nostalgisch koepeltje in Oog in Al Park.’

Park Oog in Al 1
3533 HE Utrecht

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren.

Utrecht - Singelsteeg 2

Praktijk coachlocatie: ‘Prachtige serene coachingsruimte.‘

Singelsteeg 2
3511 HB Utrecht

Parkeermogelijkheden: Parkeren €3,65 per uur, zeer goed te bereiken met OV, 2 minuten lopen vanaf station Utrecht Vaartsche Rijn.

Nieuwegein - Nevelgaarde 40

Praktijk coachlocatie: 'Representatieve coachruimte in kantoorpand in Nieuwegein (langs A2).'

Nevelgaarde 40
3436 ZZ Nieuwegein

Parkeermogelijkheden: Betaald en gratis parkeren in de directe omgeving. Er is voldoende parkeergelegenheid.

Utrecht - Maliebaan 45

Praktijk coachlocatie: ‘Gelegen aan een prachtige diepe stadstuin aan de achterzijde.’

Maliebaan 45
3581 CD Utrecht

Parkeermogelijkheden: Betaald parkeren op de Maliebaan Openbaar vervoer: Maliebaan 45 is goed bereikbaar met het openbaar vervoer Let op: het pand is niet rolstoelvriendelijk

Utrecht - Nieuwegracht 29

Praktijk coachlocatie: Een schitterend monumentaal pand met uitzicht over de gracht

Nieuwegracht 29
3512 LS Utrecht

Parkeermogelijkheden: Betaald parkeren aan de gracht of in garage Springweg

Utrecht - Oorsprongpark 7

Praktijk coachlocatie:‘Sfeervol en centraal gelegen coachlocatie aan het Oorsprongpark’

Oorsprongpark 7
3581 ET Utrecht

Parkeermogelijkheden: Betaald parkeren voor de deur of in de Veeartsenijstraat

Coachlocaties Martine

In deze tabbladen staan beschrijvingen van de coachlocaties van Martine.

Praktijk coachlocatie: 'Representatieve coachruimte in kantoorpand in Nieuwegein (langs A2).'

Nevelgaarde 40
3436 ZZ Nieuwegein

Parkeermogelijkheden: Betaald en gratis parkeren in de directe omgeving. Er is voldoende parkeergelegenheid.

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijklocatie: ‘ Multifunctionele, rustieke coachlocatie in het leukste stukje van Lombok.'

Bankastraat 116
3531 HH Utrecht

Parkeermogelijkheden: Betaald parkeren in de omgeving voor een tarief van 3,64 euro.

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijk coachlocatie:

Catharijnesingel 56-57
3511 GE Utrecht

Parkeermogelijkheden: betaald parkeren in parkeergarage Hoog Catharijne

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijk coachlocatie: ‘Huiselijk knusse locatie in het groene Oog in Al, dicht bij de ring.‘

Franz Schubertstraat 33
3533 GS Utrecht

Parkeermogelijkheden: Parkeren gratis en ruime beschikbaarheid.

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijk coachlocatie: ‘Gelegen aan een prachtige diepe stadstuin aan de achterzijde.’

Maliebaan 45
3581 CD Utrecht

Parkeermogelijkheden: Betaald parkeren op de Maliebaan Openbaar vervoer: Maliebaan 45 is goed bereikbaar met het openbaar vervoer Let op: het pand is niet rolstoelvriendelijk

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijk coachlocatie: Een schitterend monumentaal pand met uitzicht over de gracht

Nieuwegracht 29
3512 LS Utrecht

Parkeermogelijkheden: Betaald parkeren aan de gracht of in garage Springweg

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijk coachlocatie:‘Sfeervol en centraal gelegen coachlocatie aan het Oorsprongpark’

Oorsprongpark 7
3581 ET Utrecht

Parkeermogelijkheden: Betaald parkeren voor de deur of in de Veeartsenijstraat

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijk coachlocatie: ‘Knus nostalgisch koepeltje in Oog in Al Park.’

Park Oog in Al 1
3533 HE Utrecht

Parkeermogelijkheden: Gratis parkeren.

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Praktijk coachlocatie: ‘Prachtige serene coachingsruimte.‘

Singelsteeg 2
3511 HB Utrecht

Parkeermogelijkheden: Parkeren €3,65 per uur, zeer goed te bereiken met OV, 2 minuten lopen vanaf station Utrecht Vaartsche Rijn.

» Streetview

» Plan hier uw route via Google Maps

Beschikbaarheid van coach Martine

} Klik op het tijdstip dat je uitkomt.
l Vul je gegevens in.
Je krijgt per e-mail direct een bevestiging van jouw gratis oriëntatiegesprek.

Aanvraagformulier Gratis Oriëntatiegesprek

Nadat je het formulier hebt ingevuld, krijgt je direct per e-mail een bevestiging van jouw gratis oriëntatiegesprek doorgestuurd.

Let op: Wacht niet te lang met boeken als je graag aan de slag wilt met deze coach. De agenda kan snel vollopen.

Coachgesprek

Kortingstarief speciaal voor particulieren

€ 149,- / uur
  • Altijd een gratis oriëntatiegesprek.
  • Het standaardtarief (voor bedrijven & instellingen) is € 189,- per uur, excl. BTW. Het speciale kortingstarief voor particulieren is € 149,- per uur, incl. BTW.
  • Zelf de duur van uw gesprekken bepalen.
  • Zelf uw gesprekken inplannen (gemiddeld om de 2-3 weken).
  • Gemiddeld 6-10 coachgesprekken per traject.
  • Coachtrajecten worden zeer vaak vergoed door de werkgever.
  • Liever een eenmalige sessie (en dus het gratis oriëntatiegesprek overslaan)? Dit kan! Een eenmalige powercoaching is 1,5 uur. Zet bij opmerkingen dat het een eenmalige sessie betreft!
  • Bespreek de opties met uw coach!