Individuele Familieopstelling tijdens een coachtraject

familieopstelling in Utrecht, wat is het?

Bij een familieopstelling werk je met een coach en kies je representanten of objecten die personen uit jouw familie of omgeving voorstellen. Deze representanten worden in een ruimte geplaatst, afhankelijk van jouw intuïtie en begeleiding van de coach. Dit creëert een levendige weergave van jouw familiesysteem, waarin verborgen spanningen, loyaliteiten en dynamieken zichtbaar worden.

Hoe werkt een familieopstelling in Utrecht?

Een familieopstelling werkt volgens een aantal principes die gebaseerd zijn op de theorie van Bert Hellinger, de grondlegger van deze methode. Deze principes zijn:

• Iedereen heeft recht op een plek in het familiesysteem.
• Er moet een balans zijn tussen geven en nemen in de relaties binnen het systeem.
• Er moet respect zijn voor de rangorde en de volgorde van het systeem.

Als deze principes verstoord zijn, kan dat leiden tot problemen, conflicten, ziektes of ongelukkigheid bij de leden van het systeem. Een familieopstelling kan deze verstoringen aan het licht brengen en helpen om ze te herstellen.

Centraal in de opstelling staat het zogeheten wetende veld, een energetisch veld met kennis over het systeem. De representanten kunnen toegang krijgen tot dit veld en zo informatie ontvangen over de personen die ze representeren. Ze kunnen bijvoorbeeld emoties, gedachten, lichamelijke sensaties of bewegingen ervaren die niet van henzelf zijn, maar van de persoon die ze vertegenwoordigen.

Door deze informatie te delen met de begeleider en de cliënt, kan er meer duidelijkheid komen over de situatie en de mogelijke oplossingen. De begeleider kan ook interventies doen om de opstelling te veranderen, bijvoorbeeld door representanten te verplaatsen, toe te voegen of weg te halen, of door zinnen uit te spreken die helend kunnen werken.