Sollicitatiecoaching - GORTcoaching - Vind uw coach!
Plan een Gratis Oriëntatiegesprek

Sollicitatiecoaching

Iedereen wil goed voor de dag komen tijdens een sollicitatie. Vooral de angst om fouten te maken leeft sterk onder sollicitanten. Hoe presenteer ik mezelf? Hoe moet ik mijn werkpunten formuleren? Hoe voorkom ik een fout antwoord? Dit soort vragen zijn veelgehoord in relatie met solliciteren en kunnen met behulp van een Sollicitatiecoach worden aangepakt. Een sollicitatiecoach kan u helpen met een sterke voorbereiding uw sollicitatie in te gaan. Uw houding tijdens een sollicitatie is immers net zo belangrijk als de inhoud van uw verhaal. Onze sollicitatiecoaches helpen u om sterk en trots voor de dag te komen zodat u de baan krijgt die u verdient.

 

Veelvoorkomende coachvragen:

=

Hoe ga ik om met te weinig werkervaring op mijn CV?

=

Hoe voorkom ik een bibberstem/kleffe handen/blozen/ etc. tijdens een sollicitatiegesprek?

=

Hoe pak ik een salarisonderhandeling (lucratief) aan?

=

Hoe betreed ik na afwezigheid op een succesvolle manier de arbeidsmarkt weer?

=

Ik kan mezelf wel op papier, maar niet in gesprek verkopen. Hoe pak ik dit aan?

=

Hoe pak ik een afwijzing op een productieve manier aan?

=

Hoe beschrijf ik mijn sterke en zwakke punten op een concrete manier?

=

Kan ik succesvol solliciteren leren? JA!

U kunt sollicitatiecoaching inzetten voor:

Vergroten van Zelfvertrouwen

Stap zelfverzekerd bij een toekomstige werkgever binnen met behulp van uw sollicitatiecoach. 

Simulatie Sollicitatiegesprek

Doorloop met uw coach een compleet sollicitatiegesprek en verhelp uw struikelblokken in een veilige en minder stressvolle omgeving.

Omgaan met afwijzingen

Ontwijk eerdere valkuilen door afwijzingen kritisch te analyseren met behulp van uw sollicitatiecoach.

Verkoop uzelf!

Leer uzelf te verkopen, zodat u vaker wordt uitgenodigd voor een gesprek. 

Informatie over coaching

Prijs

139,- euro per uur excl. BTW. Als particulier kunt u gebruik maken van een speciaal tarief van €99,- incl. BTW per uur. Kijk hier voor de vergoedingsmogelijkheden.

U kunt direct starten

Kijk direct in de agenda van uw coach en plan uw gratis oriëntatiegesprek.

Duur coachtraject

Afhankelijk van uw doelstellingen kunt u rekenen op gemiddeld 5 tot 10 coachgesprekken, ongeveer 1 keer per 2-3 weken.

Wist u dat?

1 op de vijf sollicitanten last heeft van fysiek ongemak (blozen, stotteren, klamme handen) tijdens een sollicitatiegesprek? Deze fysieke ongemakken kunnen door training met een sollicitatiecoach sterk verminderen.

Inhoudelijk over coaching

Wat is coaching?

In sollicitatiecoaching kunt u leren omgaan met de minder prettige kanten van solliciteren. Hoe ga je om met afwijzingen? Hoe pak je het aan als je niet wordt uitgenodigd  voor sollicitatiegesprekken vanwege je leeftijd? Ook met dit soort vragen kunt u terecht bij onze sollicitatiecoaches. Onze coaches zijn naast coach/psycholoog allemaal ervaringsdeskundige, en weten dus persoonlijk hoe het is om een spannende sollicitatie in te gaan en helpen u graag in uw tocht naar jouw droombaan.

Coaching is een persoonlijk ontwikkelingsproces dat wordt ingezet om de voor u wenselijke en duurzame veranderingen in uw leven en loopbaan te bevorderen. Dit wordt bereikt door middel van gestructureerde, gerichte gesprekken en het gebruik van passende oefeningen en coachtechnieken.

U verwerft diepgaande persoonlijke inzichten die vaak life-changing zijn. Tijdens dit traject kunt u ook ondernemerschap overwegen, testen inzetten of u meer richten op zingeving. Loopbaancoaching is altijd gericht op de toekomst.

Wat levert coaching u op?
  • Meer zelfvertrouwen
  • Beter omgaan met acute stress
  • Uzelf goed kunnen verkopen
  • Het (her-)ontdekken van talenten
  • Meer motivatie en energie
  • Meer sturing in uw loopbaan
Hoe ziet een coachtraject eruit?

Hoe ziet een coachtraject eruit?
Ieder coachtraject wordt op maat gemaakt. Samen met uw coach wordt uw traject samengesteld aan de hand van uw vragen en behoeften. Kies altijd een coach waarvan u het idee hebt dat zijn/haar werkwijze, doelgroep en specialisme het beste bij u past.

Het orientatiegesprek
Het orientatiegesprek dient als kennismaking.
U en de coach zullen inventariseren:
– Welke doelen u wilt behalen en waarom
– wat u uit het coachtraject wilt halen (wanneer heeft het coachtraject naar uw idee zijn doelen bereikt? Wat is uw ideale situatie?)
– welke aanpak hier het beste bij past
Aan het eind van het gesprek stemt u met de coach af of het klikt. Als dit zo is, kunt u beginnen aan uw coachtraject.

Het coachtraject
Tijdens uw coachtraject werkt u aan uw doelstellingen en competenties door middel van coachgesprekken, reflectie-oefeningen en opdrachten. In overleg is het tevens mogelijk om een test af te nemen.

U en de coach zullen:
– een passend en realistisch plan van aanpak opstellen en in de praktijk brengen.
– constant reflecteren op uw eigen doel: bent u op de goede weg?
– na elke sessie gaat u met oefeningen aan de slag. Het slagen van een coachtraject is afhankelijk van uw eigen motivatie en inzet. 

De coaches van GORTcoaching maken gebruik van technieken en methodieken zoals Motiverende Gespreksvoering, RET (Rationele Effectiviteits Training), Mindfulness, NLP (Neuro Linguistisch Programmeren), Oplossingsgericht Coachen, ACT (acceptance en commitment therapie) en MMS coaching (Motivating Management Service). 

Eindevaluatie
In het laatste gesprek zullen u en de coach reflecteren op het coachtraject en het proces. Zijn de doelen behaald? Hoe ver bent u en wat wilt u nog aan pakken in de toekomst? Wanneer gewenst kunt u een follow-up gesprek inplannen na een bepaalde tijd, om nog een samen te komen en te bespreken hoe het gaat.

Wanneer het een zakelijk traject betreft start en eindigt u vaak met een driegesprek. Dit is een gesprek tussen coach, coachee en leidinggevende waarin op transparante wijze overeenstemming over het coachdoel bereikt wordt. Ook kan de situatie zowel vanuit het gezichtspunt van de coachee als dat van de leidinggevende belicht worden.

Sollicitatie Tips

Enkele tips over solliciteren.

  • Bereidt u goed voor. Zorg dat u uitgerust bent, neem uw CV, brief en vacature mee. Oefen een aantal antwoorden, zoals de veelgebruikte openener “vertel eens iets over uzelf?”
  • Wees uzelf. Pas u wel aan aan de vacature, maar pretendeer niet een heel ander persoon te zijn dan u bent.
  • Bereid een aantal inhoudelijke vragen voor. Vraag vooral naar de omstandigheden waar u in terecht zal komen. Bijvoorbeeld: “Hoe ziet het team waar je in terecht komt eruit?”
  • Ga met de juiste mindset de sollicitatie in. Als u gelooft dat u deze baan gaat krijgen, dan zal u dat ook op de recruiter afgeven/…
  • Wees bewust dat solliciteren veel tijd kost, en dat u voor succes er dus ook veel in moet willen investeren.
  • Leer de organisatie van te voren goed kennen. Neem de tijd om u te verdiepen in de website, lees nieuwsberichten over de organisatie. Maar wees ook bewust wat er van u wordt gevraagd, maar doe uzelf niet anders voor dan je bent.
  • Val op, als het binnen de organisatie past. Zo zou u een keer langs kunnen gaan en vragen naar een baan, in plaats van de standaard CV en motivatiebrief e-mailen, of zou u een video sollicitatie kunnen indienen.
  • Ga vooral door met solliciteren. Ga niet bij de pakken neerzitten na een afwijzing, maar zoek verbeterpunten in die sollicitatie. Wees vooral niet geschroomd om feedback te vragen van de recruiter.
  • Vraag feedback aan uw omgeving. Wat vinden zij uw sterke en werkpunten? Wat voor rollen vinden zij goed bij u passen? Wuif deze feedback niet weg, maar neem het serieus mee en integreer het in uw vervolgprocedure.  
Leeftijdsdiscriminatie

Leeftijdsdiscriminatie is sinds 2004 per wet/wettelijk verboden (Wet gelijke behandeling op grond van leeftijd bij de arbeid, WGBL). In de praktijk blijken er echter aanwijzingen dat deze wet niet altijd wordt nageleefd. Steeds meer “oudere werknemers” (volgens de wet werknemers ouder dan 50(!) jaar) merken dat zij minder voor sollicitatiegesprekken worden uitgenodigd. Ook als deze doelgroep wel wordt uitgenodigd, worden zij minder vaak aangenomen dan de jongere sollicitanten. Dit kan enorm frustrerend zijn. U heeft de kwaliteiten en kennis in huis die elk bedrijf kan gebruiken. Als “oudere” sollicitant beschikt u over meer stabiliteit en probleemoplossend vermogen door uw levenservaring. Ook melden oudere werknemers zich minder vaak ziek en zijn zij beter bewust van wat ze wel en niet kunnen. Oftewel een medewerker die elke organisatie goed kan gebruiken, maar toch wordt u niet uitgenodigd. Maar hoe ga je hier nou mee om? Wat kunt u als sollicitant nou doen om wel uitgenodigd voor een gesprek en de baan wel aangeboden te krijgen? Een sollicitatiecoach kan u op deze vraag antwoorden bieden. Bovendien zijn veel van onze coaches ook nog eens ervaringsdeskundige, waardoor ze uw probleem beter zullen begrijpen.

Hoe gaat u om met leeftijdsdiscriminatie? 

Een van de belangrijkste redenen waarom oudere werknemers tegen problemen aanlopen in het solliciteren, is dat er veel (onterechte) vooroordelen over deze doelgroep leven bij recruiters. Vaak leidt dit ook onbewust tot leeftijdsdiscriminatie. Zo wordt er geselecteerd op ervaringsniveau, een factor die vaak ook is gerelateerd aan leeftijd. Uit interviews is gebleken dat veel recruiters zich niet bewust zijn dat zij op deze indirecte manier aan leeftijdsdiscriminatie doen.

Een manier hier mee om te gaan, is om als sollicitant deze vooroordelen te verwerpen/ontkrachten. Dit kan u bijvoorbeeld doen door in uw brief aan te geven wat de meerwaarde van uw aanstelling zou kunnen zijn. Ook expliciet melden dat u niet star, vaak ziek en duur bent, kan u helpen het beeld van de recruiter bij te stellen. Bovendien is het daarbij verstandig ook uw meerwaarde als oudere werknemer mee te nemen. Geef aan dat het job-hoppen niet meer aan u is, en u een stabiele loyale kracht voor de organisatie kan zijn.

De coach kan u helpen hier mee om te gaan. Plan een gratis oriëntatiegesprek met een van onze sollicitatiecoaches.