Vlaams 
Deutsch 
English GORT® workshops
bewegend coachen
Doel: Aan de hand van deze workshop leer je de basis van hoe je coachee letterlijk en figuurlijk in beweging krijgt tijdens je sessies zodat de coachee het geleerde gaat belichamen.
Inhoudelijke omschrijving: In deze workshop wordt de basis gelegd van het toepassen van beweging in je coaching. We starten met een theoretisch kader vanuit waar er verschillende praktische beweegoefeningen uitgelegd en beleefd zullen worden. Aan het einde van de workshop loop je weg met een aantal concrete oefeningen die je direct kan toepassen bij jouw coachees.
Kennis en ervaring van de trainer: Vanuit mijn passie voor sport en bewegen zie ik hoeveel beweging helpt bij mensen hun persoonlijke ontwikkeling. De afgelopen jaren heb ik meerdere workshops en cursussen gevolgd om mensen meer in beweging te brengen. Mijn ervaring komt onder andere uit mijn master sport- en prestatiepsychologie, bokscoaching en intelligent bewegen.
Doelgroep: Coaches die graag meer willen doen met hun coachees dan alleen maar stilzitten.
Contacturen: 3.
| Datum: | Vrijdag 6 juni 2025 |
| Tijdstip: | 14.00 – 17.00 uur |
| Coach: | Dennis |
| Waar: |
Pieter Braaijweg 203 Amsterdam-Duivendrecht |
ACT Workshop: Praktische tools op weg naar een waardevol leven
Doel: Maak kennis met de boeiende wereld van ACT (Acceptance en Commitment Therapy). ACT helpt je om veerkrachtiger om te gaan met de onverwachte wendingen van het leven, waardoor je de vrijheid hebt om jouw eigen waardevolle reis uit te stippelen.
Inhoudelijke omschrijving: ACT leert je een vriendelijke benadering te hanteren ten opzichte van je gedachten, acties en ervaringen, terwijl je tegelijkertijd werkt aan het verwezenlijken van je dromen en doelen.
Doelgroep: Deze workshop is geschikt voor iedereen die interesse heeft in een 1e kennismaking met ACT op weg naar meer psychologische flexibiliteit.
Contacturen: 3.
| Datum: | Woensdag 25 juni 2025 |
| Tijdstip: | 10.00 – 13.00 uur |
| Coach: | Miranda |
| Waar: |
Pieter Braaijweg 203 Amsterdam-Duivendrecht |
veranderen met theory u
Doel:Als coach begeleid je je coachee door het onvermijdelijke ‘gedoe’ dat verandering met zich meebrengt. De workshop gaat in op het verandermodel Theory U. Het model geeft je een kapstok om verandering effectiever te begeleiden met je coachees. Daarnaast biedt het je een reflectie op en verdieping van je eigen vakmanschap en vaardigheden als coach.
Inhoudelijke omschrijving: Deze workshop biedt een eerste verkenning van Theory U als verandermodel. Je krijgt achtergrondinformatie over de fases van verandering en Theory U. Het is geen stappenplan maar het model geeft houvast in de ruimte tussen het loslaten van het oude en het creëren van het nieuwe. Door verschillende interactieve werkvormen ga je het model zelf ervaren en leer je hoe je het model in kunt gaan inzetten met je coachees.
Kennis en ervaring van de trainer: De trainers hebben uitgebreide ervaring in veranderprocessen en coaching met behulp van Theory U. De prakrijkvoorbeelden en werkvormen zorgen voor directe toepasbaarheid in coachgesprekken en reflectieprocessen.
Doelgroep: Coaches en andere begeleidingsdeskundigen, zoals mediators, vertrouwenspersonen en HR-managers, die hun vakmanschap willen verdiepen en effectiever willen begeleiden bij verandering.
Contacturen: 3.
| Datum: | Woensdag 1 oktober 2025 |
| Tijdstip: | 10.00 – 13.00 uur |
| Coach: | Barbara en Irene |
| Waar: |
Pieter Braaijweg 203 Amsterdam-Duivendrecht |
RET in Actie: Effectief Coachen met Cognitieve Gedragstherapie
Doel: Met de RET-workshop ontwikkel je beroepscompetenties uit de cognitieve gedragstherapie. Deze therapie is evidence based, dus veel onderzocht en effectief bevonden. Tijdens de workshop gaan we met elkaar oefenen.
Inhoudelijke omschrijving:
- Toepasbaarheid: Je kunt RET toepassen om cliënten het verschil te laten ervaren tussen wat ze denken dat er gebeurt en hoeveel daarin eigenlijk bepaald wordt door hun emoties.
- Diepgang: We doen een grondige verkenning van het onderwerp. Zo is RET een modern uitvloeisel van het Socratisch denken.
- Tastbaarheid: Door de oefeningen en een gemakkelijk te onthouden techniek maakt de workshop het geleerde concreet en toepasbaar, zodat je het direct kan gebruiken in je coachpraktijk.
Kennis en ervaring van de trainer: De RET komt uit de klinische psychologie en graag neem ik je mee in de toepassing. Ik pas de techniek toe als ik de cliënt veel normatieve uitspraken hoor doen met vaste overtuigingen. Na een sessie met deze techniek hoor ik de cliënt in het verloop van het traject zichzelf corrigeren.
Doelgroep: Coaches en andere begeleidingsdeskundigen (zoals mediators, vertrouwenspersonen, HR managers etc.). Het is niet nodig om kennis te hebben van het psychologisch veld en klinische symptomen.
Contacturen: 3
| Datum: | Vrijdag 21 november 2025 |
| Tijdstip: | 10.00 – 13.00 uur |
| Coach: | Manon |
| Waar: |
Pieter Braaijweg 203 Amsterdam-Duivendrecht |
De workshop ontmoet je ware zelf, was diepgaand en transformerend. Het bood een veilige ruimte om diep in onszelf te duiken en te ontdekken wie we werkelijk zijn. Door middel van mediatie, introspectieve oefeningen en reflectie werd je bewust van de innerlijke kracht.
De RET-workshop was een leuke opfrissing. Het inzicht in de relatie tussen gedachten, emoties en gedrag is erg krachtig. De trainer was deskundig en begeleidde ons bij het identificeren en uitdagen van irrationele overtuigingen.
De workshop over coachen met positieve gezondheid was inspirerend. De trainer benaderde gezondheid op een holistische manier en bood nieuwe perspectieven. Ik leerde hoe ik mijn coachees kon begeleiden bij het ontdekken van hun eigen krachten en het vergroten van hun veerkracht.
De ademwerk workshop was interessant. Door bewust adem te halen en te werken met mijn ademhalingstechnieken, kon ik diepe ontspanning en innerlijke rust ervaren. Het hielp me ook om spanning en stress los te laten. Fijn!
De workshop TRE was een ontdekking. De technieken die werden aangeleerd, hielpen me om opgeslagen spanning in mijn lichaam los te laten. Na de workshop voelde ik me letterlijk lichter en meer ontspannen. Het was een krachtige ervaring en leuk om te verdiepen.
Deze workshop over kernkwaliteiten was leuk om te doen. Het gaf inzicht in mijn sterke punten en hoe ik deze effectief kan inzetten. Deze waren wat weg gezakt en ging ik weer mee aan de slag!
Het was echt even tot rust komen, bij de mindfulness workshop, de locatie was fijn en de sfeer was ontspannen. De trainer begeleidde ons in meditaties en gaf ons oefeningen mee. Na afloop voelde ik me vernieuwd.
De ACT workshop was superleuk om te volgen. Zo ging het over mindfulness en acceptatie in mijn leven te integreren en laagdrempelig kennis met het onderwerp gemaakt.
De workshop was een leuke opfrissing. De trainer was zeer bekwaam en wist de complexe concepten van NLP op een begrijpelijke manier uit te leggen. De oefeningen waren praktisch en ik heb waardevolle technieken geleerd.
Aanmelden kan hier!
