Vlaams 
Deutsch 
English ADD en coaching voor werkende professionals
Deze coaches en psychologen zijn gespecialiseerd in ADD/ADHD
Maak gebruik van de filters om een psycholoog te vinden die bij jou past.
Lees hier alles over de tarieven & vergoedingsmogelijkheden. Kom je er zelf niet uit? Wij helpen je graag! – ☏ 088 170 1500
Senior Coach
Enthousiast, eerlijk, analyserend en resultaatgericht.
Enthousiast, eerlijk, analyserend en resultaatgericht.
Coaching bij ADD (zonder focus op medicatie)
Onze coaching is bedoeld voor mensen die:
- Een vermoeden hebben van ADD, maar niet direct naar een diagnose of medicijnen willen
- ADD hebben en daar al goed mee kunnen omgaan (al dan niet gediagnosticeerd)
- Hun coachvraag willen aanpakken op het gebied van leven, werk of stress
- Willen leren omgaan met de manier waarop hun brein werkt — zonder oordeel
Wij werken niet medisch, maar coachend en praktisch. Geen etiket, geen symptoombestrijding. Wel: inzicht, structuur, strategieën en groei.
Waar lopen professionals met ADD vaak tegenaan?
Mensen met (vermoedelijk) ADD zijn vaak creatief, analytisch en gevoelig, maar ook snel overprikkeld, snel afgeleid of hebben moeite met langdurige focus. In het werkende leven levert dat specifieke uitdagingen op, zoals:
Moeite met prioriteiten stellen of plannen
Je hebt 100 ideeën, maar het ontbreekt aan overzicht of volgorde. Hierdoor blijft veel liggen of werk je op het laatste moment.
Uitstelgedrag en zelfkritiek
Je weet wát je moet doen, maar je krijgt jezelf er niet toe gezet. Ondertussen word je streng voor jezelf — en groeit de innerlijke onrust.
Snelle overprikkeling, moeite met prikkelfilters
Lawaai, collega’s die iets vragen, notificaties — alles komt even hard binnen. Je energie raakt snel op.
Een vol hoofd, maar geen focus
Je kunt uren piekeren of dagdromen, maar de to-dolijst blijft onaangeroerd. Dit kan je professioneel imago beïnvloeden.
Sterke emoties, moeite met reguleren
Je reageert intenser dan anderen, en hebt daarna spijt of schaamte over je reactie.
Laag zelfbeeld ondanks prestaties
Je functioneert prima, maar voelt je alsnog ‘niet goed genoeg’ omdat het zoveel moeite kost.
Dit zijn geen tekortkomingen — het zijn signalen van een ander werkend brein. Onze coaching helpt je om die signalen beter te begrijpen én ermee om te gaan, in werk en privé.
Wat kun je verwachten van ADD coaching bij GORTcoaching?
Onze coaches en psychologen begeleiden jou bij de vraagstukken die spelen op het snijvlak van werk, stress en zelfontwikkeling. Afhankelijk van jouw behoefte kunnen we focussen op:
Loopbaancoaching
- Twijfel je over je huidige werkplek of loopbaanrichting?
- Wil je beter snappen waar jouw kwaliteiten liggen (en hoe je die inzet)?
- Ben je toe aan een nieuwe stap, maar blijft het bij denken in plaats van doen?
Burn-out coaching
- Merk je dat je structureel overprikkeld bent of leegloopt?
- Wil je leren begrenzen, je energiebalans herstellen en stress beter managen?
Life coaching
- Wil je jezelf beter begrijpen, meer rust vinden of je leven anders vormgeven?
- Zoek je persoonlijke ontwikkeling die bij je brein en persoonlijkheid past?
Onze aanpak is gestructureerd, positief en afgestemd op wie jij bent. We werken met praktische tools en inzichten, maar ook met rust, reflectie en ruimte. We kijken verder dan labels — en juist daardoor kun jij je vrijer gaan bewegen.
Wat levert coaching bij ADD je op?
- Meer overzicht in werk en leven
- Beter omgaan met prikkels en afleiding
- Een eerlijke(re) relatie met jezelf
- Sterkere communicatie op de werkvloer
- Meer focus, rust en plezier
En vooral: de vrijheid om te werken op een manier die past bij jouw brein. Niet tegen de stroom in, maar mét jouw kracht.
Werken met een psycholoog bij GORTcoaching: wat te verwachten
Ons doel is om je de hulp te bieden die je nodig hebt om je uitdagingen te overwinnen en je volledige potentieel te bereiken.
Je eerste sessie met een GORTcoaching psycholoog is over het algemeen een kennismakingsgesprek. Dit gesprek is bedoeld om je huidige situatie en je verwachtingen te bespreken. De psycholoog zal vragen stellen om een goed beeld te krijgen van je uitdagingen en doelen.
Na de eerste consultatie volgen regelmatige sessies met je psycholoog. Deze kunnen zowel persoonlijk als online zijn, afhankelijk van je voorkeur en omstandigheden. In deze sessies werk je aan je doelen, bespreek je je voortgang en kijk je waar je de volgende sessie (nog) behoefte aan hebt.
Tussen de sessies door kan je rekenen op de ondersteuning van je psycholoog. Heb je extra bronnen, hulp bij het omgaan met moeilijke situaties of antwoorden op je vragen nodig? Bij GORTcoaching staan we voor je klaar. Je kunt bij ons altijd een gepersonaliseerde, ondersteunende en flexibele aanpak verwachten.
HEB JE NOG VRAGEN?
Hi, ik ben Cheryl, adviseur bij GORTcoaching. Ik kan je helpen om de juiste coach/psycholoog/therapeut uit te zoeken en kan telefonisch het gratis oriëntatiegesprek voor je inplannen.
088 170 1500
Ik help je graag!
Wanneer ga je wél naar de huisarts?
Hoewel coaching veel kan betekenen, zijn er situaties waarin het verstandig (of nodig) is om wél contact op te nemen met je huisarts:
Je vermoedt ADD of ADHD en wilt een officiële diagnose of overweegt medicatie
- Je ervaart ernstige klachten zoals paniekaanvallen, depressie of hevige vermoeidheid
- Je mentale gezondheid belemmert je functioneren op een manier die coaching overstijgt
- Je zoekt psychologische of psychiatrische behandeling via de GGZ
Een huisarts kan je dan verwijzen naar een specialist voor diagnostiek of behandeling. Coaching kan daarna aanvullend of ondersteunend zijn — bijvoorbeeld in het leren toepassen van inzichten in de praktijk.
Klaar om grip te krijgen op je werkende leven met ADD?
Onze coaches en psychologen zijn ervaren in het begeleiden van mensen met drukke hoofden, gevoelige systemen en grote ambities.
Interessante artikelen
Onze locaties
Tarieven en vergoedingsmogelijkheden
Ben je benieuwd naar de kosten en hoe je het traject mogelijk vergoed kunt krijgen? We leggen het graag voor je uit!