Coach Almer
Medior Plan gratis oriëntatiegesprek
Gelijkwaardigheid en vertrouwen zijn voor mij essentieel in een coachtraject. Ik begeleid je naar diepe inzichten in jezelf, waardoor je weer vol vertrouwen in je werk- en privéleven zult staan. Ik doe dit aan de hand van verschillende werkvormen, een coachsessie is tenslotte meer dan alleen maar praten in een stoel!
Je kan bij mij terecht met vragen over
De thema’s in leven en werk waar je tegenaan loopt en nu echt mee aan de slag wil.
Voorbeelden van coachvragen uit de werkcontext zijn:
- Je zit op je werk en denkt, is dit het nou? Ik weet het gewoon niet. Misschien wil je een volgende stap zetten, maar je weet niet hoe en ook niet waar naartoe.
- Hoe kan ik mijn (werk)plezier en energie vergroten? Ik wil weer graag fluitend mijn dag starten en eindigen.
- Hoe kan ik mijzelf meer profileren en zichtbaarder zijn op de werkvloer?
- Hoe kan ik meer mijzelf zijn in mijn (persoonlijk) leiderschap? Ik wil graag in het werk staan op een manier die bij mij past.
Voorbeelden van coachvragen die zowel in de werkcontext als in het privéleven kunnen spelen zijn:
- Hoe kan ik omgaan met weerstand, dominant gedrag en conflicten? Hoe zorg ik ervoor dat ik stevig sta en mee kan bewegen waar nodig?
- Hoe kan ik mijn zelfvertrouwen vergroten? Waarbij dit gemerkt wordt door de buitenwereld en ik het zelf ook zo ervaar in mijn binnenwereld?
- Het loopt allemaal even niet zoals ik wil, hoe kom ik daar vanaf?
Voorbeelden van coachvragen die gericht zijn op verminderen van stress zijn:
- Hoe ga ik om met stress en alle dingen die ik van mezelf moet?
- Hoe kom ik van werkdruk naar werkgeluk?
- Waarom loop ik toch altijd zo te piekeren? Hoe kan ik mijn eigen onplezierige gedachten en gevoelens op een constructieve manier gebruiken?
- Hoe kom ik meer in balans en weer lekker in mijn vel?
Zo werk ik
In een mensenleven zijn er zo nu en dan momenten dat je wat ondersteuning kunt gebruiken om te werken aan vraagstukken waar je tegen aanloopt of waar je mee zit. Of dit nu gebeurt in de werksituatie, de privésfeer of allebei. Ik ga er daarbij vanuit dat er niet iets gefixed of opgelost hoeft te worden.
De antwoorden op je eigen vragen heb je al, je kunt er alleen even niet bij. Bewustwording creëren op je eigen innerlijke proces, daar begint het mee. Hoe werkt het bij jou, hoe ziet de wisselwerking tussen je gedachten, gevoelens en overtuigingen er bij jou uit? In hoeverre is die wisselwerking behulpzaam voor je? En in hoeverre wellicht ook helemaal niet? Zodra er meer zicht is op je eigen innerlijke proces, kunnen we gaan werken aan hoe je vorm wil geven aan jouw behoeftes en verlangens. Zodat die ook zichtbaar worden en tot resultaten leiden in de buitenwereld. Kortom: hoe kun je, in verbinding met jezelf, effectiever en met meer vertrouwen handelen in de buitenwereld? Om zo je coachdoelen te realiseren.
Gelijkwaardigheid en vertrouwen zijn voor mij essentieel. In mijn coaching werk ik met verschillende werkvormen die afwisselend leiden tot meer diepgang of lichtheid, of je ervaart een confronterend inzicht, waardoor je in beweging komt. Te allen tijde houd ik, samen met jou, jouw gewenste resultaat in beeld.
Een coachtraject bestaat uit een zes- tot achttal gesprekken van 1,5 uur. Mijn inzet in het coachgesprek stem ik af op jouw situatie. Tijdens de sessies kunnen we gebruik maken van diverse technieken zoals Geweldloze Communicatie, Voice Dialogue, Insights Discovery (evt. ook 360 graden feedback) en elementen uit het lichaamswerk. De sessies worden afgewisseld met thuiswerkopdrachten. Ik kijk er naar uit om samen aan de slag te gaan!
- Life coach
- Loopbaancoach (zelfinzicht)
Mijn certificeringen
- Aangesloten bij en geaccrediteerd door de NOBCO
- Energetische opleiding, ITIP
- Geweldloze Communicatie Coaching, Opleidingsinstituut S.P.A.H. Thera Balvers
- Coachopleiding Instrument voor Hulp (post-HBO), ITIP
- Train the trainer Geweldloze Communicatie, Connecting2life
- Over luisteren gesproken, Phoenix Opleidingen
- Teamcoaching, Coachboulevard
- Training Buurtbemiddeling Utrecht
- Voice Dialogue in coaching, Lex Mulder
- Accreditatie Insights Transformational Leadership
- Accreditatie Insights Discovery Full Circle
- Accreditatie Insights Discovery
Naast het persoonlijke gesprek beoefen ik:
- Coaching via Skype
- Coaching via Zoom
- Groepscoaching / workshops
- Incompany coaching
- Lange sessies van 2uur of langer voor sneller resultaat
Wat anderen over mij zeggen
Locaties Coach Almer
Plan een gratis oriëntatiegesprek met Coach Almer
Nadat je het formulier hebt ingevuld, ontvang je onmiddellijk een bevestigingsmail met de intakevragen. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!
Voordelen van GORT®
- Bepaal zelf het aantal gesprekken
- Gegarandeerde kwaliteit
- Gratis oriëntatiegesprek
Vrijblijvend & gratis oriëntatiegesprek
Niet goed, geld terug garantie