Coach Zoraida
Medior Plan gratis oriëntatiegesprek
Tijdens het (gratis) intakegesprek komen we samen tot de kern van jouw hulpvraag. Afhankelijk hiervan stemmen we samen een traject af met sessies van gemiddeld 1 tot 1,5 uur. We stemmen het traject helemaal op jou af
Coach Zoraida
Medior Je kan bij mij terecht met vragen over
Je kunt bij mij terecht met vragen over burn-out, life coaching, loopbaancoaching en HSP.
- Hoe stop ik de gedachtestroom en het gepieker?
- Hoe krijg ik weer energie om dingen te doen?
- Hoe leer ik ‘nee’ zeggen zodat ik niet altijd maar doorga?
- Hoe kom ik van overprikkeling (HSP) naar mij krachtig en vrij voelen?
-
Hoe leer ik van constant “aan” staan naar meer ontspanning te gaan?
-
Hoe vind ik de balans tussen inspanning en ontspanning?
-
Hoe zorg ik ervoor dat ik rustig blijf in contact met anderen?
-
Hoe vind ik het plezier in mijn werk terug?
-
Hoe kan ik gaan doen wat ik echt wil?
-
Hoe krijg ik meer inzicht in mijn eigen drijfveren, kwaliteiten en ambitie?
-
Hoe ervaar ik meer zingeving in mijn werkende leven?
-
Hoe creëer ik gezonde zelfliefde, zelfacceptatie en zelfzorg?
-
Hoe leer ik dichtbij mezelf blijven en me niet meer wegcijfer voor de ander?
- Hoe trek ik gezonde relaties aan?
- Hoe kom ik van chaos weer naar helderheid?
-
Wie ben ik en wat is belangrijk voor mij?
-
Hoe creëer ik innerlijke rust?
-
Hoe leer ik mijn innerlijk kompas te volgen?
-
Hoe kan ik constructief omgaan met negatieve gedachten en overtuigingen?
- Hoe leer ik zelfverzekerder zijn en niet meer klein of minder?
-
Hoe leer ik assertiever worden?
-
Hoe maak ik bewust keuzes en versterk ik mijn persoonlijk leiderschap?
-
Hoe kan ik effectiever communiceren met anderen?
Zo werk ik
Tijdens het (gratis) intakegesprek komen we samen tot de kern van jouw hulpvraag. Afhankelijk hiervan stemmen we samen een traject af met sessies van gemiddeld 1 tot 1,5 uur. We stemmen het traject helemaal op jou af en meestal zal een traject tussen de 6 en 10 sessie nodig hebben met een tussentijd van 2 weken.
De manier van werken die ik gebruik is een combinatie tussen dieptepsychologie en psychotherapie. Tijdens de sessies maak ik regelmatig gebruik van bewustzijnsoefeningen, visualisaties en dieptewerk. Ook maak ik gebruik van de wijsheid van het lichaam om het proces op gang te brengen. Ik ben present, nieuwsgierig en oorddeelloos. Alles wat er is, een lach een traan, boosheid of angst en weerstand, het mag er allemaal zijn! Na elke sessie mag jij een reflectieverslag schrijven zodat het de werking van de sessie goed kan integreren in jouw dagelijks leven.
- Burn-out (stress) coach
- Life coach
- Loopbaancoach (zelfinzicht)
Mijn certificeringen
- Coachend Leiderschap, Marlon van Leeuwen, Zaandam
- Feedback geven en ontvangen, Marlon van Leeuwen Zaandam
- Gelijkwaardig communiceren, Marlon van Leeuwen, Zaandam
- Hoger Management voor de Arbeidsmarkt, ARTRA in Zeist
- Psycruit Assesment User, Psycruit, UK
- Reiki 1 & 2, Ushui, Sharm el Sheik
- Zijnsorientatie, Dharmaschool, Zeist
Naast het persoonlijke gesprek beoefen ik:
- 1 op 1 coaching
- Coaching via Skype
- Wandelcoaching
- E-coaching / online coaching
- Telefonische coaching
- Eén-daagse coaching-intensive op prachtige buitenlocatie met vervolg-sessies via Skype
Overige werkervaring
- Ervaring in sectoren retail, productie, zakelijke dienstverlening, commercie en logistiek
- Senior Loopbaanconsultant bij Louter Recruitment
Wat anderen over mij zeggen
Locaties Coach Zoraida
Plan een gratis oriëntatiegesprek met Coach Zoraida
Nadat je het formulier hebt ingevuld, ontvang je onmiddellijk een bevestigingsmail met de intakevragen. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!
Voordelen van GORT®
- Bepaal zelf het aantal gesprekken
- Gegarandeerde kwaliteit
- Gratis oriëntatiegesprek
Vrijblijvend & gratis oriëntatiegesprek
Niet goed, geld terug garantie