Ik word omschreven als:

Hartelijk, praktisch, inzichtgevend, resultaatgericht.

Plan een gratis oriëntatiegesprek

Freda de Goed

Senior

Plan gratis oriëntatiegesprek

Wanneer je merkt dat iets in jezelf, in je werk of in je privéleven vastloopt, is dat vaak een signaal dat er meer speelt dan je op het eerste gezicht ziet. In coaching onderzoeken we wat daaronder ligt: patronen, overtuigingen en verwachtingen die je ooit gevormd hebt, maar je nu kunnen belemmeren.

Ik bied een rustige en veilige ruimte waarin je kunt stilstaan bij wat er gebeurt en waar je naartoe wilt. Met nuchterheid en scherpe vragen maken we zichtbaar wat je nodig hebt om weer richting en overzicht te krijgen. Van daaruit ontstaat helderheid, over keuzes, grenzen, energie en de stappen die voor jou wél werken. Of je nu zoekt naar meer balans, herstel van stress, het doorbreken van patronen, steviger leiderschap of duidelijkheid over je volgende stap: we werken in jouw tempo aan ontwikkeling die klopt en blijvend is.

Je bent welkom voor een gratis oriënterend gesprek om te verkennen wat coaching voor jou kan betekenen.

Plan een gratis oriëntatiegesprek

9 locatie(s) 15 certificeringen Coach sinds 2003 Aangesloten bij GORT sinds 2023

Freda de Goed

9 locatie(s) 15 certificeringen Coach sinds 2003 Aangesloten bij GORT sinds 2023

Senior

Je kan bij mij terecht met vragen over

Leiderschap & samenwerking

coachend leidinggeven
steviger staan in je rol
helder en rustig communiceren

Stress, energie & balans

omgaan met langdurige stress
herstellen van (beginnende) burn-out
grenzen en balans terugvinden

Richting & loopbaan

ontdekken welke rol of richting bij je past
keuzes maken in periodes van twijfel
groeien met meer rust en vertrouwen

Patronen & persoonlijke ontwikkeling

perfectionisme, pleasen of onzekerheid doorbreken
jezelf zichtbaar en authentiek neerzetten
oude patronen loslaten en ruimte creëren voor nieuwe stappen

Zo werk ik

In mijn coaching breng ik 25+ jaar ervaring mee uit het bedrijfsleven. Als leidinggevende was ik verantwoordelijk voor integraal personeelsbeleid en commerciële én financiële resultaten. Vanuit die rollen begon ik in 2003 met coachen. Later werkte ik in de commerciële dienstverlening als accountmanager, waardoor ik zowel de mens- als de zakelijke kant van organisaties goed begrijp.

In ons eerste gesprek kijken we naar jouw situatie en maken we helder waar je staat en wat je nodig hebt. Je wilt tenslotte effectief aan de slag. Ik luister, stel scherpe vragen en breng lichtheid wanneer dat helpend is. Mijn stijl is rustig, nuchter en betrokken — jij staat centraal, met jouw tempo en jouw manier van zijn.

We onderzoeken wat er onder de oppervlakte speelt: patronen, overtuigingen en verwachtingen. Dat geeft ruimte, nieuwe perspectieven en helderheid over de stappen die voor jou werken. Je krijgt inzicht, richting en handvatten die direct toepasbaar zijn in je dagelijks leven en werk.

Zo ontstaat duurzame verandering — op een manier die klopt bij wie jij bent.

Burn-out (stress) coaching
Executive coach
Life coach
Loopbaancoach
Sollicitatiebegeleiding

Mijn diploma's en certificeringen

Senior Practitioner Coach (NOBCO/EMCC EIA) – persoonlijk Europees gecertificeerd
Register Loopbaanprofessional (NOLOC) – persoonlijk gecertificeerd
LVV Vertrouwenspersoon – persoonlijk gecertificeerd
Master Voice Dialogue – Lubberman
Post-HBO Senior Practitioner Coach – Wagener & Company (EQA)
CSR® Stress- & burn-outcoach – CSR Centrum
DISC gedrag & drijfveren specialist – TalentFirst Nederland
Coachen met DISC – verdiepende 2-daagse
NLP Practitioner – NTI NLP Limmen
Practitioner Coach – GORTcoaching (EQA)
Register Loopbaantrechter – Dé Loopbaanopleiding
Post-HBO Coaching – Hanzehogeschool Groningen
HBO Personeel & Arbeid – Hogeschool Haarlem
Jaaropleiding Middel Management – Ahold
Middel Management/ Leidinggeven & Verandermanagement – ISWB

Begeleiding is ook mogelijk via

1 op 1 coaching
Coaching via Skype
Coaching via Zoom
Wandelcoaching
Coaching-on-the-job
Thuiscoaching
Lange sessies van 2uur of langer voor sneller resultaat

Professionele ervaring

25+ jaar HR-, verzuim- en leidinggevende ervaring (Ahold)

integraal verantwoordelijk voor personeel, teams, commercie & financiën
verzuimdaling van 11% → 6% in één jaar

Accountmanager commerciële dienstverlening

verantwoordelijk voor Noord- & Oost-Nederland
omzetgroei van €1M → €8M door vraag gestuurde en oplossingsgerichte aanpak

Volledig zelfstandige eigen coachinsgpraktijk (senior coach, sinds 2021)

Plan een gratis oriëntatiegesprek

Wat anderen over mij zeggen

Geverifieerde klant ✅

"Jij hebt me geleerd om mijn perfectionisme los te laten en mijn kwaliteiten te omarmen. Ik voel me nu sterker en evenwichtiger in mijn werk en privéleven."

Geverifieerde klant ✅

"Jouw aanpak en toegankelijkheid heeft me geholpen om mijn grenzen te leren stellen en meer balans te vinden. Ik voel me nu zelfverzekerder en veerkrachtiger in mijn werk en dagelijks leven."

Geverifieerde klant ✅

“Freda heeft een imposante professionele carrière en kon mij vanuit die expertise erg goed begeleiden. Ik ben met behulp van Freda het sollicitatietraject vol zelfvertrouwen ingegaan en heb hier uiteindelijk zelfs een baan aan overgehouden. De combinatie tussen professionele expertise vanuit haar carrière, en enthousiasme en betrokkenheid vanuit haar passie om mensen verder te helpen heeft voor mij gezorgd voor een erg behulpzaam traject.”

Geverifieerde klant ✅

"In een lastige periode in mijn werkzame leven heeft Freda mij geholpen terug te gaan naar mijn basis: mijn talent, mijn kernwaardes, mijn motivatie. Freda heeft mij geholpen om een goede meetlat te formuleren aan de hand waarvan ik de juiste keuzes kan maken. Ze doet dit op een professionele wijze, ze is flexibel in toepassen van technieken, en vooral met een prettige toon. Ze is een intrinsiek gemotiveerde coach en dat is voelbaar tijdens het coachtraject."

Geverifieerde klant ✅

"Met Freda haar sollicitatiebegeleiding voelde ik me vol vertrouwen tijdens mijn gesprekken en heb ik uiteindelijk mijn ideale baan weten te bemachtigen. Bedankt voor je waardevolle tips!"

Geverifieerde klant ✅

"Dankzij Freda haar ondersteuning heb ik mijn communicatievaardigheden verbeterd en voel ik me zelfverzekerder in mijn interacties op het werk."

Geverifieerde klant ✅

“Ik had de neiging om te veel naar anderen te luisteren en wist hierdoor niet meer goed wat ik nu echt zelf wilde. Door de coachsessies met Freda heb ik inzichten gekregen in mijn eigen handelen waardoor ik nu begrijp waarom ik vastliep in mijn werk. Doordat ik nu beter naar mijn gevoel kan luisteren en weet wat ik nu echt wil, ben ik nu zelfstandig instaat mijn doelen te realiseren. Het gehele traject heeft mij sterker in mijn werk gemaakt. Het is heel erg fijn om met Freda te werken, Freda is betrokken, luistert aandachtig en durft kritische vragen te stellen, dat was precies wat ik nodig had.”

Geverifieerde klant ✅

"Jouw empathische aanpak en gebruik van jouw kennis op het gebied van Stress en burn-out coaching heeft me geholpen om mijn stress te verminderen en weer grip te krijgen op mijn leven. Ik voel me nu sterker en energieker dan voorheen”

Plan een gratis oriëntatiegesprek