Therapeut Adelheid

Je kan bij mij terecht met vragen over

Ik kan je met vele uiteenlopende vraagstukken helpen. Van alle onderstaande thema’s kan je de gevolgen merken in je dagelijks leven, zowel thuis als op je werk.

Loopbaanvraagstukken Wat wil ik in mijn werk? Hoe ga ik om met stress in mijn werk?

Stress en Burn-out op je werk Wanneer stress dagelijks en langdurig is en je tegen je eigen grenzen aanloopt. Hele dag gejaagd gevoel en of uitgeput gevoel, slechte concentratie, kort lontje, piekeren, moeilijk keuzes kunnen maken.

Angst en Paniekklachten Heb je op je werk last van gevoelens en gedachten die soms zelfs leiden tot paniekgevoelens? Kan je daardoor je werk niet goed uitvoeren? Loop je vast in je eigen hoofd? Of heb je paniekgevoelens in je lijf terwijl je op je werk bent?

Somberheid en neerslachtigheid Heb je moeite met opstaan en naar je werk te gaan? Ga je met lood in je schoenen naar je werk? En komt er weinig uit je vingers? Ben je ‘kapot’ als je aan het einde van de dag weer thuis komt?

Rouw en Verlies Merk je dat je té snel weer aan het werk bent gegaan na het verlies van een dierbare, of naar een ingrijpende gebeurtenis? Heb je je op je werk gestort om er maar niet aan te hoeven denken? Maar merk je ook, dat je het verlies nog helemaal niet goed verwerkt hebt?

Relatieproblemen Bij ontrouw, verlies van interesse, verliefd op een ander, veel ruzie.

Familieproblemen Systemische vraagstukken binnen familie en gezin.

Lichte verslavingen Eetproblemen, drank-, gok-, sex-, porno-, of koopverslaving.

Mijn certificeringen

Naast het persoonlijke gesprek beoefen ik:

• Coaching via Skype
• Wandelcoaching
• Coaching via Facetime
• Coaching-on-the-job
• Thuiscoaching
• Thuistherapie

Overige werkervaring

• Docent aan de Nederlandse Academie voor Psychotherapie
• Leertherapeut Nederlandse Academie voor Psychotherapie
• Vertrouwenspersoon…( KLM, Stichting Anne-Bo)