Coach Petra

Je kan bij mij terecht met vragen over

Loopbaan en carrière

Als je op een kruispunt in je loopbaan herken je mogelijk enkele van onderstaande vragen:

• Wat is mijn ambitie?
• Als je onvoldoende weet wat je energie geeft en waar je naartoe wilt, brengen we samen je ambities en talenten in beeld, zodat je gericht stappen kunt zetten. • Zit ik nog op de juiste plek?
• Vraag jij je af of je huidige rol nog bij je past of denk je dat het tijd is voor een nieuwe uitdaging? Samen ontdekken we wat écht bij je past.
• Wat is mijn volgende stap?
• Groeien betekent vooruitkijken. Wat is jouw stip op de horizon? Focus op je doel helpt om keuzes te maken en je volgende stap te zetten.
• Waarom groei ik niet door?
• Heb je het gevoel dat je meer kan en klaar bent voor de volgende stap, maar blijft die uit? We kijken samen hoe je jezelf beter kan positioneren en kansen kan creëren.

Zelfvertrouwen en het doorbreken van patronen

Kan jij wel wat meer zelfvertrouwen gebruiken?

• Hoe stop ik met twijfelen aan mezelf?
• Heb je weleens het gevoel dat je ‘door de mand’ valt, alsof anderen denken dat je beter bent dan je werkelijk bent? Dit wordt vaak het ‘imposter-syndroom’ genoemd. Het is het hardnekkige gevoel dat je niet goed genoeg bent, ondanks het bewijs van je eigen succes. Samen onderzoeken we je irreële gedachten. We kijken naar je kwaliteiten en talenten, zodat je je bewust wordt van wat je echt in huis hebt en hoe je dat effectief kunt inzetten.
• Hoe ga ik om met faalangst en presteren onder druk?
• Leg jij de lat heel hoog voor jezelf? De lat hoog leggen is prima, maar wat als je zo bang bent om te falen, dat je niet durft te bewegen? Prestatiedruk kan verlammend werken, maar de sleutel is om perfectionisme los te laten en kleine stappen vooruit te zetten.
• Hoe doorbreek ik perfectionisme en uitstelgedrag?
• Je wilt iets zó goed doen dat je er niet eens aan begint. Of je blijft eindeloos schaven omdat het nog nét iets beter kan. Wat houdt je tegen om actie te nemen? Wat is de angst achter dat verlangen naar perfectie?

Zingeving en balans

• Hoe ontdek ik wat echt bij mij past?
• Je zit op je plek, en toch twijfel je of je of je doet wat je echt wil. Een reis naar je binnenwereld kan verheldering geven.
• Hoe krijg ik meer voldoening in mijn werk?
• Vraag je je af of je werkt en leeft in lijn met je diepste waarden?
• Hoe kan ik betekenisvol zijn?
• Een leven vol betekenis begint met het ontdekken van je passies, talenten en waarden. Samen onderzoeken we wat je echt drijft, zodat je keuzen kunt maken die passen bij wie jij bent en wat jij belangrijk vindt.

Mijn certificeringen

Naast het persoonlijke gesprek beoefen ik:

• Coaching via Skype
• Wandelcoaching
• Coaching via Facetime
• Telefonische coaching
• Coaching via email
• Job crafting; individueel of als workshop

• Strategisch leiderschap voor vrouwen; individueel of als workshop