Individuele Familieopstelling tijdens een coachtraject

familieopstelling in Den Haag, wat is het?

Een familieopstelling is een methode binnen het systemisch werk, waarbij je samen met een coach gebruikmaakt van representanten of voorwerpen die jouw familieleden of andere sleutelpersonen symboliseren. Deze representanten worden in een ruimte geplaatst, afhankelijk van jouw intuïtie en begeleiding van de coach. Hierdoor krijg je inzicht in de verborgen patronen en dynamiek binnen je familiestructuur.

Hoe werkt een familieopstelling in Den Haag?

Een familieopstelling werkt volgens een aantal principes die gebaseerd zijn op de theorie van Bert Hellinger, de grondlegger van deze methode. Deze principes zijn:

• Iedereen heeft recht op een plek in het familiesysteem.
• Er moet een balans zijn tussen geven en nemen in de relaties binnen het systeem.
• Er moet respect zijn voor de rangorde en de volgorde van het systeem.

Als deze principes verstoord zijn, kan dat leiden tot problemen, conflicten, ziektes of ongelukkigheid bij de leden van het systeem. Een familieopstelling kan deze verstoringen aan het licht brengen en helpen om ze te herstellen.

Een belangrijk onderdeel van de familieopstelling is het ‘wetende veld’, een energetisch systeem dat informatie over jouw familieverhoudingen bevat. De representanten kunnen toegang krijgen tot dit veld en zo informatie ontvangen over de personen die ze representeren. Ze kunnen bijvoorbeeld emoties, gedachten, lichamelijke sensaties of bewegingen ervaren die niet van henzelf zijn, maar van de persoon die ze vertegenwoordigen.

Door deze informatie te delen met de begeleider en de cliënt, kan er meer duidelijkheid komen over de situatie en de mogelijke oplossingen. De begeleider kan ook interventies doen om de opstelling te veranderen, bijvoorbeeld door representanten te verplaatsen, toe te voegen of weg te halen, of door zinnen uit te spreken die helend kunnen werken.