Individuele Familieopstelling tijdens een coachtraject

Individuele familieopstelling in Amsterdam – wat is het?

Bij een individuele familieopstelling werk je samen met een coach om inzicht te krijgen in onderliggende patronen binnen jouw familiesysteem. In plaats van met andere mensen (representanten) werk je met objecten, vloerankers of poppetjes die personen uit jouw familie of omgeving vertegenwoordigen. Jij plaatst deze representaties intuïtief in de ruimte, onder begeleiding van de coach. Dit creëert een levendige weergave van jouw systeem, waarin verborgen spanningen, loyaliteiten en dynamieken zichtbaar worden.

Hoe werkt een individuele familieopstelling in Amsterdam?

Een individuele familieopstelling is gebaseerd op de systemische principes van Bert Hellinger, de grondlegger van deze methode. De belangrijkste uitgangspunten zijn:

• Iedereen heeft recht op een plek in het familiesysteem.
• Er moet een balans zijn tussen geven en nemen binnen relaties.
• Er is respect nodig voor de rangorde en volgorde binnen het systeem.

Wanneer deze principes verstoord zijn, kunnen er problemen ontstaan, zoals innerlijke conflicten, relatieproblemen, terugkerende patronen of gevoelens van ongelukkig zijn. Een individuele opstelling kan deze verstoringen zichtbaar maken en helpen bij het vinden van herstel en balans.

Tijdens de sessie werkt de coach met het wetende veld – een energetisch veld dat informatie bevat over jouw familiesysteem. Door middel van jouw opstellingen en de reacties op de gekozen posities, kunnen emoties, inzichten of lichamelijke gewaarwordingen ontstaan die informatie geven over de onderliggende dynamiek.

De coach helpt je deze signalen te interpreteren en kan interventies doen, zoals het verplaatsen van objecten of het uitspreken van helende zinnen. Zo ontstaat er ruimte voor bewustwording, verwerking en verandering.